Lijf & Lijn
alle pijlers
Ben jij tevreden met je lijf??
zondag 29 maart 2009 om 22:25
Gewoon uit nieuwsgierigheid en omdat ik het altijd leuk vind om te lezen hoe anderen naar hun lijf kijken. Een soort van anybody maar dan zonder foto's
Ben jij tevreden met je lijf/lichaam?
Plus en minpunten.
Wat doe jij om je lichaam in shape te houden?
Zou je iets willen veranderen? Zoja wat en waarom?
Ik zal zelf maar beginnen:
Ik ben op zich best tevreden met mijn lichaam. Ben 1,73 m lang en weeg rond de 65 kilo. Ideale gewicht ligt eigenlijk rond de 62 kilo.
Pluspunten zijn mijn benen en ogen.
Minpunten mijn buik (beginnend zwembandje)
Ik sport 3 of 4 keer per week in de sportschool. Naast dat t voor mij ontspannend is voel ik me er ook fitter bij. Oja in de zomer ga ik ook graag buiten hardlopen.
Van mij zouden er best wat kilootjes afmogen. Ben in een paar maanden om een voor mij onvoorklaarbare reden een paar kilo aangekomen. Ik hoop dat die er dus wel weer af gaan, maar ben ook weer niet echt het type dat drastisch gaat letten op wat ik eet.
Voor mijn gevoel eet ik al niet heel veel (doordeweeks altijd volgens een vast ritme en zeker niet teveel, en in het weekend wel sneller daar waar ik zin in heb). Maar geen plastische chirurgie voor mij. Ik accepteer mezelf wel zoals ik ben.
En hoe zit dat bij jullie??
Ben jij tevreden met je lijf/lichaam?
Plus en minpunten.
Wat doe jij om je lichaam in shape te houden?
Zou je iets willen veranderen? Zoja wat en waarom?
Ik zal zelf maar beginnen:
Ik ben op zich best tevreden met mijn lichaam. Ben 1,73 m lang en weeg rond de 65 kilo. Ideale gewicht ligt eigenlijk rond de 62 kilo.
Pluspunten zijn mijn benen en ogen.
Minpunten mijn buik (beginnend zwembandje)
Ik sport 3 of 4 keer per week in de sportschool. Naast dat t voor mij ontspannend is voel ik me er ook fitter bij. Oja in de zomer ga ik ook graag buiten hardlopen.
Van mij zouden er best wat kilootjes afmogen. Ben in een paar maanden om een voor mij onvoorklaarbare reden een paar kilo aangekomen. Ik hoop dat die er dus wel weer af gaan, maar ben ook weer niet echt het type dat drastisch gaat letten op wat ik eet.
Voor mijn gevoel eet ik al niet heel veel (doordeweeks altijd volgens een vast ritme en zeker niet teveel, en in het weekend wel sneller daar waar ik zin in heb). Maar geen plastische chirurgie voor mij. Ik accepteer mezelf wel zoals ik ben.
En hoe zit dat bij jullie??
zondag 29 maart 2009 om 23:20
Och zat te klagen en ook wel prima tevreden over een paar dingen maar als ik dan een perfect pretty girl zie en denk "zou ik dan zo willen zijn?" Nou eigenlijk niet, ja zo geboren worden leuk maar nu wil ik niet meer veranderen. Ben dan dus blijkbaar wel tevreden.
Als je wil weten waarmee ik dan ontevreden ben:
ik zou wel een sixpack buik willen;
ik heb littekens op mijn benen door operaties die mogen wel weg;
ik wil wel een dikkere bos haar.
Maar goed, dat valt allemaal wel te kopen/regelen. Trainen voor een sixpack, extensions voor mijn haar en plastische chirurgie voor littekens. Het komt allemaal niet in me op hoor dus nogmaals, zo ontevreden ben ik dan niet.
Waar ik wel blij mee ben:
mooie voetjes (nou ja tjes maat 40)
mooie borsten (wel groot maar er hangt nog niets)
mooie schouderlijn
mooie kuiten
zooo dat zijn al meer plussen dan minnen !
