Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen met.....

08-05-2009 21:53 5032 berichten
Alle reacties Link kopieren
Licht!







Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
hmmm... maar volgens mij zitten er in komkommer en bleekselderij helemaal niet veel vitaminen. Het is toch allemaal water? Net als ijsbergsla...

Voor de vezels is het dan wel weer goed (geloof ik).
Alle reacties Link kopieren
Inhoudstoffen



De voedingswaarde van 100 gram verse bleekselderij is:

Energetische waarde 58 kJ

Koolhydraten 2 gram

Eiwit 1 gram

Vet 0,2 gram

Vitamine C 25 mg

Caroteen 0,9 mg

Vitamine B1 0,08 mg

Vitamine B2 0,15 mg

Calcium 80 mg

IJzer 0,1 mg
Peas on earth!
quote:PrinsesOpDeErwt schreef op 15 juni 2009 @ 10:44:

Geloof het of niet, maar bij 'gillian zure muts' krijg ik dus inderdaad:

[afbeelding]
Alle reacties Link kopieren
Oh, deze is misschien duidelijker.
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Zie, van de 100 gram is 92 gram water
Alle reacties Link kopieren
Erwt, balen van je dipjesgevoel. Gaat het weer iets beter inmiddels? En hoe gaat het met je oog?



Ik eet ook geen vlees (volgens mij hebben we het daar wel eens vaker over gehad, toch?). Af en toe mik een een vleesvervanger door mijn eten. Ik gebruik nog wel eens quorngehakt omdat dat bijvoorbeeld je pastasaus wat steviger maakt. Verder denk ik vooral goed na bij wat ik eet zodat ik voldoende voedingsstoffen binnen krijg.

Ik eet ook wel eens van die nepsmeerworst op brood en ik ben het met Whopper eens. Dat hoeft er van mij helemaal niet uit te zien als vlees



Whopper, verder wat info over mij. Ik ben toevallig hier terecht gekomen maar hoef niet af te vallen. Ik had geen controle over mijn eetpatroon en viel zonder daar mijn best voor te doen veel af. Is in de loop van het afgelopen jaar begonnen toen mijn relatie niet goed liep. Die relatie heb ik uiteindelijk afgelopen najaar na 7 jaar verbroken.

Dus ik klets mee voor de gezelligheid. Inmiddels lijkt mijn gewicht weer stabiel namelijk. Maar ik wil hier niet meer weg



Ik schijn hard aan het werk te zijn dus ga maar weer eens verder.
Alle reacties Link kopieren
Het gaat hier dan ook gewoon vooral om een goed en gezond eetpatroon



Gezellig: ik heb aanstaand weekend een zusjesweekend! Ga met mijn middelste zusje allemaal leuke dingen doen: boodschappen in Duitsland, blijven logeren in mama's huis, naar de film, uit eten bij een nieuw restaurant.

Echt heerlijk!
Hai Drift, lief dat je je even voorstelt. Zo weet ik een beetje wie wie is.



Dat van die sappen he, ik heb gewoon ergens gelezen dat een combinatie van bepaalde sappen je een cocktail van de juiste vitaminen en mineralen geeft die goed op- en met elkaar werken.



Dus.



ik drink het netjes op
Alle reacties Link kopieren
Ha Drift

Oog is gelukkig wel iets beter. Ga morgen weer aan't werk, heb ik besloten. Zal zo even leidinggevende bellen om dat te melden (die vorige week al zei dat ze me dinsdag nog neit wilde zien, want leidinggevende kent Erwtje, die meestal halfbakken denkt dat het wel weer kan ). Gaat wel goedgenoeg, en dat donkerige weer hier voelt wel lekker aan m'n oog



Vandaag dus nog thuis, en da's niet zo goed, want blijf beetje malen. Heb gelukkig wel een spannend boek gekocht laatst en mocht daar van mezelf in beginnen vanochtend (en de helft van Leon de Winter's nieuwe boek dus uitstellen, want was daar al in bezig), want als je zielig bent, moet je lief voor jezelf doen



Zo even paar boodschapjes, even beetje opruimen, nog even werkdingetjes voorbereiden en dan koken



Ohja, Drift is ook vegetarisch. Dank voor jullie ophelderingen, ik snap 't nu. Ik kreeg namelijk de indruk dat mensen die geen vlees eten soms vervangers eten om het gevoel te hebben tóch vlees te eten (rare zin), en dat leek me zo onlogisch.



Wat mik je meestal door zo'n cocktail Whopper?

*heeft namelijk ook een staafmixer en wil ook best eens zo'n groentesapje proberen*
Peas on earth!
Ik doe het in een heuse sapcentrifuge, Erwt.

En voor de gezondste sapjes google je even

Ik doe winterwortel, appel, bleekselderij, komkommer, bieten...

veel lekkere sapjes staan ook in het Gillian-topic op de eetpijler.

Sommige mensen mikken er nl echt alles doorheen!
Alle reacties Link kopieren
Slim dat je vandaag nog thuis bent Erwt! Al kan ik me voorstellen dat je eigenlijk gewoon wilt werken. En fijn dat het met het oog steeds ietsjes beter gaat. Volgens mij blijft het de komende dagen een beetje dit weer dus bewolkerige is voor jouw oog wel even prettig.



Whopper, als je wat van ons wilt weten moet je het gewoon vragen hoor. Dan snap je inderdaad wat beter wie wie is.



Gaat nu écht weer werken.
Alle reacties Link kopieren
*doet dan ook de korte samenvatting van Erwt*

Erwtje: samen met Xan (Xander68 op Viva) en Grijs Monster, was fanatiek aan't afvallen en gezond doen maar is de spirit een beetje kwijt en is zelfs weer iets aangekomen (grrrr ), houdt van bakken en kokkerellen, heeft de neiging door te slaan in plaatjes googlen en deze hier te plakken



Drift, heb je geen zin om te werken vandaag?



Ja, inderdaad nog thuis met veel moeite, maar weet dat het wel slimmer is. Oh, blijft het bewolkt weer? Das inderdaad wel fijn voor oog
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
*gaat even zoeken naar Gilliantopic*
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Wel zin om te werken Erwt, maar een beetje veel te doen dus ik weet niet zo goed waar te beginnen. Ik heb vanmiddag veel administratietijd dus dan krijg ik vluchtgedrag. Want of het forum nou de beste plek is om rond te hangen als ik druk ben
Wat is er met je oog dan, Erwt?
Alle reacties Link kopieren
Hoornvliesontsteking

Had al langer last van ogen, na nogal hardnekkige oogontsteking, maar sinds afgelopen maandag veel pijn (licht doet pijn, en focussen) en oogarts constateerde dat mijn hoornvlies ontstoken is . Gelukkig gaat het al veel beter hoor. Net leidinggevende gebeld en die is streng . Mocht morgen wel komen, maar oh wee als ik vóór 12.00 uur zou verschijnen
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Vinyl, jij hebt mazzel gehad, zie ik net



Bijen zorgen voor paniek bij Nick en Simon

Uitgegeven: 15 juni 2009 10:37

Laatst gewijzigd: 15 juni 2009 10:37

ETTEN-LEUR - Een enorme bijenzwerm zorgde zondag voor paniek tijdens een optreden van Nick en Simon in Etten-Leur.



Op een plein met duizenden toeschouwers dook uit het niets een zwerm bijen op, zo vertelt de manager van het Volendamse duo maandag.



Volgens de woordvoerder raakte voor zover bekend niemand gewond. ''Maar je kunt je voorstellen dat er aardige paniek uitbrak'', aldus de woordvoerder.



Waar de zwerm insecten vandaan kwam, is onbekend. Het optreden van de succesvolle Volendammers kon gewoon doorgaan. Nick en Simon zijn niet door de bijen gestoken.
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Het blijft niet bewolkt hoor... woensdag wordt het stálend date-weer namelijk!



Langdradige vergadering gehad, ben moe nu...
Alle reacties Link kopieren
Ooooh, maar bijen, die komen alleen op Nick en Simon af joh, niet op de 3js!



Jee, balen dat je nog steeds zo last hebt, Erwt! Wel lief van je leidinggevende dat ze zich zo opstellen, top!
Alle reacties Link kopieren
Zoooo, één dagje werken en jullie o-h-en weer een paar pagina's vol

Ik ben kapot moe, want in tegenstelling tot vorige week, doe ik even gezellig mee met Vinyl, qua slecht slapen.



Erwtje, misschien wel goed om naar je leidinggevende te luisteren en gewoon thuis te blijven tot je helemaal beter bent? Als je nu nog steeds niet goed tegen licht kunt, is het vast beter om eerst te herstellen... Maar ik snap het wel hoor!



Ik ga even mijn sportspullen bij elkaar zoeken. Duimen jullie voor me dat die ellendige pieper (die nu al twee weken zwijgt in alle talen, stom ding) niet net onder mijn sportles af gaat? In dat geval moet ik namelijk in mijn sportbroek naar mijn werk. En laat dat nou net niet helemaal mijn voorkeur hebben
Alle reacties Link kopieren
quote:Vinyl schreef op 15 juni 2009 @ 16:29:

Ooooh, maar bijen, die komen alleen op Nick en Simon af joh, niet op de 3js!



Jee, balen dat je nog steeds zo last hebt, Erwt! Wel lief van je leidinggevende dat ze zich zo opstellen, top!Ohjaaaaaa . Ik kan al dat Volendamse volk niet uit elkaar houden joh
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Sportze Tien!

Balen dat je niet goed geslapen hebt trouwens.



Leidinggevende deed heel streng aan de telefoon toen ik zei dat ik morgenochtend weer wilde komen werken. Ik heb het compromis eruitgesleept dat ik morgenmiddag een halve dag mag komen .
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Balen van vermoeidheid Tien, hoop dat het sporten je wat nieuwe energie geeft.



Tien, ergens wel goed voor jou toch? Dat je leidinggevende streng is



Ik heb net gegeten en ga zo aan studie/werk/huishoudactiviteiten.
Alle reacties Link kopieren
Hier spaghetti achter de rug. Lijstje vandaag niet zo goed, voor de verandering niet teveel, maar te weinig:

- ontbijt: kwark met muesli

- tussendoor: zespri kiwi (zo'n gele)

- avondeten: spaghetti met gehakt-tomatensaus en heel klein beetje geraspte kaas.
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
Erwt, dat is inderdaad niet zo veel...

Zie nu dat ik in mijn vorige post Tien een strenge leidinggevende cadeau gedaan heb terwijl ik eigenlijk doelde op de standvastigheid van de baas van Erwt



Ik ben zeker in de war

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven