Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen met... VERS!

20-12-2010 14:26 2939 berichten
Alle reacties Link kopieren
Een verse start in een vers jaar, met verse voornemens om meer vers te eten en af te vallen (of niet )!



Speciaal voor Drift: de extra korte verse openingspost



Dit topic is het vervolg op Afvallen met.. Inspiratie
Alle reacties Link kopieren
Ik lijk weer beter te zijn!

Lag gisteren echt doodziek op de bank, en ben om 21u al naar bed gegaan. Maar om 2u sliep ik nog niet.

P was ook al vroeg thuis, en hij was ook niet helemaal lekker. Hij ligt nu nog te slapen en gaat alleen vanmiddag naar zijn werk. Ik hoop niet dat het doorzet



Heb gisteren nauwelijks gegeten, en alles is er ook weer uitgekomen. Dus ik ga nu opnieuw proberen te eten, ben wat slapjes.



Erwt, succes vanavond! Je zou bijv. (om het heel extreem te maken) ook rijst kunnen vragen bij je gerecht ipv friet. Of niet alle frietjes opeten. En zoals Drift en Moos ook al zeiden, maar 2 of 3 stukjes brood, een salade kiezen, geen toetje maar thee na afloop.

Enne... een keertje uit eten kan best hoor!



Spannend Moos, van die hernia. Mijn broer had het vorig jaar ook, en is toen geopereerd in een privékliniek. Was heel handig, want werd gewoon vergoed door zijn zorgverzekeraar én hij mocht zelf bepalen wanneer hij geopereerd werd. Kwam toen handig uit ivm werk en zijn vertrek naar Zweden.

Als J interesse heeft in die privékliniek dan roep je maar! Is wel redelijk bij jullie in de buurt.



En Drift, is er al een afspraak afgezegd? Ik hoop het voor je!
Alle reacties Link kopieren
Mijn oma lijkt dan nu toch eindelijk dood te gaan. Ze krijgt een slaappomp en geen eten of drinken meer. Dus een kwestie van uren of dagen.

Haar kennende zullen dat dagen zijn



En ik klink best wel koel nu, maar ik heb gewoon nooit heel veel met die oma gehad. Ze zit al jaren in een verzorgingstehuis omdat ze dementer dan dement is. Heb haar ook al ruim 2jr niet meer gezien.
Alle reacties Link kopieren
Age, nog geen afspraak afgezegd tot nu toe

Ik hik eigenlijk ook vooral tegen een afspraak aan, weet niet zo goed hoe verder enzo. Daar heb ik geloof ik last van.



Fijn trouwens dat je je iets beter lijkt te voelen.

Lijkt me best ingewikkeld hoe je je voelt rondom je oma. Want je hebt niet veel met haar, hebt haar al lange tijd niet gezien en ze is dement. Maar toch zal ze overlijden.

Kan me ergens wel voorstellen dat je er wat koel tegenover staat.
Alle reacties Link kopieren
Age toch een beetje vanwege oma. Gekke gedachte.



Drift, is dat die afspraak waarover je mij nog iets gemaild had laatst?



En verder een snelle

De weegschaal stond vanochtend (ik kon het niet laten ) op een gunstiger stand . Score nu is -2,8!
Alle reacties Link kopieren
Nee Erwt, het is niet die afspraak. Helaas zie ik wat vaker vreemde mensen



Fijn dat de weegschaal vanochtend aardig tegen je was. Nu wel pas weer eind volgende week op dat ding gaan staan hoor!
Alle reacties Link kopieren
Haha Erwt, zie je nou wel!



Kan me voorstellen dat zulke afspraken ook voor de behandelaar wel lastig kunnen zijn, en je bezig kunnen houden Drift.

Wat doe je dan in zo'n geval? Bespreek je je twijfels dan met de cliënt? Dat je niet weet hoe nu verder? Of probeer je er dan toch voor jezelf achter te komen wat de beste manier is?



En wat betreft oma: ze is nog maar een schim van de vrouw die ze ooit was. Het was m.i. beter geweest als ze al eerder was overleden. Voor mijn gevoel heb ik dan ook al lang geen oma meer...
Alle reacties Link kopieren
Ha! Ik zag lekker een grooooote taart kapotvallen bij Cake Boss (programma op Travel & Living )

Die zit ook in een voorstukje. Voor de rest gaat altijd alles goed en lukt alles altijd. Best saai
Alle reacties Link kopieren
Age, zonder te veel in te gaan op wat ik nu precies doe Ik ga heel wisselend om met dit soort afspraken. Ik kan ook om verschillende redenen opzien tegen afspraken, dus dat vraagt ook om het hanteren van steeds een ander soort strategie.

Sommige dingen maak je bespreekbaar, andere juist niet.

Lekker vaag of niet?
Alle reacties Link kopieren
Héérlijk vaag Drift
Alle reacties Link kopieren
Ghello! Ik ben weer in den lande. Kon met mensen meerijden naar Maastricht en ben daar op de trein gestapt. Duurt alles bij elkaar even lang als trein+vliegtuig en is een stuk relaxter, aangezien het nog best een klus is om vanuit het plaatsje waar we waren naar Frankfurt te komen. 1 overstap missen had zo 2 uur wachten kunnen beteken, en das niet relaxed als je een vliegtuig moet halen..



Fijne tip van de privekliniek Age, thanks! Ga ik onthouden. Fijn dat je je beter voelt trouwens! Gaat eten nu wel?
Alle reacties Link kopieren
Broer is destijds ook op gesprek geweest in een ziekenhuis, maar had een beter gevoel bij die kliniek.

Alle hernia's verschillen natuurlijk, dus bij hem is de uitstulping weggesneden via een klein gaatje in zijn rug. Heeft daarna nog 6 weken moeten revalideren (waarvan 2 weken plat op bed) en daarna nog een jaar fysiotherapie.

Maar als snel ging het erg goed, hij kan nu alles weer.



Wat fijn dat je mee kon rijden Moos! Had je alleen een enkele vlucht of een retour en heb je de terugvlucht niet genomen?



Ik doe het nog wel rustig aan, en ga dus helaas niet naar vrienden toe vanavond (wat wel het plan was)

Heb nu over de hele dag 3 kleine boterhammen gegeten (zuurdesem, 2 appelstroop en 1 suiker), wat kaneelbeschuit en nu een schaaltje met appel en banaan.

Ben nog iets misselijk, maar dat is niks vergeleken bij gisteren. Bah, dat was echt naar...
Alle reacties Link kopieren
Ik had wel een retour, maar vond dit relaxter. Hoewel ik nu wel klaar ben met zitten, zo'n beetje Maar ook bijna op CS.



Zielig dat je zo naar was gister! Maar wel een goed starting point om weer te beginnen met afvallen, je maag is natuurlijk enorm gekrompen de afgelopen paar dagen
Alle reacties Link kopieren
Ja, Maastricht-Moosstad is ook nog wel een eindje natuurlijk

En ja! Ik hoop dat die buikgriep wat oplevert op afvalgebied!



Bah, vieze naaktkatten op tv Nare beesten...

Ik begin vast met koken, ik maak nasi met de overgebleven groenten van eergisteren, P haalt er nog wat extra groenten bij nu.
Alle reacties Link kopieren




Even een snelle zwaai. Ik was lekker uit eten. Heb me heel goed ingehouden. Geen stokbroodjes, geen sausjes, alleen rijst (geen patatjes enzo), vis gekozen. Lekker gegeten en heel bescheiden



Nu ben ik moe, dus morgen lees ik ben en zal ik iets socialer zijn
Alle reacties Link kopieren
Whoehoe! You Go Erwt!!



Ik doe dan maar meteen even een lijstje:

O: 3 stukjes kaneelbeschuit (reepjes beschuit met kaneelsuiker erop)

L: 3 kleine zd-boterhammen met roomboter, 2 met appelstroop en 1 met suiker

TD: appel en banaan

A: bord nasi (met winterpeen, courgette, prei, witlof, peultjes) met satésaus



Probeer zoveel mogelijk water en thee te drinken. Heb ook een glas appelsap gehad.
Alle reacties Link kopieren


Ben nog niet zo lang thuis van etentje. Was leuk en fijn maar ook heel dubbel.

Ben met vriendin wezen eten die zo ziek is. Samen met nog een andere vriendin. Heel fijn haar te zien maar moest soms ook moeilijk het over sommige dingen te hebben.

