Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
vrijdag 4 juni 2010 om 12:16
De Terugveer Theorie!
Zodra Doperwt is geboren veert Erwt natuurlijk vanzelf terug. De wittebroodsweken van Keessie zijn geweest, dus zij veert terug naar haar GBL. Drift veert lekker mee met haar jury's. Moos veert heerlijk in vorm op haar nieuwe bed met J. AgentL veert langzaam naar een slanker lijf door gezond te eten.
Dit alles houden we natuurlijk bij in een heuse tabel, we moeten wel bij onze core business blijven!
'Afvallen met... Fika!' is hier terug te vinden.
Zodra Doperwt is geboren veert Erwt natuurlijk vanzelf terug. De wittebroodsweken van Keessie zijn geweest, dus zij veert terug naar haar GBL. Drift veert lekker mee met haar jury's. Moos veert heerlijk in vorm op haar nieuwe bed met J. AgentL veert langzaam naar een slanker lijf door gezond te eten.
Dit alles houden we natuurlijk bij in een heuse tabel, we moeten wel bij onze core business blijven!
'Afvallen met... Fika!' is hier terug te vinden.
dinsdag 10 augustus 2010 om 11:16
Fniel! Leuk dat je er weer bent. Vind je het ook wel een beetje fijn om weer thuis te zijn, of was je liever nog gebleven?
ErWt, fijn zeg, dat het zo goed gaat, met DopErWt op stap, kan me voorstellen dat t wel spannend is in het begin. Ik heb het idee dat het erwtenwinkeltje wel leuk is trouwens, maar misschien ook wel heel hippe-moeders-duur, dat weet ik niet
Leuk Drift, als we het over dezelfde dierentuin hebben, dan vind ik die ook heel leuk. Was een keer een heel eind gaan fietsen en toen ineens op het idee gekomen om daarheen te gaan, was echt super. Het regende pijpenstelen en er was echt geen hond, was heel leuk
Ja ach, die vermoeidheid, ik wist ook wel dat ik nog niet helemaal fit was, maar ik kan de knop zo goed omzetten op momenten dat het moet. Da's aan de ene kant heel fijn, want ik kan dan dus gewoon m'n werk goed doen, maar aan de andere kant is de terugslag achteraf dan wel weer erg heftig. Maarja, 't is even niet anders. Als het goed is wordt deze week al iets minder intensief dan de vorige, en daarna kan ik echt weer een beetje rustig aan doen. En daarna is het al bijna vakantie
ErWt, fijn zeg, dat het zo goed gaat, met DopErWt op stap, kan me voorstellen dat t wel spannend is in het begin. Ik heb het idee dat het erwtenwinkeltje wel leuk is trouwens, maar misschien ook wel heel hippe-moeders-duur, dat weet ik niet
Leuk Drift, als we het over dezelfde dierentuin hebben, dan vind ik die ook heel leuk. Was een keer een heel eind gaan fietsen en toen ineens op het idee gekomen om daarheen te gaan, was echt super. Het regende pijpenstelen en er was echt geen hond, was heel leuk
Ja ach, die vermoeidheid, ik wist ook wel dat ik nog niet helemaal fit was, maar ik kan de knop zo goed omzetten op momenten dat het moet. Da's aan de ene kant heel fijn, want ik kan dan dus gewoon m'n werk goed doen, maar aan de andere kant is de terugslag achteraf dan wel weer erg heftig. Maarja, 't is even niet anders. Als het goed is wordt deze week al iets minder intensief dan de vorige, en daarna kan ik echt weer een beetje rustig aan doen. En daarna is het al bijna vakantie
dinsdag 10 augustus 2010 om 19:12
Dan moet je er gewoon nog even niet op gaan staan Erwt!
