Lijf & Lijn alle pijlers

alleen maar aankomen...

11-05-2016 20:15 27 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoe het kan weet ik niet maar ben in een jaar tijd gewoon 10 kilo aangekomen... zonder dat ik mijn levensstijl heb veranderd, ben wel aan het sporten, en bezig met afvallen... maar kom alleen maar aan waar ik ontzettend van baal...



Daarnaast heb ik periodes dat ik gewoon heel vermoeid bent, en geen zin heb om dingen te doen, andere dagen weer veel energie... maar vermoeidheid blijft.. en heb pukkels op mijn gezicht wat niet over lijkt te gaan... heb snel uitslag op mijn gezicht en... voel me regelmatig wat depri, niet altijd gelukkig..



Maar ben wel even op Internet aan het kijken geweest en kom niks anders tegen dan traag werkende schildklier.... Heeft iemand hier ervaring mee o.i.d?



Omdat ik me best zorgen maak ga ik morgen de dokter bellen waar ik een beetje tegen op zie omdat ik vorig jaar tig keer bij de huisarts ben geweest en gebeld heb...
Alle reacties Link kopieren
Wat eet je zoal op een dag? Hoeveel calorieën/voedingsstoffen gaan erin? Ik zou dat eens gaan bijhouden met bijvoorbeeld My Fitnesspall. Mijn ervaring is dat je vaak denkt dat je gezond eet, maar de lekkere tussendoortjes vergeet je dan liever. Dus maak een overzichtje van wat je eet op een dag, dan zie je ook makkelijk wat je beter weg kan halen.



Wat voor sport doe je?
Verandert van pil? Klinkt namelijk door je andere klachten hormonaal..
Alle reacties Link kopieren
Toch maar even afwachten wat de dokter zegt denk ik. Wat sporten betreft: hoe vaak ga je en wat doe je? Twee keer in de week een uurtje zet niet zoveel zoden aan de dijk wat afvallen betreft.
Alle reacties Link kopieren
De pil slik ik al 5 jaar niet meer... dus daar kan het niet aan liggen
Hoe oud ben je? Je hebt hoe ouder je wordt vaak steeds minder nodig aan voedsel. Wat je at als 20-jarige moet je in de regel niet meer eten als 50-jarige, als je geen kilo's er bij wil he.



En eens met Faranya, je eet vaak meer dan je denkt. Ik ook, daar om hou ik het ook nu bij in fatsecret.
Alle reacties Link kopieren
Ik zou, zoals Faranya hierboven ook aangeeft, heel nauwkeurig bijhouden wat je eet in My Fitness Pall (app) Het is bekend dat mensen vooral erg onderschatten wat ze allemaal eten.
Alle reacties Link kopieren
Aan de huisarts vragen of ze even bloed prikken, ook zeker voor je schildklier. Het klinkt voor mij bekend, maar laat de ha de diagnose gewoon stellen.
Alle reacties Link kopieren
Dan eet je simpelweg te veel calorieën. Ik neem alleen al aan koffie, melk e.d. 300 kcal per dag. Alleen de drankjes al en zonder suiker.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Van teveel oestrogeen krijg je dit ook. Laat dus bij de dokter gelijk even je hormoonspiegel controleren als je er toch bent.
ik had een traag werkende schildklier (Hashimoto) en kwam ook veel bij. Maaar ik had ook medicijnen waar dat van kon komen dus niet alleen de schildklier was de oorzaak. De internist zei ook dat je niet zovéél aankomt van een traagwerkende schildklier

Ik ben nu het afgelopen jaar 12 kg afgevallen



Ik zou gewoon even laten prikken als ik jou was, Misschien heeft de ha nog andere opties
Alle reacties Link kopieren
Bij mij was het insulineresistentie. Van het ene op het andere moment kwam ik kilo's aan, terwijl mijn eetpatroon hetzelfde was. Minder eten en meer bewegen maakte nauwelijks verschil.



Er is online informatie over te vinden (linken gaat lastig op mijn tablet).
Alle reacties Link kopieren
Ik heb ook een traag werkende schildklier, en voordat ik dat wist ben ik in ongeveer een jaar tijd 15 kg aangekomen. Ook doodmoe, vergeetachtig, neerslachtig, spier -en gewrichtspijn.

Nadat ik eindelijk eens naar de huisarts was gegaan werd al snel duidelijk dat mijn schildklier bijna niks meer deed. Ik ben toen begonnen met Euthyrox, eerst een lage dosering en deze met kleine stapjes steeds opgehoogd tot mijn schildklierwaardes goed waren. Het heeft meer dan een half jaar geduurt eer ik me weer goed voelde, en de kilo's er weer af waren. Ik slik nu al jaren Euthyrox 150 en dat gaat best goed.

