Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met... VERS!
donderdag 24 maart 2011 om 20:55
Net vriendinnetje de deur uit dat hier gegeten heeft. Was gezellig maar beiden heel moe dus zaten een beetje naar elkaar te gapen
Direct na mijn werk had ik ook knallende koppijn maar dat is nu wel min of meer over gelukkig.
Erwt, misschien een beetje vaag wat je opschrijft maar wij weten natuurlijk wat voor werk je doet dus ik kan er wel iets van maken. Wel heel goed dat je je grens aangegeven hebt.
En wat fijn dat je nu al weekend hebt! Zeker met dit weer wel lekker een extra dagje vrij te zijn.
Hier ook veel drukte. Heel veel drukte
Volgende week twee cursusdagen. Ik moet nog even zin maken (wel heel interessant hoor) maar wel lekker rustig even twee dagen geen mail en telefoon enzo te hebben
vrijdag 25 maart 2011 om 10:08
Goed zeg ErWt, dat je op je werk zo duidelijk hebt aangegeven waar je grenzen liggen! Fijn dat het ook goed ontvangen wordt.
Ik was gister vrij en een dagje naar Groningen, was heel leuk! En lekker onverantwoord gegeten:
O: bak yoghurt/muesli
L: koffie verkeerd met een stukje chipolatataart
A: tapas! Spinazie met rozijntjes, plankje Spaanse vleeswaar, kaasfondue, stukje kabeljauw, tortilla met chorizo, paar stukjes stokbrood met lekkere dingen, en nog wat kleine toetjes. Heel lekker allemaal, en niet teveel gegeten (dat is dan altijd maar mijn doel met uit eten) Drinken: 1 biertje, 2 wijntjes
T: banaan
De taart had natuurlijk beter een broodje kunnen zijn, maar soit.. Als je dan toch taart eet, dan maar beter als lunch dan als tussendoortje
Ik moet zo maar weer eens uit bed en richting werk (vanavond tot laat door) toch gek hoe het ineens weer nog maar 3 weken voor de premiere is geworden..
Ik was gister vrij en een dagje naar Groningen, was heel leuk! En lekker onverantwoord gegeten:
O: bak yoghurt/muesli
L: koffie verkeerd met een stukje chipolatataart
A: tapas! Spinazie met rozijntjes, plankje Spaanse vleeswaar, kaasfondue, stukje kabeljauw, tortilla met chorizo, paar stukjes stokbrood met lekkere dingen, en nog wat kleine toetjes. Heel lekker allemaal, en niet teveel gegeten (dat is dan altijd maar mijn doel met uit eten) Drinken: 1 biertje, 2 wijntjes
T: banaan
De taart had natuurlijk beter een broodje kunnen zijn, maar soit.. Als je dan toch taart eet, dan maar beter als lunch dan als tussendoortje
Ik moet zo maar weer eens uit bed en richting werk (vanavond tot laat door) toch gek hoe het ineens weer nog maar 3 weken voor de premiere is geworden..
vrijdag 25 maart 2011 om 19:32
quote:Moosey schreef op 25 maart 2011 @ 10:08:
De taart had natuurlijk beter een broodje kunnen zijn, maar soit.. Als je dan toch taart eet, dan maar beter als lunch dan als tussendoortje
Lekker relativerend Moos
Ik had een redelijk relaxte dag. Wel druk met dingetjes in en om huis, maar in ieder geval lekker thuis rommelen. Nu zit er een klein jongetje tegenover me in z'n wipper te gapen en daarna net te doen alsof dat niet gebeurde, dus ik denk dat ik dat jongetje nu zo eerst maar even naar bed moet brengen . Hij is nu overdreven wakker aan 't doen, heel gehaaid
De taart had natuurlijk beter een broodje kunnen zijn, maar soit.. Als je dan toch taart eet, dan maar beter als lunch dan als tussendoortje
Lekker relativerend Moos
Ik had een redelijk relaxte dag. Wel druk met dingetjes in en om huis, maar in ieder geval lekker thuis rommelen. Nu zit er een klein jongetje tegenover me in z'n wipper te gapen en daarna net te doen alsof dat niet gebeurde, dus ik denk dat ik dat jongetje nu zo eerst maar even naar bed moet brengen . Hij is nu overdreven wakker aan 't doen, heel gehaaid
vrijdag 25 maart 2011 om 20:05
vrijdag 25 maart 2011 om 20:17
Nou ja, van liggen wordt je natuurlijk ook niet zo moe en als je strategie is dat je 's avonds wat later naar bed wilt kun je er maar beter voor zorgen dat je overdag niet al te inspannend bezig bent toch?
Ik heb morgenmiddag een afspraak met een vriend en morgenavond ga ik eten bij een vriendin (ze zei, handig joh... krijg je van mij een van mijn kinderen om je mee bezig te houden ) en daarna lekker samen op de bank bijkletsen.
Zondag moet ik wat administratie doen en echtechtecht de literatuur lezen voor de cursus die ik volgende week heb.
Ga jij nog wat doen Erwt?
Ik heb morgenmiddag een afspraak met een vriend en morgenavond ga ik eten bij een vriendin (ze zei, handig joh... krijg je van mij een van mijn kinderen om je mee bezig te houden ) en daarna lekker samen op de bank bijkletsen.
Zondag moet ik wat administratie doen en echtechtecht de literatuur lezen voor de cursus die ik volgende week heb.
Ga jij nog wat doen Erwt?
vrijdag 25 maart 2011 om 22:38
Hèhè, ik was ook héél laat met lopen, maar dan weer wel bizar vroeg met praten en lezen. Dus misschien heeft Doperwt het wel te druk in z'n hoofd met woorden oefenen om aan kruipen te denken
Hoe is het eigenlijk met de onrust Drift?
Ik heb heerlijk gegeten vanavond, regisseuse wilde eerst vette hap halen, maar besloot toch maar even naar een biologisch winkeltje/traiteur te gaan, en toen aten we vitello tonato, gebakken aardappeltjes, venkel en pastinaak (lekker is dat! Vrij zoetig, maar niet te) en spinaziesla. Hmmmmmm. Toen nog even doorgewerkt en nu lig ik al lekker in bed in werkstad. Morgenvroeg nog even de deur open doen op werk en dan heb ik ook weekend. Tot zondagmiddag that is, want ik heb met m'n suffe hoofd nog een dagje extra werk ergens anders aangenomen, was ook erg nodig natuurlijk
lijstje: (gaat het bij jou al wat beter met eten ErWt, met de diëtiste in zicht?)
O: yoghurt/muesli
L: 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham komijnekaas
D: vitello tonato, gebakken aardappeltjes, venkel en pastinaak en spinaziesla, 1 biertje
Hoe is het eigenlijk met de onrust Drift?
Ik heb heerlijk gegeten vanavond, regisseuse wilde eerst vette hap halen, maar besloot toch maar even naar een biologisch winkeltje/traiteur te gaan, en toen aten we vitello tonato, gebakken aardappeltjes, venkel en pastinaak (lekker is dat! Vrij zoetig, maar niet te) en spinaziesla. Hmmmmmm. Toen nog even doorgewerkt en nu lig ik al lekker in bed in werkstad. Morgenvroeg nog even de deur open doen op werk en dan heb ik ook weekend. Tot zondagmiddag that is, want ik heb met m'n suffe hoofd nog een dagje extra werk ergens anders aangenomen, was ook erg nodig natuurlijk
lijstje: (gaat het bij jou al wat beter met eten ErWt, met de diëtiste in zicht?)
O: yoghurt/muesli
L: 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham komijnekaas
D: vitello tonato, gebakken aardappeltjes, venkel en pastinaak en spinaziesla, 1 biertje
zaterdag 26 maart 2011 om 09:17
Goedemorgen!
Klinkt heel lekker Moos! Pastinaak vind ik ook lekker. Is nu niet helemaal meer het seizoen volgens mij maar misschien toch ook zelf eens iets mee doen.
Met mijn onrust gaat het wisselend. Het is gelukkig niet meer zo erg dat ik er iedere ochtend meer wakker word. Wel nog af en toe. Daarnaast merk ik ook af en toe een onrustige nacht te hebben. Komende week is opnieuw spannend. BV krijgt allerlei uitslagen waarna er meer duidelijkheid komt over de behandeling.