Als je wil weten waarmee ik dan ontevreden ben:
ik zou wel een sixpack buik willen;
ik heb littekens op mijn benen door operaties die mogen wel weg;
ik wil wel een dikkere bos haar.
Maar goed, dat valt allemaal wel te kopen/regelen. Trainen voor een sixpack, extensions voor mijn haar en plastische chirurgie voor littekens. Het komt allemaal niet in me op hoor dus nogmaals, zo ontevreden ben ik dan niet.
Waar ik wel blij mee ben:
mooie voetjes (nou ja tjes maat 40)
mooie borsten (wel groot maar er hangt nog niets)
mooie schouderlijn
mooie kuiten
zooo dat zijn al meer plussen dan minnen !
zondag 29 maart 2009 om 23:31
Ben opzich ook wel tevreden. ik ben 1.76m en nu 77 kg. Voor het mooi zou ik er nog wel een kilootje of 5 afwillen. Probeer op te letten wat ik eet en niet zo veel te snoepen (weekend mag wel doordeweeks niets)
Waar ik tevreden mee ben:
Mij bortsten (mooie cup C al zeg ik hetzelf)
Verhouding heupen / schouders Beide breeder dan ik eigenlijk zou willen maar doordat ik lang ben valt het niet op, beetje nadruk op de taille leggen met kleding en het oogt prima.
Mijn ogen
Mijn haar (ookal scheld ik er weleens op als het statisch is of te zacht)
Mijn voeten (vooral als ze bruin zijn in de zomer en ik dan witte slippertjes aan heb)
Wat ik wel anders wil:
mijn bovenbenen. Huid is onveranderbaar dramatisch Slecht doorbloed en altijd pukkeltjes en wondjes wordt ook niet bruin in de zomer. Als iemand nog tips heeft...... graag.
Mijn neus. Tis een familieerfenisje maar voor mij had het niet gehoeven.
En als emand nog behoefte heeft aan wat vet op de heupen /onderrug (spekkies zoals mijn vriend dat liefkozend pleegt te zeggen ) dan zijn ze ook gratis af te halen.
Lichaam in spae brengen Pilates, wandelen en spinning. Ben alleen niet zo concequent bezig de laatste 2 weken.
Dat was't geloof ik wel.
Waar ik tevreden mee ben:
Mij bortsten (mooie cup C al zeg ik hetzelf)
Verhouding heupen / schouders Beide breeder dan ik eigenlijk zou willen maar doordat ik lang ben valt het niet op, beetje nadruk op de taille leggen met kleding en het oogt prima.
Mijn ogen
Mijn haar (ookal scheld ik er weleens op als het statisch is of te zacht)
Mijn voeten (vooral als ze bruin zijn in de zomer en ik dan witte slippertjes aan heb)
Wat ik wel anders wil:
mijn bovenbenen. Huid is onveranderbaar dramatisch Slecht doorbloed en altijd pukkeltjes en wondjes wordt ook niet bruin in de zomer. Als iemand nog tips heeft...... graag.
Mijn neus. Tis een familieerfenisje maar voor mij had het niet gehoeven.
En als emand nog behoefte heeft aan wat vet op de heupen /onderrug (spekkies zoals mijn vriend dat liefkozend pleegt te zeggen ) dan zijn ze ook gratis af te halen.
Lichaam in spae brengen Pilates, wandelen en spinning. Ben alleen niet zo concequent bezig de laatste 2 weken.
Dat was't geloof ik wel.
zondag 29 maart 2009 om 23:40
Ik weeg 70 kilo bij een lengte van 1.75m. Ik heb kledingmaat 38 en ga in de regel vier keer per week sporten en twee keer per week naar yoga. Nu de zomer er weer aankomt ben ik mijn buik aan het aftrainen en South Beachen, wat erg goed gaat.
Enerzijds heb ik altijd een kinderlijk mager lichaam willen hebben, zoiets als Avril Lavigne. Anderzijds heeft mijn lijf de nodige sportieve prestaties geleverd zoals hiken in de bergen tot boven de 5000 meter en het doen van zwaar lichamelijk werk. In dat opzicht zou ik niets aan mijn lijf willen veranderen.
Wat ik er minder aan vind:
-mijn aanleg om al gauw "te mollig" te worden, als ik slank van mezelf zou zijn, zou ik nooit naar de sportschool gaan...
-de vetjes boven mijn heupen die alleen met een liposuctie weg te krijgen zijn
-de huid van mijn bovenbenen (altijd bultjes)
-de littekens op mijn schenen
Wat ik wel mooi vind:
-mijn borsten (slechts cup B, maar ik heb nooit grote borsten gewild)
-mijn billen (rond en ook een soort eyecatcher) en de ronding van de onderrug
-mijn lach en mooie voortanden (met dank aan de orthodontist)
-mijn haar dat net niet stijl is, maar ook net niet krullend en daardoor heel gemakkelijk "leuk" zit
-mijn slanke kuiten
Het +lijstje is inderdaad langer dan het -lijstje, en toch blijf je je daar het meest op focussen...
Enerzijds heb ik altijd een kinderlijk mager lichaam willen hebben, zoiets als Avril Lavigne. Anderzijds heeft mijn lijf de nodige sportieve prestaties geleverd zoals hiken in de bergen tot boven de 5000 meter en het doen van zwaar lichamelijk werk. In dat opzicht zou ik niets aan mijn lijf willen veranderen.
Wat ik er minder aan vind:
-mijn aanleg om al gauw "te mollig" te worden, als ik slank van mezelf zou zijn, zou ik nooit naar de sportschool gaan...
-de vetjes boven mijn heupen die alleen met een liposuctie weg te krijgen zijn
-de huid van mijn bovenbenen (altijd bultjes)
-de littekens op mijn schenen
Wat ik wel mooi vind:
-mijn borsten (slechts cup B, maar ik heb nooit grote borsten gewild)
-mijn billen (rond en ook een soort eyecatcher) en de ronding van de onderrug
-mijn lach en mooie voortanden (met dank aan de orthodontist)
-mijn haar dat net niet stijl is, maar ook net niet krullend en daardoor heel gemakkelijk "leuk" zit
-mijn slanke kuiten
Het +lijstje is inderdaad langer dan het -lijstje, en toch blijf je je daar het meest op focussen...
maandag 30 maart 2009 om 10:08
Eens met meds. Nou ja, 'dom' wil ik niet zeggen, trouwens Maar het is niet altijd een goede indicator.
Ik ben op zich tevreden met mijn lichaam, al heb ik een blubberbuik die ik wel wat strakker wil. Wat raar is bij mij, is dat al het vet op mijn buik gaat zitten, nergens anders.
Ik train 3x in de week (1-2 uur), maar doe dat vooral om me fitter te voelen en iets sterker te zijn. Sinds ik dat doe snoep ik ook meer, dus ik wordt er niet dunner van ofzo.
Mijn pluspunten vind ik mijn gezicht en benen, mijn minpunten eigenlijk alleen mijn buik. Ik heb cup D en om praktische redenen zou ik die ook wel wat kleiner willen (verhoudingen zijn moeilijk met BH's en bikini's kopen), maar ik zit eigenlijk niet heel erg met die punten.
Ik ben op zich tevreden met mijn lichaam, al heb ik een blubberbuik die ik wel wat strakker wil. Wat raar is bij mij, is dat al het vet op mijn buik gaat zitten, nergens anders.
Ik train 3x in de week (1-2 uur), maar doe dat vooral om me fitter te voelen en iets sterker te zijn. Sinds ik dat doe snoep ik ook meer, dus ik wordt er niet dunner van ofzo.
Mijn pluspunten vind ik mijn gezicht en benen, mijn minpunten eigenlijk alleen mijn buik. Ik heb cup D en om praktische redenen zou ik die ook wel wat kleiner willen (verhoudingen zijn moeilijk met BH's en bikini's kopen), maar ik zit eigenlijk niet heel erg met die punten.
maandag 30 maart 2009 om 11:57
quote:meds schreef op 30 maart 2009 @ 00:15:
ja ik ben tevreden, minpuntjes heb ik niet. Ik vind het dom om hier een lengte en gewicht neer te zetten want het zegt namelijk niks. Het enige wat iets zegt is je vetpercentage en kledingmaat
ja irritant dat dit wel overal gehanteerd wordt. Mijn partner is 1.80 en weegt 100kg maar dat komt door het trainen en niet door een dikke pens oid.