Dus ik herken jouw klachten wel.(alhoewel het natuurlijk ook wat anders kan zijn)

Even naar de huisarts om bloed te laten prikken.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb zojuist de dokter gebeld, kreeg ik eerst allerlei vragen of ik zwanger ben of veel stress had... Maar ja ik zei wel dat ik veel bewoog.. Maar voorheen kwam ik nooit zo snel aan, hooguit een kilo'tje.. Ze zei of wil je het er over hebben met de huisarts? dat leek me een goed idee want ik wil dus eerst uitsluiten dat ik niks anders heb, zodat ik rustig kan afvallen.. Volgende week vrijdag mag ik er heen.. Hopelijk heeft hij andere opties, zodat ik gezond kan afvallen.



Ik ben nooit iemand die heel snel de huisarts belt.... Meestal stel ik dat uit, ook omdat ik vorig jaar er al zo vaak ben geweest.

Kan ik gelijk ook even alles wat kwijt waar ik last van heb. Heb de laatste tijd rond mijn kin altijd maar pukkeltjes en plekjes en als die bijna weg zijn, dan komen er weer nieuwe op... Terwijl ik daar voorheen nooit last van had, en alleen als ik ongesteld werd, kreeg ik ze een beetje en daarna was het gelijk ook weg. Maar wat mij ook opvalt is dat ik constant spierpijn heb of vaak kramp in voeten. En regelmatig andere ontlasting.
Alle reacties Link kopieren
Wat is je leeftijd? Op een bepaald moment verandert je lijf ook gewoon. Meestal is kijken naar je moeder een indicatie in wat voor figuur je krijgt.
Alle reacties Link kopieren
quote:my_little schreef op 12 mei 2016 @ 08:31:



Ik ben nooit iemand die heel snel de huisarts belt.... Meestal stel ik dat uit, ook omdat ik vorig jaar er al zo vaak ben geweest.

.Kennelijk was je vorig jaar ziek dus? Kan het daar misschien mee te maken hebben?
wij schapen hebben doorgaans een gans ander soort esprit
Alle reacties Link kopieren
quote:beetjegek schreef op 12 mei 2016 @ 08:36:

Wat is je leeftijd? Op een bepaald moment verandert je lijf ook gewoon. Meestal is kijken naar je moeder een indicatie in wat voor figuur je krijgt.Ik ben nu 28.
Alle reacties Link kopieren
quote:Schaap_Veronica schreef op 12 mei 2016 @ 08:44:

[...]



Kennelijk was je vorig jaar ziek dus? Kan het daar misschien mee te maken hebben?





Nou ja vorig jaar was er eerst een diagnose gesteld dat ik depressief was en daarvoor had ik eerst medicatie geslikt. Dat kwam omdat ik toen allemaal dingen uit mijn verleden niet had verwerkt. Was een combinatie van beide. Doorgestuurd naar psycholoog.

Maar sommige klachten bleven nog. Achteraf op aandringen bloed laten prikken en toen had ik een extreem Vitamine D tekort. Dat is nu aangevuld en toen ging het een tijd stukken beter. In september vorig jaar nog bloed laten prikken, en toen was alles goed. Ook vitamine D en ook mijn schildklier. Maar dat ik nu steeds aankom is begonnen in oktober/november, en dat vind ik best veel in die paar maanden tijd. Ben toen in november wel een keer weer naar de huisarts geweest. Die had toen vastgesteld chronische hyperventilatie, doorgestuurd naar fysio. oefeningen gedaan, maar klachten bleven. Heel af en toe kom ik nog wel bij mijn psycholoog. Heeft mij dit jaar doorverwezen naar een Haptonoom op fysiotherapeutische basis, en ik moet zeggen dat was leerzaam, heb er veel aangehad. Min of meer weet ik het te accepteren... Maar wel vervelend dat ik nog steeds klachten heb... Je zou zeggen dat het over had moeten zijn, omdat ik nog steeds af en toe oefeningen doen en ontspannen. Maar krijg ook steeds te horen van ik snap niet waarom je nu al moe bent. Soms moet de dag nog beginnen en zit ik op het werk, en dan voel ik me zo sloom en moet ik echt op gang komen, en zo ben ik de hele dag op het werk wat aan het treuzelen... omdat ik soms echt geen energie heb...
Alle reacties Link kopieren
Misschien is dat moe zijn een uiting van je depressie? Geen energie hebben en lusteloos zijn komen daar ook regelmatig vandaan.



