Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 7 september 2009 om 12:36
Hallo Annamaria,
Heel veel succes met het dieet.
Ikzelf ben 17 kg in 11 weken afgevallen. 2 kg per week is haalbaar maar bij mij ging het na 6 weken iets langzamer.
Ben je begonnen met het startpakket? Hopelijk vind je smaken die je wel aanstaan. Ikzelf vind alle warme dranken en soepen echt niet lekker.
Nogmaals succes
Heel veel succes met het dieet.
Ikzelf ben 17 kg in 11 weken afgevallen. 2 kg per week is haalbaar maar bij mij ging het na 6 weken iets langzamer.
Ben je begonnen met het startpakket? Hopelijk vind je smaken die je wel aanstaan. Ikzelf vind alle warme dranken en soepen echt niet lekker.
Nogmaals succes
maandag 7 september 2009 om 12:57
Dag Muis,
Dank voor je steun! Ik hoop natuurlijk dat er wat tussen de zakjes zit wat wel redelijk is. Ben inderdaad met het starterspakket begonnen en ik vind de drankjes zo poederig, de pannenkoek mislukte maar dat lag misschien aan de pan. Broodje vond ik wat droog. Gelukkig eet ik graag salades en groentes..
Hoe combineren anderen Prodimed met fulltime werken. Wel een gedoe om al die zakjes klaar te maken zo tussen de bedrijven door, maar het is voor een goed doel!
Muis, hoeveel wil je kwijt? Of zit je inmiddels of je streefgewicht?
Dank voor je steun! Ik hoop natuurlijk dat er wat tussen de zakjes zit wat wel redelijk is. Ben inderdaad met het starterspakket begonnen en ik vind de drankjes zo poederig, de pannenkoek mislukte maar dat lag misschien aan de pan. Broodje vond ik wat droog. Gelukkig eet ik graag salades en groentes..
Hoe combineren anderen Prodimed met fulltime werken. Wel een gedoe om al die zakjes klaar te maken zo tussen de bedrijven door, maar het is voor een goed doel!
Muis, hoeveel wil je kwijt? Of zit je inmiddels of je streefgewicht?
maandag 7 september 2009 om 14:10
Hoi meiden
ik stop ermee! ik trek het niet meer;-(( ik blijf maar honger houden,net als de eerste keer. Ik denk dat ik wel weet waarom...ik eet net iets te veel koolhydraten om goed in ketose te komen.
Ik heb ook nog teveel repen in huis, ik kan het gewoon niet zonder.
Ik ga nu smorgens en smiddags gewoon brood eten. tussendoor een keer een toetje, een keer een reep en savonds een sanaslank pizza of groente met kip. Zo probeer ik het nog even vol te houden tot alles op is.
Nu ook..zit te trillen op mijn benen en ik heb al heel wat op! oke, ik ben ongesteld geworden maar toch.
Ik ben tevreden met mijn -15 kilo en misschien dat ik ooit nog ga beginnen,maar dan wel zonder de repen en tussendoortjes. ook die van atkins niet;-)
succes allemaal!
groetjes,annemieke
ik stop ermee! ik trek het niet meer;-(( ik blijf maar honger houden,net als de eerste keer. Ik denk dat ik wel weet waarom...ik eet net iets te veel koolhydraten om goed in ketose te komen.
Ik heb ook nog teveel repen in huis, ik kan het gewoon niet zonder.
Ik ga nu smorgens en smiddags gewoon brood eten. tussendoor een keer een toetje, een keer een reep en savonds een sanaslank pizza of groente met kip. Zo probeer ik het nog even vol te houden tot alles op is.
Nu ook..zit te trillen op mijn benen en ik heb al heel wat op! oke, ik ben ongesteld geworden maar toch.
Ik ben tevreden met mijn -15 kilo en misschien dat ik ooit nog ga beginnen,maar dan wel zonder de repen en tussendoortjes. ook die van atkins niet;-)
succes allemaal!
groetjes,annemieke
maandag 7 september 2009 om 15:00
Hey Annemieke,
Jammer joh, misschien gaat het de volgende x beter.
Ik eet smorgens een reep als ontbijt en dan de atikinscrackers met lightkaas tussen de middag ( wel gewoon de shakes maar vaak een halve)en vanmorgen stond ik op 72,9
dat heb ik jaren al niet meer gehad, behalve toen ik een niersteenaanval had, maar dat was heel snel weer voorbij., Maar ik vind 15 kg een hele kunst hoor. Ik zal je missen
op het forum.
GRTZ M
Jammer joh, misschien gaat het de volgende x beter.
Ik eet smorgens een reep als ontbijt en dan de atikinscrackers met lightkaas tussen de middag ( wel gewoon de shakes maar vaak een halve)en vanmorgen stond ik op 72,9
dat heb ik jaren al niet meer gehad, behalve toen ik een niersteenaanval had, maar dat was heel snel weer voorbij., Maar ik vind 15 kg een hele kunst hoor. Ik zal je missen
op het forum.
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 7 september 2009 om 15:26
hoi hoi, ik weer hier nu is mijn achtste dag en als ik de weegschaal mag geloven ruim 3,5kilo kwijt. Ik las wat over onderzoeken ben benieuwd of er nog wat over terugkomt. heb het idee dat dit echt wel een betrouwbaar dieet is. Ook de vraag hoe te combineren met fulltime werk...tja vind ik ook lastig, maar ik maak soms de avond van te voren wat klaar (een broodje en dan goed in aluminium folie afdekken of een omelet zelfde verhaal) en verder tja een keer een shake tussen de middag, die is zo klaar! Succes!
maandag 7 september 2009 om 18:00
Hall allemaal,
Het is nu mijn zesde dag van prodimed, en ik merk dat ik toch de lekkere dingen de eerste dagen heb uitgezocht uit het startpakket.
Vandaag mislukte alles, begon vanmorgen met de cocosdrank na twee slokken en heel vaak kokhalsen moest ik rennen naar de wc. Dan maar havermout, ik had ergens gelezen dat je daar ook koekjes van kunt bakken, wat een verschrikking.
Uiteindelijk maar een omelet genomen die smaakt lekker.
De sinaspannekoek mislukte totaal in de pan, leek wel op een
roerei.
Gelukkig mag ik woensdagochtend heen om te wegen, kan ik tenminste dingen uitzoeken die ik lekker vind.
Thuis op de weegschaal ben ik 3 kilo kwijt, dus dat is wel heel erg lekker.
Nou heel veel succes allemaal.
Isa
Het is nu mijn zesde dag van prodimed, en ik merk dat ik toch de lekkere dingen de eerste dagen heb uitgezocht uit het startpakket.
Vandaag mislukte alles, begon vanmorgen met de cocosdrank na twee slokken en heel vaak kokhalsen moest ik rennen naar de wc. Dan maar havermout, ik had ergens gelezen dat je daar ook koekjes van kunt bakken, wat een verschrikking.
Uiteindelijk maar een omelet genomen die smaakt lekker.
De sinaspannekoek mislukte totaal in de pan, leek wel op een
roerei.
Gelukkig mag ik woensdagochtend heen om te wegen, kan ik tenminste dingen uitzoeken die ik lekker vind.
Thuis op de weegschaal ben ik 3 kilo kwijt, dus dat is wel heel erg lekker.
Nou heel veel succes allemaal.
Isa
maandag 7 september 2009 om 20:34
hoi,
mede dankzij het lezen van dit forum heb ik besloten om Prodimed te gaan doen.
Heb woensdag mijn eerste afspraak staan.
Ben erg benieuwd.
Vind het wel super om hier zoveel dingen te lezen en steun aan elkaar te hebben. Zal ik ook wel nodig hebben.
Veel mensen verklaren me nu al voor gek.
Aangezien ik 3jaar terug ook al veel was afgevallen maar dan volledig om eigen houtje.
Gaat me nu niet lukken dus even hulp nodig. Prodimed spreekt me het meest aan.
Zie nu ook veel dingen terug van Atkins gebruiken jullie dat omdat het lekkerder is?