We hebben het gelukkig wel over vanalles kunnen hebben. Maar het voelt allemaal zo vreselijk oneerlijk.



Ik ga slapen. Morgen zal ik even bijlezen wat jullie geschreven hebben.
Alle reacties Link kopieren
Drift, fijn dat je je vriendin gezien hebt. Ik kan me voorstellen dat het wel heel dubbel allemaal is, zo oneerlijk. Bah
Alle reacties Link kopieren
Age, voel je je alweer iets beter?



Moos, welkom terug
Alle reacties Link kopieren
Ik heb niet zo goed geslapen. Vooral in slaap vallen wilde niet zo lukken. Vond het een heel fijne avond maar ook zo verdrietig. Ik bedacht me dat ze er over een jaar misschien wel gewoon niet meer is.
Alle reacties Link kopieren
Gelukkig voel ik me nu wel weer wat beter. Vandaag ga ik op kraamvisite bij een vriendin. Baby is vlak voor kerst geboren



Age, fijn dat je je wat beter lijkt te gaan voelen. Goede tips ook voor een eventuele hernia van J. Alhoewel ik hoop dat er met J niets aan de hand is.

Moos, fijn dat je goed thuis gekomen bent. En prettig dat je mee terug kon rijden.

Erwt, wat goed dat het uit eten goed gelukt is. Ik moest nog aan je denken toen ik me op de broodjes storte
Alle reacties Link kopieren
Ik kan me voorstellen dat dat soort gedachten ontstaan na zo'n avond inderdaad, het idee dat ze er volgend jaar misschien niet meer is. Hoe ging het met haar zelf? (voor zover je zoiets kunt omschrijven...)



Bij ons stonden ook broodjes op tafel

Ik had meteen verteld van de diëtiste, dus dat scheelde
Alle reacties Link kopieren
Met haar gaat het wisselend. Ze had zich erg verheugd op een avondje bijkletsen dus kwam heel vrolijk binnen. Vertelde wel dat ze op de meest vreemde momenten in huilen uitbarst en dat ze sommige dingen niet goed kan hebben. Ze vindt het zelf geloof ik ook wel onwerkelijk, wil eigenlijk ook afwachten wat de chemo precies doet. Die zou iets kunnen afremmen. Ze leeft erg bij de dag. Maar gaat bijvoorbeeld wel haar haar in een kort model laten knippen.



Slim dat je vertelt hebt van de dietiste, dat scheelt zeker. Kun je ook zeggen dat je er maar een of twee hoeft.

Wij hebben lekker gegeten. Kopje kerrieschuimsoep, waarvan ik me meteen afvroeg hoe ik dat zelf zou kunnen maken. Ik heb daarna vis gehad. En als toetje hadden we alledrie een supermachtig iets wat wel heel lekker was
Alle reacties Link kopieren
Zij hadden nog een andere strategie over de BvBV. Dat ik misschien eerst maar eens wat met hem zou moeten gaan drinken en afwachten of dat leuk is of niet en het dan pas met beste vriendin bespreken. Meer om het idee dat ik geen toestemming zou hoeven vragen.

Op zich ben ik het met dat laatste wel eens maar voelt het toch wat vreemd om er helemaal niets over te zeggen tegen vriendin.
Alle reacties Link kopieren
Het lijkt me ook onwerkelijk. Het blijft zoiets raars....



Kerrieschuimsoep klinkt we'l spannend. Xan gaat vandaag koken, heeft hij besloten. Hij moet alleen nog een recept zoeken, maar heeft wel Plannen

Hier gingen vriendinnen als toetje aan de baklava. Dat leek me niet bevorderlijk voor de weegschaalstand



Ik heb allerlei klusjes te doen vandaag (want afgelopen week beetje lamlendig door vermoeidheid) en wil nog even gaan lopen. Is er deze week door het weer niet zo van gekomen.

Zo eerst maar eens Doperwtje in z'n bedje mikken (die heeft een hele peer gegeten, jaja ), douchen, aankleden en aan de slag!
Alle reacties Link kopieren
Het lijkt mij ook vreemd om dat te doen zonder dat Beste Vriendin dat weet. Juist omdat ze 'Beste' Vriendin is. Lijkt me voor jezelf ook een beetje stiekum voelen, of niet?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven