Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
dinsdag 18 september 2018 om 10:22
Eefsel, Haha, had ik ook, dromen over eten. Vaak ook gedroomd dat ik iets at en dacht; Shit, dit mag helemaal niet, ik mag alleen shakes :')
Fijn dat het zo goed gaat!
Hier ook, neem gewoon braaf mijn 3 cb producten en that's it. Over een paar dagen mijn eerste eetweek in, helemaal geen zin in.
Succes bij je eerste weging!
Ik mag vrijdag weer na 2 weken, consulente is op vakantie.
Fijn dat het zo goed gaat!
Hier ook, neem gewoon braaf mijn 3 cb producten en that's it. Over een paar dagen mijn eerste eetweek in, helemaal geen zin in.
Succes bij je eerste weging!
Ik mag vrijdag weer na 2 weken, consulente is op vakantie.
dinsdag 18 september 2018 om 18:45
Fatty5 hahaha ja zo herkenbaar! Dat je je bijna schuldig voelt dat je in je droom zoveel hebt gegeten :') oeh spannend vrijdag! Zeker van 2 weken zal t wel een fijne weging worden. Weet je wel thuis ook of alleen bij de consulent?
Vind het ook wel een voordeel dat t gewoon dit is en niet meer. 3 producten en klaar, heel duidelijk haha!
En na een week is eraf.... *tromgeroffel* 3,3 kilo
wat ben ik daar blij mee! Gewicht gaat al richting de 85 ipv bijna 90 
Vind het ook wel een voordeel dat t gewoon dit is en niet meer. 3 producten en klaar, heel duidelijk haha!
En na een week is eraf.... *tromgeroffel* 3,3 kilo
wat ben ik daar blij mee! Gewicht gaat al richting de 85 ipv bijna 90
dinsdag 18 september 2018 om 18:53
Hoi Allemaal,
Super veel interessante berichten hier op de forum gelezen over de CB dieet, ervaringen en discussies.
Ik ben ontzettend blij om in de forum andere actieve CB gebruikers te vind. Ik ben dus niet alleen. Niet alleen op de CB Weightloss Journey zou ik zeggen.
Mag ik er bij?
Laat me mezelf even voorstellen.
Ik heet Sophie en ben 25 jaar. Dit is mijn tweede keer met de CB dieet. Mijn eerste keer was rond mijn 18e. Ik vond hem toen een wonder middel, want het was voor het eerst dat ik zoveel ging afvallen. Consistent elke week ongeveer 1.5 kilo af. Deed het samen met mijn nichje en neefje die leefttijd genoten van mij zijn.
Probleem was dat er te veel afleidingen waren en smokkelde we altijd fast-food de dag na onze weegmomenten. Ik ben wel 12-14 kilo's gaan afvallen maar het ging wel langer duren. Na een tijdje stopte we met de dieet, omdat het te duur was.
Nu begin ik helemaal opnieuw en ga er echt voor nu. Ben stukken ouder en krijg problemen met mijn gezondheid door de overgewicht.
Ben nu al in mijn eerste week met stap 1, morgen heb ik mijn 2e weegmoment bij mijn consulent. En kijk er heel enthousiast naar uit
Naam: Sophie
Leeftijd: 25
Lengte: 1.63
Start data: 13.09.2018
Start gewicht: 122.6 Kilo
Eerste doel gewicht: 85 Kilo
Super veel interessante berichten hier op de forum gelezen over de CB dieet, ervaringen en discussies.
Ik ben ontzettend blij om in de forum andere actieve CB gebruikers te vind. Ik ben dus niet alleen. Niet alleen op de CB Weightloss Journey zou ik zeggen.
Mag ik er bij?
Laat me mezelf even voorstellen.
Ik heet Sophie en ben 25 jaar. Dit is mijn tweede keer met de CB dieet. Mijn eerste keer was rond mijn 18e. Ik vond hem toen een wonder middel, want het was voor het eerst dat ik zoveel ging afvallen. Consistent elke week ongeveer 1.5 kilo af. Deed het samen met mijn nichje en neefje die leefttijd genoten van mij zijn.
Probleem was dat er te veel afleidingen waren en smokkelde we altijd fast-food de dag na onze weegmomenten. Ik ben wel 12-14 kilo's gaan afvallen maar het ging wel langer duren. Na een tijdje stopte we met de dieet, omdat het te duur was.
Nu begin ik helemaal opnieuw en ga er echt voor nu. Ben stukken ouder en krijg problemen met mijn gezondheid door de overgewicht.
Ben nu al in mijn eerste week met stap 1, morgen heb ik mijn 2e weegmoment bij mijn consulent. En kijk er heel enthousiast naar uit
Naam: Sophie
Leeftijd: 25
Lengte: 1.63
Start data: 13.09.2018
Start gewicht: 122.6 Kilo
Eerste doel gewicht: 85 Kilo
dinsdag 18 september 2018 om 19:58
dinsdag 18 september 2018 om 20:23
@Fatty: oh zulke dromen heb ik ook wel eens gehad! Een keer zo erg dat ik moest huilen toen ik wakker werd, was heel naar!!! Maar gelukkig zijn de meesten onschuldig.
@eefsel: je gaat lekker! Goed bezig!
@sophie: welkom! Hoop dat dit keer het dieet iets makkelijker gaat en dat je de verleidingen kan laten staan. Blijft altijd moeilijk vind ik hoor, dieeten. Heb je al een plan van aanpak bedacht?
Hier gaat het deze week wel okee. Ik heb me gisteren gewogen en dat deed me jubelen, eindelijk is de grote klapper gekomen en was ik 78,1!
Eindelijk resultaat waar ik al 3 weken hard voor werk dus ik ben blij. Bizar om te bedenken dat ik over 3 weken zou kunnen stoppen met het dieet, als alles goed gaat. Of iets later als ik nog door wil naar goed. Heel veel zin in maar ook wel beangstigend om weer vrij baan te krijgen. Ik moet maar eens goed bij mezelf te raad gaan wat ik wil doen, hierna. Koolhydraatarm doordeweeks, strak eetschema, weinig eten... zoveel opties.
@eefsel: je gaat lekker! Goed bezig!
@sophie: welkom! Hoop dat dit keer het dieet iets makkelijker gaat en dat je de verleidingen kan laten staan. Blijft altijd moeilijk vind ik hoor, dieeten. Heb je al een plan van aanpak bedacht?
Hier gaat het deze week wel okee. Ik heb me gisteren gewogen en dat deed me jubelen, eindelijk is de grote klapper gekomen en was ik 78,1!
Eindelijk resultaat waar ik al 3 weken hard voor werk dus ik ben blij. Bizar om te bedenken dat ik over 3 weken zou kunnen stoppen met het dieet, als alles goed gaat. Of iets later als ik nog door wil naar goed. Heel veel zin in maar ook wel beangstigend om weer vrij baan te krijgen. Ik moet maar eens goed bij mezelf te raad gaan wat ik wil doen, hierna. Koolhydraatarm doordeweeks, strak eetschema, weinig eten... zoveel opties.
dinsdag 18 september 2018 om 20:32
@WitherWings
Dank je
Ik ben gestart met stap 1 en gaat tot nu toe goed. Ik wilde ook gaan sporten maar dat is niet een goed idee volgens de informatie in de map. Maar jah ik loop wel heel veel en flink trappen beklimmen op school. Voor nu wil ik rustig stap 1 doen 3 weken en dan de tussen week. Morgen heb ik afspraak meet mijn consulent, en dan zie ik wat mijn eerste week resultaat is.
Voel wel dat ik wat gewicht kwijt heb maar zie dat officieel morgen.
waw! jij bent al heel ver gekomen met de CB dieet. Ja, die weken waar je nauwelijks afval, daar ben ik bang voor. Wil dat niet mee maken.
Dank je
Ik ben gestart met stap 1 en gaat tot nu toe goed. Ik wilde ook gaan sporten maar dat is niet een goed idee volgens de informatie in de map. Maar jah ik loop wel heel veel en flink trappen beklimmen op school. Voor nu wil ik rustig stap 1 doen 3 weken en dan de tussen week. Morgen heb ik afspraak meet mijn consulent, en dan zie ik wat mijn eerste week resultaat is.
Voel wel dat ik wat gewicht kwijt heb maar zie dat officieel morgen.
waw! jij bent al heel ver gekomen met de CB dieet. Ja, die weken waar je nauwelijks afval, daar ben ik bang voor. Wil dat niet mee maken.
dinsdag 18 september 2018 om 22:29
Eefsel, Wat goed, lekker om zo te beginnen 
Ik woog mezelf in het begin elke dag, om gek van te worden. Dus mijn weegschaal heb ik verbannen, en heb mezelf al een tijdje niet gewogen. Zodra ik vrijdag bij haar gewogen heb pak ik mijn eigen weegschaal om weer te checken of het klopt dat de weegschalen 700 gram schelen.
Daarna pleur ik mijn weegschaal weer de kast in, houjeeee.
Sophie, Welkom!
Knap dat je weer begonnen bent en er nu positiever instaat. Te veel smokkelen wordt idd wel heel duur, zonde! Vind je de shakes te doen?
Heel veel succes morgen bij je consulent
WitherWings, Goed bezig
Lijkt me straks ook erg lastig om weer alles zelf te moeten doen. Lees vaak dat juist dat het moeilijkste is ipv alleen maar shaken. Laatste wat je wilt is alles verkloten en weer veel aankomen. Maar komt vast goed!!
Ik woog mezelf in het begin elke dag, om gek van te worden. Dus mijn weegschaal heb ik verbannen, en heb mezelf al een tijdje niet gewogen. Zodra ik vrijdag bij haar gewogen heb pak ik mijn eigen weegschaal om weer te checken of het klopt dat de weegschalen 700 gram schelen.
Daarna pleur ik mijn weegschaal weer de kast in, houjeeee.
Sophie, Welkom!
Knap dat je weer begonnen bent en er nu positiever instaat. Te veel smokkelen wordt idd wel heel duur, zonde! Vind je de shakes te doen?
Heel veel succes morgen bij je consulent
WitherWings, Goed bezig
Lijkt me straks ook erg lastig om weer alles zelf te moeten doen. Lees vaak dat juist dat het moeilijkste is ipv alleen maar shaken. Laatste wat je wilt is alles verkloten en weer veel aankomen. Maar komt vast goed!!
woensdag 19 september 2018 om 06:44
@ fatty: wat fijn dat het zo goed gaat!
@ eefsel: ook heel fijn dat het bij jou zo goed gaat! En extra fijn: dat het eerste resultaat zo mooi is! Goede motivatie.
@ Sophie: welkom! Zo te lezen ben je al goed bezig en gaat het je goed af. Fijn! Succes!
En vandaag eerste weegmoment: spannend en leuk! We horen het graag
@ Wings! Wat goed: 78,1! Kan me het jubelen goed voorstellen. Goed bezig! En in welke stap zit je nu? Raar idee om bijna klaar te zijn ja en je streefgewicht bijna te behalen. Is dan toch afscheid nemen van iets vertrouwds/ bekends. Je krijgt hier toch wel steun in van jouw consulent?
Zelf wil ik na dieet overstappen op een levenswijze waarbij ik koolhydraten verminder. Niet zo min mogelijk koolhydraten, maar aanzienlijk minder. Hopelijk werkt dat en natuurlijk veeeeel minder snaaien en snoepen...
De weging hier valt deze week tegen. Ik heb geen gekke dingen meer gedaan wat eten betreft. Maar toch zegt de weegschaal iets anders. Ik moet wel bekennen dat ik last heb van het maandelijkse vrouwelijker euvel. Dat speelt zeker mee.
Verder houd ik vrijdagsgewicht bij in een app (monitor je gewicht): ik ging de afgelopen weken hard met afvallen en dan zie ik patroon in de grafiek dat na een paar keer hard afvallen ik vervolgens iets aankom en/of een paar keer stil sta. Het is echt een terugkeren patroon. Wel fijn om te zien dat het vaker is voorgekomen en uiteindelijk de daling wel weer inzet. Dus ik houd moed ondanks dat het aankomen niet leuk is om te Zien op de weegschaal...
@ eefsel: ook heel fijn dat het bij jou zo goed gaat! En extra fijn: dat het eerste resultaat zo mooi is! Goede motivatie.
@ Sophie: welkom! Zo te lezen ben je al goed bezig en gaat het je goed af. Fijn! Succes!
En vandaag eerste weegmoment: spannend en leuk! We horen het graag
@ Wings! Wat goed: 78,1! Kan me het jubelen goed voorstellen. Goed bezig! En in welke stap zit je nu? Raar idee om bijna klaar te zijn ja en je streefgewicht bijna te behalen. Is dan toch afscheid nemen van iets vertrouwds/ bekends. Je krijgt hier toch wel steun in van jouw consulent?
Zelf wil ik na dieet overstappen op een levenswijze waarbij ik koolhydraten verminder. Niet zo min mogelijk koolhydraten, maar aanzienlijk minder. Hopelijk werkt dat en natuurlijk veeeeel minder snaaien en snoepen...
De weging hier valt deze week tegen. Ik heb geen gekke dingen meer gedaan wat eten betreft. Maar toch zegt de weegschaal iets anders. Ik moet wel bekennen dat ik last heb van het maandelijkse vrouwelijker euvel. Dat speelt zeker mee.
Verder houd ik vrijdagsgewicht bij in een app (monitor je gewicht): ik ging de afgelopen weken hard met afvallen en dan zie ik patroon in de grafiek dat na een paar keer hard afvallen ik vervolgens iets aankom en/of een paar keer stil sta. Het is echt een terugkeren patroon. Wel fijn om te zien dat het vaker is voorgekomen en uiteindelijk de daling wel weer inzet. Dus ik houd moed
ondanks dat het aankomen niet leuk is om te Zien op de weegschaal...
woensdag 19 september 2018 om 09:45
Sophie succes vandaag bij je weegmoment! ik vond de eerste dagen echt t zwaarst, heb best vaak voor de kast gestaan om toch maar wat te pakken. Uiteraard niet gedaan en gelukkig maar! Eigenlijk na de eerste 3 dagen niet zo'n last meer gehad. Wel als je wat ziet dat je lekker vind dat je dat best zou willen maar vind het ook wel heel makkelijk om af te slaan
Bedankt WitherWings, Kloekje en Fatty5
Wat je zegt herken ik wel, ik heb tot zaterdag ook echt elke dag op de weegschaal gestaan(soms zelfs 2 keer per dag...) dat heb ik ook losgelaten haha!
Ooh ja dat lijkt mij ook echt lastig, wat na CB? Gelukkig duurt het voor mij nog heel lang voor het zo ver is maar het is wel handig daar wel over na te denken. Kan me ook voorstellen dat je na zo lang t gedaan te hebben dat het een raar idee is als je zou kunnen en mogen stoppen.. niet meer wekelijks bij consulent langs enzo.
Ik heb die app ook gedownload Kloekje, en hou daar ook de weegmomenten in van bij mijn consulente. Goed dat je dat patroon wel ziet, maar t is altijd rot als je je best doet en je ziet het dan niet..
Jullie zijn allemaal toppers ga zo door
ik vond de eerste dagen echt t zwaarst, heb best vaak voor de kast gestaan om toch maar wat te pakken. Uiteraard niet gedaan en gelukkig maar! Eigenlijk na de eerste 3 dagen niet zo'n last meer gehad. Wel als je wat ziet dat je lekker vind dat je dat best zou willen maar vind het ook wel heel makkelijk om af te slaan Bedankt WitherWings, Kloekje en Fatty5
Wat je zegt herken ik wel, ik heb tot zaterdag ook echt elke dag op de weegschaal gestaan(soms zelfs 2 keer per dag...) dat heb ik ook losgelaten haha!
Ooh ja dat lijkt mij ook echt lastig, wat na CB? Gelukkig duurt het voor mij nog heel lang voor het zo ver is maar het is wel handig daar wel over na te denken. Kan me ook voorstellen dat je na zo lang t gedaan te hebben dat het een raar idee is als je zou kunnen en mogen stoppen.. niet meer wekelijks bij consulent langs enzo.
Ik heb die app ook gedownload Kloekje, en hou daar ook de weegmomenten in van bij mijn consulente. Goed dat je dat patroon wel ziet, maar t is altijd rot als je je best doet en je ziet het dan niet..
Jullie zijn allemaal toppers ga zo door
woensdag 19 september 2018 om 10:27
Goedemorgen!
Hoe gaat het met iedereen vandaag?
@Fatty5 dank je
De shakes vind ik inderdaad te doen. De choco shake is mijn favoriete. Denk dat ik mijn consulent meer van die zal vragen.
Zal niet liegen soms heb ik wel gedachten over bepaalde normale gerechten en hoe het zou proeven in mijn mond, maar dan probeer ik met mezelf te praten en herinneren waarom het belangrijk is om niet te gaan cheaten.
En dan komt het helemaal goed!
@Kloekje
Dank je
Over twee uurtjes is het zo ver, dan ga ik naar mijn consulent
Zodra ik thuis ben, deel ik mijn resultaat hier.
@Eefsel2109
Snap ik helemaal! wat ik probeer te doen zodat ik ook niet van de shakes snel baal is door ze snel te drinken en flink bezig houden met werk en school assignements zodat ik het te druk heb om over eten te denken. Lusten is ook niet zelfde alles werkelijk honger hebben. Gelukkig is dat hongergevoel van ons al gestopt na de eerste 3 dagen. Heb jij ook je eerste weegmoment vandaag?
Hoe gaat het met iedereen vandaag?
@Fatty5 dank je
De shakes vind ik inderdaad te doen. De choco shake is mijn favoriete. Denk dat ik mijn consulent meer van die zal vragen.
Zal niet liegen soms heb ik wel gedachten over bepaalde normale gerechten en hoe het zou proeven in mijn mond, maar dan probeer ik met mezelf te praten en herinneren waarom het belangrijk is om niet te gaan cheaten.
En dan komt het helemaal goed!
@Kloekje
Dank je
Over twee uurtjes is het zo ver, dan ga ik naar mijn consulent
Zodra ik thuis ben, deel ik mijn resultaat hier.
@Eefsel2109
Snap ik helemaal! wat ik probeer te doen zodat ik ook niet van de shakes snel baal is door ze snel te drinken en flink bezig houden met werk en school assignements zodat ik het te druk heb om over eten te denken. Lusten is ook niet zelfde alles werkelijk honger hebben. Gelukkig is dat hongergevoel van ons al gestopt na de eerste 3 dagen. Heb jij ook je eerste weegmoment vandaag?
woensdag 19 september 2018 om 11:04
Monitor je gewicht 
Ik had gisteren mijn weegmoment en er was 3,3 kilo af nee dat klopt wat je zegt over lusten en honger hebben. Ik heb eigenlijk geen honger meer alleen dan het begin
Vrijdag ga ik boodschappen doen met mijn oma en ik zou eigenlijk daarna even ergens wat drinken met wat lekkers ivm mijn verjaardag. Heb dus maar even geappt dat ik wel nog mee boodschappen kan doen, maar niet erna ergens wat kan eten volgende keer beter!
Ik had gisteren mijn weegmoment en er was 3,3 kilo af
nee dat klopt wat je zegt over lusten en honger hebben. Ik heb eigenlijk geen honger meer alleen dan het begin Vrijdag ga ik boodschappen doen met mijn oma en ik zou eigenlijk daarna even ergens wat drinken met wat lekkers ivm mijn verjaardag. Heb dus maar even geappt dat ik wel nog mee boodschappen kan doen, maar niet erna ergens wat kan eten
volgende keer beter!
woensdag 19 september 2018 om 12:42
Ben terug!
Wat is mijn eerste week goed gegaan!... ben nu mooi 5.1 kilo kwijt.
@Ariel kunt u a.u.b ook bij zetten in de tabel
Huidige gewicht: 117.5
Start gewicht: 122.6
Totaal verloren: 5.1
@Eefsel2109
Dank je
Ga dat nu downloaden.
Wat goed! 3.3 Kilo!! mooi gedaan #ThumbsUp
Oohjee, dieten is allemaal goed maar denk wel dat je op gelegenheden van vb. je eigen jaardag best wel wat mag eten. Maar dat spreek je natuurlijk eerst met je consulent. Je word maar 1 keer per jaar jarig dus is wel een bijzonder dagje
Maar als je zegt van liever niet, je bent al mooi op weg is dat ook te begrijpen.
Wat is mijn eerste week goed gegaan!... ben nu mooi 5.1 kilo kwijt.
@Ariel kunt u a.u.b ook bij zetten in de tabel
Huidige gewicht: 117.5
Start gewicht: 122.6
Totaal verloren: 5.1
@Eefsel2109
Dank je
Ga dat nu downloaden.