Oh, en van antidepressiva kan je ook aankomen.
wij schapen hebben doorgaans een gans ander soort esprit
Alle reacties Link kopieren
quote:Schaap_Veronica schreef op 12 mei 2016 @ 09:06:

Misschien is dat moe zijn een uiting van je depressie? Geen energie hebben en lusteloos zijn komen daar ook regelmatig vandaan.



Oh, en van antidepressiva kan je ook aankomen.Ik slik nu al een jaar geen anti depressiva meer, dus daar kan het niet aanliggen, slik ook geen andere medicatie.. Ik denk niet dat ik een depressie heb..
Alle reacties Link kopieren
Hoeveel kcal eet je per dag @my_little?
Alle reacties Link kopieren
Naast dat heb ik nog talloze andere klachten.. maar daar is nooit een oorzaak voor gevonden.. Ik denk dat het eerlijk gezegd niet altijd in het suiker en koolhydraten zit, als ik dat eet..
Wat voor andere klachten?

No offence, maar als je zelf niet lekker in je vel zit is het moeilijk om 'objectief' te oordelen of je een depressie hebt of niet (ik wil je ook niets aanpraten).



Suikerziekte? Hebben ze daar naar gekeken?

Waar gaan de kilo's "zitten"? Anders zou het nog met je vochthuishouding te maken kunnen hebben.
Alle reacties Link kopieren
ben erg moe, heb regelmatig zweertjes op de tong en af en toe een blaar in de gehemelte, heb altijd last van spierpijn en vaak kramp in de kuiten zomaar uit het niets en dat blijft zo 3 a 4 dagen hangen, soms langer, heb jeuk over mijn hele lichaam, en witte aanslag op de tong, daarnaast ook regelmatig down, en vergeetachtig, waardoor ik vaak zeg, niet vergeten om dat te doen en 5 minuten later ben ik het al vergeten, regelmatig een zwaar duf gevoel in hoofd en soort acne, of onzuivere huid, waardoor de pukkels bijna niet meer weg gaan, terwijl ik daar nooit echt last van had... En heb regelmatig dat het net lijkt dat ik de griep krijg, voel me dan niet fit, soms beetje misselijk, niezen, last van de keel, en droge keel net alsof er stof in zit, loopneus etc... en constant waterige dunne ontlasting, vloeibaar, het is misschien raar, maar elke keer kijk ik daar naar, en het ruikt best erg, zie soms ook nog dat er grote stukke eten in zitten, heb eigenlijks bijna nooit, dat ze normaal zijn, moet vaak na bepaald eten heel snel naar de wc rennen, anders krijg ik kramp..



Maar echt dit kan onmogelijk stress zijn... of een depressie.. want heb hier al ruim een jaar last van,,, Wat de dokter destijds toen heeft gezegd
quote:my_little schreef op 15 mei 2016 @ 07:54:

ben erg moe, heb regelmatig zweertjes op de tong en af en toe een blaar in de gehemelte, heb altijd last van spierpijn en vaak kramp in de kuiten zomaar uit het niets en dat blijft zo 3 a 4 dagen hangen, soms langer, heb jeuk over mijn hele lichaam, en witte aanslag op de tong, daarnaast ook regelmatig down, en vergeetachtig, waardoor ik vaak zeg, niet vergeten om dat te doen en 5 minuten later ben ik het al vergeten, regelmatig een zwaar duf gevoel in hoofd en soort acne, of onzuivere huid, waardoor de pukkels bijna niet meer weg gaan, terwijl ik daar nooit echt last van had... En heb regelmatig dat het net lijkt dat ik de griep krijg, voel me dan niet fit, soms beetje misselijk, niezen, last van de keel, en droge keel net alsof er stof in zit, loopneus etc... en constant waterige dunne ontlasting, vloeibaar, het is misschien raar, maar elke keer kijk ik daar naar, en het ruikt best erg, zie soms ook nog dat er grote stukke eten in zitten, heb eigenlijks bijna nooit, dat ze normaal zijn, moet vaak na bepaald eten heel snel naar de wc rennen, anders krijg ik kramp..



Maar echt dit kan onmogelijk stress zijn... of een depressie.. want heb hier al ruim een jaar last van,,, Wat de dokter destijds toen heeft gezegd



Gluten allergie?

Hoe dan ook. Zo snel mogelijk naar de dokter en bovenstaande daar vertellen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven