Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met... VERS!
donderdag 14 april 2011 om 01:29
Kom alleen even melden dat ik nog leef, en nu ook weer erg vrolijk ben. Paar zware dagen achter de rug, maar het stuk lijkt nu af, en morgen is het premiere. Try out vanavond ging erg goed. En poes doet het ook best goed hier, dus alles gaat weer de goede kant op Mijn gewicht trouwens ook, denk ik, kan me niet heugen wanneer ik zo weinig gegeten heb, eigenlijk. Handig hoor, stress
donderdag 14 april 2011 om 18:06
Wel heel tof dat je aan me denkt Drift
Een wonderbaarlijke gebeurtenis heeft plaatsgevonden: ik kwam gisteren thuis en toen.... was het gras gemaaid! Xan was namelijk iets eerder thuis en besloot dat het grasmaaitijd was. Heel gaaf
Moos, wat fijn dat poes het best goed doet! Mooi zo! En goed zeg, die stress in combinatie met je gewicht
Een wonderbaarlijke gebeurtenis heeft plaatsgevonden: ik kwam gisteren thuis en toen.... was het gras gemaaid! Xan was namelijk iets eerder thuis en besloot dat het grasmaaitijd was. Heel gaaf
Moos, wat fijn dat poes het best goed doet! Mooi zo! En goed zeg, die stress in combinatie met je gewicht
donderdag 14 april 2011 om 22:34
Moos, fijn dat je nog leeft en mooi dat het met de poes ook weer wat beter gaat!
En heel goed dat Xan het gras gemaaid had. Misschien kan hij gedachten lezen?
Ik ben uit eten geweest met oud-collega's vanavond. Was leuk
Verder zit ik even niet al te best in mijn vel. Al even niet maar de laatste dagen heb ik er echt last van. Wil niet alleen zijn terwijl ik op andere plekken mezelf ook niet al te prettig voel. Zie op tegen het weekend terwijl ik even niets en gewoon rustig aan doen ook wel kan gebruiken na mijn ziek-zijn van vorige week omdat ik daar eigenlijk nog best wel moe van ben.
En heel goed dat Xan het gras gemaaid had. Misschien kan hij gedachten lezen?
Ik ben uit eten geweest met oud-collega's vanavond. Was leuk
Verder zit ik even niet al te best in mijn vel. Al even niet maar de laatste dagen heb ik er echt last van. Wil niet alleen zijn terwijl ik op andere plekken mezelf ook niet al te prettig voel. Zie op tegen het weekend terwijl ik even niets en gewoon rustig aan doen ook wel kan gebruiken na mijn ziek-zijn van vorige week omdat ik daar eigenlijk nog best wel moe van ben.
vrijdag 15 april 2011 om 20:15
Thanks Erwt. Ik blijf denken dat ik er wel alleen uit kan komen.
Er lopen wat dingen door elkaar heen denk ik. Ik maak me zorgen om wat mensen in mijn omgeving. Daarnaast wil ik iets wat niet kan of lijkt te kunnen. Iets wat voor mij moeilijk te accepteren is. Daar ben ik verdrietig om. Daarom voel ik me alleen. Daarom weet ik niet wat ik moet doen.
Ik kan er niet zo goed tegen om alleen thuis te komen, om niet iemand te hebben tegen wie ik kan vertellen hoe mijn dag geweest is, om niet iemand te hebben met wie ik plannen kan maken voor het weekend of voor de vakantie. Dat ik daar niet goed tegen kan heeft te maken met hoe ik in elkaar steek, ik ben er niet geschikt voor om alleen te zijn. Denk ik.
Er lopen wat dingen door elkaar heen denk ik. Ik maak me zorgen om wat mensen in mijn omgeving. Daarnaast wil ik iets wat niet kan of lijkt te kunnen. Iets wat voor mij moeilijk te accepteren is. Daar ben ik verdrietig om. Daarom voel ik me alleen. Daarom weet ik niet wat ik moet doen.
