Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
maandag 31 augustus 2009 om 20:43
Het komt er inderdaad niet meer aan. Misschien dat ik de komende tijd (jaren?) nog wel langzaam wat zal aankomen, ik weet het ook niet.
Ik had toen echt geen eetlust nee. Daarnaast koste de stress denk ik ook veel energie. En ik had vooral helemaal geen trek meer in snaaispul, dat had ik voorheen echt wel namelijk.
Dat laatste is een beetje gebleven. Ik snaai echt bijna niet meer maar mis het dus ook niet. Ik hield altijd al meer van hartig dan van zoet maar ik hoef het gewoon niet meer zo.
Ook ben ik nog steeds wel druk en blijft het op sommige momenten best lastig goed voor mezelf te zorgen dus dat zal er allemaal ook wel mee te maken hebben denk ik.
Ik had toen echt geen eetlust nee. Daarnaast koste de stress denk ik ook veel energie. En ik had vooral helemaal geen trek meer in snaaispul, dat had ik voorheen echt wel namelijk.
Dat laatste is een beetje gebleven. Ik snaai echt bijna niet meer maar mis het dus ook niet. Ik hield altijd al meer van hartig dan van zoet maar ik hoef het gewoon niet meer zo.
Ook ben ik nog steeds wel druk en blijft het op sommige momenten best lastig goed voor mezelf te zorgen dus dat zal er allemaal ook wel mee te maken hebben denk ik.
maandag 31 augustus 2009 om 20:43
Ik heb op mijn lichtst 71 gewogen en ik zag er niet gezond uit. Staat foto van op mijn hyves ( pilous.hyves.nl)
Nadeel bij mij is dat mijn benen heel dik zijn ivm lipoedeem en ik vanboven dus afval en er al snel erg magertjes uitzie (als ik onder de 75 kom krijg ik 'klachten').
Blijf je nu wel een beetje stabiel, Drift?
Nadeel bij mij is dat mijn benen heel dik zijn ivm lipoedeem en ik vanboven dus afval en er al snel erg magertjes uitzie (als ik onder de 75 kom krijg ik 'klachten').
Blijf je nu wel een beetje stabiel, Drift?
maandag 31 augustus 2009 om 20:47
Pilous, ik heb je een vriendenuitnodiging gestuurd... Kan ik even gluren.
Ik zie er gelukkig niet ongezond uit (al zeg ik het zelf... ). Ben altijd al redelijk slank geweest dus dat scheelt. En ik val niet extreem af in mijn gezicht, dus ik zie er niet ingevallen ofzo uit.
Ik heb het idee dat mijn gewicht nu wel stabiel is. Ben wel bang weer verder te gaan met afvallen als er opnieuw iets heel stress achtigs gebeurt. Wat ik vooral vervelend vond was dat ik de controle echt niet had.
Ik zie er gelukkig niet ongezond uit (al zeg ik het zelf... ). Ben altijd al redelijk slank geweest dus dat scheelt. En ik val niet extreem af in mijn gezicht, dus ik zie er niet ingevallen ofzo uit.
Ik heb het idee dat mijn gewicht nu wel stabiel is. Ben wel bang weer verder te gaan met afvallen als er opnieuw iets heel stress achtigs gebeurt. Wat ik vooral vervelend vond was dat ik de controle echt niet had.
maandag 31 augustus 2009 om 20:50
Dat zal inerdaad ook wel helpen, dat je meer van hartig dan van zoet houdt. Lukt het de laatste tijd wel om gewoon goed en regelmatig te eten Drift?
Pilous, ben je door iets specifieks nu dan wat aangekomen?
Ohja, ik kan morgen wel even van die optimelyoghurt kopen inderdaad, die is best lekker!
Pilous, ben je door iets specifieks nu dan wat aangekomen?
Ohja, ik kan morgen wel even van die optimelyoghurt kopen inderdaad, die is best lekker!
Peas on earth!
maandag 31 augustus 2009 om 20:54
Als ik zelf mijn brood maar mee neem naar mijn werk lukt het me goed om regelmatig te eten. Weekenden vind ik lastiger, dan heb ik vaak minder honger dan wanneer ik aan het werk ben en eet ik duidelijk minder. Ik probeer er wel op te letten maar het schiet er wel eens bij in.
Snoepen doe ik sowieso bijna niet, maar dat vind ik niet zo'n ramp.
Vandaag heb ik in totaal 6 donkerbruine boterhammen met aardbeien en een vol bord pasta met quorngehakt, groente en rode saus op. Effect is dat ik echt vol zit en ook helemaal niets meer hoef vandaag.
Die boterhammen eet ik een beetje verspreid over de dag. 's Ochtends in de auto een, direct op mijn werk een, rond een uur of 11 een, dan bij de lunch twee en rond drie uur weer een.
Snoepen doe ik sowieso bijna niet, maar dat vind ik niet zo'n ramp.
Vandaag heb ik in totaal 6 donkerbruine boterhammen met aardbeien en een vol bord pasta met quorngehakt, groente en rode saus op. Effect is dat ik echt vol zit en ook helemaal niets meer hoef vandaag.
Die boterhammen eet ik een beetje verspreid over de dag. 's Ochtends in de auto een, direct op mijn werk een, rond een uur of 11 een, dan bij de lunch twee en rond drie uur weer een.
