Lijf & Lijn
alle pijlers
bodycombat-verslaafden!
vrijdag 18 maart 2011 om 13:22
quote:someonelikeme schreef op 18 maart 2011 @ 13:08:
Hallo combatters!
kan iemand mij misschien op weg helpen met de verschillende termen die er worden gebruikt? Ben nu net 3 x geweest naar combat en vind het soms best moeilijk, als het nummer snel is. Dan wordt er iets geroepen, crossjack ofzo, en begint de hele zaal mee te doen...ik ook wel maar begin dan net weer met de verkeerde arm ofzo..
Of anders:
moves Body Combat
Hallo combatters!
kan iemand mij misschien op weg helpen met de verschillende termen die er worden gebruikt? Ben nu net 3 x geweest naar combat en vind het soms best moeilijk, als het nummer snel is. Dan wordt er iets geroepen, crossjack ofzo, en begint de hele zaal mee te doen...ik ook wel maar begin dan net weer met de verkeerde arm ofzo..
Of anders:
moves Body Combat
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
vrijdag 18 maart 2011 om 13:37
vrijdag 18 maart 2011 om 13:44
quote:someonelikeme schreef op 18 maart 2011 @ 13:08:
Hallo combatters!
kan iemand mij misschien op weg helpen met de verschillende termen die er worden gebruikt? Ben nu net 3 x geweest naar combat en vind het soms best moeilijk, als het nummer snel is. Dan wordt er iets geroepen, crossjack ofzo, en begint de hele zaal mee te doen...ik ook wel maar begin dan net weer met de verkeerde arm ofzo..
Ik kan het je uitleggen als je naast of voor me staat maar zo opschrijven is lastig.....Ik doe een poging..
je bedoelt iig Jab Cross Jab;
*Jab is recht op zn neus
*cross is met je achterste arm recht naar voren op zn neus
*en dan weer de jab
*je begint met je rechterbeen en dus ook rechterarm voor, *halverwege het nummer herhaal je de bewegingen maar dan met linkerbeen voor en dus eerst slaan (jab dus) met links.
*Let erop dat je je heup meedraait als je slaat anders verdraai je je knie en de kracht komt ook uit je heup.
*Mosterddddd... dat filmpje waar net naar gelinkt werd, bekijk die maar dan snap je er waarschijnlijk meer van!
Enne Edit; Crossjacks zijn (hoe heten die dingen in het NL?) ehm beenbewegingen.. Gob...Bio...Hellup vertaal eens!
Hallo combatters!
kan iemand mij misschien op weg helpen met de verschillende termen die er worden gebruikt? Ben nu net 3 x geweest naar combat en vind het soms best moeilijk, als het nummer snel is. Dan wordt er iets geroepen, crossjack ofzo, en begint de hele zaal mee te doen...ik ook wel maar begin dan net weer met de verkeerde arm ofzo..
Ik kan het je uitleggen als je naast of voor me staat maar zo opschrijven is lastig.....Ik doe een poging..
je bedoelt iig Jab Cross Jab;
*Jab is recht op zn neus
*cross is met je achterste arm recht naar voren op zn neus
*en dan weer de jab
*je begint met je rechterbeen en dus ook rechterarm voor, *halverwege het nummer herhaal je de bewegingen maar dan met linkerbeen voor en dus eerst slaan (jab dus) met links.
*Let erop dat je je heup meedraait als je slaat anders verdraai je je knie en de kracht komt ook uit je heup.
*Mosterddddd... dat filmpje waar net naar gelinkt werd, bekijk die maar dan snap je er waarschijnlijk meer van!
