Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
dinsdag 8 september 2009 om 20:31
Linzensoep lijkt me idd lekker.
Kan je m vergelijken met de Indiase?
Lijstje
Ontbijt: mini bolletje met pindakaas
Lunch: mini bolletje met 30+kaas,likje pesto en paprika
TD: cola light en een appel
Avond: aardappelpuree en bloemkool(met sausje) gegratineerd met veel kaas uit de oven.
Straks nog sinas light en 2 toffifees ingepland
Kan je m vergelijken met de Indiase?
Lijstje
Ontbijt: mini bolletje met pindakaas
Lunch: mini bolletje met 30+kaas,likje pesto en paprika
TD: cola light en een appel
Avond: aardappelpuree en bloemkool(met sausje) gegratineerd met veel kaas uit de oven.
Straks nog sinas light en 2 toffifees ingepland
dinsdag 8 september 2009 om 20:43
dinsdag 8 september 2009 om 20:44
dinsdag 8 september 2009 om 20:52
Linzensoep was te vergelijken met een soort snert. Hmmm!!
Had er trouwens wel iets meer water doorheen gedaan. En nog even met de staafmixer doorheen, maar niet alles 'gestaafmixert'
Originele recept is per kom 420 kcal, maar ik heb de aardappel er niet in gedaan. Verder wel vergelijkbaar lijkt me. Oh, rookworst vervangen door kipfilet, scheelt ook aardig in kcal.
Heb net als toetje nog de andere helft van de mona aardbeikwartaartpudding gehad Ben ik er ook meteen van af!
En lijkt wel alsof ik nu energie voor 10 heb, afwas gedaan, enorme was opgevouwen en her en der opgeruimd.
Voel me helemaal niet meer ziek, en nauwelijk nog last van verkoudheid.
Broer gaat morgen een afspraak maken met de neuroloog. Afwachten dus...
Had er trouwens wel iets meer water doorheen gedaan. En nog even met de staafmixer doorheen, maar niet alles 'gestaafmixert'
Originele recept is per kom 420 kcal, maar ik heb de aardappel er niet in gedaan. Verder wel vergelijkbaar lijkt me. Oh, rookworst vervangen door kipfilet, scheelt ook aardig in kcal.
Heb net als toetje nog de andere helft van de mona aardbeikwartaartpudding gehad Ben ik er ook meteen van af!
En lijkt wel alsof ik nu energie voor 10 heb, afwas gedaan, enorme was opgevouwen en her en der opgeruimd.
Voel me helemaal niet meer ziek, en nauwelijk nog last van verkoudheid.
Broer gaat morgen een afspraak maken met de neuroloog. Afwachten dus...
dinsdag 8 september 2009 om 20:55
quote:Pilous schreef op 08 september 2009 @ 20:51:
Boterham wit is 85 kcal
Bolletje, normale, is 148 kcal
Minibolletje kan ik niet vinden, maar ik gok netzoveel als een boterham en dat is dus belachelijk weinig Bieb. 1 Pistoletje is ook te weinig, maar dat is nog 260 kcal.
tja dan gok ik zo'n minibolletje op 110 kcal
Ik heb overdag vaak weinig trek....moet meer bewegen maar dat doe ik overdag niet..
Zal es uitrekenen hoeveel kcal in vandaag heb binnengekregen zo..
Boterham wit is 85 kcal
Bolletje, normale, is 148 kcal
Minibolletje kan ik niet vinden, maar ik gok netzoveel als een boterham en dat is dus belachelijk weinig Bieb. 1 Pistoletje is ook te weinig, maar dat is nog 260 kcal.
tja dan gok ik zo'n minibolletje op 110 kcal
Ik heb overdag vaak weinig trek....moet meer bewegen maar dat doe ik overdag niet..
Zal es uitrekenen hoeveel kcal in vandaag heb binnengekregen zo..
dinsdag 8 september 2009 om 20:57
dinsdag 8 september 2009 om 20:59
Mmm die soep Age,heb je recept al even opgeslagen.
Ik ben ook zo dol op zelfgemaakte pompoensoep!
Laat mijn gewicht maar zo staan btw.
Geloof dat mijn extra vakantiekilooos er nu weer af zijn.
Ga morgenochtend voor de zekerheid nog even wegen....en dan eidenlijk ook es zorgen dat ik van die 84 af kom
Ik ben ook zo dol op zelfgemaakte pompoensoep!
Laat mijn gewicht maar zo staan btw.
Geloof dat mijn extra vakantiekilooos er nu weer af zijn.
Ga morgenochtend voor de zekerheid nog even wegen....en dan eidenlijk ook es zorgen dat ik van die 84 af kom