Zal hier snel weer terug zijn.
mede dankzij het lezen van dit forum heb ik besloten om Prodimed te gaan doen.
Heb woensdag mijn eerste afspraak staan.
Ben erg benieuwd.
Vind het wel super om hier zoveel dingen te lezen en steun aan elkaar te hebben. Zal ik ook wel nodig hebben.
Veel mensen verklaren me nu al voor gek.
Aangezien ik 3jaar terug ook al veel was afgevallen maar dan volledig om eigen houtje.
Gaat me nu niet lukken dus even hulp nodig. Prodimed spreekt me het meest aan.
Zie nu ook veel dingen terug van Atkins gebruiken jullie dat omdat het lekkerder is?
Zal hier snel weer terug zijn.
maandag 7 september 2009 om 21:57
Koolhydraatarm eten verhoogt kans hartaanval
JERUZALEM (ANP) - Wie een dieet volgt waarbij weinig tot geen koolhydraten gegeten mogen worden, loopt kans op aderverkalking. Daardoor kan zo'n dieet de kans op hartaanvallen en beroertes verhogen. Dat blijkt uit onderzoek van Israëlische wetenschappers op muizen, meldde de BBC dinsdag.
printstuur artikel door
De onderzoekers voerden muizen drie soorten diëten: een zonder koolhydraten, een met veel vet en een menu van muizenvoer. De muizen die geen koolhydraten kregen, hadden weliswaar geen last van cholesterol, maar kampten wel met aderverkalking. Na twaalf weken hadden deze muizen 15 procent meer aderverkalking dan de dieren die het muizenvoer aten. Het dieet met veel vet leidde tot 9 procent meer aderverkalking.
De wetenschappers weten niet precies waardoor dit negatieve resultaat tot stand komt. Mogelijk zorgt een dieet met weinig koolhydraten ervoor dat beenmergcellen de aderen minder efficiënt schoonmaken. Ze adviseren een dieet te volgen dat een gebalanceerde mix is van alle soorten voedingsstoffen.
Diëten zonder koolhydraten waren vooral in de jaren negentig enorm populair. Duizenden mensen volgden diëten als Southbeach en Atkins, waar snel gewicht mee kan worden verloren. Het is al langer bekend dat deze vorm van afvallen kan leiden tot schade aan de gezondheid. De Israëlische wetenschappers deden hun onderzoek omdat ze veel berichten hoorden over mensen die een dieet volgden en een hartaanval kregen.
Dit is het bericht waar Rolypolypanda op doelt. Idd zorgelijk als het klopt. Ben wel benieuwd naar de rest van dat onderzoek. RPP kan je dat eventueel beschikbaar stellen als je dat hebt?
Hier inmiddels -9 kg en ben helemaal tevreden. Ik ga nu naar fase 3 en ben benieuwd hoe mijn lijf daarop gaat reageren...
JERUZALEM (ANP) - Wie een dieet volgt waarbij weinig tot geen koolhydraten gegeten mogen worden, loopt kans op aderverkalking. Daardoor kan zo'n dieet de kans op hartaanvallen en beroertes verhogen. Dat blijkt uit onderzoek van Israëlische wetenschappers op muizen, meldde de BBC dinsdag.
printstuur artikel door
De onderzoekers voerden muizen drie soorten diëten: een zonder koolhydraten, een met veel vet en een menu van muizenvoer. De muizen die geen koolhydraten kregen, hadden weliswaar geen last van cholesterol, maar kampten wel met aderverkalking. Na twaalf weken hadden deze muizen 15 procent meer aderverkalking dan de dieren die het muizenvoer aten. Het dieet met veel vet leidde tot 9 procent meer aderverkalking.
De wetenschappers weten niet precies waardoor dit negatieve resultaat tot stand komt. Mogelijk zorgt een dieet met weinig koolhydraten ervoor dat beenmergcellen de aderen minder efficiënt schoonmaken. Ze adviseren een dieet te volgen dat een gebalanceerde mix is van alle soorten voedingsstoffen.