Wat goed! 3.3 Kilo!! mooi gedaan #ThumbsUp
Oohjee, dieten is allemaal goed maar denk wel dat je op gelegenheden van vb. je eigen jaardag best wel wat mag eten. Maar dat spreek je natuurlijk eerst met je consulent. Je word maar 1 keer per jaar jarig dus is wel een bijzonder dagje
Maar als je zegt van liever niet, je bent al mooi op weg is dat ook te begrijpen.
woensdag 19 september 2018 om 15:29
Hallo allemaal,
Leuk om weer allemaal nieuwe berichten te lezen!
Ow ik ben nu 2,5 week bezig, en ik kan niet wachten tot ik weer gewoon normaal en gezond kan eten zeg! Heb zoveel behoefte aan een stukje fruit of gewoon een salade! Niet normaal.. ik vind m'n gewicht ook veel te langzaam gaan, ben nu precies 5 kilo kwijt in 2.5 week, weet niet wat ik ervan verwacht had, maar wil zo graag weer onder de 70 kg wegen!
Leuk dat er weer nieuwe mensen bij zijn, welkom en succes!
Leuk om weer allemaal nieuwe berichten te lezen!
Ow ik ben nu 2,5 week bezig, en ik kan niet wachten tot ik weer gewoon normaal en gezond kan eten zeg! Heb zoveel behoefte aan een stukje fruit of gewoon een salade! Niet normaal.. ik vind m'n gewicht ook veel te langzaam gaan, ben nu precies 5 kilo kwijt in 2.5 week, weet niet wat ik ervan verwacht had, maar wil zo graag weer onder de 70 kg wegen!
Leuk dat er weer nieuwe mensen bij zijn, welkom en succes!
woensdag 19 september 2018 om 20:40
Hallo allemaal
Was even afwezig omdat ik ziek was... bahbah...
Bleef even hangen qua gewicht en vind dat zo frustrerend.. kwam zelfs een kilo aan terwijl ik me netjes aan dieet hield.. snapte er niks van... vanmorgen wel weer 1.5 kg kwijt en vandaag ongesteld geworden.. zou dat het geweest kunnen zijn? Heb een zeer onregelmatige cyclus..
Dinsdag weer mijn weegmoment.. ben benieuwd.. zat er 2 weken tussen...
Ik vind de shakes heel goed te doen, geen hongergevoel maar soms mis ik het gewoon om gezellig te eten met mn kindjes ... vooral avondeten heb ik het moeilijk mee.. wat zou ik graag een lekker bord op willen scheppen soms.. haha
Ik zag dat in de tabel mijn gegevens nog niet waren bijgewerkt...
Was even afwezig omdat ik ziek was... bahbah...
Bleef even hangen qua gewicht en vind dat zo frustrerend.. kwam zelfs een kilo aan terwijl ik me netjes aan dieet hield.. snapte er niks van... vanmorgen wel weer 1.5 kg kwijt en vandaag ongesteld geworden.. zou dat het geweest kunnen zijn? Heb een zeer onregelmatige cyclus..
Dinsdag weer mijn weegmoment.. ben benieuwd.. zat er 2 weken tussen...
Ik vind de shakes heel goed te doen, geen hongergevoel maar soms mis ik het gewoon om gezellig te eten met mn kindjes ... vooral avondeten heb ik het moeilijk mee.. wat zou ik graag een lekker bord op willen scheppen soms.. haha
Ik zag dat in de tabel mijn gegevens nog niet waren bijgewerkt...
anewlife wijzigde dit bericht op 19-09-2018 20:42
Reden: Typfouten
Reden: Typfouten
0.56% gewijzigd
donderdag 20 september 2018 om 15:06
Wauw super goed Sophie!! Dat geeft een lekker gevoel
Ja ben meer 1x jarig, maar dan kunnen we zo doorgaan, over 2 weken is mijn vriend jarig en een week later zijn mijn opa en oma 60 jaar getrouwd. Heb voor mezelf de keuze gemaakt om alleen bij die laatste dan wel gewoon mee te doen. Mijn vriend zijn verjaardag is mijn eerste dag in stap 2. wellicht haal ik dan het gourmet stel tevoorschijn. Doe ik dat met wat vlees en groente en haal ik voor hem wat meer. Is het toch nog een beetje speciaal.
@Curadise, ik kan er ook niet op wachten hoor, maar vind het wel goed te doen nu zo en voor mij gaat het ook te langzaam hoor haha wil ook heel graag zelf kunnen gaan zien dat het eraf is haha! Terwijl het gewicht dat ik kwijt ben niet weinig is
@anewlife ben je een beetje opgeknapt? Altijd rot om ziek te zijn. Volgens mij kan dat best wanneer je ongesteld word je best wat aan kan komen. Je lichaam houd dan geloof ik meer vocht vast. Of zoiets weet het niet helemaal precies.
Hoe reageert jullie omgeving erop dat jullie dit doen?
Ja ben meer 1x jarig, maar dan kunnen we zo doorgaan, over 2 weken is mijn vriend jarig en een week later zijn mijn opa en oma 60 jaar getrouwd. Heb voor mezelf de keuze gemaakt om alleen bij die laatste dan wel gewoon mee te doen. Mijn vriend zijn verjaardag is mijn eerste dag in stap 2. wellicht haal ik dan het gourmet stel tevoorschijn. Doe ik dat met wat vlees en groente en haal ik voor hem wat meer. Is het toch nog een beetje speciaal.