Mijn middagje dierentuin was leuk! Erg gezellig met zusje en haar vriend. En neef is gewoon een scheetje. Was op een gegeven moment erg moe maar wilde niet opgeven en niet in de wandelwagen
Daarnaast vandaag helaas slecht nieuws gekregen over mijn vriendin/oud collega. Ze had een afspraak vandaag naar aanleiding van een scan en tumor blijkt terug. Ze heeft later deze week opnieuw een afspraak waarin besproken wordt hoe nu verder en wordt waarschijnlijk op korte termijn weer opgenomen. Vind het zo erg. Ze was net klaar met de chemo, dit was gewoon een soort nacontrole
Mijn middagje dierentuin was leuk! Erg gezellig met zusje en haar vriend. En neef is gewoon een scheetje. Was op een gegeven moment erg moe maar wilde niet opgeven en niet in de wandelwagen
Daarnaast vandaag helaas slecht nieuws gekregen over mijn vriendin/oud collega. Ze had een afspraak vandaag naar aanleiding van een scan en tumor blijkt terug. Ze heeft later deze week opnieuw een afspraak waarin besproken wordt hoe nu verder en wordt waarschijnlijk op korte termijn weer opgenomen. Vind het zo erg. Ze was net klaar met de chemo, dit was gewoon een soort nacontrole
woensdag 11 augustus 2010 om 12:08
Goedemorgen!
Ik ben weer bijgekomen van mijn dierentuin avontuur. Dat is nog heel vermoeiend merkte ik, met een kindje een dagje weg Dus bereid je maar voor Erwt
Verder wat plannen gemaakt voor de rest van de week. Morgen wil ik ga winkelen (en dat doe ik het liefste alleen ), 's avonds ga ik de kroeg in met een goede vriendin. Vrijdag ga ik in de loop van de dag samen met een vriendin naar het strand. En dit weekend waarschijnlijk een afspraak met beste vriendin want die is weer terug van vakantie. Met haar afgesproken dat ik volgend jaar met hun mee op vakantie mag want dat zou zeker zonder problemen gaan hadden we bedacht
Zou Age alweer in Nederland zijn? Denk het wel toch?
Ik ben weer bijgekomen van mijn dierentuin avontuur. Dat is nog heel vermoeiend merkte ik, met een kindje een dagje weg Dus bereid je maar voor Erwt
Verder wat plannen gemaakt voor de rest van de week. Morgen wil ik ga winkelen (en dat doe ik het liefste alleen ), 's avonds ga ik de kroeg in met een goede vriendin. Vrijdag ga ik in de loop van de dag samen met een vriendin naar het strand. En dit weekend waarschijnlijk een afspraak met beste vriendin want die is weer terug van vakantie. Met haar afgesproken dat ik volgend jaar met hun mee op vakantie mag want dat zou zeker zonder problemen gaan hadden we bedacht
Zou Age alweer in Nederland zijn? Denk het wel toch?
woensdag 11 augustus 2010 om 21:56
Age heeft wel redelijk fanatiek gefacebooked, zag ik. Maar die ligt verder natuurlijk zwijmelend in P's ogen te staren, vermoed ik althans Leuk van de dierentuin Drift, maar wat een ontzettend naar nieuws van de vriendin/oud collega...
Fniel, ik ga 13 september weg. En over 2 weken toch nog lekker 2 daagjes met J mee naar Brussel, leuk
Ik had vandaag een bouwdag voor de voorstelling in Den Bosch, morgen gaat het project in premiere. Spannend wel. Dan nog 3 avonden spelen, en dan is het voorlopig weer even klaar!
Fniel, ik ga 13 september weg. En over 2 weken toch nog lekker 2 daagjes met J mee naar Brussel, leuk
Ik had vandaag een bouwdag voor de voorstelling in Den Bosch, morgen gaat het project in premiere. Spannend wel. Dan nog 3 avonden spelen, en dan is het voorlopig weer even klaar!
donderdag 12 augustus 2010 om 11:38
Even een snelle zwaai, heb zo een werkafspraak waar ik 0,0% zin in heb
Alles helemaal goed! Vlucht duurde lang (maar dat is altijd als je ergens naar uit kijkt ) en toen ik thuis was kwam P.
Het was spannend maar ook vertrouwd & goed. Hele fijne half-wakkere (jetlag ) nacht gehad, en gisteren lekker rustig aan gedaan met z'n 2en. Hij had vrij genomen van z'n werk, en dat was een goeie keuze!
Ik weet niet, het klopt gewoon: hij & ik...
Ik ga maar eens douchen en uitzoeken waar ik precies moet zijn voor die werkafspraak...
Alles helemaal goed! Vlucht duurde lang (maar dat is altijd als je ergens naar uit kijkt ) en toen ik thuis was kwam P.
