Lijf & Lijn
alle pijlers
Ahum.....
woensdag 25 augustus 2010 om 22:31
Ik ben al een hele tijd bezig om af te vallen, maar het lukt niet echt. Het probleem zit vooral op mijn buik en zo erg dat mij regelmatig gevraagd wordt hoever ik al ben...........ahum.
Laatst zei iemand tegen mij dat ik zo mooi zwanger was
Maar ik ben helemaal niet zwanger
Ik heb veel last van stress en vermoed nu dat mijn buik daarom niet wil verdwijnen. Mijn hemel wat moet ik doen, straks gaan ze me vragen waarom ik doorlopend zwanger ben en hoeveel kinderen ik inmiddels wel niet zal hebben......... nou geen een dus.
Laatst zei iemand tegen mij dat ik zo mooi zwanger was
Maar ik ben helemaal niet zwanger
Ik heb veel last van stress en vermoed nu dat mijn buik daarom niet wil verdwijnen. Mijn hemel wat moet ik doen, straks gaan ze me vragen waarom ik doorlopend zwanger ben en hoeveel kinderen ik inmiddels wel niet zal hebben......... nou geen een dus.
woensdag 25 augustus 2010 om 22:38
woensdag 25 augustus 2010 om 22:47
woensdag 25 augustus 2010 om 22:47
quote:Juf_achterbak schreef op 25 augustus 2010 @ 22:38:
Nee, ik doe geen buikspieroefeningen, dat komt omdat ik mezelf niet kan vouwen.............. Die verdomde buik zit in de weg, het doet zelfs zeer.
Ik snap ook niet mensen zo maar zeggen dat ik mooi zwanger ben. Maar tja, mijn buik ziet er zeker zo 'zwanger' uit dat het niet kan missen....En als je begint met een heel klein beetje omhoog komen? Ik ga volgende week weer beginnen, lijk af en toe ook net zwanger nadat ik 8 maanden geleden ben bevallen, maar ik denk niet dat ik meteen 100x volledige sit-ups kan doen. Maar ik begin voorzichtig, en wil zo beetje bij beetje opbouwen.
Nee, ik doe geen buikspieroefeningen, dat komt omdat ik mezelf niet kan vouwen.............. Die verdomde buik zit in de weg, het doet zelfs zeer.
Ik snap ook niet mensen zo maar zeggen dat ik mooi zwanger ben. Maar tja, mijn buik ziet er zeker zo 'zwanger' uit dat het niet kan missen....En als je begint met een heel klein beetje omhoog komen? Ik ga volgende week weer beginnen, lijk af en toe ook net zwanger nadat ik 8 maanden geleden ben bevallen, maar ik denk niet dat ik meteen 100x volledige sit-ups kan doen. Maar ik begin voorzichtig, en wil zo beetje bij beetje opbouwen.
woensdag 25 augustus 2010 om 22:48
quote:sosofie schreef op 25 augustus 2010 @ 22:47:
Juf, als het echt zo extreem is (dat mensen het voortdurend vragen en je niet eens buikspieroefingen kan doen) zou ik, als ik jou was, even gecheckt willen worden door een gyneacoloog... je buik kan ook ergens anders opgezet van zijn dan van vet.
Daar ben ik al geweest en er was niets mis met mijn baarmoeder, dus daar kan het niet aan liggen.
Toch maar voorzichtig buikoefeningen gaan doen dan.
Juf, als het echt zo extreem is (dat mensen het voortdurend vragen en je niet eens buikspieroefingen kan doen) zou ik, als ik jou was, even gecheckt willen worden door een gyneacoloog... je buik kan ook ergens anders opgezet van zijn dan van vet.
Daar ben ik al geweest en er was niets mis met mijn baarmoeder, dus daar kan het niet aan liggen.
Toch maar voorzichtig buikoefeningen gaan doen dan.
woensdag 25 augustus 2010 om 22:53
Ik ken het, mij werd het ook regelmatig gevraagd. Zoooo irritant! Toen mijn fysio die mij een paar maanden niet had gezien het ook vroeg, was dat de bekende druppel. Ik loop nu bij een dietiste. Ben nog niet heel lang bezig en dus nog 'maar' 3 kilo kwijt, maar je ziet mijn buik minder bol worden! Enige probleem is nu dat hij meer gaat hangen (dus los vel zeg maar), dus of dat nou zoveel beter is?! anyway ik ga vanaf volgende week ook naar de sportschool in de hoop buikspieren te kweken en zowel de bolling als het vel te verminderen....
sterkte ermee, ik weet hoe k*t het is!!
sterkte ermee, ik weet hoe k*t het is!!
woensdag 25 augustus 2010 om 22:58
quote:poppie-75 schreef op 25 augustus 2010 @ 22:53:
Ik ken het, mij werd het ook regelmatig gevraagd. Zoooo irritant! Toen mijn fysio die mij een paar maanden niet had gezien het ook vroeg, was dat de bekende druppel. Ik loop nu bij een dietiste. Ben nog niet heel lang bezig en dus nog 'maar' 3 kilo kwijt, maar je ziet mijn buik minder bol worden! Enige probleem is nu dat hij meer gaat hangen (dus los vel zeg maar), dus of dat nou zoveel beter is?! anyway ik ga vanaf volgende week ook naar de sportschool in de hoop buikspieren te kweken en zowel de bolling als het vel te verminderen....
sterkte ermee, ik weet hoe k*t het is!!
