Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 16 september 2009 om 09:34
Hoi meiden,
wat leuk al die goede berichten over het afvallen! Ikzelf ga ook lekker. Gisteren gewogen, er waren wat minder kilo's van af, maar alles is meegenomen. Nu 3 weken bezig en 7 kilo eraf (waarvan 4 kilo vet!) Hahaha, bijna niet voor te stellen, want waar is het dan gebleven?
Afgelopen zondag even een minidipje. Die zakjes stonden me ff tegen. Vooral pannenkoek hamkaas, als ik er aan denk krijg ik al braakneigingen. Die komt er dus letterlijk niet meer in en heb ik teruggebracht naar de weegjuf. De soepen vind ik nog steeds top evenals de dranken en desserts, dus doorgaan!
wat leuk al die goede berichten over het afvallen! Ikzelf ga ook lekker. Gisteren gewogen, er waren wat minder kilo's van af, maar alles is meegenomen. Nu 3 weken bezig en 7 kilo eraf (waarvan 4 kilo vet!) Hahaha, bijna niet voor te stellen, want waar is het dan gebleven?
Afgelopen zondag even een minidipje. Die zakjes stonden me ff tegen. Vooral pannenkoek hamkaas, als ik er aan denk krijg ik al braakneigingen. Die komt er dus letterlijk niet meer in en heb ik teruggebracht naar de weegjuf. De soepen vind ik nog steeds top evenals de dranken en desserts, dus doorgaan!
woensdag 16 september 2009 om 09:40
Enne Muis: wat goed dat je toch blijft sporten ondanks die buikpijn. Ik ben er een die dan snel opgeeft. Knap hoor. Hopelijk weet je binnenkort wat het is zodat er iets aan gedaan kan worden.
Ik ben nu 2x in de week een half uur aan het zwemmen. Daar gaf ik helemaal niets om (bweeh, nat worden), maar nu moest ik echt iets ondernemen. En eigenlijk valt het wel mee.
Vanavond bloed geven en daar hoor ik ook wel of er verbeteringen zijn t.a.v. bloeddruk en HB. U hoort nog van mij!
Ik ben nu 2x in de week een half uur aan het zwemmen. Daar gaf ik helemaal niets om (bweeh, nat worden), maar nu moest ik echt iets ondernemen. En eigenlijk valt het wel mee.
Vanavond bloed geven en daar hoor ik ook wel of er verbeteringen zijn t.a.v. bloeddruk en HB. U hoort nog van mij!
woensdag 16 september 2009 om 13:31
Natuurlijk geen spinazie ala creme, maar diepvries gesneden of bladspinazie maakt niet uit, ook wilde spinazie is oke.
Ik moet nu nog een halve kg, dus ik ga afbouwen, anders wordt ik nog een veertje, in een maand 7 kg, ik ben trots op mijzelf.....Ik ga geen nw producten meer kopen, nog wel een brood van atkins bakken, lekker bij een kop soep en dan komt die laatste kg ook nog wel
GRTZ M
Ik moet nu nog een halve kg, dus ik ga afbouwen, anders wordt ik nog een veertje, in een maand 7 kg, ik ben trots op mijzelf.....Ik ga geen nw producten meer kopen, nog wel een brood van atkins bakken, lekker bij een kop soep en dan komt die laatste kg ook nog wel
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 16 september 2009 om 14:24
In januari/februari ben ik van 84 naar 74 gegaan en door omstandigheden en vakantie weer 4(schaam, schaam) er aan en nu van 77,7 naar 70,5....Dat heb ik in jaren echt niet gewogen, en ik voel me helemaal top.
Manlief is van 93,5 naar 83,5 gegaan dezelfde tijd.
Dus nu gewoon weer bewust met eten om gaan en straks niet te veel alcohol. Gelukkig doen we het samen en is het daardoor makkelijker, maar we hebben hier thuis nog 3 moeilijke eters en werken op onregelmatige tijden, dus dat is wat moeilijker om dan juist streng te zijn.
GRTZ M
Manlief is van 93,5 naar 83,5 gegaan dezelfde tijd.
Dus nu gewoon weer bewust met eten om gaan en straks niet te veel alcohol. Gelukkig doen we het samen en is het daardoor makkelijker, maar we hebben hier thuis nog 3 moeilijke eters en werken op onregelmatige tijden, dus dat is wat moeilijker om dan juist streng te zijn.
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 16 september 2009 om 16:47
Justagirlie en Miertje BRAVO
Ik kan nu alleen nog maar dromen van afbouwen! Stond net bij de groenteman en al die lekkere fruitjes en aardappeltjes maar lonken en knipogen. Maar goed "volgend jaar" mag ik weer alles eten.
