Lijf & Lijn
alle pijlers
Blaren
dinsdag 1 augustus 2023 om 18:49
Vorig jaar in de vakantie heel veel gelopen en ondanks goede passende schoenen en katoenen sokjes toch blaren opgelopen. Binnenkort gaan er weer heel wat kilometers gemaakt worden maar nu graag zonder blaren. Ik ben al een poosje schoenen aan het inlopen voor de vakantie en heb een voorraad blarenpleisters ingekocht maar het liefst voorkom ik dat ik blaren krijg. Wat doen jullie om blaren te voorkomen en wat helpt het best als je ze toch krijgt?
dinsdag 1 augustus 2023 om 18:59
Katoenen sokjes zijn bij mij volkomen waardeloos om te wandelen. Veel te dun over 't algemeen.
Doe mij maar een stel stevige sport-sokken met extra bescherming aan hielen en tenen als ik een eind moet.
En dan nog heb ik soms prijs, maar al 5 keer minder dan met dunne sokken.
Doe mij maar een stel stevige sport-sokken met extra bescherming aan hielen en tenen als ik een eind moet.
En dan nog heb ik soms prijs, maar al 5 keer minder dan met dunne sokken.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:16
Kun je niet juist beter geen katoenen sokken dragen? Maar juist van die vochtafdrijvende wandel- of hardloopsokken? Die zijn niet van katoen. Die van mij zijn ook voor de linker- en rechtervoet. Je voeten blijven helemaal droog, dat scheelt al weer wrijving.
Verder is het gewoon een beetje aanleg. Bottige voeten krijgen sneller blaren.
Verder is het gewoon een beetje aanleg. Bottige voeten krijgen sneller blaren.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:38
Waar krijg je de blaren?
ALs je "wandelwol" op die plaatsen in je sokken egen de plaats aanlegt wil dat wel eens helpen.
Een goedkoop alternatief voor "wandelwol" is bij een schapenboer langs gaan en vragen of hij nog wol heeft liggen, die is op dit moment niks waard. Deze wol pluis je helemaal uit zodat er geen klitten in zitten, en leg je op de beruchte plaats
ALs je "wandelwol" op die plaatsen in je sokken egen de plaats aanlegt wil dat wel eens helpen.
Een goedkoop alternatief voor "wandelwol" is bij een schapenboer langs gaan en vragen of hij nog wol heeft liggen, die is op dit moment niks waard. Deze wol pluis je helemaal uit zodat er geen klitten in zitten, en leg je op de beruchte plaats
Alcohol lost je problemen niet op, maar dat doen melk en water ook niet.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:44
Ik had altijd blaren, altijd. Sinds ik nieuwe wandelschoenen heb, mèt een zooltje erin heb ik nergens meer last van. Inmiddels 2000 km mee gelopen en zojuist nieuwe slijtzolen eronder laten zetten. Die kunnen weer een tijd mee. O ja, ik draag wel speciale wandelstokken of dikke sportsokken ( deze wel binnenstebuiten ivm de naad) je zou de schoen ook anders kunnen veteren.
briannaf wijzigde dit bericht op 01-08-2023 19:54
0.53% gewijzigd
"Boring conversation anyway"
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:59
Goede sokken (ook een paar extra om te wisselen wannee het zweterig wordt) weed heel aardig. Voor mij goed genoeg tor een kn of 25.
Voor de vierdaagse echter was dat onvoldoende en ging ik over op preventief tapen met sporttape (elastisch dus) op de beruchte plekken. Daarmee ging het! Alsnog een blaartje of 2 maar niet waar ik had getaped (en pas op dag 3-4).
Voor de vierdaagse echter was dat onvoldoende en ging ik over op preventief tapen met sporttape (elastisch dus) op de beruchte plekken. Daarmee ging het! Alsnog een blaartje of 2 maar niet waar ik had getaped (en pas op dag 3-4).
Heb lief, houd moed. Komt goed.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:00
Ik heb bij heel veel schoenen last van mijn voeten. Voorin, aan de zijkant, bij mijn hielen, net boven mijn hiel, noem maar op. Maar sinds ik Skechers met memory foam heb, heb ik nergens meer last van.
De bovenkant is ook van zachte stof en kan nergens schuren of drukplekken geven.
