Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
zondag 20 december 2009 om 10:33
Goeiemorgen
Ik vind Berlusconi een rare snuiter, vooral toen hij weer uit die auto stapte om zijn verwondingen te laten zien.
Dus hij maakt er zeker wel misbruik van, maar ik denk niet dat het in scene is gezet. Daar is hij te ijdel voor, om zich op zo'n manier te laten verwonden.
Tenzij... het natuurlijk geen echte verwondingen zijn...
Ach ja...
Ik weet ook wel dat ik wel weer normaal ga eten en ga afvallen, maar toch moet er iets structureels veranderen. Ik ben al bijna 2,5 jaar bezig en het laatste jaar schommel ik tussen de 95 en 100 kilo. En het kan toch niet dat dit dan 'mijn' gewicht moet zijn? Dus ik wil echt dit jaar minimaal 10 kilo afvallen. Alleen wil ik daar echt wel hulp van buitenaf bij, want in m'n eentje lukt het niet meer...
Gedachten veranderen moet wel lukken denk ik... maar gevoelens? Kan dat echt?
Hier ligt echt een dik pak sneeuw, en tot net sneeuwde het ook nog.
Wil echt wel even die schoenen en de andere laatste dingen gaan halen. Zo wil ik een kerstpakketje maken voor mijn zusje, omdat ik daar stiekem ga logeren. Een leuk mandje met Whole Earth producten. Moet ik dus wel even een leuke mand kopen
Maar ik ga denk ik wel met de tram naar de stad...
Ik vind Berlusconi een rare snuiter, vooral toen hij weer uit die auto stapte om zijn verwondingen te laten zien.
Dus hij maakt er zeker wel misbruik van, maar ik denk niet dat het in scene is gezet. Daar is hij te ijdel voor, om zich op zo'n manier te laten verwonden.
Tenzij... het natuurlijk geen echte verwondingen zijn...
Ach ja...
Ik weet ook wel dat ik wel weer normaal ga eten en ga afvallen, maar toch moet er iets structureels veranderen. Ik ben al bijna 2,5 jaar bezig en het laatste jaar schommel ik tussen de 95 en 100 kilo. En het kan toch niet dat dit dan 'mijn' gewicht moet zijn? Dus ik wil echt dit jaar minimaal 10 kilo afvallen. Alleen wil ik daar echt wel hulp van buitenaf bij, want in m'n eentje lukt het niet meer...
Gedachten veranderen moet wel lukken denk ik... maar gevoelens? Kan dat echt?
Hier ligt echt een dik pak sneeuw, en tot net sneeuwde het ook nog.
Wil echt wel even die schoenen en de andere laatste dingen gaan halen. Zo wil ik een kerstpakketje maken voor mijn zusje, omdat ik daar stiekem ga logeren. Een leuk mandje met Whole Earth producten. Moet ik dus wel even een leuke mand kopen
Maar ik ga denk ik wel met de tram naar de stad...
zondag 20 december 2009 om 10:42
zondag 20 december 2009 om 11:34
hier ook sneeuw. Tot gister nog niet zo veel trouwens, maar nu toch wel een centimer of 10.
Ik was gister naar vrienden, heel leuk, met een stuk of 6 mensen die ik 6-10 jaar ken maar niet zo vaak zie. Lekker bijkletsen, zuurkool eten en biertjes drinken.
Hoop geschreven over eten en emoties hier gister. Ik denk dat je emoties over eten wel kunt veranderen, maar dat het net als met andere emotionele reacties 1 een lang proces is en 2 dat het misschien altijd wel een soort 'baseline blijft'. Dus dat als je in een 'extreme' situatie komt dat je er dan toch weer in vervalt. Maar ja, da's een on-professionele asssesment van mijn eigen issues.
Overigens vind ik helemaal niet dat ik een verstoorde relatie met eten heb, maar ik ben ook heel slecht in maar 1 koekje/ snoepje/ handje chips te nemen. Ik heb gewoon moeite met mate, niet met eten.
Ik was gister naar vrienden, heel leuk, met een stuk of 6 mensen die ik 6-10 jaar ken maar niet zo vaak zie. Lekker bijkletsen, zuurkool eten en biertjes drinken.
Hoop geschreven over eten en emoties hier gister. Ik denk dat je emoties over eten wel kunt veranderen, maar dat het net als met andere emotionele reacties 1 een lang proces is en 2 dat het misschien altijd wel een soort 'baseline blijft'. Dus dat als je in een 'extreme' situatie komt dat je er dan toch weer in vervalt. Maar ja, da's een on-professionele asssesment van mijn eigen issues.
Overigens vind ik helemaal niet dat ik een verstoorde relatie met eten heb, maar ik ben ook heel slecht in maar 1 koekje/ snoepje/ handje chips te nemen. Ik heb gewoon moeite met mate, niet met eten.
zondag 20 december 2009 om 11:54
Ik heb mijn afspraak van vanavond (zou naar Dordrecht rijden) maar afgezegd. Als je het topic 'vandaag de weg op' leest, dan is het toch echt wel redelijk bar en boos, vooral op de snelweg, en dat met mijn autootje zonder ABS en winterbanden, en ik als best goeie maar niet superervaren chauffeur, lijkt me niet verstandig. Heb wel zin om even naar de stad te wandelen zo, ben nog haast niet buiten geweest met de sneeuw.
Ploes met de poes En ik vind Keessies mate-probleem ook een goeie, die heb ik ook nog steeds
Ploes met de poes En ik vind Keessies mate-probleem ook een goeie, die heb ik ook nog steeds
zondag 20 december 2009 om 11:58
Plous met poes
Onze kat ook even een blik naar buiten gegund met de deur open, maar die draaide zich op hoge poten om, om zich weer op de bank (en nu naast mij) te nestelen
Hier ook moeite met mate (Keessie ), maar toch is er iets met 'eten' dat maakt dat het met een aantal andere dingen niet is. Ik herken het ook wel hoor....
Moos, wel verstandig denk ik. Ik heb net alle kerstkaartjes geschreven en in enveloppen gestopt. Nu moeten ze vanmiddag richting brievenbus, anders redden ze het nooit meer....
Onze kat ook even een blik naar buiten gegund met de deur open, maar die draaide zich op hoge poten om, om zich weer op de bank (en nu naast mij) te nestelen
Hier ook moeite met mate (Keessie ), maar toch is er iets met 'eten' dat maakt dat het met een aantal andere dingen niet is. Ik herken het ook wel hoor....
Moos, wel verstandig denk ik. Ik heb net alle kerstkaartjes geschreven en in enveloppen gestopt. Nu moeten ze vanmiddag richting brievenbus, anders redden ze het nooit meer....
Peas on earth!
zondag 20 december 2009 om 12:10
Ik denk dat ik niet zo heel erg die emotionele relatie met eten heb namelijk. Tuurlijk 'mag' ik wel eens chocola als ik mezelf zielig vind, maar dat mag ook nieuwe kleren of een tijdschrift zijn ofzo. En lekker eten mag ook een goeie pastasalade zijn of een broodje opgeleukt met plakjes groente, dus daar ook geen verlangen naar vet en/of zoet. Alleen 1 koekje, nee, dat kan niet.
/ Bruce Springsteen op de radio
/ Bruce Springsteen op de radio
zondag 20 december 2009 om 12:11
Ik kan ook heel goed gezond doen en normaal eten, maar soms heb ik inderdaad moeite met mate
Goed gevonden Keessie!!
Het dakterras ziet eruit als een idyllisch sneeuw-landschap.
Alle troep bedolven onder een dikke laag sneeuw. Er ligt een stuk vinyl (nee, niet onze kikker, maar het restant van de vloer hier) dat zo bedolven is dat het lijkt alsof ik besneeuwde bergen op m'n dakterras heb
Goed gevonden Keessie!!
Het dakterras ziet eruit als een idyllisch sneeuw-landschap.
Alle troep bedolven onder een dikke laag sneeuw. Er ligt een stuk vinyl (nee, niet onze kikker, maar het restant van de vloer hier) dat zo bedolven is dat het lijkt alsof ik besneeuwde bergen op m'n dakterras heb
zondag 20 december 2009 om 12:14
Ik heb het dus als ik gelukkig ben. Dan ga ik intershoppen met een reep chocola naast me
Denk dat dat altijd wel zo blijft. Tot nu toe gaat het hier goed. Alleen nog brood gegeten en Esprit weer dichtgeklikt. Zo zwaar om gelukkig te zijn
Ja, Bruce! Hij is zo leuk!
Het sneeuwt weer hier... bakken tegelijk
Denk dat dat altijd wel zo blijft. Tot nu toe gaat het hier goed. Alleen nog brood gegeten en Esprit weer dichtgeklikt. Zo zwaar om gelukkig te zijn
Ja, Bruce! Hij is zo leuk!
Het sneeuwt weer hier... bakken tegelijk
zondag 20 december 2009 om 12:15