Justagirlie goed volhouden zo en ook Miertje, die laatste fasen lijken me het moeilijkst. Wel heel knap dat je het toch in 2 pogingen helemaal hebt gedaan.
Ik kan nu alleen nog maar dromen van afbouwen! Stond net bij de groenteman en al die lekkere fruitjes en aardappeltjes maar lonken en knipogen. Maar goed "volgend jaar" mag ik weer alles eten.
Justagirlie goed volhouden zo en ook Miertje, die laatste fasen lijken me het moeilijkst. Wel heel knap dat je het toch in 2 pogingen helemaal hebt gedaan.
woensdag 16 september 2009 om 20:24
ha loes, las ik nu koolhydraten vrij brood bij de jumbo?
ah had t ooit maar dat is uit assortiment.
VOOR EEN LATER MOMENT WANNEER ALLE KILO S ERAF ZIJN WEET IEMAND SUPERMARKT DIE KOOLHYDRATEN ARM BROOD VERKOOPT?
t valt me inderdaad zwaar weer aan de zakjes, was echt bij sommigen vergeten hoe smerig ze zijn,
nog 10 kilo, zal wel langzamer gaan dan voorheen, zijn de laatste en stofwisseling schijnt toch trager te worden wanneer je gestopt ben met roken. wil ik niet als excuus gebruiken maar ben bang dat ik er wel rekening mee moet houden.
ah had t ooit maar dat is uit assortiment.
VOOR EEN LATER MOMENT WANNEER ALLE KILO S ERAF ZIJN WEET IEMAND SUPERMARKT DIE KOOLHYDRATEN ARM BROOD VERKOOPT?
t valt me inderdaad zwaar weer aan de zakjes, was echt bij sommigen vergeten hoe smerig ze zijn,
nog 10 kilo, zal wel langzamer gaan dan voorheen, zijn de laatste en stofwisseling schijnt toch trager te worden wanneer je gestopt ben met roken. wil ik niet als excuus gebruiken maar ben bang dat ik er wel rekening mee moet houden.
woensdag 16 september 2009 om 21:07
Ik bak Atkins brood en hoorde van de week dat ze bij ons in Almere bij een turkse bakker in de stad koolhydraadarm brood verkopen.
Ook een winkel in natuurvoeding kan het leveren op bestelling. Je moet echt even gaan rondvragen.
Van de week nam ik ook weer een zakje, ik heb er nog een aantal liggen, maar het is idd echt niet lekker. Alleen die warme chocomelk vind ik heerlijk. Maar ik ga niet meer naar die dieetiste, ik vind haar service niet goed. Binnenkort komt er een nieuwe Prodimed dieetiste in Almere en voor mij nog dichterbij. Misschien ga ik met dit bedrijf contact opnemen. Dan kan ik af en toe een warme choco drinken, mmmm.
Nu val ik rustig af door lijnzaadcrackers met roomboter en kaas, 2 sneetjes Atkinsbrood met roomboter en beleg, een kh arme reep (atkins of sanaslank) 's avonds groenten en vlees of vis, tussendoor stukjes kaas en worst of rauwkost wanneer ik echt trek heb in iets lekkers. Soms bak ik lekker 2 eieren met spek en een plak kaas. Het gaat niet supersnel maar ik val wel af. Als ik me dan er ook aan houd. Daarnaast sport ik natuurlijk ook (steps en hardlopen) .
Ik wil op deze manier nog 4 kilo kwijtraken. Ik hoop dat toch in 2 maanden te doen.
Ik denk dat ik mijn draai na Prodimed wel gevonden heb. Wanneer je wat aankomt even streng zijn voor jezelf en het is er zo weer vanaf. Want het heeft een hoop geld gekost en ik wil echt niet meer terug naar mijn oude gewicht! Maar dat geld is het wel waard geweest! Het ging snel en heeft ook gezorgd voor een ander eetpatroon wat beter bij mij past. Geen ontbijtkoek, evergreens of eierkoeken meer.
Maar het belangrijkste is dat we allemaal onze overtollige kilo's kwijtraken en ik wens iedereen hierbij weer heel veel succes!!!
Ook een winkel in natuurvoeding kan het leveren op bestelling. Je moet echt even gaan rondvragen.