@Curadise, ik kan er ook niet op wachten hoor, maar vind het wel goed te doen nu zo
en voor mij gaat het ook te langzaam hoor haha wil ook heel graag zelf kunnen gaan zien dat het eraf is haha! Terwijl het gewicht dat ik kwijt ben niet weinig is @anewlife ben je een beetje opgeknapt? Altijd rot om ziek te zijn. Volgens mij kan dat best wanneer je ongesteld word je best wat aan kan komen. Je lichaam houd dan geloof ik meer vocht vast. Of zoiets
weet het niet helemaal precies. Hoe reageert jullie omgeving erop dat jullie dit doen?
vrijdag 21 september 2018 om 15:37
Ariel
Huidig gewicht: 85.2
Vorig gewicht: 88.4
Totaal verloren: 7.2
Fijn dat het goed gaat met jullie
Sophie,
Altijd lekker zo'n goed resultaat na de eerste weging!
Fijn dat de shakes te doen zijn. Ik vind vooral butterscotch en cappuccino lekker. Daar ga ik deze week ook op leven (en 2 soepjes)
Eefsel
De weinige mensen die het weten vinden het geen goed plan, vooral stap 1 niet. Maar kan er met hun wel gewoon over praten, mocht ik dat willen. En bij jou?
Vandaag voor de eerste keer mijn eetweek in, shake liever door, totaal geen zin in.
@de rest Succes allemaal Reageer andere keer wel weer wat uitgebreider.
Huidig gewicht: 85.2
Vorig gewicht: 88.4
Totaal verloren: 7.2
Fijn dat het goed gaat met jullie
Sophie,
Altijd lekker zo'n goed resultaat na de eerste weging!
Fijn dat de shakes te doen zijn. Ik vind vooral butterscotch en cappuccino lekker. Daar ga ik deze week ook op leven (en 2 soepjes)
Eefsel
De weinige mensen die het weten vinden het geen goed plan, vooral stap 1 niet. Maar kan er met hun wel gewoon over praten, mocht ik dat willen. En bij jou?
Vandaag voor de eerste keer mijn eetweek in, shake liever door, totaal geen zin in.
@de rest Succes allemaal
Reageer andere keer wel weer wat uitgebreider.
vrijdag 21 september 2018 om 21:59
Halloo allemaal.
Wat een drukke week!
Morgen heb ik mijn 2e weegmoment. Mijn coach is er volgend week namelijk niet dus heb ik 2 weegmomenten in 1 week. Ben erg benieuwd naar wat ik in 3-4 dagen al heb verloren.
@Eefsel
Mensen thuis zeiden dat ze bij me zien dat ik wat gewicht kwijt ben. Voor ik besloot om met cambridge weer te beginnen, heb ik eerst goed met mijn oom gesproken over de voor- en nadelen en hoe het allemaal werkt. Mijn moeder kent de Cambridge dieet al toen ik dat in mijn verleden deed en ze herinnert nog hoe goed het had gewerkt voor me. Dus ja, beide geven mij de motivational push. Alleen vinden ze het zielig dat ik helemaal niets buiten de 3 shakes mag eten.
Vandaag vroeg mijn moeder nog eens wanneer ik weer mag eten.
Krijg ook de support van mijn vrienden en daar ben ik ook echt blij mee.
Dat lijkt al een goed plan die je voor jezelf heb om toch niet te veel buiten de CB diet plan te gaan.
@Fatty
Je geeft me smaak ideetjes voor mijn volgende voeding inkopen bij consulent
Wat een drukke week!
Morgen heb ik mijn 2e weegmoment. Mijn coach is er volgend week namelijk niet dus heb ik 2 weegmomenten in 1 week. Ben erg benieuwd naar wat ik in 3-4 dagen al heb verloren.
@Eefsel
Mensen thuis zeiden dat ze bij me zien dat ik wat gewicht kwijt ben. Voor ik besloot om met cambridge weer te beginnen, heb ik eerst goed met mijn oom gesproken over de voor- en nadelen en hoe het allemaal werkt. Mijn moeder kent de Cambridge dieet al toen ik dat in mijn verleden deed en ze herinnert nog hoe goed het had gewerkt voor me. Dus ja, beide geven mij de motivational push. Alleen vinden ze het zielig dat ik helemaal niets buiten de 3 shakes mag eten.
Vandaag vroeg mijn moeder nog eens wanneer ik weer mag eten.
Krijg ook de support van mijn vrienden en daar ben ik ook echt blij mee.
Dat lijkt al een goed plan die je voor jezelf heb om toch niet te veel buiten de CB diet plan te gaan.
@Fatty
Je geeft me smaak ideetjes voor mijn volgende voeding inkopen bij consulent
zaterdag 22 september 2018 om 09:19
Heee wat jammer dat ik uit de tabel ben. Ben ook wel een tijdje weggeweest.... Maar goed. Daar ben ik weer .
Huidig gewicht vanochtend: 92,9 (DAMN!)
Dat komt dus door mijn vakantie. Eerst leek er 5 kilo bij te zitten maar het meeste was denk ik vocht. Gisterochtend teruggekomen. En gelukkig nu alweer 1,7 kilo lichter dan toen...
Maar wel onwijs balen dat het er bij zit. Was ook wel een tikje losgeslagen op vakantie. Maar ook heel actief geweest. Dus had ergens niet verwacht dat het zo ernstig zou zijn. Ik zat zo mooi onder de 90 voor ik ging...
Zou eerst maandag weer beginnen in stap 3, maar ik ben gelijk gister maar begonnen. In het vliegtuig nog ontbijt gehad ergens 's nachts en daarna 2 producten + groente/vlees/zuivel genomen. M'n lijf vond het weer lastig, maar we gaan weer vrolijk door.
Ik ga nu wel afbouwen van Cambridge. Het is nu te duur. Dus ik doe nu denk ik twee weken stap 3, dan twee weken iedere andere stap en dan ga ik door met stap 7 zonder product (wat ik dan volgens mij consulente mag vervangen door een portie van iets anders). Spannend, maar ik ben er ook wel aan toe. De vakantie was een wijze les. Maar heb ook wel het vertrouwen dat het er nu snel weer af gaat. En ben wel echt toe aan normaler eten.
.Huidig gewicht vanochtend: 92,9 (DAMN!)
Dat komt dus door mijn vakantie. Eerst leek er 5 kilo bij te zitten maar het meeste was denk ik vocht. Gisterochtend teruggekomen. En gelukkig nu alweer 1,7 kilo lichter dan toen...
Maar wel onwijs balen dat het er bij zit. Was ook wel een tikje losgeslagen op vakantie. Maar ook heel actief geweest. Dus had ergens niet verwacht dat het zo ernstig zou zijn. Ik zat zo mooi onder de 90 voor ik ging...
Zou eerst maandag weer beginnen in stap 3, maar ik ben gelijk gister maar begonnen. In het vliegtuig nog ontbijt gehad ergens 's nachts en daarna 2 producten + groente/vlees/zuivel genomen. M'n lijf vond het weer lastig, maar we gaan weer vrolijk door.
Ik ga nu wel afbouwen van Cambridge. Het is nu te duur. Dus ik doe nu denk ik twee weken stap 3, dan twee weken iedere andere stap en dan ga ik door met stap 7 zonder product (wat ik dan volgens mij consulente mag vervangen door een portie van iets anders). Spannend, maar ik ben er ook wel aan toe. De vakantie was een wijze les. Maar heb ook wel het vertrouwen dat het er nu snel weer af gaat. En ben wel echt toe aan normaler eten.
zaterdag 22 september 2018 om 10:33
Goedemorgen dames,
Er wordt weer gezellig geschreven hier. Leuk!
@ Curadise; jammer dat je het gewicht te langzaam vindt gaan. Geduld, elk lichaam is anders. Succes hoor en niet opgeven.
@ anewlife; vervelend dat je ziek was. Nu weer opgeknapt?
Balen he zo'n stilstand / kleine gewichtstoename. Bij ongesteldheid kan dat sowieso. Je houdt vocht vast en er gebeurt van alles in het lichaam met hormonen enzo. Zelf heb ik er afgelopen week last van gehad. Ondanks geen gekke dingen doen, ook aangekomen en het is er nog niet af. Om te huilen, maar ik wet dat het uiteindelijk er wel weer afgaat. Maar leuk is anders! Ervaring leert; volhouden, uiteindelijk zet de dalende lijn weer in...
@ Eefsel; knap hoor dat je nu met je verjaardag (trouwens gefeliciteerd nog of al?) niets lekkers pakt. Maar je hebt ook gelijk hoor; er is altijd wel een gelegenheid voor iets lekkers/ongezonds te eten/drinken.
@ Fatty: wat een mooi resultaat weer! Topper!
@ Sophie: morgen al tweede weegmoment; spannend! En snel al...
@ Minime; leuk om weer wat van je te horen! Om te beginnen; heb je een leuke vakantie gehad?
Ik vermoed dat je lichaam niet meer gewend was om zonder cb te eten. Dat zal ook wel hebben bijgedragen aan het iets aankomen. Maar nu terug in niet-vakantieritme, zie je vaker dat het er zo van af is. Maar balen is het zeker! Nu weer terug in een ritme. De eerste 1,7 van de vakantiekilo's ben je ook alweer kwijt. Geef niet op en ik kan me ook voorstellen dat na zo lang CB te ook weer toe bent aan gewoon eten. Weet je al hoe je het gaat aan pakken? Koolhydraatbeperkt? Laat je hier weten hoe het je vergaat?
@ Ariel:
Voor de tabel:
Vorig gewicht: 76.3
huidig gewicht: 77.1
totaal afgevallen: 32
Voor mij dus geen beste week. Echt balen, maar ik was afgelopen ongesteld. Maar toch. Leuk is het niet...
Hopelijk komende week beter resultaat!
Er wordt weer gezellig geschreven hier. Leuk!
@ Curadise; jammer dat je het gewicht te langzaam vindt gaan. Geduld, elk lichaam is anders. Succes hoor en niet opgeven.
@ anewlife; vervelend dat je ziek was. Nu weer opgeknapt?
Balen he zo'n stilstand / kleine gewichtstoename. Bij ongesteldheid kan dat sowieso. Je houdt vocht vast en er gebeurt van alles in het lichaam met hormonen enzo. Zelf heb ik er afgelopen week last van gehad. Ondanks geen gekke dingen doen, ook aangekomen en het is er nog niet af. Om te huilen, maar ik wet dat het uiteindelijk er wel weer afgaat. Maar leuk is anders! Ervaring leert; volhouden, uiteindelijk zet de dalende lijn weer in...