Het was spannend maar ook vertrouwd & goed. Hele fijne half-wakkere (jetlag ) nacht gehad, en gisteren lekker rustig aan gedaan met z'n 2en. Hij had vrij genomen van z'n werk, en dat was een goeie keuze!
Ik weet niet, het klopt gewoon: hij & ik...
Ik ga maar eens douchen en uitzoeken waar ik precies moet zijn voor die werkafspraak...
donderdag 12 augustus 2010 om 17:19
Rustig hier!
Werkafspraak viel mee en duurde korter dan ik had verwacht, dus ik ging nog even langs de stad voor een nieuwe spijkerbroek. Uiteraard niet kunnen vinden, en thuisgekomen met een nieuw jurkje en shirtje
De weegschaal gaf vanmorgen wéér 89 kilo aan en dat was na mijn ontbijt!
Bijkomend nadeel is dat mijn lievelingsspijkerbroek nu écht te klein wordt
Werkafspraak viel mee en duurde korter dan ik had verwacht, dus ik ging nog even langs de stad voor een nieuwe spijkerbroek. Uiteraard niet kunnen vinden, en thuisgekomen met een nieuw jurkje en shirtje
De weegschaal gaf vanmorgen wéér 89 kilo aan en dat was na mijn ontbijt!
Bijkomend nadeel is dat mijn lievelingsspijkerbroek nu écht te klein wordt
donderdag 12 augustus 2010 om 17:20
Oh ja, dit was gisteren bij P om de hoek: http://www.nu.nl/binnenla ... lijkt-gerichte-actie.html
Wij weten nu hoe een ontploffende auto klinkt
Wij weten nu hoe een ontploffende auto klinkt
donderdag 12 augustus 2010 om 17:35
Bedoel je niet dat je lievelingsbroek nu te GROOT geworden is Age?
Wat goed van je gewicht! Fijn zeg!
En fijn dat het zo goed voelt met P!!!
Ik heb even gewinkeld vandaag. Leuk basic jurkje gevonden. Verder weinig bijzonders gezien. Een erg leuke broek die er niet meer in mijn maat was De verkoopster betwijfelde ook nog even of ik echt wel maat 36 heb Ter illustratie heb ik toen de 38 gepast en haar laten zien dat ik die toch echt te groot is
Vanavond borrelen in de stad met een vriendin. Zin in!
Wat goed van je gewicht! Fijn zeg!
En fijn dat het zo goed voelt met P!!!
Ik heb even gewinkeld vandaag. Leuk basic jurkje gevonden. Verder weinig bijzonders gezien. Een erg leuke broek die er niet meer in mijn maat was De verkoopster betwijfelde ook nog even of ik echt wel maat 36 heb Ter illustratie heb ik toen de 38 gepast en haar laten zien dat ik die toch echt te groot is
Vanavond borrelen in de stad met een vriendin. Zin in!
donderdag 12 augustus 2010 om 19:36
Oh ja oeps! Ík word te klein, mijn broek wordt te groot
Hier ook geen nieuwe kunnen vinden. Allemaal skinny En degene die ik wilde van River Island was er niet in mijn maat, en de kleinere was te klein.
Daarom maar een shirtje en leuk jurkje bij WE gehaald
Ik heb vanmorgen trouwens 1 van mijn pinpassen geblokkeerd omdat ik de pincode niet meer wist, 3 keer fout
Die pas + code heb ik pas sinds begin juli, vlak voordat ik wegging. In China maar 1 keer gebruikt en nu ben ik 'm vergeten Zó niet iets voor mij! Ik weet wel dat het iets met een 3 en 6 en 0 was, en de 6 was er twee keer.
3606 is het niet. En 6306 ook niet geloof ik. Iemand nog suggesties want ik kan 'm laten deblokkeren
Hier ook geen nieuwe kunnen vinden. Allemaal skinny En degene die ik wilde van River Island was er niet in mijn maat, en de kleinere was te klein.
Daarom maar een shirtje en leuk jurkje bij WE gehaald
Ik heb vanmorgen trouwens 1 van mijn pinpassen geblokkeerd omdat ik de pincode niet meer wist, 3 keer fout
Die pas + code heb ik pas sinds begin juli, vlak voordat ik wegging. In China maar 1 keer gebruikt en nu ben ik 'm vergeten Zó niet iets voor mij! Ik weet wel dat het iets met een 3 en 6 en 0 was, en de 6 was er twee keer.
3606 is het niet. En 6306 ook niet geloof ik. Iemand nog suggesties want ik kan 'm laten deblokkeren
vrijdag 13 augustus 2010 om 11:18
Haai! Gister première gehad en daarna gezopen, lig nu een beetje brakjes wakker te worden. Maar het ging erg goed en iedereen was heel blij en het hele project is dus al met al enorm meegevallen! Nu lekker nog 3 keer spelen, t is een leuk festival ook.
Age, fijn dat het zo goed voelt met P nog steeds! Echt super voor je.
Drift, moet je nu maandag alweer beginnen of dinsdag pas?
Age, fijn dat het zo goed voelt met P nog steeds! Echt super voor je.
Drift, moet je nu maandag alweer beginnen of dinsdag pas?
vrijdag 13 augustus 2010 om 11:47
Goed om te horen Moos!!
Ik loop ook nog in pyama rond, om 9u ging de wekker omdat P moest werken. Ik heb van 1u tot 6:30u geslapen, en van 7:30u tot 9u.
Ben op zoek naar een lunchdate voor vandaag, en vanavond heb ik ook afgesproken om te gaan borrelen met vrienden. Als het droog blijft doen we het hier op het dakterras, en anders in een kroeg.
En ik moet echt even naar de wasserette vandaag, en m'n huis opruimen + stofzuigen.
Maar vooralsnog ben ik alleen Fniel's blog aan het lezen en wacht ik tot een vriendin me terugbelt. Daarna ga ik douchen.
Oh, en met P aan het sms'en en daar word ik blij van
Het gaat idd erg goed & voelt goed. Dit is een match
Gisteren zijn we allebei onze eigen weg gegaan, hij moest natuurlijk werken en had 's avonds met vrienden afgesproken. Ik had ook een werkafspraak en was thuis aan het rommelen. Pas 's avonds hadden we contact, hij sms'te of ik een uur later nog wakker was, en of hij dus zou komen. Dus ja, hij heeft hier weer geslapen.
Zonder klef te zijn zie ik de noodzaak niet van apart slapen
Lijstje gisteren:
O: granola, yoghurt, aardbeien en gele kiwi
L: dubbele zuurdesem meergranenboterham met 30+ kaas
TD: aardbeienmilkshake
A: parmahampizza met extra geitenkaas en rucola
TD: perenijsje
chinese thee en water gedurende de dag
Ik loop ook nog in pyama rond, om 9u ging de wekker omdat P moest werken. Ik heb van 1u tot 6:30u geslapen, en van 7:30u tot 9u.
Ben op zoek naar een lunchdate voor vandaag, en vanavond heb ik ook afgesproken om te gaan borrelen met vrienden. Als het droog blijft doen we het hier op het dakterras, en anders in een kroeg.
En ik moet echt even naar de wasserette vandaag, en m'n huis opruimen + stofzuigen.
Maar vooralsnog ben ik alleen Fniel's blog aan het lezen en wacht ik tot een vriendin me terugbelt. Daarna ga ik douchen.
Oh, en met P aan het sms'en en daar word ik blij van
Het gaat idd erg goed & voelt goed. Dit is een match
Gisteren zijn we allebei onze eigen weg gegaan, hij moest natuurlijk werken en had 's avonds met vrienden afgesproken. Ik had ook een werkafspraak en was thuis aan het rommelen. Pas 's avonds hadden we contact, hij sms'te of ik een uur later nog wakker was, en of hij dus zou komen. Dus ja, hij heeft hier weer geslapen.
Zonder klef te zijn zie ik de noodzaak niet van apart slapen
Lijstje gisteren:
O: granola, yoghurt, aardbeien en gele kiwi
L: dubbele zuurdesem meergranenboterham met 30+ kaas
TD: aardbeienmilkshake
A: parmahampizza met extra geitenkaas en rucola
TD: perenijsje
chinese thee en water gedurende de dag
vrijdag 13 augustus 2010 om 11:53
Hier ook een tikkeltje brakjes. Lag om half 4 in bed en zit inmiddels fris gedouched achter de pc. Was erg gezellig in de stad gisteren.
Nu ga ik zo een vriendin van het werk halen die vanmiddag vrij is en rijden we samen richting strand
Moos, fijn dat het project zo goed gaat!
Age, geniet van de verliefdheid!! Maar dat doe je geloof ik wel
Nu ga ik zo een vriendin van het werk halen die vanmiddag vrij is en rijden we samen richting strand
Moos, fijn dat het project zo goed gaat!
Age, geniet van de verliefdheid!! Maar dat doe je geloof ik wel
vrijdag 13 augustus 2010 om 12:03
Dat doe ik zeker wel Drift
Vanavond zijn we voor het eerst samen met zijn en mijn vrienden, toch een beetje spannend. En gisteren vertelde hij dat aan het eind v/d maand zijn zus haar verjaardag viert en dat ze verwacht dat ik er ook ben. Eng!!
Ik ben namelijk als zus heel kritisch over de vriendinnen van mijn broertje, en hij zei dat zijn zusje dat ook is (logisch)
Is het wel mooi weer op het strand Drift? Hier regent en onweert het nu namelijk...
Vanavond zijn we voor het eerst samen met zijn en mijn vrienden, toch een beetje spannend. En gisteren vertelde hij dat aan het eind v/d maand zijn zus haar verjaardag viert en dat ze verwacht dat ik er ook ben. Eng!!
Ik ben namelijk als zus heel kritisch over de vriendinnen van mijn broertje, en hij zei dat zijn zusje dat ook is (logisch)
Is het wel mooi weer op het strand Drift? Hier regent en onweert het nu namelijk...
vrijdag 13 augustus 2010 om 20:16
Ja, toen ik vriendin in A'dam ging ophalen was het daar plaatselijk zeer herfstachtig Maar eenmaal aan het strand was het heerlijk zonnig. Lekker de hele middag in het zonnetje gezeten dus. Ben zelfs een beetje verbrand.
Zou eigenlijk meegaan naar 'Pluk de nacht' maar heb last van te weinig slaap en een zwaar hoofd dus ben toch maar naar huis gegaan. Wel jammer maar een andere keer beter natuurlijk.
Lijkt me best spannend inderdaad om je samen met P 'in het openbaar' te gaan begeven. En zijn zus ontmoeten is ook eng maar kan natuurlijk ook heel leuk zijn (ik bedoel maar, jij bent zelf natuurlijk ook een leuke zus!).
Keesie heb ik al een hele tijd niet hier gezien. Ben zelf niet veel op het forum dus weet niet of ze misschien ergens anders wel is. Hoop dat alles goed gaat met haar!
Zou eigenlijk meegaan naar 'Pluk de nacht' maar heb last van te weinig slaap en een zwaar hoofd dus ben toch maar naar huis gegaan. Wel jammer maar een andere keer beter natuurlijk.
Lijkt me best spannend inderdaad om je samen met P 'in het openbaar' te gaan begeven. En zijn zus ontmoeten is ook eng maar kan natuurlijk ook heel leuk zijn (ik bedoel maar, jij bent zelf natuurlijk ook een leuke zus!).
Keesie heb ik al een hele tijd niet hier gezien. Ben zelf niet veel op het forum dus weet niet of ze misschien ergens anders wel is. Hoop dat alles goed gaat met haar!
zaterdag 14 augustus 2010 om 12:37
Even een snelle zwaai en dan later meer! Deze week niet zóveel puf, want beetje moe door te weinig slaap (want een Doperwtje die wel erg vaak wakker was 's nachts). Vannacht best lekker bijgeslapen. Nu zo eerst de hort op, en dan later meer
Oh en... 98 kilo
Ik schrijf het dus maar gewoon op, want dat motiveert een beetje extra om af te vallen. Laat ik m'n streefgewicht vooralsnog maar even op 85 houden, anders word ik Heel Verdrietig . 13 kilo te gaan dus.... Vanaf nu weer dagelijkse lijstjes!
Peas on earth!
zaterdag 14 augustus 2010 om 13:05
Ha die Erwt! Kan me voorstellen dat je niet zo veel puf hebt als Doperwtje liever niet slaapt 's nachts. Wel lekker dat je afgelopen nacht goed geslapen hebt! Dat kan zoveel schelen toch?
En zou het mogelijk zijn om naast goed letten op wat je eet ook wat aan beweging te doen? Iedere dag een flink eind wandelen met Doperwtje bijvoorbeeld? Volgens mij verbrand je namelijk best een behoorlijk aantal calorieen als je een uur loopt. Of valt dat wat moeilijk in te plannen in jullie ritme?
En staat Xan een beetje positief tegenover gezond eten en niet te veel snaaien? Want het helpt natuurlijk ook heel goed als je het met z'n tweeen kunt doen
Ik heb niet veel bijzonders dit weekend. Zo een wasje ophangen en daarna in de tuin met een boekje. Nu nog mooi weer en ik zag dat de voorspelling voor de komende week echt slecht is.
Verder een algehele baaldag. Voel me verdrietig en alleen. Beetje lastig uitleggen waarom want is nogal prive gevoelige informatie en ik vind het toch lastig dat hier dan neer te zetten.
En zou het mogelijk zijn om naast goed letten op wat je eet ook wat aan beweging te doen? Iedere dag een flink eind wandelen met Doperwtje bijvoorbeeld? Volgens mij verbrand je namelijk best een behoorlijk aantal calorieen als je een uur loopt. Of valt dat wat moeilijk in te plannen in jullie ritme?
En staat Xan een beetje positief tegenover gezond eten en niet te veel snaaien? Want het helpt natuurlijk ook heel goed als je het met z'n tweeen kunt doen
Ik heb niet veel bijzonders dit weekend. Zo een wasje ophangen en daarna in de tuin met een boekje. Nu nog mooi weer en ik zag dat de voorspelling voor de komende week echt slecht is.
Verder een algehele baaldag. Voel me verdrietig en alleen. Beetje lastig uitleggen waarom want is nogal prive gevoelige informatie en ik vind het toch lastig dat hier dan neer te zetten.
zaterdag 14 augustus 2010 om 19:46
zaterdag 14 augustus 2010 om 20:16
Ha, ben al bij (had al meer gelezen dan ik dacht).
Drift, vervelend dat je je zo voelt. Komt het nu ook (meer dan anders) juist omdat je dit weekend niets bijzonders hebt? En hoe ziet je komende week eruit?
Age klinkt zo leuk verliefderig! Leukleukleuk! Ben benieuwd hoe het vanavond is, maar volgens mij komt het wel goed
Moos, zag ik nou op Facebook (jaja ) iets over ongelukken enzo?
Keessie is hier compleet verdwenen volgens mij?
Toen ik vanmiddag in de Hema een taartje at, was ik een beetje vergeten dat ik een lijstje zou schrijven :
- ontbijt: yoghurt met cruesli
- tussendoor: een paar rijstwafels
- lunch: chocoladetaartje
- avondeten: stuk preigehaktwalnotentaart
En verder: water, thee, glas ijsthee, rosébiertje.
Op zich ging het dus goed, maar de Hema had ik beter kunnen vermijden
Xan helpt niet echt mee, want hij is wel snaaierig. Maar goed... gezond eten doen we wel en vindt hij ook fijn en iedere dag een stuk lopen moet ook wel lukken. Vandaag al samen een flink stuk gelopen door de stad, en dat blijf ik deze week ook doen. Merk ook dat m'n conditie gelukkig weer ietsjes beter begint te worden
Drift, vervelend dat je je zo voelt. Komt het nu ook (meer dan anders) juist omdat je dit weekend niets bijzonders hebt? En hoe ziet je komende week eruit?
Age klinkt zo leuk verliefderig! Leukleukleuk! Ben benieuwd hoe het vanavond is, maar volgens mij komt het wel goed
Moos, zag ik nou op Facebook (jaja ) iets over ongelukken enzo?
Keessie is hier compleet verdwenen volgens mij?
Toen ik vanmiddag in de Hema een taartje at, was ik een beetje vergeten dat ik een lijstje zou schrijven :
- ontbijt: yoghurt met cruesli
- tussendoor: een paar rijstwafels
- lunch: chocoladetaartje
- avondeten: stuk preigehaktwalnotentaart
En verder: water, thee, glas ijsthee, rosébiertje.
Op zich ging het dus goed, maar de Hema had ik beter kunnen vermijden
Xan helpt niet echt mee, want hij is wel snaaierig. Maar goed... gezond eten doen we wel en vindt hij ook fijn en iedere dag een stuk lopen moet ook wel lukken. Vandaag al samen een flink stuk gelopen door de stad, en dat blijf ik deze week ook doen. Merk ook dat m'n conditie gelukkig weer ietsjes beter begint te worden
Peas on earth!