Diëten zonder koolhydraten waren vooral in de jaren negentig enorm populair. Duizenden mensen volgden diëten als Southbeach en Atkins, waar snel gewicht mee kan worden verloren. Het is al langer bekend dat deze vorm van afvallen kan leiden tot schade aan de gezondheid. De Israëlische wetenschappers deden hun onderzoek omdat ze veel berichten hoorden over mensen die een dieet volgden en een hartaanval kregen.
Dit is het bericht waar Rolypolypanda op doelt. Idd zorgelijk als het klopt. Ben wel benieuwd naar de rest van dat onderzoek. RPP kan je dat eventueel beschikbaar stellen als je dat hebt?
Hier inmiddels -9 kg en ben helemaal tevreden. Ik ga nu naar fase 3 en ben benieuwd hoe mijn lijf daarop gaat reageren...
dinsdag 8 september 2009 om 10:01
Hoi Hoi allemaal!
Koekeloere: wat jammer dat je stopt. Maar je moet doen wat voor jou het beste is. Dank voor je reacties op het forum, ik heb er behoorlijk wat van opgestoken. Succes verder en inderdaad 15 kilo eraf is heel wat.
Hier nog een tip voor de mensen die de soepen niet lekker vinden: ik roerbak steeds groente (wat mag of waar je zin in hebt) vooral een beetje ui, lente-ui, courgette, paprika en kruiden etc. en gooi dat in de soep. Dan heb je een gevuld, gebonden soepje en proef je die Prodimed smaak niet zo. Wie weet helpt het!
Vanmiddag weer wegen bij de dietiste. Op zich gaat het hier heel goed. Voel me OK en heb weinig tot geen trek. Ik laat jullie weten hoe het is gegaan.
Succes iedereen!
PS geniet van het lekkere weer
Koekeloere: wat jammer dat je stopt. Maar je moet doen wat voor jou het beste is. Dank voor je reacties op het forum, ik heb er behoorlijk wat van opgestoken. Succes verder en inderdaad 15 kilo eraf is heel wat.
Hier nog een tip voor de mensen die de soepen niet lekker vinden: ik roerbak steeds groente (wat mag of waar je zin in hebt) vooral een beetje ui, lente-ui, courgette, paprika en kruiden etc. en gooi dat in de soep. Dan heb je een gevuld, gebonden soepje en proef je die Prodimed smaak niet zo. Wie weet helpt het!
Vanmiddag weer wegen bij de dietiste. Op zich gaat het hier heel goed. Voel me OK en heb weinig tot geen trek. Ik laat jullie weten hoe het is gegaan.
Succes iedereen!
PS geniet van het lekkere weer
dinsdag 8 september 2009 om 11:44
Hallo!
Ben sinds gisteren begonnen met Sanaslank!
Heb eerst even mijn bloedonderzoek afgewacht maar niets aan de hand dus groen licht voor sanaslank. Heb het online besteld en sport bij een afvalstudio waar ik mij elke week kan wegen en meten dus dat is ideaal.
Heb gelijk een vraag voor jullie, vanavond zou ik chili moeten eten..alleen..ik eet niet uit en ben het zakje vergeten. Nu heb ik dus echt geen idee wat ik moet eten, kan moeilijk alweer terug naar de aardappels en vlees? Jullie enig idee???
Gr. W
Ben sinds gisteren begonnen met Sanaslank!
Heb eerst even mijn bloedonderzoek afgewacht maar niets aan de hand dus groen licht voor sanaslank. Heb het online besteld en sport bij een afvalstudio waar ik mij elke week kan wegen en meten dus dat is ideaal.
Heb gelijk een vraag voor jullie, vanavond zou ik chili moeten eten..alleen..ik eet niet uit en ben het zakje vergeten. Nu heb ik dus echt geen idee wat ik moet eten, kan moeilijk alweer terug naar de aardappels en vlees? Jullie enig idee???
Gr. W
dinsdag 8 september 2009 om 17:38
Hoi W,
Groenten kun je altijd eten en bij elke super te halen. Bijvoorbeeld bloemkool rauw of een bakje sla kun je zo eten.