Ik kan er niet zo goed tegen om alleen thuis te komen, om niet iemand te hebben tegen wie ik kan vertellen hoe mijn dag geweest is, om niet iemand te hebben met wie ik plannen kan maken voor het weekend of voor de vakantie. Dat ik daar niet goed tegen kan heeft te maken met hoe ik in elkaar steek, ik ben er niet geschikt voor om alleen te zijn. Denk ik.
vrijdag 15 april 2011 om 20:24
Hoe gaat het met eten Erwt? Lukt het je om het een beetje vol te houden? Nu misschien wat meer verleidingen met het mooie weer (wijntjes, ijsjes enzo)? Of valt dat mee?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: twee witte boterhammen met hagelslag
TD: bruine boterham met milner kaas (is volgens mij magere kaas maar vind deze een lekkere smaak hebben)
L: kopje groentesoep, twee bruine boterhammen met kaas
A: pasta gevuld met champignons en rode saus
TD: bakje yoghurt
Mijn lijstje voor vandaag:
O: twee witte boterhammen met hagelslag
TD: bruine boterham met milner kaas (is volgens mij magere kaas maar vind deze een lekkere smaak hebben)
L: kopje groentesoep, twee bruine boterhammen met kaas
A: pasta gevuld met champignons en rode saus
TD: bakje yoghurt
zaterdag 16 april 2011 om 08:44
Drift, ik weet inderdaad dat er een aantal dingen tegelijk spelen die het -alles bij elkaar- 'teveel' maken. Zorgen om mensen die belangrijk voor je zijn én dat wat er al zo lang speelt, is ook wel veel tegelijk.
Ik vraag me alleen af of je jezelf niet tekort doet door het nog steeds in je eentje op te lossen, want hoe langer je je zo naar, verdrietig en alleen voelt, hoe sterker dat gevoel lijkt te worden volgens mij. Ik kan me heel goed voorstellen dat je schrijft dat je je niet kunt/wilt berusten in de situatie, dat je ook niet goed weet wat je moet doen, maar als je geen invloed op de situatie kunt uitoefenen (en de ander niet kunt veranderen/bewegen) én je kunt er niet in berusten, zit je wel in een 'impasse'. Dat lijkt me zó'n naar gevoel, en vooral ook naar dat het zo lang duurt en niet beter lijkt te worden. Ik vraag me dus af of je jezelf niet tekort doet door dat nog steeds in je eentje te willen doen
Maarrrrrrr als je denkt 'waar bemoeit ze zich mee', hou ik er gewoon over op hoor
Eten gaat wel redelijk bij mij. Afgelopen een paar dagen dat ik iets teveel zoetigheid gegeten heb, maar het blijft binnen de perken en het lukt dan redelijk om toch weer gewoon te doen. Ik val nog steeds in gewicht niet zo af, maar merk wel dat ik me een stuk beter in m'n vel voel, dus het is wel goed zo
En jij? Je lijstje lijkt wel okee
Ik vraag me alleen af of je jezelf niet tekort doet door het nog steeds in je eentje op te lossen, want hoe langer je je zo naar, verdrietig en alleen voelt, hoe sterker dat gevoel lijkt te worden volgens mij. Ik kan me heel goed voorstellen dat je schrijft dat je je niet kunt/wilt berusten in de situatie, dat je ook niet goed weet wat je moet doen, maar als je geen invloed op de situatie kunt uitoefenen (en de ander niet kunt veranderen/bewegen) én je kunt er niet in berusten, zit je wel in een 'impasse'. Dat lijkt me zó'n naar gevoel, en vooral ook naar dat het zo lang duurt en niet beter lijkt te worden. Ik vraag me dus af of je jezelf niet tekort doet door dat nog steeds in je eentje te willen doen
Maarrrrrrr als je denkt 'waar bemoeit ze zich mee', hou ik er gewoon over op hoor
Eten gaat wel redelijk bij mij. Afgelopen een paar dagen dat ik iets teveel zoetigheid gegeten heb, maar het blijft binnen de perken en het lukt dan redelijk om toch weer gewoon te doen. Ik val nog steeds in gewicht niet zo af, maar merk wel dat ik me een stuk beter in m'n vel voel, dus het is wel goed zo
En jij? Je lijstje lijkt wel okee
zaterdag 16 april 2011 om 09:02
Als ik geen enkele reactie van een van jullie zou willen dan zou ik er hier niets over schrijven hoor. Dus je mag je ermee bemoeien.