TOch wanneer je dit opschrijft bij bv hypotheek/levensverzekerings verklaringen voor gezondheid etc, mag je bij wijze van spreke meteen naar een keuring omdat je ongezond zou zijn.
ja ik ben tevreden, minpuntjes heb ik niet. Ik vind het dom om hier een lengte en gewicht neer te zetten want het zegt namelijk niks. Het enige wat iets zegt is je vetpercentage en kledingmaat
ja irritant dat dit wel overal gehanteerd wordt. Mijn partner is 1.80 en weegt 100kg maar dat komt door het trainen en niet door een dikke pens oid.
TOch wanneer je dit opschrijft bij bv hypotheek/levensverzekerings verklaringen voor gezondheid etc, mag je bij wijze van spreke meteen naar een keuring omdat je ongezond zou zijn.
maandag 30 maart 2009 om 12:06
Ik ben helemaal blij met mn lijf! Ik ben 1.73, 63 kilo, maat 38 en ben erg tevreden. Ik sport nooit. Blijf gewoon op gewicht. Ik eet niet extreem veel, maar niet omdat ik niet dikker wil worden maar omdat mn lichaam er niet om vraagt.
Ik ben blij met mn benen, borsten (cup A, stevig, gaan nog niet hangen! En denk ook niet dat ze dat ooit gaan doen, er valt niet zoveel te hangen ), handen, voeten, oren... Tja! Het enige waar ik af en toe van baal is mn kont, en dan vooral het gebrek eraan (platte kont zeg maar) Maar ook daar lig ik absoluut niet wakker van.
Ik ben blij met mn benen, borsten (cup A, stevig, gaan nog niet hangen! En denk ook niet dat ze dat ooit gaan doen, er valt niet zoveel te hangen ), handen, voeten, oren... Tja! Het enige waar ik af en toe van baal is mn kont, en dan vooral het gebrek eraan (platte kont zeg maar) Maar ook daar lig ik absoluut niet wakker van.
maandag 30 maart 2009 om 13:33
Ik ben 1.63, 63 kilo, maat 36-38 . Ik fiets bijna elke dag een half uur heen en een half uurtje terug naar mijn werk en heb dus dus voldoende beweging, in het weekend maak ik vaak een flinke wandeling.
Ik ben niet zo blij met mn benen die zijn namelijk kort in verhouding tot mijn lichaam (lengte maat 30),en mijn brede heupen in verhouding tot mijn dunne kuiten etc.
En mijn gevoelige huid.
Waar ik wel happy mee ben is...
* Volle borsten een mooie D cup
* Lang boven lijf, dunne armen en mooie smalle schouders
* Volle billen
* Vrij platte buik
* Tanden, met een beetje hulp van de Ortodontist
Ik ben niet zo blij met mn benen die zijn namelijk kort in verhouding tot mijn lichaam (lengte maat 30),en mijn brede heupen in verhouding tot mijn dunne kuiten etc.
En mijn gevoelige huid.
Waar ik wel happy mee ben is...