Van de week nam ik ook weer een zakje, ik heb er nog een aantal liggen, maar het is idd echt niet lekker. Alleen die warme chocomelk vind ik heerlijk. Maar ik ga niet meer naar die dieetiste, ik vind haar service niet goed. Binnenkort komt er een nieuwe Prodimed dieetiste in Almere en voor mij nog dichterbij. Misschien ga ik met dit bedrijf contact opnemen. Dan kan ik af en toe een warme choco drinken, mmmm.
Nu val ik rustig af door lijnzaadcrackers met roomboter en kaas, 2 sneetjes Atkinsbrood met roomboter en beleg, een kh arme reep (atkins of sanaslank) 's avonds groenten en vlees of vis, tussendoor stukjes kaas en worst of rauwkost wanneer ik echt trek heb in iets lekkers. Soms bak ik lekker 2 eieren met spek en een plak kaas. Het gaat niet supersnel maar ik val wel af. Als ik me dan er ook aan houd. Daarnaast sport ik natuurlijk ook (steps en hardlopen) .
Ik wil op deze manier nog 4 kilo kwijtraken. Ik hoop dat toch in 2 maanden te doen.
Ik denk dat ik mijn draai na Prodimed wel gevonden heb. Wanneer je wat aankomt even streng zijn voor jezelf en het is er zo weer vanaf. Want het heeft een hoop geld gekost en ik wil echt niet meer terug naar mijn oude gewicht! Maar dat geld is het wel waard geweest! Het ging snel en heeft ook gezorgd voor een ander eetpatroon wat beter bij mij past. Geen ontbijtkoek, evergreens of eierkoeken meer.
Maar het belangrijkste is dat we allemaal onze overtollige kilo's kwijtraken en ik wens iedereen hierbij weer heel veel succes!!!
donderdag 17 september 2009 om 12:38
Dag mensen 
Ik ben sinds maandag met prodimed begonnen. Ik moet ongeveer 15 kilo kwijt. Wel eens eerder gedaan via South Beach, ging als een speer, maar het was me te tijdrovend en complex om dat in te bouwen in mijn leven en ben toen alles weer aangekomen in ca 2 jr. Daarom dacht ik Prodimed: dan hoef je tenminste niet dagen in de keuken om de week voor te bereiden.
Ik heb een beetje rondgeneust op het forum en ik zie dat het zeker resultaten geeft. Dat is maar goed ook, anders was ik er al mee gestopt waarschijnlijk, dus dank hiervoor.
Ik vind namelijk bijna alle zakjes tot nu toe niet weg te krijgen. Wat een gore troep zeg. Ik heb het starterspakket en wat extra's want er zitten 12 dagen tussen mijn begin en de eerste check.
Nu kan ik niet goed tegen klontjes in mijn eten of drank, dus waarschijnlijk heb ik dan het verkeerde dieet?! Die kokosdrank...oh mijn god, die lag na 1 slok in de gootsteen!! En die soepen....verschrikkelijk. Alles is zo ontzettend overdreven in smaak. Te (ge)zoet, te veel chemische smaakjes. En hadden ze nu echt niks aan die structuur kunnen doen? Die klontjes, dat drapperige, dat schuim erop...uuuuuhhhh!!! *ril* Ik heb maar 1 zakje chocodrank en die had ik bewaard voor een zwak moment. Nou, dat hoefde niet hoor want na 1 slok heb ik het weggegooid.
De pannenkoek moet je gewoon zo lang bakken dat het een cracker wordt, anders blijft de binnenkant korrelig.
Ik ben bang voor het moment dat mijn omeletten op zijn (die zijn met HEEL VEEL toevoegingen van groente en kruiden nog wel weg te krijgen) en ik alleen nog puree heb, hoe korrelig moet die wel niet zijn .
Ik heb meerdere maaltijden voor meer dan de helft laten staan omdat ik gewoon braakneigingen kreeg.
Trouwens bij alle zakjes kun je rustig 20 tot 30 cl water toevoegen, het is echt te krap bemeten. Ik bedoel: mijn lepel hoeft ECHT rechtop niet in de pudding te staan...
Ik zit nu aan de cappuchinodrank. Heb er na 1 slok een dubbele espresso ingegooid maar het smaakt nog naar koffiemelk die over de datum is.
Daarnaast gebruik ik nu 6 zakjes p.d. (ook waarschijnlijk omdat ik veel niet helemaal opeet of drink) en dan zou ik niet te veel honger moeten hebben. WRONG! Ik barst van de honger, voel me slap en kan me niet concentreren. En ja, ik neem de pillen en eet me suf aan groente.
Alleen de havermout is wel aardig, want die lijkt tenminste nog op echt eten.