Enne Edit; Crossjacks zijn (hoe heten die dingen in het NL?) ehm beenbewegingen.. Gob...Bio...Hellup vertaal eens!
vrijdag 18 maart 2011 om 14:02
oooo jullie zijn geweldig! heb altijd even wat theoretische uitleg nodig...ben een denker en dan pas een doener en dat is bij combat wel lastig. Vanaf het eerste nummer is het full power! vind het wel echt enorm leuk, en verheug me alweer op de volgende les, maar wil me een beetje voorbereiden (how nerdy is dat he?)
dus bedankt voor de uitleg en ga nu maar eens even de filmpjes goed bekijken!
dus bedankt voor de uitleg en ga nu maar eens even de filmpjes goed bekijken!
vrijdag 18 maart 2011 om 14:15
quote:Combat schreef op 18 maart 2011 @ 13:44:
[...]
Enne Edit; Crossjacks zijn (hoe heten die dingen in het NL?) ehm beenbewegingen.. Gob...Bio...Hellup vertaal eens!Ik heb werkelijk geen idee! Ik doe gewoon na wat ik zie en probeer de termen te negeren, daar raak ik van in de war. Denk ook niet dat Bio kan helpen, die heeft volgens mij hetzelfde combattalent als ik
[...]
Enne Edit; Crossjacks zijn (hoe heten die dingen in het NL?) ehm beenbewegingen.. Gob...Bio...Hellup vertaal eens!Ik heb werkelijk geen idee! Ik doe gewoon na wat ik zie en probeer de termen te negeren, daar raak ik van in de war. Denk ook niet dat Bio kan helpen, die heeft volgens mij hetzelfde combattalent als ik
vrijdag 18 maart 2011 om 14:17
Bij BC moet je niet al te veel nadenken hoor
Vaak is het zo dat als je gaat nadenken je spontaan vergeet wat nou links en rechts is.
Dat heb ik zelfs als ik voor de klas sta
Heb je geen clinic gehad trouwens voor je je eerste les in ging?
Bij ons op de sportschool is dat verplicht.
Niet dat je dan alles gelijk weet, maar je hebt wel even de basis bewegingen gezien, en vooral gevoeld voor je 9 tracks in het diepe wordt gegooid
Vaak is het zo dat als je gaat nadenken je spontaan vergeet wat nou links en rechts is.
Dat heb ik zelfs als ik voor de klas sta
Heb je geen clinic gehad trouwens voor je je eerste les in ging?
Bij ons op de sportschool is dat verplicht.
Niet dat je dan alles gelijk weet, maar je hebt wel even de basis bewegingen gezien, en vooral gevoeld voor je 9 tracks in het diepe wordt gegooid
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
vrijdag 18 maart 2011 om 14:34
quote:someonelikeme schreef op 18 maart 2011 @ 14:02: vind het wel echt enorm leuk, en verheug me alweer op de volgende les, maar wil me een beetje voorbereiden (how nerdy is dat he?)
Vind ik juist leuk! Schattig! Ik heb hetzelfde hoor, heb ook heel veel filmpjes bekeken. Heb zelfs een Aziatische website gevonden waar een hele release op te zien was, gecopieerd van de instructeursdvd, 42 was dat denk ik, die ken ik ook extra goed (jaja Poison!)
quote:Summerdance schreef op 18 maart 2011 @ 14:17:
Heb je geen clinic gehad trouwens voor je je eerste les in ging?
Bij ons op de sportschool is dat verplicht.Bij mij doen ze daar niet aan hoor..mijn instructrice zegt gwn altijd "je mag pas na 3x zeggen of je het leuk vindt of niet". Ze heeft gelijk. Dan pas kan je het een beetje volgen.
Vind ik juist leuk! Schattig! Ik heb hetzelfde hoor, heb ook heel veel filmpjes bekeken. Heb zelfs een Aziatische website gevonden waar een hele release op te zien was, gecopieerd van de instructeursdvd, 42 was dat denk ik, die ken ik ook extra goed (jaja Poison!)
quote:Summerdance schreef op 18 maart 2011 @ 14:17:
Heb je geen clinic gehad trouwens voor je je eerste les in ging?
Bij ons op de sportschool is dat verplicht.Bij mij doen ze daar niet aan hoor..mijn instructrice zegt gwn altijd "je mag pas na 3x zeggen of je het leuk vindt of niet". Ze heeft gelijk. Dan pas kan je het een beetje volgen.
vrijdag 18 maart 2011 om 14:44
quote:Combat schreef op 18 maart 2011 @ 14:34:
Bij mij doen ze daar niet aan hoor..mijn instructrice zegt gwn altijd "je mag pas na 3x zeggen of je het leuk vindt of niet".n.
Oh maar daar doe ik de clinics ook niet voor hoor.
Ik leg uit waar de beweging vandaan komt, waar hij voor dient en welke spiergroep je traint.
Waarom je bijvoorbeeld bij een side kick die hiel van je voet naar boven moet wijzen, waar je je kracht uit moet halen.
Hoe je bij een je handen moet houden bij een jab, hoe je een goede vuist maakt
En waarom de bewegingen bij de combat anders zijn dan bij bijvoorbeeld de attack.
Tis een half uurtje bewegingsleer zeg maar
Het is ook zonder muziek.
En dan in de les mogen ze los
En tuurlijk staan ze te stuntelen de eerste lessen, want het gaat snel, veel bewegingen en je wilt het graag zo goed doen...
Maar ergens blijft er altijd wel wat hangen van mijn praatje en dat is mooi om te zien
Bij mij doen ze daar niet aan hoor..mijn instructrice zegt gwn altijd "je mag pas na 3x zeggen of je het leuk vindt of niet".n.
Oh maar daar doe ik de clinics ook niet voor hoor.
Ik leg uit waar de beweging vandaan komt, waar hij voor dient en welke spiergroep je traint.
Waarom je bijvoorbeeld bij een side kick die hiel van je voet naar boven moet wijzen, waar je je kracht uit moet halen.
Hoe je bij een je handen moet houden bij een jab, hoe je een goede vuist maakt
En waarom de bewegingen bij de combat anders zijn dan bij bijvoorbeeld de attack.
Tis een half uurtje bewegingsleer zeg maar
Het is ook zonder muziek.
En dan in de les mogen ze los
En tuurlijk staan ze te stuntelen de eerste lessen, want het gaat snel, veel bewegingen en je wilt het graag zo goed doen...
Maar ergens blijft er altijd wel wat hangen van mijn praatje en dat is mooi om te zien
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
vrijdag 18 maart 2011 om 15:12
quote:Summerdance schreef op 18 maart 2011 @ 14:44:
[...]
Ik leg uit waar de beweging vandaan komt, waar hij voor dient en welke spiergroep je traint.*is vandaag eveb blonT. Ik had niet door dat je Combat geeft-terwijl je zei "als ik voor de klas sta" Super! Ik zou zeker die clinic volgen! Inmiddels ben ik een iets ervaren Combatter en snap ik exact waar je het over hebt. Ik zie in mijn sportschool wel het hele grote verschil tussen een goede instructrice en een slechte instructrice. De meeste mede-combatters in mn gym volgen de lessen van minder goede instructrices niet. Ik doe dat wel maar hoor in mijn hoofd de stem van de goede instructrice en hou haar aanwijzingen aan. Lullig voor de instructrice misschien maar anders leer ik nix..
[...]
Ik leg uit waar de beweging vandaan komt, waar hij voor dient en welke spiergroep je traint.*is vandaag eveb blonT. Ik had niet door dat je Combat geeft-terwijl je zei "als ik voor de klas sta" Super! Ik zou zeker die clinic volgen! Inmiddels ben ik een iets ervaren Combatter en snap ik exact waar je het over hebt. Ik zie in mijn sportschool wel het hele grote verschil tussen een goede instructrice en een slechte instructrice. De meeste mede-combatters in mn gym volgen de lessen van minder goede instructrices niet. Ik doe dat wel maar hoor in mijn hoofd de stem van de goede instructrice en hou haar aanwijzingen aan. Lullig voor de instructrice misschien maar anders leer ik nix..
vrijdag 18 maart 2011 om 15:21
vrijdag 18 maart 2011 om 15:29
quote:Summerdance schreef op 18 maart 2011 @ 15:21:
Combat, waarom ga je zelf de opleiding niet doen?