* Volle borsten een mooie D cup
* Lang boven lijf, dunne armen en mooie smalle schouders
* Volle billen
* Vrij platte buik
* Tanden, met een beetje hulp van de Ortodontist
dinsdag 31 maart 2009 om 19:35
Pluspunten
m'n gezicht,
ogen
uitstraling
gespierde benen
goede verhouding benen & romp
vrouwelijke vormen
weinig rimpels
volle borsten
Minpunten
geen mooi achterwerk (te plat naar mijn idee)
de befaamde zwemband (alhoewel die vergeleken met vroeger wel wat strakker is maar blijft blubberen)
mooi gebit maar tanden te geel (eigen schuld vanwege het roken)
brede voeten, waardoor m.n. laarzen vaak maar 1 seizoen mooi blijven
m'n gezicht,
ogen
uitstraling
gespierde benen
goede verhouding benen & romp
vrouwelijke vormen
weinig rimpels
volle borsten
Minpunten
geen mooi achterwerk (te plat naar mijn idee)
de befaamde zwemband (alhoewel die vergeleken met vroeger wel wat strakker is maar blijft blubberen)
mooi gebit maar tanden te geel (eigen schuld vanwege het roken)
brede voeten, waardoor m.n. laarzen vaak maar 1 seizoen mooi blijven
zaterdag 11 april 2009 om 15:40
. ) en dikker haar maar ach, je kan niet alles hebben.
zaterdag 11 april 2009 om 15:46
Ik ben redelijk tevreden, al zou ik graag wat dikker willen zijn, maar daar wordt aan gewerkt.
Ik ben 1.75 en weeg 50 kilo. Toch heb ik een flinke C-cup en ben redelijk gevormd, maar iets meer spek zou toch mogen.
Het is ook maar net wat bij je lichaamsbouw past. Sommig vrouwen zouden met mijn gewicht niet meer menstrueren, haaruitval hebben en constant moe zijn. Ik heb nog een volle bos krullen en alles functioneert nog. Vind alleen die uitstekende ribben oerlelijk.
Ik ben 1.75 en weeg 50 kilo. Toch heb ik een flinke C-cup en ben redelijk gevormd, maar iets meer spek zou toch mogen.
Het is ook maar net wat bij je lichaamsbouw past. Sommig vrouwen zouden met mijn gewicht niet meer menstrueren, haaruitval hebben en constant moe zijn. Ik heb nog een volle bos krullen en alles functioneert nog. Vind alleen die uitstekende ribben oerlelijk.
maandag 5 september 2011 om 01:42
Ik heb ooit een gedicht over mij zelf geschreven en het had als titel "Ik hou van mijn...." en dan noemde ik een lichaamsdeel op dat me beviel.
Dat gedicht stond in mijn dagboek.
Sinds dat gedicht is alles wat ik mooi benoemde aan mezelf verandert in lelijk.
Wat moet ik nog meer zeggen. Ik ben een negerin en ben mezelf sindsdien nikker gaan noemen hetgeen een scheldwoord is.
Ik hou niet meer van mezelf en kijk niet meer graag naakt naar mezelf.
Het heeft dus ongeluk gebracht, dat liefdesgedicht van mij over mijn lichaam. God vond me misschien te ijdel en strafte mij ervoor. Zo ervaar ik het.
Dat gedicht stond in mijn dagboek.
Sinds dat gedicht is alles wat ik mooi benoemde aan mezelf verandert in lelijk.
Wat moet ik nog meer zeggen. Ik ben een negerin en ben mezelf sindsdien nikker gaan noemen hetgeen een scheldwoord is.
Ik hou niet meer van mezelf en kijk niet meer graag naakt naar mezelf.
Het heeft dus ongeluk gebracht, dat liefdesgedicht van mij over mijn lichaam. God vond me misschien te ijdel en strafte mij ervoor. Zo ervaar ik het.
maandag 5 september 2011 om 02:00
In short; I hate myself.
Ben 1.89
man (niet geheel onbelangrijk hier)
woog 12 jaar terug +- 60kg met deze lengte (vunzig buikje zichtbaar)
heb in de tussentijd 95~115kg gewogen. (stomme pillen & verkeerd eten.)
Weeg nu ?? (weet nog nie' ff wegen binnenkort.
Kan niks, ben te vatsig & completly out of shape.
enige +-puntje -sort of at least- atletische bovenbenen. (dunner dan vroeger though)
Zal wel ergens tussen de 80 & 95kg uit gaan komen.
Wat ik vroeger deed voor zo'n lijntje?
Absurd hard naar & van school fietsen, hoge inzet bij gym, veel sporten thuis voor de deur in A'dam; ook met slecht weer.