Ik heb nu ook van die soort air Max Skechers gekocht, maar die lopen toch weer niet lekker. Krijg daar weer een zere hiel van en de bal van mijn voet enzo.
Die andere Skechers gebruik ik ook als ik de bergen in ga en over bospaden enzo. Echt als wandelschoenen dus. Van die echte wandelschoenen kan ik ook niet aan, veel te stug allemaal.
Enige waar ik ook uren op kan lopen zijn Toms alpargata. Die doe ik rustig aan naar een pretpark waar ik de hele dag moet lopen (10+ km).
De bovenkant is ook van zachte stof en kan nergens schuren of drukplekken geven.
Ik heb nu ook van die soort air Max Skechers gekocht, maar die lopen toch weer niet lekker. Krijg daar weer een zere hiel van en de bal van mijn voet enzo.
Die andere Skechers gebruik ik ook als ik de bergen in ga en over bospaden enzo. Echt als wandelschoenen dus. Van die echte wandelschoenen kan ik ook niet aan, veel te stug allemaal.
Enige waar ik ook uren op kan lopen zijn Toms alpargata. Die doe ik rustig aan naar een pretpark waar ik de hele dag moet lopen (10+ km).
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:09
Dit. Dus polyester/polyamide en/of wol.Lorem_Ipsum schreef: ↑01-08-2023 19:16Kun je niet juist beter geen katoenen sokken dragen? Maar juist van die vochtafdrijvende wandel- of hardloopsokken? Die zijn niet van katoen. Die van mij zijn ook voor de linker- en rechtervoet. Je voeten blijven helemaal droog, dat scheelt al weer wrijving.
Verder is het gewoon een beetje aanleg. Bottige voeten krijgen sneller blaren.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:11
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:11
Vrienden van mij die vroeger altijd één of andere barre tocht liepen deden ter voorbereiding vanaf een paar weken ervoor kamferspiritus op hun voeten. Zelf nooit gedaan maar het maakt de huid wat dikker en daardoor minder blaargevoelig.
Zelf zweer ik bij goede wandelsokken in de juiste maat. En zodra je wrijving voelt direct een pleister plakken, niet pas als je thuiskomt.
Zelf zweer ik bij goede wandelsokken in de juiste maat. En zodra je wrijving voelt direct een pleister plakken, niet pas als je thuiskomt.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:52
Dit.Liebeskind² schreef: ↑01-08-2023 20:11Als ervaren blarenprikker zeg ik: gooi die blarenpleisters alsjeblieft weg en plak af met leukoplast of Fixomul.
Ik pak mijn kleinste tenen in en plak het op mijn hielen.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:54
Ik heb ook altijd blaren bij hiken en wandelen. Ik heb goede Lowa wandelschoenen met wandelsokken (met een linker- en een rechtersok), en gebruik voor het wandelen blarenpoeder, zoals deze:
https://www.bever.nl/p/care-plus-foot-p ... 32001.html
En altijd blarenpleisters bij de hand.
https://www.bever.nl/p/care-plus-foot-p ... 32001.html
En altijd blarenpleisters bij de hand.
dinsdag 1 augustus 2023 om 21:17
Dit dus.Liebeskind² schreef: ↑01-08-2023 20:11Als ervaren blarenprikker zeg ik: gooi die blarenpleisters alsjeblieft weg en plak af met leukoplast of Fixomul.
Blauwe leukoplast is het ideaalst.
Als ik voel dat er iets begint te vormen, gelijk gaan tapen. Dakspansgewijs hiermee intapen. Dan zet de blaar meestal niet door.
Veel mensen tapen ook preventief in, als het altijd dezelfde plekken zijn.
En zelf prik ik nooit blaren door, laat ze zolang mogelijk dicht (met tape er overheen).
dinsdag 1 augustus 2023 om 22:49
Ik doe dit ook, maar ik plak sporttape. Ik weet niet of dat hetzelfde is, maar gewone pleisters blijven bij mij niet zitten. Blarenpleisters ook nietMatchaTeaLatte schreef: ↑01-08-2023 19:03Ik plak preventief cure tape (fysiotape) op de plaatsen waar ik blaren krijg. Verder vind ik van die hele strakke wandelsokken van Decathlon erg fijn. Als ik toch een blaar heb; blaarpleister!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