Heeft iemand anders dit ook zo ervaren en hoe hebben jullie dat opgelost? Ik ga wel door tot het op is, want anders is het zonde van mijn geld. Ik zal best afvallen, dat zie ik volgende week wel want ik heb geen weegschaal
Hoe zit het trouwens met augurken, mag je die echt onbeperkt eten, want ik las op het etiket dat er suiker in zit?
Nou sorry voor het geraas, maar ik vond dat er tussen al deze succesverhalen ook een mindere mocht zitten
Ik ben sinds maandag met prodimed begonnen. Ik moet ongeveer 15 kilo kwijt. Wel eens eerder gedaan via South Beach, ging als een speer, maar het was me te tijdrovend en complex om dat in te bouwen in mijn leven en ben toen alles weer aangekomen in ca 2 jr. Daarom dacht ik Prodimed: dan hoef je tenminste niet dagen in de keuken om de week voor te bereiden.
Ik heb een beetje rondgeneust op het forum en ik zie dat het zeker resultaten geeft. Dat is maar goed ook, anders was ik er al mee gestopt waarschijnlijk, dus dank hiervoor.
Ik vind namelijk bijna alle zakjes tot nu toe niet weg te krijgen. Wat een gore troep zeg. Ik heb het starterspakket en wat extra's want er zitten 12 dagen tussen mijn begin en de eerste check.
Nu kan ik niet goed tegen klontjes in mijn eten of drank, dus waarschijnlijk heb ik dan het verkeerde dieet?! Die kokosdrank...oh mijn god, die lag na 1 slok in de gootsteen!! En die soepen....verschrikkelijk. Alles is zo ontzettend overdreven in smaak. Te (ge)zoet, te veel chemische smaakjes. En hadden ze nu echt niks aan die structuur kunnen doen? Die klontjes, dat drapperige, dat schuim erop...uuuuuhhhh!!! *ril* Ik heb maar 1 zakje chocodrank en die had ik bewaard voor een zwak moment. Nou, dat hoefde niet hoor want na 1 slok heb ik het weggegooid.
De pannenkoek moet je gewoon zo lang bakken dat het een cracker wordt, anders blijft de binnenkant korrelig.
Ik ben bang voor het moment dat mijn omeletten op zijn (die zijn met HEEL VEEL toevoegingen van groente en kruiden nog wel weg te krijgen) en ik alleen nog puree heb, hoe korrelig moet die wel niet zijn .
Ik heb meerdere maaltijden voor meer dan de helft laten staan omdat ik gewoon braakneigingen kreeg.
Trouwens bij alle zakjes kun je rustig 20 tot 30 cl water toevoegen, het is echt te krap bemeten. Ik bedoel: mijn lepel hoeft ECHT rechtop niet in de pudding te staan...
Ik zit nu aan de cappuchinodrank. Heb er na 1 slok een dubbele espresso ingegooid maar het smaakt nog naar koffiemelk die over de datum is.
Daarnaast gebruik ik nu 6 zakjes p.d. (ook waarschijnlijk omdat ik veel niet helemaal opeet of drink) en dan zou ik niet te veel honger moeten hebben. WRONG! Ik barst van de honger, voel me slap en kan me niet concentreren. En ja, ik neem de pillen en eet me suf aan groente.
Alleen de havermout is wel aardig, want die lijkt tenminste nog op echt eten.
Heeft iemand anders dit ook zo ervaren en hoe hebben jullie dat opgelost? Ik ga wel door tot het op is, want anders is het zonde van mijn geld. Ik zal best afvallen, dat zie ik volgende week wel want ik heb geen weegschaal
Hoe zit het trouwens met augurken, mag je die echt onbeperkt eten, want ik las op het etiket dat er suiker in zit?
Nou sorry voor het geraas, maar ik vond dat er tussen al deze succesverhalen ook een mindere mocht zitten
donderdag 17 september 2009 om 13:11
Hoi hoi,
Je mag alleen zure augurken ( ff op het potje kijken, want in zure zit geen suiker als het goed is).
Zelf heb ik geen last van klontjes,maar ik gooi het allemaal wel even in de mixer. En eerst het water in de beker doen en dan pas het poeder, anders krijg je ook grote klonten.
Maargoed ik weet niet of het helpt bij prodimed, zelf gebruik ik nu protislank ,en die hebben best lekkere dingen, en is het zelfde principe als prodimed.
Ik hoop toch dat je vol kan houden, of een ander product kan kiezen zodat je je gewenste gewicht kan bereiken.
Ik ben nu in 11 dagen 3,2 kilo afgevallen ( en ik heb hier en daar wel wat gesmokkeld).