En de impasse klopt ook wel. Er zijn dingen die ik niet wil accepteren en daar heb ik last van. Het lijkt wel alsof ik me er lijfelijk tegen verzet. Heel vreemd voelt dat.
En misschien heb ik ook wel wat hulp nodig maar ik weet niet zo goed wat of op welke manier. Dat vind ik eigenlijk ook heel lastig, dat het iets moet zijn waar ik wat mee kan en dat het dan ineens een nadeel is dat het mijn eigen vakgebied is.
Ik overweeg een psychodynamisch iets, omdat het gaat over interpersoonlijk contact. Maar vind het moeilijk daar ook daadwerkelijk een stap in te gaan zetten.
En ik heb er gewoon geen vertrouwen in. Geen vertrouwen dat het over gaat.
En de impasse klopt ook wel. Er zijn dingen die ik niet wil accepteren en daar heb ik last van. Het lijkt wel alsof ik me er lijfelijk tegen verzet. Heel vreemd voelt dat.
En misschien heb ik ook wel wat hulp nodig maar ik weet niet zo goed wat of op welke manier. Dat vind ik eigenlijk ook heel lastig, dat het iets moet zijn waar ik wat mee kan en dat het dan ineens een nadeel is dat het mijn eigen vakgebied is.
Ik overweeg een psychodynamisch iets, omdat het gaat over interpersoonlijk contact. Maar vind het moeilijk daar ook daadwerkelijk een stap in te gaan zetten.
En ik heb er gewoon geen vertrouwen in. Geen vertrouwen dat het over gaat.
zaterdag 16 april 2011 om 09:05
Fijn dat het eten goed gaat en dat je je daardoor beter in je vel voelt. In eerste instantie ben je natuurlijk best wel wat afgevallen dus misschien is het ook niet vreemd dat het nu langzamer gaat? Combineer je het met wat lichaamsbeweging? Dat zou misschien nog kunnen helpen? En zit je nu nog ver af van het gewicht wat je graag zou willen hebben?
Ik had een vreemde eetweek. In eerste instantie weinig eetlust na het ziek zijn. Vervolgens bij toeval een paar keer taart en koekachtige dingen op mijn werk. Eigenlijk gisteren pas weer een keer normaal gegeten.
Ik had een vreemde eetweek. In eerste instantie weinig eetlust na het ziek zijn. Vervolgens bij toeval een paar keer taart en koekachtige dingen op mijn werk. Eigenlijk gisteren pas weer een keer normaal gegeten.
zaterdag 16 april 2011 om 13:28
Drift Wat naar dat je geen vertrouwen hebt dat het over zal gaan. Ik ben bang dat als je daar geen vertrouwen in hebt, dat je er dan sowieso niet in je eentje uitkomt, want hoe kun je jezelf nou motiveren om je beter te voelen/niet teveel aan dingen te denken als je niet gelooft dat je eruit gaat komen? En ik snap dat het ook de stap heel moeilijk maakt om hulp te zoeken (want je komt er toch niet uit, denk je) maar het lijkt me dat het de kans toch echt groter maakt
Ik ben weer lekker thuis met poes, vanavond en morgen nog voorstelling en dan lekker 2 dagen vrij (nou ja, vrij, ik heb nog al wat achterstallig onderhoud aan de rest van mijn leven waar ik wat aan moet doen) 't Is nog steeds niet helemaal stressloos (een technisch probleem waarvan we gedacht hadden dat we het opgelost hadden stak op de premiere ineens de kop weer op, in heel lichte vorm gelukkig, maar eng was het wel) maar het wordt steeds beter. Moet wel eerlijk zeggen dat ik het zo zwaar vond afgelopen weken dat ik nog maar eens goed moet kijken of ik dit soort klussen wel wil.
En de stress heeft goed gewerkt, 2 kilo d'raf! Eigenlijk een beetje veel in 1 week, maar daar zal ik verder niet over zeuren
zaterdag 16 april 2011 om 20:20
Ik dacht hetzelfde als Moos schrijft in haar eerste alinea. Wat een rotgevoel moet dat zijn, het gevoel dat het niet overgaat, dat je daar niet op vertrouwt. Dat de drempel hoog is, kan ik me wel voorstellen. Ik herken dat ook van een paar jaar geleden toen ik wel zo'n stap zette, maar dat ook een enorme drempel vond, júist door mijn eigen opleiding en werk.
Moos: 2 kilo
Moos: 2 kilo
zaterdag 16 april 2011 om 22:39
Ja, was leuk om Age tegen te komen. Was echt heel spontaan en toevallig. Ik fietste voorbij een plek waar zij toevallig even was voor haar huidige werkding.
Het gaat goed met haar. Druk met werk. Ze is ook weer bij de dietiste geweest en dat had haar wel geholpen zei ze. Na dit werkding gaat ze snel genoeg op vakantie.
Was heel leuk haar even te zien en spreken. Ze mist ons maar is een beetje forum moe.
Het gaat goed met haar. Druk met werk. Ze is ook weer bij de dietiste geweest en dat had haar wel geholpen zei ze. Na dit werkding gaat ze snel genoeg op vakantie.
Was heel leuk haar even te zien en spreken. Ze mist ons maar is een beetje forum moe.
zondag 17 april 2011 om 14:26
Heb gisteravond voor een vriendin gekookt die geopereerd is en vrijwel niets kan en mag doen. Dus ook meteen wat boodschappen voor haar gedaan. We wilden eigenlijk wat dingen op de BBQ doen maar tegen de avond was het toch wat fris buiten. Nu had zij nog een soort bakplaatje dus toen hebben we dat gebruikt.
Straks ga ik even wat drinken met een vriendin. Beetje jammer dat de zon nu steeds weg is terwijl het eerder vandaag zo mooi zonnig was.
Hoe is jullie weekend?
Straks ga ik even wat drinken met een vriendin. Beetje jammer dat de zon nu steeds weg is terwijl het eerder vandaag zo mooi zonnig was.
Hoe is jullie weekend?
maandag 18 april 2011 om 01:04
Nou, weekend, weekend Ik heb de laatste van de eerste serie voorstellingen gehad vanavond Volgende week nog maar 4 en dan is het weer even klaar. Of althans, dan nog breken en inpakken voor de volgende serie, en dan weer even een paar weken een versnelling lager, da's wel heel lekker.
Klinkt lekker Drift, je bakplaatactie
Eten gaat nog steeds goed, maar ik moet mezelf wel in de gaten gaan houden, vermoed ik. Dus ik ga weer even lijstjes doen, heb ik bedacht. En ik moet iets bedenken wat ik kan eten als ik 's avonds thuiskom, da's namelijk meestal wel rond enen, en dan klap ik van de honger, maar 't is natuurlijk zonde om nog echt iets voedzaams te eten. Dus ik moet maar een lekkere rauwkostsalade maken morgen denk ik.
O: yoghurt/muesli
L: 1 bh kaas
A: vooraf salade nicoise, hoofd 3 kleine puntjes quiche met salade, na klein stukje applecrumble
T: 1 dadel, 1 stukje stokbrood brie/gember, paar druiven, appel, huzarenslaatje
drinken: koffie, thee, 2 wijn
Klinkt lekker Drift, je bakplaatactie
Eten gaat nog steeds goed, maar ik moet mezelf wel in de gaten gaan houden, vermoed ik. Dus ik ga weer even lijstjes doen, heb ik bedacht. En ik moet iets bedenken wat ik kan eten als ik 's avonds thuiskom, da's namelijk meestal wel rond enen, en dan klap ik van de honger, maar 't is natuurlijk zonde om nog echt iets voedzaams te eten. Dus ik moet maar een lekkere rauwkostsalade maken morgen denk ik.
O: yoghurt/muesli
L: 1 bh kaas
A: vooraf salade nicoise, hoofd 3 kleine puntjes quiche met salade, na klein stukje applecrumble
T: 1 dadel, 1 stukje stokbrood brie/gember, paar druiven, appel, huzarenslaatje
drinken: koffie, thee, 2 wijn
dinsdag 19 april 2011 om 19:40
Ik heb een paar erg drukke werkdagen gehad. Zeker vandaag was echt absurd. Van half 9 tot 6 bijna non-stop bezig geweest en nog lang niet alle mail enzo beantwoord die ik eigenlijk had willen afhandelen. Maar goed, ik zit nu bij te komen op de bank.
Had gelukkig vanochtend een bakje uit de vriezer gehaald waardoor mijn eten snel klaar was.
Daarnaast een heel ander nieuwtje... Ik word opnieuw tante
Mijn zusje is zwanger! Dat is razendsnel gegaan en voor haar ook onverwacht. Mijn jongste neefje is namelijk nog erg jong! Mijn zusje is inmiddels 11 weken zwanger en wanneer dit kindje geboren wordt is mijn jongste neefje ruim 13 maanden. Dat wordt dus erg druk allemaal.
Mijn zusje was in eerste instantie erg geschrokken (en heel bang dat het een tweeling zou zijn ) maar is er inmiddels blij mee. Ze moet nog wel erg wennen aan het idee en ziet wat op tegen de drukte. Ook omdat ze aan het einde van het jaar gaan verhuizen.
Had gelukkig vanochtend een bakje uit de vriezer gehaald waardoor mijn eten snel klaar was.
Daarnaast een heel ander nieuwtje... Ik word opnieuw tante
Mijn zusje is zwanger! Dat is razendsnel gegaan en voor haar ook onverwacht. Mijn jongste neefje is namelijk nog erg jong! Mijn zusje is inmiddels 11 weken zwanger en wanneer dit kindje geboren wordt is mijn jongste neefje ruim 13 maanden. Dat wordt dus erg druk allemaal.
Mijn zusje was in eerste instantie erg geschrokken (en heel bang dat het een tweeling zou zijn ) maar is er inmiddels blij mee. Ze moet nog wel erg wennen aan het idee en ziet wat op tegen de drukte. Ook omdat ze aan het einde van het jaar gaan verhuizen.
vrijdag 22 april 2011 om 23:59
Wauw, dat is inderdaad rap, Drift! Gefeliciteerd! Kan me voorstellen dat je zusje wel even geschrokken was, maar het lijkt me voor later wel heel leuk voor de kinderen, zo'n klein leeftijdsverschil.
Hier gaat het goed, morgen laatste voorstelling! Maar ook overdag de hele dag bezig voor een ander project, dus ik moet maar snel gaan slapen.
Moest jij trouwens gewoon werken vandaag Drift? Ik snap Goede Vrijdag nooit, net als Hemelvaart, heb geen idee wat voor bedrijven/mensen er wel of niet werken op dat soort dagen.
Hier gaat het goed, morgen laatste voorstelling! Maar ook overdag de hele dag bezig voor een ander project, dus ik moet maar snel gaan slapen.
Moest jij trouwens gewoon werken vandaag Drift? Ik snap Goede Vrijdag nooit, net als Hemelvaart, heb geen idee wat voor bedrijven/mensen er wel of niet werken op dat soort dagen.
zaterdag 23 april 2011 om 07:26
Ik ben al wakker
Komt denk ik door het hele vele werken van deze week. Eigenlijk moet ik dit weekend ook nog wat doen. Weet alleen nog niet of ik daar de puf voor ga hebben.
Ben mijn bed maar gewoon uitgekomen. Het is heerlijk weer, ik heb de deur open staan en nu gaan liggen draaien in bed heb ik geen zin in. Dan vanavond maar gewoon vroeg gaan slapen.
Ik heb gisteren gewoon moeten werken Moos. Echt begrijpen doe ik het ook niet, ik wist vooral dat ik er gewoon moest zijn Er was wel wat verwarring want sommige bedrijven zijn inderdaad gesloten op goede vrijdag. Alhoewel dat volgens mij vooral overheid en gemeenten enzo zijn.
Komende tijd wel veel weken met vrije dagen. 5 mei ben ik altijd vrij (is ook niet overal), dit jaar is de dag daarna een verplichte vrije dag. Hemelvaart ook vrij en ook direct daarna een verplichte vrije dag.
Fijn dat vandaag de laatste voorstelling is! Is het allemaal goed verlopen? En ook overdag druk dus? Hou je het een beetje vol allemaal?
Komt denk ik door het hele vele werken van deze week. Eigenlijk moet ik dit weekend ook nog wat doen. Weet alleen nog niet of ik daar de puf voor ga hebben.
Ben mijn bed maar gewoon uitgekomen. Het is heerlijk weer, ik heb de deur open staan en nu gaan liggen draaien in bed heb ik geen zin in. Dan vanavond maar gewoon vroeg gaan slapen.
Ik heb gisteren gewoon moeten werken Moos. Echt begrijpen doe ik het ook niet, ik wist vooral dat ik er gewoon moest zijn Er was wel wat verwarring want sommige bedrijven zijn inderdaad gesloten op goede vrijdag. Alhoewel dat volgens mij vooral overheid en gemeenten enzo zijn.
Komende tijd wel veel weken met vrije dagen. 5 mei ben ik altijd vrij (is ook niet overal), dit jaar is de dag daarna een verplichte vrije dag. Hemelvaart ook vrij en ook direct daarna een verplichte vrije dag.
Fijn dat vandaag de laatste voorstelling is! Is het allemaal goed verlopen? En ook overdag druk dus? Hou je het een beetje vol allemaal?
maandag 25 april 2011 om 10:19
Het is zúlk lekker weer dat ik nauwelijks aan 't internetten ben! Zo fijn, zoveel zon! Echt heerlijk!
Hier alles goed, gewoon lekker in en om huis, Doperwtje op een kleedje op het gras (en een dag later ontstoken ogen omdat hij in gras/grond grijpt, in z'n ogen wrijft etc ), heel lekker.
Eten gaat matig. Ik kan me niet goed bedwingen met lekkere dingen. Weet ook niet helemaal waardoor het komt. Eerder ging het me veel gemakkelijker af, maar nu kost het me veel moeite. Heel vervelend, want ik voel me daardoor soms niet helemaal lekker in 't vel....
Drift, gefeliciteerd met je zwangere zus! Jee! Da's inderdaad heel snel en kan me voorstellen dat je zus ook even aan't idee moest wennen! Wel heel leuk!
Moos, goed idee van rauwkost 's avonds laat, dat lijkt me een goed idee (ook voor mezelf )
Doen jullie nog iets leuks vandaag?
Hier staat een picknick op 't programma, moet nog even wat klaarmaken. Doperwtje kruipt/tijgert sinds een paar dagen en nu heb ik ontdekt dat ik wellicht iets vaker moet stofzuigen , meer moet opruimen (hij haalt soms zomaar iets onder bank vandaag wat ik kwijt was )...