Vult het niet genoeg: een salade met kip (kant en klaar bij de super) kun je ook eten, laat dan alleen het zetmeelonderdeel in je bakje liggen!!!
Voor een vergeetachtig moment heb ik altijd een reep in mn handtas. Mocht ik mn zakjes vergeten zijn, dan is zo'n reep beter dan aardappels.
Havermout met kaneel krenten vind ik heerlijk, die met appel nootjes juist niet. Enne die kokosdrank (prodimed) is bij mij een drap als ik 'm mix. Niet echt te drinken. Hoe is die bij jullie?
De pannekoekjes mislukte bij mij in het begin ook, tot ik precies ging doen wat op de verpakking staat (mix 5 minuten laten staan, druppeltje olie en pas na zoveel minuten omdraaien en niet eerder!).
Succes allen!
Groenten kun je altijd eten en bij elke super te halen. Bijvoorbeeld bloemkool rauw of een bakje sla kun je zo eten.
Vult het niet genoeg: een salade met kip (kant en klaar bij de super) kun je ook eten, laat dan alleen het zetmeelonderdeel in je bakje liggen!!!
Voor een vergeetachtig moment heb ik altijd een reep in mn handtas. Mocht ik mn zakjes vergeten zijn, dan is zo'n reep beter dan aardappels.
Havermout met kaneel krenten vind ik heerlijk, die met appel nootjes juist niet. Enne die kokosdrank (prodimed) is bij mij een drap als ik 'm mix. Niet echt te drinken. Hoe is die bij jullie?
De pannekoekjes mislukte bij mij in het begin ook, tot ik precies ging doen wat op de verpakking staat (mix 5 minuten laten staan, druppeltje olie en pas na zoveel minuten omdraaien en niet eerder!).
Succes allen!
dinsdag 8 september 2009 om 21:09
Hoi allen,
evy09: Oh die pannenkoekmix moet je even laten staan? Dat wist ik niet. Misschien smaakt ie dan ook nog beter hahaha! Enne die kokosdrank is bij mij soms ook drabbig, de smaak is echter wel OK. Ik had hem vanmiddag gewoon in een schoolbeker (van de kinderen) gedaan en geschud en toen kwam het er veel beter gemixt uit en smaakte ook beter. Die shaker uit het startpakket vind ik een aanfluiting. Ik gebruik alleen de beker als maat en ik shake in de schoolbeker!
Vanmiddag bij de weegjuf geweest. Ik lig prima op schema. 14 dagen bezig en 5,8 kilo (86,5) eraf. Het gekke is alleen dat mijn spier- en botmassa ook iets is afgenomen, maar goed daar gaan we aan werken als ik mijn streefgewicht (70) heb bereikt.
Ik ben tevreden en we gaan er weer een week voor! Volhouden allemaal!!
evy09: Oh die pannenkoekmix moet je even laten staan? Dat wist ik niet. Misschien smaakt ie dan ook nog beter hahaha! Enne die kokosdrank is bij mij soms ook drabbig, de smaak is echter wel OK. Ik had hem vanmiddag gewoon in een schoolbeker (van de kinderen) gedaan en geschud en toen kwam het er veel beter gemixt uit en smaakte ook beter. Die shaker uit het startpakket vind ik een aanfluiting. Ik gebruik alleen de beker als maat en ik shake in de schoolbeker!
Vanmiddag bij de weegjuf geweest. Ik lig prima op schema. 14 dagen bezig en 5,8 kilo (86,5) eraf. Het gekke is alleen dat mijn spier- en botmassa ook iets is afgenomen, maar goed daar gaan we aan werken als ik mijn streefgewicht (70) heb bereikt.
Ik ben tevreden en we gaan er weer een week voor! Volhouden allemaal!!
woensdag 9 september 2009 om 10:52
Ik gebruik ook die mixer van prodimed alleen als maatbeker.
Ik heb geen blender maar ik heb een staafmixer en daar mix ik al mijn zakjes mee. Bij de dranken krijg je dan zo'n lekker eiwit laagje op je shake.