Geen tot nauwelijks vettig voedsel, matigen met chips, nootjes ünd fris.
Extreem veel Groente & fruit naar binnenwerken; ik at 86% van al het fruit & groente in huis. (het fruit was het binnen 1,5 uur na binnenkomst meestal op.)
Wat ik nu doe voor mijn gewicht, conditie & shape of body?
Nada, noppes, nax, niks etc..
Don't give anything 'bout myself anymore.
Ik eet te veel vet, onnatuurlijke suikers & zoutige vette hap uit bv. de mac of smullers.
De ggz; echt iedereen aan te raden.
Ben 1.89
man (niet geheel onbelangrijk hier)
woog 12 jaar terug +- 60kg met deze lengte (vunzig buikje zichtbaar)
heb in de tussentijd 95~115kg gewogen. (stomme pillen & verkeerd eten.)
Weeg nu ?? (weet nog nie' ff wegen binnenkort.
Kan niks, ben te vatsig & completly out of shape.
enige +-puntje -sort of at least- atletische bovenbenen. (dunner dan vroeger though)
Zal wel ergens tussen de 80 & 95kg uit gaan komen.
Wat ik vroeger deed voor zo'n lijntje?
Absurd hard naar & van school fietsen, hoge inzet bij gym, veel sporten thuis voor de deur in A'dam; ook met slecht weer.
Geen tot nauwelijks vettig voedsel, matigen met chips, nootjes ünd fris.
Extreem veel Groente & fruit naar binnenwerken; ik at 86% van al het fruit & groente in huis. (het fruit was het binnen 1,5 uur na binnenkomst meestal op.)
Wat ik nu doe voor mijn gewicht, conditie & shape of body?
Nada, noppes, nax, niks etc..
Don't give anything 'bout myself anymore.
Ik eet te veel vet, onnatuurlijke suikers & zoutige vette hap uit bv. de mac of smullers.
De ggz; echt iedereen aan te raden.
maandag 5 september 2011 om 02:01
quote:meds schreef op 30 maart 2009 @ 00:15:
ja ik ben tevreden, minpuntjes heb ik niet. Ik vind het dom om hier een lengte en gewicht neer te zetten want het zegt namelijk niks. Het enige wat iets zegt is je vetpercentage en kledingmaat
Precies.
Ik ben ook tevreden.
ja ik ben tevreden, minpuntjes heb ik niet. Ik vind het dom om hier een lengte en gewicht neer te zetten want het zegt namelijk niks. Het enige wat iets zegt is je vetpercentage en kledingmaat
Precies.
Ik ben ook tevreden.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 5 september 2011 om 12:11
quote:rouke2 schreef op 05 september 2011 @ 02:00:
In short; I hate myself.
Ben 1.89
man (niet geheel onbelangrijk hier)
woog 12 jaar terug +- 60kg met deze lengte (vunzig buikje zichtbaar)
heb in de tussentijd 95~115kg gewogen. (stomme pillen & verkeerd eten.)
Weeg nu ?? (weet nog nie' ff wegen binnenkort.
Kan niks, ben te vatsig & completly out of shape.
enige +-puntje -sort of at least- atletische bovenbenen. (dunner dan vroeger though)
Zal wel ergens tussen de 80 & 95kg uit gaan komen.
Wat ik vroeger deed voor zo'n lijntje?
Absurd hard naar & van school fietsen, hoge inzet bij gym, veel sporten thuis voor de deur in A'dam; ook met slecht weer.
Geen tot nauwelijks vettig voedsel, matigen met chips, nootjes ünd fris.
Extreem veel Groente & fruit naar binnenwerken; ik at 86% van al het fruit & groente in huis. (het fruit was het binnen 1,5 uur na binnenkomst meestal op.)
Wat ik nu doe voor mijn gewicht, conditie & shape of body?
Nada, noppes, nax, niks etc..
Don't give anything 'bout myself anymore.
Ik eet te veel vet, onnatuurlijke suikers & zoutige vette hap uit bv. de mac of smullers.
De ggz; echt iedereen aan te raden.
Oef, Rouke, dat klinkt niet goed...
Toch: Ik lees wel erg veel zelfmedelijden en ook wel een schreeuw om aandacht hier, lees ik in wel meer posts van jou. Veel aandacht richten op je geheugenverlies e.d.(eigenlijk in elke post onderaan wel een opmerking in die richting: wil je daar graag reactie op?) Ik snap dat het heel moeilijk is, maar misschien kunnen wat mensen op het forum je helpen om weer een beetje rails te vinden ipv hulp te zoeken via die "bommetjes" zonder er echt mee aan de slag te gaan? Open dan liever even een eigen topic, dan kunnen mensen je gericht helpen...
Sorry, dit is erg off topic, maar moest dit even kwijt. Als je dit vervelend vindt, Rouke, geef dat even aan, dan haal ik het weg. En het is niet mijn bedoeling om je hiermee te kwetsen, maar juist om te helpen.
In short; I hate myself.
Ben 1.89
man (niet geheel onbelangrijk hier)
woog 12 jaar terug +- 60kg met deze lengte (vunzig buikje zichtbaar)
heb in de tussentijd 95~115kg gewogen. (stomme pillen & verkeerd eten.)
Weeg nu ?? (weet nog nie' ff wegen binnenkort.
Kan niks, ben te vatsig & completly out of shape.
enige +-puntje -sort of at least- atletische bovenbenen. (dunner dan vroeger though)
Zal wel ergens tussen de 80 & 95kg uit gaan komen.
Wat ik vroeger deed voor zo'n lijntje?
Absurd hard naar & van school fietsen, hoge inzet bij gym, veel sporten thuis voor de deur in A'dam; ook met slecht weer.
Geen tot nauwelijks vettig voedsel, matigen met chips, nootjes ünd fris.
Extreem veel Groente & fruit naar binnenwerken; ik at 86% van al het fruit & groente in huis. (het fruit was het binnen 1,5 uur na binnenkomst meestal op.)
Wat ik nu doe voor mijn gewicht, conditie & shape of body?
Nada, noppes, nax, niks etc..
Don't give anything 'bout myself anymore.
Ik eet te veel vet, onnatuurlijke suikers & zoutige vette hap uit bv. de mac of smullers.
De ggz; echt iedereen aan te raden.
Oef, Rouke, dat klinkt niet goed...
Toch: Ik lees wel erg veel zelfmedelijden en ook wel een schreeuw om aandacht hier, lees ik in wel meer posts van jou. Veel aandacht richten op je geheugenverlies e.d.(eigenlijk in elke post onderaan wel een opmerking in die richting: wil je daar graag reactie op?) Ik snap dat het heel moeilijk is, maar misschien kunnen wat mensen op het forum je helpen om weer een beetje rails te vinden ipv hulp te zoeken via die "bommetjes" zonder er echt mee aan de slag te gaan? Open dan liever even een eigen topic, dan kunnen mensen je gericht helpen...
Sorry, dit is erg off topic, maar moest dit even kwijt. Als je dit vervelend vindt, Rouke, geef dat even aan, dan haal ik het weg. En het is niet mijn bedoeling om je hiermee te kwetsen, maar juist om te helpen.
maandag 5 september 2011 om 12:13
Nee niet tevreden.
Ik heb normale benen (wel blij mee), slanke armen en een slank gezicht (allemaal erg blij mee ) maar heb een enorm appelfiguur. Ik heb cup F bij 1.68 en een dikke buik. Als ik afval is dat helaas eerst op de gebieden waar het minst nodig is.
Ik ben nu bezig met hardlopen, zwemmen en bodyfit om het een beetje in vorm te krijgen, maar het moet nog lonen
Ik heb normale benen (wel blij mee), slanke armen en een slank gezicht (allemaal erg blij mee ) maar heb een enorm appelfiguur. Ik heb cup F bij 1.68 en een dikke buik. Als ik afval is dat helaas eerst op de gebieden waar het minst nodig is.
Ik ben nu bezig met hardlopen, zwemmen en bodyfit om het een beetje in vorm te krijgen, maar het moet nog lonen