Je mag alleen zure augurken ( ff op het potje kijken, want in zure zit geen suiker als het goed is).
Zelf heb ik geen last van klontjes,maar ik gooi het allemaal wel even in de mixer. En eerst het water in de beker doen en dan pas het poeder, anders krijg je ook grote klonten.
Maargoed ik weet niet of het helpt bij prodimed, zelf gebruik ik nu protislank ,en die hebben best lekkere dingen, en is het zelfde principe als prodimed.
Ik hoop toch dat je vol kan houden, of een ander product kan kiezen zodat je je gewenste gewicht kan bereiken.
Ik ben nu in 11 dagen 3,2 kilo afgevallen ( en ik heb hier en daar wel wat gesmokkeld).
donderdag 17 september 2009 om 14:49
Om klontjes te voorkomen kan je het beste de boel in de blender gooien, of als je die niet hebt met de staafmixer.
En als je het dan even laat staan is het schuim ook weg.
De pannekoek is idd sponzig als je hem te kort bakt, net of je er teveel water in hebt gedaan.
Succes, wel volhouden hoor.
GRTZ M
En als je het dan even laat staan is het schuim ook weg.
De pannekoek is idd sponzig als je hem te kort bakt, net of je er teveel water in hebt gedaan.
Succes, wel volhouden hoor.
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
donderdag 17 september 2009 om 15:41
Je wat hebben jullie veel geschreven. Miertje bijna je streefgewicht geweldig meid!!!!
Marga, je bent volgens mij heel goed op weg ga zo door en met al je sporten moet het te doen zijn op gewicht te blijven.
Helaas ben ik hier nog steeds niet opnieuw gestart. Van de week weer twee doorwaakte nachten gehad van de buikpijn dus ik durf nog niet.
Mijn kast staat vol prodimed en atkins maar voor mijn verjaardag heb ik mezelf beloofd op mijn streefgewicht te zitten.
Vanavond een etentje van de Clientenraad van het ziekenhuis. Ik ga voor het vlees en de groenten. Laat de koolhydraten staan.
Succes allemaal!
Marga, je bent volgens mij heel goed op weg ga zo door en met al je sporten moet het te doen zijn op gewicht te blijven.
Helaas ben ik hier nog steeds niet opnieuw gestart. Van de week weer twee doorwaakte nachten gehad van de buikpijn dus ik durf nog niet.
Mijn kast staat vol prodimed en atkins maar voor mijn verjaardag heb ik mezelf beloofd op mijn streefgewicht te zitten.
Vanavond een etentje van de Clientenraad van het ziekenhuis. Ik ga voor het vlees en de groenten. Laat de koolhydraten staan.
Succes allemaal!
donderdag 17 september 2009 om 17:43
Hallo,
Muis: succes met je etentje, hopelijk kom je snel van de buikpijn af want ook niet kunnen slapen maakt het overdag ook allemaal lastiger.
Neopet: goed hoor dat je de knipogende aardappeltjes en het fruit hebt laten liggen. Ik mis hier vooral het fruit, maar de koude dranken maken wel wat goed wat betreft de smaak.
Watervrouwtje: da's niet slecht 3,2 kg in 11 dagen, dus de volgende 11 dagen zonder smokkelen beloven veel goeds.
Alice39: verheug je maar niet teveel op de aardappelpuree, is zeker zonder klonten (met de mixer), maar wat is die smerig. Ik heb er gisteravond al de spinazie doorheen gedaan met wat aromat en toen was het te doen. Vanavond ga ik de kaassouffle proberen en volgende week neem ik mooi de rosti mee.
Dag 2 met Prodimed en de hoofdpijn is gelukkig voorbij sinds een uur of 2 vanmiddag. Gisteren ging het allemaal voorspoedig en was de start met de havermout kaneel uitstekend. Koude drank en omelet kaas met tomaat en komkommer super combo, maar toen de pudding peer/straciatella en de aardappelpuree...bah. De peer/straciatella had ik met wat minder water gemaakt en ook een 1/2 uur in de koelkast, maar deze was hartstikke waterig. De aardappelpuree....tsja, ik weet niet welk proefpanel die heeft goedgekeurd, maar die komt er niet meer in.
Vanochtend gestart met de chocodrank, maar dat is voor mij niet toereikend in vergelijk tot de havermout, die houden we voortaan als snack drank. Choco mousse wederom te waterig maar qua smaak prima. Het broodje als lunch met salade is ook prima, even wennen maar oke. De kokosdrank met ijsblokjes was zojuist jammie en vanavond ga ik dus voor de kaassouffle met broccoli.
Ben wel blij dat ik nu nog niet aan het werk ben zodat ik even kan wennen aan dit "voedsel".
Heeft er iemand ervaring met het vooruit bakken van het brood en dan invriezen?
Ik ga proberen niet te wegen totdat ik aanstaande donderdag bij de dietiste ben.
Toedeloe
Muis: succes met je etentje, hopelijk kom je snel van de buikpijn af want ook niet kunnen slapen maakt het overdag ook allemaal lastiger.
Neopet: goed hoor dat je de knipogende aardappeltjes en het fruit hebt laten liggen. Ik mis hier vooral het fruit, maar de koude dranken maken wel wat goed wat betreft de smaak.
Watervrouwtje: da's niet slecht 3,2 kg in 11 dagen, dus de volgende 11 dagen zonder smokkelen beloven veel goeds.
Alice39: verheug je maar niet teveel op de aardappelpuree, is zeker zonder klonten (met de mixer), maar wat is die smerig. Ik heb er gisteravond al de spinazie doorheen gedaan met wat aromat en toen was het te doen. Vanavond ga ik de kaassouffle proberen en volgende week neem ik mooi de rosti mee.
Dag 2 met Prodimed en de hoofdpijn is gelukkig voorbij sinds een uur of 2 vanmiddag. Gisteren ging het allemaal voorspoedig en was de start met de havermout kaneel uitstekend. Koude drank en omelet kaas met tomaat en komkommer super combo, maar toen de pudding peer/straciatella en de aardappelpuree...bah. De peer/straciatella had ik met wat minder water gemaakt en ook een 1/2 uur in de koelkast, maar deze was hartstikke waterig. De aardappelpuree....tsja, ik weet niet welk proefpanel die heeft goedgekeurd, maar die komt er niet meer in.
Vanochtend gestart met de chocodrank, maar dat is voor mij niet toereikend in vergelijk tot de havermout, die houden we voortaan als snack drank. Choco mousse wederom te waterig maar qua smaak prima. Het broodje als lunch met salade is ook prima, even wennen maar oke. De kokosdrank met ijsblokjes was zojuist jammie en vanavond ga ik dus voor de kaassouffle met broccoli.
Ben wel blij dat ik nu nog niet aan het werk ben zodat ik even kan wennen aan dit "voedsel".
Heeft er iemand ervaring met het vooruit bakken van het brood en dan invriezen?
Ik ga proberen niet te wegen totdat ik aanstaande donderdag bij de dietiste ben.
Toedeloe
donderdag 17 september 2009 om 18:02
donderdag 17 september 2009 om 22:06
Alice: ik ben af en toe ook een beetje misselijk. Vooral toen ik een ham/kaas pannenkoek met gekookte andijvie erbij had. Ja wat een combi he, maar daar had ik zin in. Enfin toen nog snel de vitaminepil van Prodimed er achteraan en toen moest ik even tien minuten heel rustig aan tafel blijven zitten, want het kwam er bijna weer uit. :puke:
Mijn dietiste zegt dat het kan komen door de vitaminepil tijdens het eten. Dat gaat in sommige combi's niet goed. Ik mag nu de vitaminen een half uur voor of na de maaltijd innemen ipv tijdens. Dit scheelt bij mij heel veel: niet meer misselijk, maar wil nog wel eens vergetendie capsule in te nemen!
De zoetzure augurken/uitjes van het merk Kesbeke mag je wel eten. Die zijn gezoet met zoetstof. Gebruik het vocht van die potten om je dressing te maken. Heb je zoet en zuur ineen, kruiden en zout erbij en klaar.
En inderdaad ik vind de zoetstoffen in de producten niet lekker, maar doe maar net of ik het niet merk. De producten vind ik wel lekker ruiken, maar als je ze proeft Soms eet ik net alsof ik verkouden ben, dus neus dicht zetten. Succes ermee, volhouden hoor!
Mijn dietiste zegt dat het kan komen door de vitaminepil tijdens het eten. Dat gaat in sommige combi's niet goed. Ik mag nu de vitaminen een half uur voor of na de maaltijd innemen ipv tijdens. Dit scheelt bij mij heel veel: niet meer misselijk, maar wil nog wel eens vergetendie capsule in te nemen!
De zoetzure augurken/uitjes van het merk Kesbeke mag je wel eten. Die zijn gezoet met zoetstof. Gebruik het vocht van die potten om je dressing te maken. Heb je zoet en zuur ineen, kruiden en zout erbij en klaar.