Ik moet zo naar het ziekenhuis voor een echo van mijn buik, want sinds ik prodimed gebruik heb ik heel veel buikpijn en de huisarts wil toch even kijken of er niet ergens een ontsteking of iets dergelijks zit.
Ik ben dus ook alweer een dag of 5 van de prodimed en probeer me aan SB te houden. Kom ik in iedere geval niet aan.
Ik heb geen blender maar ik heb een staafmixer en daar mix ik al mijn zakjes mee. Bij de dranken krijg je dan zo'n lekker eiwit laagje op je shake.
Ik moet zo naar het ziekenhuis voor een echo van mijn buik, want sinds ik prodimed gebruik heb ik heel veel buikpijn en de huisarts wil toch even kijken of er niet ergens een ontsteking of iets dergelijks zit.
Ik ben dus ook alweer een dag of 5 van de prodimed en probeer me aan SB te houden. Kom ik in iedere geval niet aan.
woensdag 9 september 2009 om 11:16
Hoi meiden,
ik wilde toch nog even lezen en iets zeggen..
een van de redenen dat ik gestopt ben is omdat ik zo vreselijk prikkelbaar was tijdens het prodimetten,hebben jullie dat ook?
het hele gezin is blij dat ik weer normaal eet,hahahaha.
ik had ergens gelezen dat het afvallen op je hormonen kan werken en ik ben daar dus erg gevoelig mee.
hebben jullie dat ook?
succes voor allen!
ik wilde toch nog even lezen en iets zeggen..
een van de redenen dat ik gestopt ben is omdat ik zo vreselijk prikkelbaar was tijdens het prodimetten,hebben jullie dat ook?
het hele gezin is blij dat ik weer normaal eet,hahahaha.
ik had ergens gelezen dat het afvallen op je hormonen kan werken en ik ben daar dus erg gevoelig mee.
hebben jullie dat ook?
succes voor allen!
woensdag 9 september 2009 om 11:34
Hoihoi allen,
Koekeloere: nee, ik ben niet prikkelbaar (niet meer dan anders hahaha). Maar ja geen mens is hetzelfde en we reageren allemaal anders op een wijziging in ons (eet)patroon.
Muis: veel sterkte in het ziekenhuis, nooit lekker als je erheen moet. Ik duim voor je dat het iets onschadelijks is. Toch goed dat je met SB blijft doorgaan. Laat je eens weten hoe het is gegaan?
Fijne dag verder!
Koekeloere: nee, ik ben niet prikkelbaar (niet meer dan anders hahaha). Maar ja geen mens is hetzelfde en we reageren allemaal anders op een wijziging in ons (eet)patroon.
Muis: veel sterkte in het ziekenhuis, nooit lekker als je erheen moet. Ik duim voor je dat het iets onschadelijks is. Toch goed dat je met SB blijft doorgaan. Laat je eens weten hoe het is gegaan?
Fijne dag verder!
woensdag 9 september 2009 om 12:38
Inmiddels dag vijf van Prodimed, de eerste twee/drie dagen waren wel zwaar met veel honger, nu merk ik dat de honger langzaam afneemt. Gelukkig zitten er ook zakjes bij die wel lekker zijn. En 's avonds een goede salade of gegrilde of gekookte groenten helpen ook.
Het lijkt of ik al wat afgevallen ben, merk het aan mijn kleding, ben benieuwd hoeveel, maar ik wacht tot zaterdag met de weegschaal thuis en dan begin volgende week bij de diëtiste om te zien hoe het zit met de vetverhouding!
Het lijkt of ik al wat afgevallen ben, merk het aan mijn kleding, ben benieuwd hoeveel, maar ik wacht tot zaterdag met de weegschaal thuis en dan begin volgende week bij de diëtiste om te zien hoe het zit met de vetverhouding!
woensdag 9 september 2009 om 13:40
Hallo allemaal,
Ik zit al jaren te klooien met mijn gewicht.. Nou ja niet zozeer mijn gewicht, maar de centimeters die ik moet verliezen.