Whahaha ik ben eindelijk het id kwijt, heb maanden getwijfeld en nu herinner jij me daar weer aan!
Vorig jaar was ik heel goed en fanatiek bezig (5 a 6x per week Combat,verder Balance). In november heb ik het laten versloffen,uitgaan,drinken,overwerk,rijles etc. Toen ging ik op vakantie, toen werd ik ook nog ziek,had moeite met ademen en heb het half januari rustigaan weer opgepakt. Probleem is dat mijn discipline nu heel wat minder is dan vorig jaar. Ik ga te vaak niet omdat ik iets anders doe. Ben deze week nog niet geweest, ik schrijf er alleen maar over Ik ga vandaag en morgen en mijn streven is volgende week weer 4 x.
Het lijkt me wel erg leuk, ik heb alles al onderzocht,mijn sportschool heeft helaas momenteel genoeg combat instructrices&backups, anders zou ik het wel overwegen. Ik ben wel goed genoeg in Combat maar ik zie mezelf niet echt lesgeven. Ik heb wel een paar keer geshadowed en vind dat helemaal geweldig, dan kan ik nog meer geven en losgaan..
Combat, waarom ga je zelf de opleiding niet doen?
Whahaha ik ben eindelijk het id kwijt, heb maanden getwijfeld en nu herinner jij me daar weer aan!
Vorig jaar was ik heel goed en fanatiek bezig (5 a 6x per week Combat,verder Balance). In november heb ik het laten versloffen,uitgaan,drinken,overwerk,rijles etc. Toen ging ik op vakantie, toen werd ik ook nog ziek,had moeite met ademen en heb het half januari rustigaan weer opgepakt. Probleem is dat mijn discipline nu heel wat minder is dan vorig jaar. Ik ga te vaak niet omdat ik iets anders doe. Ben deze week nog niet geweest, ik schrijf er alleen maar over Ik ga vandaag en morgen en mijn streven is volgende week weer 4 x.
Het lijkt me wel erg leuk, ik heb alles al onderzocht,mijn sportschool heeft helaas momenteel genoeg combat instructrices&backups, anders zou ik het wel overwegen. Ik ben wel goed genoeg in Combat maar ik zie mezelf niet echt lesgeven. Ik heb wel een paar keer geshadowed en vind dat helemaal geweldig, dan kan ik nog meer geven en losgaan..
vrijdag 18 maart 2011 om 15:44
Weet je waarom ik de opleiding ben gaan doen?
Ik heb sporters astma (in lichte mate) wat dus zoveel betekend dat je zo ongeveer na track 5 niet meer weet waar je de lucht vandaan moet halen
Toen zijn mijn instructeur, Sum, weet je wat jij moet gaan doen?
De opleiding!
Want doordat je de hele tijd aan het praten (in mijn geval schreeuwen) bent zorg je ervoor dat je je ademhaling veel beter onder controle krijgt.
En echt.....werkt als een tiet!
Daar waar ik vroeger nog wel eens met een puffertje in de les verscheen...niets noppes nada!
Ik raad iedereen ook altijd aan om, indien mogelijk mee te zingen
Werkt echt, en het is nog leuk ook!
Ik heb sporters astma (in lichte mate) wat dus zoveel betekend dat je zo ongeveer na track 5 niet meer weet waar je de lucht vandaan moet halen
Toen zijn mijn instructeur, Sum, weet je wat jij moet gaan doen?
De opleiding!
Want doordat je de hele tijd aan het praten (in mijn geval schreeuwen) bent zorg je ervoor dat je je ademhaling veel beter onder controle krijgt.
En echt.....werkt als een tiet!
Daar waar ik vroeger nog wel eens met een puffertje in de les verscheen...niets noppes nada!
Ik raad iedereen ook altijd aan om, indien mogelijk mee te zingen
Werkt echt, en het is nog leuk ook!