En inderdaad ik vind de zoetstoffen in de producten niet lekker, maar doe maar net of ik het niet merk. De producten vind ik wel lekker ruiken, maar als je ze proeft Soms eet ik net alsof ik verkouden ben, dus neus dicht zetten. Succes ermee, volhouden hoor!
donderdag 17 september 2009 om 22:18
Hallo!
Alice: idd goed de verpakkingen lezen en precies doen wat er op staat voorkomt de klonten en de drap
Ik hoop dat je nog genoeg smaken ontdekt die je lekker vindt, anders wordt het nog pittig om lang vol te houden.
Ik ben nu 10 weken bezig en 23 kilo kwijt. Continue in fase 2 (dus met "gewoon" avondeten zonder de aardappels etc).
Ik hou het erg goed vol.... maar ik heb dan ook maar 1 smaak ontdekt die ik niet lekker vind, de bosvruchtenyoghurt.
Van sanaslank vind ik alles wat ik heb besteld erg naar eiwit ruiken, dat valt me dus wel iets tegen. Alleen de toast is een fijne aanvulling op al dat vloeibare!
Gisteren met een beetje zemelen begonnen. Dat gaat goed, vandaag al naar de wc geweest en maar 1x.
Over 2 weken naar de dietist. Effe bakeleien over hoe nu verder. Mijn dietiste adviseert namelijk dat ik maar 30 kg mag afvallen met prodimed.... Maar dan zit ik nog op een bmi van 30, dus ik wil nog wel effe 10 kg verder. Iemand ervaringen met 40 kg afvallen met prodimed?????
Groeten, Evy
Alice: idd goed de verpakkingen lezen en precies doen wat er op staat voorkomt de klonten en de drap
Ik hoop dat je nog genoeg smaken ontdekt die je lekker vindt, anders wordt het nog pittig om lang vol te houden.
Ik ben nu 10 weken bezig en 23 kilo kwijt. Continue in fase 2 (dus met "gewoon" avondeten zonder de aardappels etc).
Ik hou het erg goed vol.... maar ik heb dan ook maar 1 smaak ontdekt die ik niet lekker vind, de bosvruchtenyoghurt.
Van sanaslank vind ik alles wat ik heb besteld erg naar eiwit ruiken, dat valt me dus wel iets tegen. Alleen de toast is een fijne aanvulling op al dat vloeibare!
Gisteren met een beetje zemelen begonnen. Dat gaat goed, vandaag al naar de wc geweest en maar 1x.
Over 2 weken naar de dietist. Effe bakeleien over hoe nu verder. Mijn dietiste adviseert namelijk dat ik maar 30 kg mag afvallen met prodimed.... Maar dan zit ik nog op een bmi van 30, dus ik wil nog wel effe 10 kg verder. Iemand ervaringen met 40 kg afvallen met prodimed?????
Groeten, Evy
vrijdag 18 september 2009 om 06:00
Erica Terpstra is toch ook meer dan 30 kg afgevallen?? Dus waarom niet, maar aan de andere kant ga je wel heel erg snel. dus misschien is een rustpauze inlassen geen gek idee en dan in het voorjaar weer verder...
Bel anders eens een andere dietiste, die uit het boekje van Erica bijvoorbeeld.
GRTZ M
Bel anders eens een andere dietiste, die uit het boekje van Erica bijvoorbeeld.
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 18 september 2009 om 09:36
Zoooo Evy, wat een mooi resultaat, daar mag je trots op zijn zeg! Mijn dietiste heeft (ten minste) 1 klant die al vanaf januari 2009 in fase 1 zit en nu ruim 55 kilo is afgevallen.
Ik dacht ook dat je maar 8 weken of 75% van het af te vallen gewicht in fase 1 mag, maar mijn dietiste zegt dus iets anders. De doktoren van die bewuste klant zijn in ieder geval zeer te spreken over haar gewichtsverlies en de bewuste keuze die ze voor haar gezondheid heeft gemaakt.
Maar niet voor iedereen geldt het zelfde. Ik wil nu "maar" 22 kilo kwijt (eigenlijk ietsje meer), toch doen we eerst die 22 en zien we later wel verder. Dus met eventuele rustpauze.
Ik dacht ook dat je maar 8 weken of 75% van het af te vallen gewicht in fase 1 mag, maar mijn dietiste zegt dus iets anders. De doktoren van die bewuste klant zijn in ieder geval zeer te spreken over haar gewichtsverlies en de bewuste keuze die ze voor haar gezondheid heeft gemaakt.
Maar niet voor iedereen geldt het zelfde. Ik wil nu "maar" 22 kilo kwijt (eigenlijk ietsje meer), toch doen we eerst die 22 en zien we later wel verder. Dus met eventuele rustpauze.
vrijdag 18 september 2009 om 11:48
ik ben 40 kg afgevallen echter niet alleen met eiwitdieet. Ik heb de laatste 20 met eiwit gedaan.
Echter mijn bloeduitslagen waren zeer goed. HB en vitamines waren goed. Misschien een tip om bij bv 25 kg je bloedwaarden te laten prikken. met name je nieren worden wel extra belast met eiwit.
Wel denkt mijn huisarts nu daqt de buikpijn veroorzaakt wordt door het afvallen. In vet zitten allerlei afvalstoffen opgeslagen en ook je hormoonhuishouding kan volgens hem ontregeld raken als je zoals ik 40 kg afvalt.
Het gaat nu langzaam iets beter met mijn buikpijn. Maar de huisarts wil me volgende week toch nog even zien. Mede omdat ik toch een behoorlijke geschiedenis heb.
Allemaal succes en ik moet wel lachen om die verschillende smaken die wij hebben.
Nog even een tipje voor die aardappelpuree. Als je hem bakt is ie lekkerder vind ik. En wat ik deed was er rauwe andijvie of raapstelen door en er dus een stamppot van maken. Maar ik moet bekennen dat ik het pakje maar 1 x gekocht heb hoor!
Als stamppot vond ik hem het beste te eten.
Echter mijn bloeduitslagen waren zeer goed. HB en vitamines waren goed. Misschien een tip om bij bv 25 kg je bloedwaarden te laten prikken. met name je nieren worden wel extra belast met eiwit.
Wel denkt mijn huisarts nu daqt de buikpijn veroorzaakt wordt door het afvallen. In vet zitten allerlei afvalstoffen opgeslagen en ook je hormoonhuishouding kan volgens hem ontregeld raken als je zoals ik 40 kg afvalt.
Het gaat nu langzaam iets beter met mijn buikpijn. Maar de huisarts wil me volgende week toch nog even zien. Mede omdat ik toch een behoorlijke geschiedenis heb.
Allemaal succes en ik moet wel lachen om die verschillende smaken die wij hebben.
Nog even een tipje voor die aardappelpuree. Als je hem bakt is ie lekkerder vind ik. En wat ik deed was er rauwe andijvie of raapstelen door en er dus een stamppot van maken. Maar ik moet bekennen dat ik het pakje maar 1 x gekocht heb hoor!
Als stamppot vond ik hem het beste te eten.
vrijdag 18 september 2009 om 12:04
Gisteren eerste keer terug naar de diëtiste, na anderhalve week ben ik 4,5 kilo kwijt. Ik was een beetje teleurgesteld omdat ik dinsdag thuis al vijf kwijt was. Nu bleek ik wel 4,9 kilo vet te zijn verloren en meer vocht vast te houden, waardoor ik dus weer iets zwaarder werd. Dat stemde me wel tevreden, 4.9 kilo vet! Daar doe je tenslotte voor.
Tip: wat ik heel lekker vind zijn gegrilde groenten, bijv. champignons, groene asperges, courgette, paprika even marineren in knoflook en een beetje olijfolie en dan in de grillpan bereiden. Echt verrukkelijk. Ook lekker is om wat groenten te bakken en daar dan je omelet bij te doen.
Tip: wat ik heel lekker vind zijn gegrilde groenten, bijv. champignons, groene asperges, courgette, paprika even marineren in knoflook en een beetje olijfolie en dan in de grillpan bereiden. Echt verrukkelijk. Ook lekker is om wat groenten te bakken en daar dan je omelet bij te doen.
vrijdag 18 september 2009 om 12:46
Hallo Allemaal,
Het blijft leuk om ieders ervaring met prodimed te lezen.
Ik heb een vraagje, ik ben 2,5 week bezig en ik sta
momenteel helemaal stil er gaat geen gram af.
Ik volg helemaal het programma, neem niets extra's,
drink trouw mijn water.
Ik sport ook meer.
Heeft iemand hier ervaring mee, ik hoor het graag want ik
begin er behoorlijk van te balen.
Groetjes,
Isa
Het blijft leuk om ieders ervaring met prodimed te lezen.
Ik heb een vraagje, ik ben 2,5 week bezig en ik sta
momenteel helemaal stil er gaat geen gram af.
Ik volg helemaal het programma, neem niets extra's,
drink trouw mijn water.
Ik sport ook meer.
Heeft iemand hier ervaring mee, ik hoor het graag want ik
begin er behoorlijk van te balen.
Groetjes,
Isa
vrijdag 18 september 2009 om 19:58