Daar ben ik dan ook weer bang voor, dat ik lekker ben afgevallen en alles over de grond sleept............
Ik ken het, mij werd het ook regelmatig gevraagd. Zoooo irritant! Toen mijn fysio die mij een paar maanden niet had gezien het ook vroeg, was dat de bekende druppel. Ik loop nu bij een dietiste. Ben nog niet heel lang bezig en dus nog 'maar' 3 kilo kwijt, maar je ziet mijn buik minder bol worden! Enige probleem is nu dat hij meer gaat hangen (dus los vel zeg maar), dus of dat nou zoveel beter is?! anyway ik ga vanaf volgende week ook naar de sportschool in de hoop buikspieren te kweken en zowel de bolling als het vel te verminderen....
sterkte ermee, ik weet hoe k*t het is!!
Daar ben ik dan ook weer bang voor, dat ik lekker ben afgevallen en alles over de grond sleept............
woensdag 25 augustus 2010 om 23:07
quote:Juf_achterbak schreef op 25 augustus 2010 @ 22:58:
[...]
Daar ben ik dan ook weer bang voor, dat ik lekker ben afgevallen en alles over de grond sleept............
sorry maar hier moet ik dan wel weer erg om lachen, ik heb nl een levendige fantasie!
maar idd, dat is ook mijn angst! Aan de andere kant vind ik te dik zijn en het feit dat mensen denken dat ik zwanger ben ook verschrikkelijk, en dan is een hangende buik nog de minste van 2 kwaden denk ik...
en mijn collegaatje is heel veel afgevallen en die heeft de 'vellen' aardig kunnen wegtrainen in de sportschool. Er is dus nog hoop!
[...]
Daar ben ik dan ook weer bang voor, dat ik lekker ben afgevallen en alles over de grond sleept............
sorry maar hier moet ik dan wel weer erg om lachen, ik heb nl een levendige fantasie!
maar idd, dat is ook mijn angst! Aan de andere kant vind ik te dik zijn en het feit dat mensen denken dat ik zwanger ben ook verschrikkelijk, en dan is een hangende buik nog de minste van 2 kwaden denk ik...
en mijn collegaatje is heel veel afgevallen en die heeft de 'vellen' aardig kunnen wegtrainen in de sportschool. Er is dus nog hoop!
woensdag 25 augustus 2010 om 23:14
Ja, het is ook wel grappig inderdaad, ik zie mezelf ook al lopen.. Waar ik ook bang voor ben is dat ik er slank niet meer zo jong uit ga zien, want dat is een voordeel van een vol gezicht. De rimpels worden zo 'uitgedeukt'.
Maar goed, dat 'schijn' zwanger rondlopen is ook niets.....Dus flink gaan sporten, wandelen en fietsen. Ben benieuwd.
Maar goed, dat 'schijn' zwanger rondlopen is ook niets.....Dus flink gaan sporten, wandelen en fietsen. Ben benieuwd.
woensdag 25 augustus 2010 om 23:29
Buikspieroefeningen helpen niet om af te vallen. Daarvoor zul je toch cardio of iets anders moeten doen om vet te verbranden. Daarna (of gecombineerd daarmee) kun je je buik strakker krijgen d.m.v. buikspieroefeningen.
Beetje wat Zamirah zegt dus.
Veel succes i.i.g. Misschien helpt het als je je aanmeldt bij een afvaltopic of er zelf eentje start? Bij mij werkt dat namelijk wel motiverend.
Beetje wat Zamirah zegt dus.
Veel succes i.i.g. Misschien helpt het als je je aanmeldt bij een afvaltopic of er zelf eentje start? Bij mij werkt dat namelijk wel motiverend.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
woensdag 25 augustus 2010 om 23:31
quote:Juf_achterbak schreef op 25 augustus 2010 @ 23:14:
Maar goed, dat 'schijn' zwanger rondlopen is ook niets.....Dus flink gaan sporten, wandelen en fietsen. Ben benieuwd.Misschien kan je als korte termijn oplossing een 'straktrektopje' kopen, dat maakt het echt minder. Kan me voorstellen dat je ervan baalt, van die opmerkingen.