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
vrijdag 18 maart 2011 om 16:01
quote:Summerdance schreef op 18 maart 2011 @ 15:44:
Weet je waarom ik de opleiding ben gaan doen?
Ik zou m dus gaan doen omdat ik zo arrogant ben dat ik(denk dat ik?) vind dat ik beter ben dan sommige instructrices. Ik vind het een feest om vandaag naar Combat te gaan,hence mijn crush. Ze is natuurlijk super in shape en strak enzo,maar lichamelijk/qua uiterlijk niet eens mijn type,maar ze geeft zo ongelooflijk goed les en weet iedereen te motiveren. Als ik dat voor iemand anders zou kunnen betekenen;geweldig!
Ik heb sporters astma (in lichte mate) wat dus zoveel betekend dat je zo ongeveer na track 5 niet meer weet waar je de lucht vandaan moet halen
Dat zou ik ook best eens kunnen hebben, moet nog steeds mijn longen laten onderzoeken..ik kreeg in januari ook een pufje en heb m de eerste week gebruikt om te kunnen slapen maar ik wilde er niet van afhankelijk raken en ben gwn gaan trainen en nu heb ik meer lucht...mijn ademhalingsproblemen begonnen overigens meteen na het stoppen met roken.Toen ik sigaretten rookte kon ik beter ademen..
Ik raad iedereen ook altijd aan om, indien mogelijk mee te zingen
Werkt echt, en het is nog leuk ook!
Hierbij help ik mn instructrices standaard met de rest van de klas gemotiveerd te krijgen Ik ben een van de 2 luidsten Over 3 uur mag ik weer! Nu al zin!
Weet je waarom ik de opleiding ben gaan doen?
Ik zou m dus gaan doen omdat ik zo arrogant ben dat ik(denk dat ik?) vind dat ik beter ben dan sommige instructrices. Ik vind het een feest om vandaag naar Combat te gaan,hence mijn crush. Ze is natuurlijk super in shape en strak enzo,maar lichamelijk/qua uiterlijk niet eens mijn type,maar ze geeft zo ongelooflijk goed les en weet iedereen te motiveren. Als ik dat voor iemand anders zou kunnen betekenen;geweldig!
Ik heb sporters astma (in lichte mate) wat dus zoveel betekend dat je zo ongeveer na track 5 niet meer weet waar je de lucht vandaan moet halen
Dat zou ik ook best eens kunnen hebben, moet nog steeds mijn longen laten onderzoeken..ik kreeg in januari ook een pufje en heb m de eerste week gebruikt om te kunnen slapen maar ik wilde er niet van afhankelijk raken en ben gwn gaan trainen en nu heb ik meer lucht...mijn ademhalingsproblemen begonnen overigens meteen na het stoppen met roken.Toen ik sigaretten rookte kon ik beter ademen..
Ik raad iedereen ook altijd aan om, indien mogelijk mee te zingen
Werkt echt, en het is nog leuk ook!
Hierbij help ik mn instructrices standaard met de rest van de klas gemotiveerd te krijgen Ik ben een van de 2 luidsten Over 3 uur mag ik weer! Nu al zin!
vrijdag 18 maart 2011 om 16:10
Nee bij ons ook geen clinic, en dat zou mij nou juist een beetje helpen. Ik ben niet zo'n goede na-doener, en moet de achtergrond van een beweging weten en wat het doel ervan is, pas dan kan ik hem uitvoeren...sjeetje wat klinkt dit suf, maar hopelijk ook weer een beetje schattig.
Op die manier heb ik ook ' goed leren' pumpen; ik kan van mezelf zeggen dat ik alle oefeningen correct uitvoer ook al train ik niet met het meeste gewicht, maar ik doe ze wel goed omdat ik weet welk effect het moet hebben op welke spieren...
Maar misschien heb ik ook weining geduld en moet ik het nog een paar lesjes geven
Mijn instructrice zegt ook, pas na 3x mag je zeggen dat je het niet leuk vindt, maar ben al helemaal hooked, en wil het graag correct doen!
Op die manier heb ik ook ' goed leren' pumpen; ik kan van mezelf zeggen dat ik alle oefeningen correct uitvoer ook al train ik niet met het meeste gewicht, maar ik doe ze wel goed omdat ik weet welk effect het moet hebben op welke spieren...
Maar misschien heb ik ook weining geduld en moet ik het nog een paar lesjes geven
Mijn instructrice zegt ook, pas na 3x mag je zeggen dat je het niet leuk vindt, maar ben al helemaal hooked, en wil het graag correct doen!
zaterdag 19 maart 2011 om 12:32
ik ga dinsdag weer combatten! Onze combat'juf' vraagt op een gegeven moment aan mensen of ze naast haar willen staan.. ik ga dat dus echt niet doen he! ik wil het eerst goed kunnen, voordat ik daar aan begin.
@someonelikeme: ja pump vind ik lastig om goed uit te voeren! Ik weet precies hoe het moet woordelijk...ik kan het precies vertellen aan anderen, maar het zelf zo doen ho maar. De ene keer beter dan de andere keer, maar ik blijf gewoon gaan en hoop dat mijn lichaam ooit een aha-erlebnis krijgt en gaat doen wat les mills voor ogen heeft bij het maken van het programma
@someonelikeme: ja pump vind ik lastig om goed uit te voeren! Ik weet precies hoe het moet woordelijk...ik kan het precies vertellen aan anderen, maar het zelf zo doen ho maar. De ene keer beter dan de andere keer, maar ik blijf gewoon gaan en hoop dat mijn lichaam ooit een aha-erlebnis krijgt en gaat doen wat les mills voor ogen heeft bij het maken van het programma
zaterdag 19 maart 2011 om 20:31
maandag 21 maart 2011 om 10:33
quote:biobitch1984 schreef op 19 maart 2011 @ 12:32:
ik ga dinsdag weer combatten! Onze combat'juf' vraagt op een gegeven moment aan mensen of ze naast haar willen staan.. ik ga dat dus echt niet doen he! ik wil het eerst goed kunnen, voordat ik daar aan begin. Wel doen hoor! Is echt supercool op t podium! Dan ga je nog harder. Alleen spiegelbeeld is irritant.quote:biobitch1984 schreef op 19 maart 2011 @ 12:35:[...]kan het niet zijn dat jouw crush ook op andere sportscholen les geeft?Nee.. zelden wel eens om in te vallen.quote:someonelikeme schreef op 19 maart 2011 @ 20:31:[...]Ja dat zou best kunnen, kan me in ieder geval wel voorstellen dat je een crush op haar zou hebben, ze is knap en heeft een super mooi gespierd lichaam...Lichaam ja, gezicht niet zo, fysiek niet eens mijn type maar zo ongelooflijk goed in lesgeven en motiveren. Dat vind ik meer een turn-on dan uiterlijk.
ik ga dinsdag weer combatten! Onze combat'juf' vraagt op een gegeven moment aan mensen of ze naast haar willen staan.. ik ga dat dus echt niet doen he! ik wil het eerst goed kunnen, voordat ik daar aan begin. Wel doen hoor! Is echt supercool op t podium! Dan ga je nog harder. Alleen spiegelbeeld is irritant.quote:biobitch1984 schreef op 19 maart 2011 @ 12:35:[...]kan het niet zijn dat jouw crush ook op andere sportscholen les geeft?Nee.. zelden wel eens om in te vallen.quote:someonelikeme schreef op 19 maart 2011 @ 20:31:[...]Ja dat zou best kunnen, kan me in ieder geval wel voorstellen dat je een crush op haar zou hebben, ze is knap en heeft een super mooi gespierd lichaam...Lichaam ja, gezicht niet zo, fysiek niet eens mijn type maar zo ongelooflijk goed in lesgeven en motiveren. Dat vind ik meer een turn-on dan uiterlijk.