Voor mijn baan heb ik bepaalde afmetingen nodig en ik moet gewoon ff iets hebben waardoor ik eindelijk er klaar mee ben!
Ik vroeg me af hoe het allemaal werkt? Waar kun je het kopen en je heb je perse een dietiste nodig?
groetjes Marieke
Ik zit al jaren te klooien met mijn gewicht.. Nou ja niet zozeer mijn gewicht, maar de centimeters die ik moet verliezen.
Voor mijn baan heb ik bepaalde afmetingen nodig en ik moet gewoon ff iets hebben waardoor ik eindelijk er klaar mee ben!
Ik vroeg me af hoe het allemaal werkt? Waar kun je het kopen en je heb je perse een dietiste nodig?
groetjes Marieke
woensdag 9 september 2009 om 13:54
woensdag 9 september 2009 om 17:36
quote:Muis43 schreef op 09 september 2009 @ 13:54:
Hoi Marieke,
Je moet echt even langs de dietiste om te starten met dit dieet. Het is geen dieet dat je zo maar eventjes kunt starten. Veel van de consulentes willen ook dat je eerst een bloedonderzoek doet.
FF iets afvallen kun je beter met de sportschool doen vooral als het alleen om cm gaat.
Hoi,
Bedankt voor je reactie. Ik ga er meteen mee aan de slag om een dietiste te zoeken.
Ben benieuwd!
Groetjes
Hoi Marieke,
Je moet echt even langs de dietiste om te starten met dit dieet. Het is geen dieet dat je zo maar eventjes kunt starten. Veel van de consulentes willen ook dat je eerst een bloedonderzoek doet.
FF iets afvallen kun je beter met de sportschool doen vooral als het alleen om cm gaat.
Hoi,
Bedankt voor je reactie. Ik ga er meteen mee aan de slag om een dietiste te zoeken.
Ben benieuwd!
Groetjes
woensdag 9 september 2009 om 18:08
Muis dat ben ik niet helemaal met je eens over die cm.
Ik heb stevige benen en als ik zwaar ben zijn ze extra breed.
Ik val nu af op de plekken die ik wil, dus niet mijn taille, die heb ik genoeg, niet in mijn gezicht, maar echt mijn kont en benen, zelfs mijn kuiten zijn slanker. (fijn met laarzen kopen)
Nog 2,3 kg te gaan, merk wel dat ik minder prodimed ga gebruiken, maar het combineer met de atkinsproducten, vanmiddag een brood gebakken met de atkinsmix.
Vanavond heel lekker gegeten met paprikasoep, vers gemaakt en 1,5 snee brood, Ik zit ook echt propvol nu.
De rest van het brood vries ik in en dan af en toe een sneetje, maar eerst morgen mijn nw koelkast, die oude heeft een ijslaag van 10 cm op de achterwand. dus dan kan ik ook de vriezer opnieuw indelen.
GRTZ M
Ik heb stevige benen en als ik zwaar ben zijn ze extra breed.
Ik val nu af op de plekken die ik wil, dus niet mijn taille, die heb ik genoeg, niet in mijn gezicht, maar echt mijn kont en benen, zelfs mijn kuiten zijn slanker. (fijn met laarzen kopen)
Nog 2,3 kg te gaan, merk wel dat ik minder prodimed ga gebruiken, maar het combineer met de atkinsproducten, vanmiddag een brood gebakken met de atkinsmix.
Vanavond heel lekker gegeten met paprikasoep, vers gemaakt en 1,5 snee brood, Ik zit ook echt propvol nu.
De rest van het brood vries ik in en dan af en toe een sneetje, maar eerst morgen mijn nw koelkast, die oude heeft een ijslaag van 10 cm op de achterwand. dus dan kan ik ook de vriezer opnieuw indelen.
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 9 september 2009 om 20:27
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje geleden ook hier meegeschreven toen ik prodimed deed.Ik was er een kilo of 8 mee af gevallen en was erg tevreden over het dieet!
Helaas klikte het niet tussen de dietiste en mij en ben ik er mee gestopt..Ben toen sanaslank online gaan bestellen maar dat is niks geworden..
Nu las ik via iemand hier (ireen dacht ik) dat zij bij een dietiste bij mij in de buurt sanaslank deed en ik heb net een afspraak gemaakt voor aankomende maandag!
Er moet "maar" 11 kilo af maar ik heb er wel weer helemaal zin in!
Alleen vroeg ik mij af.. ik kan toch gewone multivitamine nemen en hoef toch niet die dure?? Ik vind het namelijk al prijzig genoeg haha
Meiden ik vind het knap dat jullie het zo goed volhouden! Jullie zijn mijn voorbeeld!
Ik heb een tijdje geleden ook hier meegeschreven toen ik prodimed deed.Ik was er een kilo of 8 mee af gevallen en was erg tevreden over het dieet!
Helaas klikte het niet tussen de dietiste en mij en ben ik er mee gestopt..Ben toen sanaslank online gaan bestellen maar dat is niks geworden..
Nu las ik via iemand hier (ireen dacht ik) dat zij bij een dietiste bij mij in de buurt sanaslank deed en ik heb net een afspraak gemaakt voor aankomende maandag!
Er moet "maar" 11 kilo af maar ik heb er wel weer helemaal zin in!
Alleen vroeg ik mij af.. ik kan toch gewone multivitamine nemen en hoef toch niet die dure?? Ik vind het namelijk al prijzig genoeg haha
Meiden ik vind het knap dat jullie het zo goed volhouden! Jullie zijn mijn voorbeeld!
woensdag 9 september 2009 om 22:10
Hai hai!
@ Annamaria: ik heb weinig behoefte om te "vreten", behalve als ik ongesteld wordt. Ik zag overal M&M's en ging er zelfs van dromen. Toch helemaal niets op, behalve lekker zoete suikervrije kauwgom. Daarmee krijg je eigenlijk helemaal geen koolhydraten binnen, al vinden sommige (andere fora) dat het toch niet past binnen dit dieet. Ik doe het toch, liever 1 zo'n suikervrij kauwgompje met 1 gram koolhydraat dan een zak M&M's toch?!
Mijn advies is echt om dit dieet bij een dietiste te volgen. De producten moet je toch kopen en de dietiste wordt vergoed door de verzekering (bij mijn verzekering tot 12 keer per jaar!).
@volhouder: ik slik de vitamines van Centrum. Daar zit ook echt alles in en volgens mijn dietiste zelfs beter dan die van prodimed. Kalium supplement koop ik bij "de tuinen".
Ik begin trouwens ineens last van verstopping te krijgen? Kent iemand die klachten? Daar nog tips?
De kokosdrank heb ik nu ook in een schoolbeker gemaakt, blijft lekker en drapperig. Lekker voor de variatie.
Groeten!
Evy
@ Annamaria: ik heb weinig behoefte om te "vreten", behalve als ik ongesteld wordt. Ik zag overal M&M's en ging er zelfs van dromen. Toch helemaal niets op, behalve lekker zoete suikervrije kauwgom. Daarmee krijg je eigenlijk helemaal geen koolhydraten binnen, al vinden sommige (andere fora) dat het toch niet past binnen dit dieet. Ik doe het toch, liever 1 zo'n suikervrij kauwgompje met 1 gram koolhydraat dan een zak M&M's toch?!
Mijn advies is echt om dit dieet bij een dietiste te volgen. De producten moet je toch kopen en de dietiste wordt vergoed door de verzekering (bij mijn verzekering tot 12 keer per jaar!).
@volhouder: ik slik de vitamines van Centrum. Daar zit ook echt alles in en volgens mijn dietiste zelfs beter dan die van prodimed. Kalium supplement koop ik bij "de tuinen".
Ik begin trouwens ineens last van verstopping te krijgen? Kent iemand die klachten? Daar nog tips?
De kokosdrank heb ik nu ook in een schoolbeker gemaakt, blijft lekker en drapperig. Lekker voor de variatie.
Groeten!
Evy
anoniem_90724 wijzigde dit bericht op 09-09-2009 22:11
Reden: ...
Reden: ...
% gewijzigd
