artikel aaf brandt corstius

Ik heb het geloof ik nog ergens! Ik zal zo eens kijken!

Training

AAF BRANDT CORSTIUS − 08/06/11, 00:00

'Nou', zei de vriendin aan wie ik mijn post-zwangerschapsbuikje liet zien, 'je moet deze zomer maar geen bikini aandoen.' Dat vond ik een vriendelijke tip, al had ik het zelf ook al bedacht.



Een andere vriendin wees mij op een app die Couch to 5K heet. Een joggingprogramma voor op de telefoon.



Ik heb blijkbaar niet van die vriendinnen die zeggen: 'Nee, nee, je bent heel dun, geen enkele noodzaak om allesverhullende badpakken aan te schaffen of te gaan sporten!' Terwijl dat de kern van het vriendinnenschap is: dat je elkaar keihard voorliegt. Vooral over uiterlijke kwesties.



Toch ben ik heel blij met ze.



Want die app is fantastisch. Het is een simpel programmaatje, waarbij je met de koptelefoon naar muziekjes en een stem luistert. De muziekjes kiest hij uit je eigen muziekbibliotheek, en de stem zegt om de zoveel tijd: 'Ren' en 'Loop'. En, na een tijd die onmetelijk lang duurt: 'Nu ben je op de helft van de training.'



Het stemmetje maakt de training elke dag wat moeilijker, en dit resulteert uiteindelijk in het rennen van 5 kilometer, oftewel de marathon.



Ik heb de training inmiddels vier keer gedaan, al moet ik er bij zeggen dat ik de eerste twee trainingen op de bank bleef zitten. Gezellig thuis, met mijn telefoon in mijn hand, terwijl de stem afwisselend 'Loop' en 'Ren' tegen me zei. Om te wennen.



De keer daarna ging ik naar buiten. Ik deed wat de stem zei, dus liep en rende ik afwisselend door een natuurgebied bij mij in de buurt, waar overal ANWB-bordjes stonden over de aanwezige flora en fauna. Er bleken ringslangen te wonen, stond er op de bordjes.



Ik liep wat harder.



De zon scheen. Overal groeiden paardenbloemen en brandnetels. De ringslang zag ik nergens.



Aan het eind van de training kwam er een digitaal dagboekje in beeld. Ik mocht uit drie gezichtjes kiezen: een vrolijke, een neutrale met een liggende streep als mond, of een verdrietige. Ik drukte op het vrolijke gezichtje.



Daarna kon ik uit drie landschapjes kiezen, om aan te geven waar ik gerend had. Ik koos een landschap met bergen, dennenbomen en een zon. Het kwam niet overeen met de werkelijkheid, maar wel met mijn gevoel.



Vervolgens kwam er een leeg balkje in beeld. Hier mocht ik schrijven wat ik wilde: vrije tekst, associaties, gedachten, dingen die me tijdens het rennen te binnen waren geschoten.



'Goed', typte ik.



En dat was het ook.

http://www.volkskrant.nl/ ... 2011/06/08/Training.dhtml

Dat is 'm niet denk ik hé.

Al googelend zie ik dat ze al maanden over hardlopen schrijft. Kunnen er dus een heleboel zijn.

http://www.nrcnext.nl/col ... n-hardloophobby/#more-625

Nee dat is hem niet. Maar ik heb het tijdschrift (vk magazine) nog. Stuur maar een pb met je mailadres, dan scan ik het in.

Biebeliee, die is van een jaar of twee geleden en gaat duidelijk niet over een hardloopverslaving.

Verslaving in de positieve zin des woords

quote:Solomio schreef op 08 september 2013 @ 19:24:

Biebeliee, die is van een jaar of twee geleden en gaat duidelijk niet over een hardloopverslaving.



Ja daar was ik al achter hé. Had ik al geschreven.



Ga je het ook nog even tegen Roelfien zeggen? Die poste dezelfde column

quote:Biebeliee schreef op 08 september 2013 @ 19:27:

[...]





Ja daar was ik al achter hé. Had ik al geschreven.Ja, haha, ik had de reactie getypt en ging toen op zoek naar evt de juiste column. Toen ik die niet kon vinden postte ik pas mijn reactie, maar in de tussentijd had je zelf ook gereageerd.

Ah zo.

Wel leuk, achter elkaar columnpjes lezen! Bedankt voor de link!