Klinkt heel lekker Moos! Pastinaak vind ik ook lekker. Is nu niet helemaal meer het seizoen volgens mij maar misschien toch ook zelf eens iets mee doen.
Met mijn onrust gaat het wisselend. Het is gelukkig niet meer zo erg dat ik er iedere ochtend meer wakker word. Wel nog af en toe. Daarnaast merk ik ook af en toe een onrustige nacht te hebben. Komende week is opnieuw spannend. BV krijgt allerlei uitslagen waarna er meer duidelijkheid komt over de behandeling.
zondag 27 maart 2011 om 19:05
zondag 27 maart 2011 om 20:08
Wat spannend voor BV, maar ook voor jou Drift!
Moos, je eten klinkt lekker! Het is al best een tijd geleden dat ik pastinaak heb gegeten, maar vind het wel lekker!
Wij waren een weekendje weg, was heel relaxed! Zaterdag de hort op, stad, dorpjes, lekker eten/drinken, vandaag naar de sauna. Lekker buiten gelegen ook en zelfs een beetje verbrand! Doperwtje was thuis, met m'n ouders, dat ging allemaal goed, wel fijn. Nu heel rozig en lekker relaxen.
't Ging de afgelopen dagen nog niet zo goed met eten, maar hoop vanaf deze week weer beter (met dietiste in zicht inderdaad). Wil toch nog flink afvallen en saunabezoekje was wat dat betreft wel (goed) confronterend
zondag 27 maart 2011 om 20:29
Mijn eetlijstjes van gisteren en vandaag:
Zaterdag:
O: yoghurt met muesli
L: twee afbakbroodjes met kaas
A: pastasalade (zelf samen te stellen, was bij vriendin met kindje dat niet alles eet wegens te pittig/te kazig/te wat dan ook)
's Middags twee biertjes en 's avonds aan de wijn gezeten.
Zondag:
O: twee afbakbroodjes met kaas
TD: verdacht veel mini balisto's
L (om half 4 ): twee witte bolletjes met zelfgemaakte champignonragout
A (pas net gegeten): pasta met rode saus
Zaterdag:
O: yoghurt met muesli
L: twee afbakbroodjes met kaas
A: pastasalade (zelf samen te stellen, was bij vriendin met kindje dat niet alles eet wegens te pittig/te kazig/te wat dan ook)
's Middags twee biertjes en 's avonds aan de wijn gezeten.
Zondag:
O: twee afbakbroodjes met kaas
TD: verdacht veel mini balisto's
L (om half 4 ): twee witte bolletjes met zelfgemaakte champignonragout
A (pas net gegeten): pasta met rode saus
zondag 27 maart 2011 om 23:35
Ik heb voor de verandering maar weer eens gewerkt vandaag. Was wel grappig, ontzettende goedbedoelde-multiculti-vrouwendag (waarvoor dus een vrouwelijke technicus nodig was) en ik heb nog steeds geen idee wat ik ervan moet denken. Maar soit, 't was redelijk relaxed.
En werd tussendoor nog door iemand van de andere klus gebeld over iets praktisch en toen over 'dat ie er wel klaar mee was hoe we met de spullen omgingen maar dat we het daar morgen wel over gingen hebben' en ik ben me werkelijk van geen kwaad bewust. Doe volgens mij juist heel erg mijn best om dingen te doen zoals hij het graag wil hebben. Maargoed, dat hoor ik morgen dus wel (maar heb natuurlijk ondertussen al wel 5 gesprekken met hem gevoerd in m'n hoofd, grrrr, als ik daar toch eens echt mee op kon houden...)
Fijn ErWt, lekker relaxed weekend, klinkt goed! Ook werk een beetje los kunnen laten, mentaal? En een weekendje weg is ook niet echt een superstartpunt voor weer braaf eten (denkt nog even aan haar chipolatataart-lunch). Ga je ook weer gezellig mee lijsten komende week?
Bij mij is de knop wel weer redelijk om, geloof ik. Nu nog zorgen dat ik doorzet als ik straks weer onder de 85 zit
Lijstje:
Brunch: restje rijstvelloempia's van gister
Tussendoor: banaan, 2 koekjes
Avondeten: Turkse pizza met sla en tomaat, paar stukjes Turks brood met tzatziki en olijven
Drinken: koffie, water, 1 biertje
dinsdag 29 maart 2011 om 19:27
woensdag 30 maart 2011 om 00:01
Zo, ik leef nog hoor Met werkmeneer is het wel weer goed gekomen, echt uitgesproken hebben we het eigenlijk niet, maar het is me wel duidelijk wat zijn probleem was, maar het was niet eerlijk dat-ie mij daarvan de 'schuld' geeft, en dat weet-ie ook. Wat erg hielp is dat ik ook met iemand werk die veel met hem werkt, en die zei dat-ie dat wel vaker doet, algeheel chagrijn over dingen (en ik begrijp de dingen waar hij last van heeft wel heel goed) afreageren op de verkeerde mensen. Maar de sfeer tussen ons is weer opgeklaard, en dat is voor mij het belangrijkst.
Verder is t druk, maar nog steeds niet erg stressvol, wat ik nu zo ongeveer zorgwekkend begin te vinden, zo 2 weken voor de premiere...
Jammer van de algehele belegenheid, Drift Is het verder wel interessant?
En nog lijstjes:
gister:
O: yoghurt/muesli
L: bh feta/tomaat, bh pindakaas, bh kaas, stukje Turks brood met kaas, 5 koekjes (goh, zou ik soms meer gaan eten als ik niet lekker in m'n vel zit, toen zat ik dus nog met de werkmeneer...)
A: pasta met varkensvlees in rode wijn-tomatensaus met verse thijm, salade met rucola, avocado, groene asperges, tomaat en ei, 2 glazen wijn
Vandaag:
O: dubbele boterham kaas
L: bh kaas/tomaat/komkommer, 2 sneetjes krantenbrood met kaas
A: kleine pizza met ansjovis en olijven, biertje
woensdag 30 maart 2011 om 19:21
Ik leef ook nog!
Vandaag was mijn date met de diëtiste. Dat was wel prettig en volgens mij heeft het me wel wat nieuwe motivatie opgeleverd en wat tips. Ik zal inderdaad ook weer aan de lijstjes.
Vandaag:
- O: yoghurt, muesli, beetje rietsuiker
- T: rijstwafels
- L: 4 boterhammen (kaas, rookvlees)
- T: appel
- A: macaroni
Vandaag was mijn date met de diëtiste. Dat was wel prettig en volgens mij heeft het me wel wat nieuwe motivatie opgeleverd en wat tips. Ik zal inderdaad ook weer aan de lijstjes.
Vandaag:
- O: yoghurt, muesli, beetje rietsuiker
- T: rijstwafels
- L: 4 boterhammen (kaas, rookvlees)
- T: appel
- A: macaroni
woensdag 30 maart 2011 om 22:51
Ook ik leef nog
Fijn dat dat bij ons allen in orde is
Mijn cursus was interessant! Er zitten allerlei dingen tussen die ik zeker wil gaan toepassen dus het heeft veel nieuwe ideeen opgeleverd. In september heb ik nog een terugkomdag en het is ook de bedoeling in de tussentijd aan de slag te gaan.
BV heeft vandaag relatief goed nieuws gekregen en daar ben ik opgelucht om! Ze heeft nog wel veel vragen en onzekerheden maar klonk ook voldoende gerust gesteld en is voor nu een stapje verder. Vond het ook fijn haar snel genoeg na de uitslag te kunnen spreken, maakte me toch wel zorgen namelijk.
Ik heb vandaag snel gelunched met Georgie Brown van het eten topic. Was leuk haar zo spontaan even te ontmoeten. Helaas bleek ik minder tijd te hebben dan gedacht maar we gaan gewoon nog eens op herhaling.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: broodje geitenkaas
L: soort grote dubbele bruine boterham met tonijnsalade
A: brood met tapenade vooraf en daarna kaasfondue met brood, groenten en frietjes. Heerlijk, je gaat er alleen zo vreselijk vol van zitten.
Gedronken: een heleboel koffie, twee wijntjes, water.
Fijn dat dat bij ons allen in orde is
Mijn cursus was interessant! Er zitten allerlei dingen tussen die ik zeker wil gaan toepassen dus het heeft veel nieuwe ideeen opgeleverd. In september heb ik nog een terugkomdag en het is ook de bedoeling in de tussentijd aan de slag te gaan.
BV heeft vandaag relatief goed nieuws gekregen en daar ben ik opgelucht om! Ze heeft nog wel veel vragen en onzekerheden maar klonk ook voldoende gerust gesteld en is voor nu een stapje verder. Vond het ook fijn haar snel genoeg na de uitslag te kunnen spreken, maakte me toch wel zorgen namelijk.
Ik heb vandaag snel gelunched met Georgie Brown van het eten topic. Was leuk haar zo spontaan even te ontmoeten. Helaas bleek ik minder tijd te hebben dan gedacht maar we gaan gewoon nog eens op herhaling.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: broodje geitenkaas
L: soort grote dubbele bruine boterham met tonijnsalade
A: brood met tapenade vooraf en daarna kaasfondue met brood, groenten en frietjes. Heerlijk, je gaat er alleen zo vreselijk vol van zitten.
Gedronken: een heleboel koffie, twee wijntjes, water.
donderdag 31 maart 2011 om 08:57
quote:Erwt schreef op 30 maart 2011 @ 19:21:
Ik leef ook nog!
Vandaag was mijn date met de diëtiste. Dat was wel prettig en volgens mij heeft het me wel wat nieuwe motivatie opgeleverd en wat tips. Ik zal inderdaad ook weer aan de lijstjes.
Vandaag:
- O: yoghurt, muesli, beetje rietsuiker
- T: rijstwafels
- L: 4 boterhammen (kaas, rookvlees)
- T: appel
- A: macaroniIk ga over een halfuurtje naar haar collega
Ik leef ook nog!
Vandaag was mijn date met de diëtiste. Dat was wel prettig en volgens mij heeft het me wel wat nieuwe motivatie opgeleverd en wat tips. Ik zal inderdaad ook weer aan de lijstjes.
Vandaag:
- O: yoghurt, muesli, beetje rietsuiker
- T: rijstwafels
- L: 4 boterhammen (kaas, rookvlees)
- T: appel
- A: macaroniIk ga over een halfuurtje naar haar collega
donderdag 31 maart 2011 om 12:22
He, Pilous! Vindt deze naam toch beter bij je passen hoor
Ja, jij gaat ook weer aan de slag? Bij mij bleek er gisterochtend na een weekje m'n best doen alweer 0,6 kg af te zijn, dus dat is motiverend.
Lijstje van gister:
O: yoghurt en muesli met 2 lepeltjes vijgenjam
L: bh kaas/komkommer/tomaat, 2 boterhammen gemengde notenpasta (lekker is dat!)
D: Kom broccoli-courgettesoep, 2 stukken stokbrood, salade en een paar stukjes kaas (brie/notenrambol)
T: stukje brie, stukje gekookte worst, 1 biertje
Vandaag ben ik vrij, ik moet even een paar dingen regelen en dan ga ik lekker uitwaaien op het strand, en daarna naar een concert. Vermoed dat dit voorlopig mijn laatste vrije dag is, dus ik neem het er maar even van
Ja, jij gaat ook weer aan de slag? Bij mij bleek er gisterochtend na een weekje m'n best doen alweer 0,6 kg af te zijn, dus dat is motiverend.
Lijstje van gister:
O: yoghurt en muesli met 2 lepeltjes vijgenjam
L: bh kaas/komkommer/tomaat, 2 boterhammen gemengde notenpasta (lekker is dat!)
D: Kom broccoli-courgettesoep, 2 stukken stokbrood, salade en een paar stukjes kaas (brie/notenrambol)
T: stukje brie, stukje gekookte worst, 1 biertje
Vandaag ben ik vrij, ik moet even een paar dingen regelen en dan ga ik lekker uitwaaien op het strand, en daarna naar een concert. Vermoed dat dit voorlopig mijn laatste vrije dag is, dus ik neem het er maar even van