Maar goed, dat 'schijn' zwanger rondlopen is ook niets.....Dus flink gaan sporten, wandelen en fietsen. Ben benieuwd.Misschien kan je als korte termijn oplossing een 'straktrektopje' kopen, dat maakt het echt minder. Kan me voorstellen dat je ervan baalt, van die opmerkingen.
donderdag 26 augustus 2010 om 00:22
Ik had vandaag ook een leuke, was weer eens bij een client die ik een half jaar niet gezien had, moeder van client was er ook, die roep goh jij bent veranderd (nee hoor alleen mn haarkleur maar das zo'n beetje iedere maand) Vervolgens Ohhh Je bent afgevallen....(Ik dacht goh eindelijk iemand die het ziet, blijkbaar gaf ik niet snel genoeg antwoord want...) in dezelfde adem Ohhh nee nou zie ik het je bent zwanger. (En bedankt...niet dus ook nooit geweest)
8 kg eraf is dus niet genoeg... zucht
8 kg eraf is dus niet genoeg... zucht
donderdag 26 augustus 2010 om 00:34
quote:glitterzzzzzzzz schreef op 26 augustus 2010 @ 00:22:
Ik had vandaag ook een leuke, was weer eens bij een client die ik een half jaar niet gezien had, moeder van client was er ook, die roep goh jij bent veranderd (nee hoor alleen mn haarkleur maar das zo'n beetje iedere maand) Vervolgens Ohhh Je bent afgevallen....(Ik dacht goh eindelijk iemand die het ziet, blijkbaar gaf ik niet snel genoeg antwoord want...) in dezelfde adem Ohhh nee nou zie ik het je bent zwanger. (En bedankt...niet dus ook nooit geweest)
8 kg eraf is dus niet genoeg... zucht
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhh wat erug
Je zou bijna zeggen, maar mijn hemel u bent ook veranderd!!! Wat dan? Nou volgens mij bent u heel slecht gaan zien..
Maar nou ga ik echt naar bed hoor, morgen weer vroeg op....
Ik had vandaag ook een leuke, was weer eens bij een client die ik een half jaar niet gezien had, moeder van client was er ook, die roep goh jij bent veranderd (nee hoor alleen mn haarkleur maar das zo'n beetje iedere maand) Vervolgens Ohhh Je bent afgevallen....(Ik dacht goh eindelijk iemand die het ziet, blijkbaar gaf ik niet snel genoeg antwoord want...) in dezelfde adem Ohhh nee nou zie ik het je bent zwanger. (En bedankt...niet dus ook nooit geweest)
8 kg eraf is dus niet genoeg... zucht
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhh wat erug
Je zou bijna zeggen, maar mijn hemel u bent ook veranderd!!! Wat dan? Nou volgens mij bent u heel slecht gaan zien..
Maar nou ga ik echt naar bed hoor, morgen weer vroeg op....
donderdag 26 augustus 2010 om 20:58
Hoe zwaar en lang ben je dan Juf_achterbak? En hoe oud? Ik zie wel regelmatig vrouwen die de vruchtbare leeftijd allang voorbij zijn met van die zwangerschapsbuiken. Tis dat je dan weet 'dat kan niet', maar anders zou je je zwaar kunnen vergissen.
Misschien moet er eerst een aantal kilo's af en daarna beginnen met buikspieroefeningen (hoe gruwelijk ook). Ben er zelf ook geen ster in, krijg altijd meteen rug- en nekpijn.
Misschien moet er eerst een aantal kilo's af en daarna beginnen met buikspieroefeningen (hoe gruwelijk ook). Ben er zelf ook geen ster in, krijg altijd meteen rug- en nekpijn.
donderdag 26 augustus 2010 om 21:10
Ai, die opmerkingen klinken me bekend in de oren. Al zei iemand dat het een combinatie was tussen de buik en stralende verschijning :-S...
Mijn buik was overigens niet eens zo heel erg groot, maar ik had wel een houding waardoor de buik wat prominenter in beeld kwam. Toen ik daar aan ben gaan werken, dachten veel mensen dat ik afgevallen was. Zonder een kilo verschil.
Nu weet ik natuurlijk niet hoe jouw houding is, maar wellicht dat je daar wat aan kan doen? Recht lopen, schouders naar achteren en het hele riedeltje.
Mijn buik was overigens niet eens zo heel erg groot, maar ik had wel een houding waardoor de buik wat prominenter in beeld kwam. Toen ik daar aan ben gaan werken, dachten veel mensen dat ik afgevallen was. Zonder een kilo verschil.
Nu weet ik natuurlijk niet hoe jouw houding is, maar wellicht dat je daar wat aan kan doen? Recht lopen, schouders naar achteren en het hele riedeltje.
vrijdag 27 augustus 2010 om 00:16
Ik loop echt kaarsrecht, dat zegt iedereen.
Ik ben 1.79 lang en weeg 85,5 kilo, ben de 40 voorbij, maar word zo geschat rond de 36 jaar.
Met een mega buik dus, voel me opgezwollen en na mijn avondeten heb ik vaak buikkrampen. Toch let ik op dat ik niet te snel eet, maar ik heb veel last van lucht in mijn darmen.
Mijn ontlasting is heel erg wisselend, soms 2, 3 keer per dag en dan weer 4 dagen niets........
Ik ben 1.79 lang en weeg 85,5 kilo, ben de 40 voorbij, maar word zo geschat rond de 36 jaar.
Met een mega buik dus, voel me opgezwollen en na mijn avondeten heb ik vaak buikkrampen. Toch let ik op dat ik niet te snel eet, maar ik heb veel last van lucht in mijn darmen.
Mijn ontlasting is heel erg wisselend, soms 2, 3 keer per dag en dan weer 4 dagen niets........