@ Eefsel; knap hoor dat je nu met je verjaardag (trouwens gefeliciteerd nog of al?) niets lekkers pakt. Maar je hebt ook gelijk hoor; er is altijd wel een gelegenheid voor iets lekkers/ongezonds te eten/drinken.
@ Fatty: wat een mooi resultaat weer! Topper!
@ Sophie: morgen al tweede weegmoment; spannend! En snel al...
@ Minime; leuk om weer wat van je te horen! Om te beginnen; heb je een leuke vakantie gehad?
Ik vermoed dat je lichaam niet meer gewend was om zonder cb te eten. Dat zal ook wel hebben bijgedragen aan het iets aankomen. Maar nu terug in niet-vakantieritme, zie je vaker dat het er zo van af is. Maar balen is het zeker! Nu weer terug in een ritme. De eerste 1,7 van de vakantiekilo's ben je ook alweer kwijt. Geef niet op en ik kan me ook voorstellen dat na zo lang CB te ook weer toe bent aan gewoon eten. Weet je al hoe je het gaat aan pakken? Koolhydraatbeperkt? Laat je hier weten hoe het je vergaat?
@ Ariel:
Voor de tabel:
Vorig gewicht: 76.3
huidig gewicht: 77.1
totaal afgevallen: 32
Voor mij dus geen beste week. Echt balen, maar ik was afgelopen ongesteld. Maar toch. Leuk is het niet...
Hopelijk komende week beter resultaat!
zaterdag 22 september 2018 om 11:43
Lekker weer thuis nu... 
@Ariel
Vorig gewicht: 117.5
Huidig gewicht: 117.1
Totaal verloren: 5.5
Eerste instantie beetje teleurgesteld dat ik maar 0.4 kilo af ben, maar dat is ook te snappen als je precies 3 dagen na je laatste weging weer op de weegschaal gaat staan. Maar mijn vetpercentage is lekker naar beneden dus daar ben wel ik tevreden mee. Mijn volgende week moment is dan nu precies over 10 dagen.
En hoe gaat het met iedereen? lukt het ook met jullie CB dieet?
@Ariel
Vorig gewicht: 117.5
Huidig gewicht: 117.1
Totaal verloren: 5.5
Eerste instantie beetje teleurgesteld dat ik maar 0.4 kilo af ben, maar dat is ook te snappen als je precies 3 dagen na je laatste weging weer op de weegschaal gaat staan. Maar mijn vetpercentage is lekker naar beneden dus daar ben wel ik tevreden mee. Mijn volgende week moment is dan nu precies over 10 dagen.
En hoe gaat het met iedereen? lukt het ook met jullie CB dieet?
zaterdag 22 september 2018 om 13:31
@ Curadise
Heb geduld, snap dat je sneller wilt, maar elk lichaam is anders. Bij jou gaat het misschien niet zo snel als je wilt, maar het gaat er wel af. En dat is je doel toch? Ik ben nu 5,9kg in 3 weken tijd kwijt, minder dan anderen in die tijd af zouden vallen, maar lekker boeiend! Het is toch bijna 2kg per week, zou ik anders echt niet voor elkaar gekregen hebben.
@anewlife
He bah, ziek zijn is niet leuk. Gaat het wel weer?
@Sophie
Lekkere eerste week heb je gehad. Goed zeg!
@WitherWings
Wat fijn! En kan mij de voorzichtigheid naar het ‘zelf doen’ wel voorstellen. CB geen zulke fijne richtlijnen en vastigheid, anderzijds ben je er nu ook wel aan gewend te doseren en op te letten, dus dat kan je echt wel!
@Kloekje
Menstruatie laat altijd een wat vertekend beeld zien. Een kilo vocht kan je zo ophouden. Dus volgende week zal je zeker wel verschil zien!
@ ariel
Vorig gewicht: 92,5kg
Huidig gewicht: 90,1kg
Totaal: 5,9kg
Na 3 weken niet verkeerd! Ben geen snelle afvaller dus met deze cijfers ben ik helemaal niet intevreden! Volgende week onder de 90kg. Hoe fijn! En dat incl een mega heftige menstruatie, normaal is dat een stuk rustiger dan nu. Maar goed, bijna 6kg kwijt dus ik ben allang blij
Heb geduld, snap dat je sneller wilt, maar elk lichaam is anders. Bij jou gaat het misschien niet zo snel als je wilt, maar het gaat er wel af. En dat is je doel toch? Ik ben nu 5,9kg in 3 weken tijd kwijt, minder dan anderen in die tijd af zouden vallen, maar lekker boeiend! Het is toch bijna 2kg per week, zou ik anders echt niet voor elkaar gekregen hebben.
@anewlife
He bah, ziek zijn is niet leuk. Gaat het wel weer?
@Sophie
Lekkere eerste week heb je gehad. Goed zeg!
@WitherWings
Wat fijn! En kan mij de voorzichtigheid naar het ‘zelf doen’ wel voorstellen. CB geen zulke fijne richtlijnen en vastigheid, anderzijds ben je er nu ook wel aan gewend te doseren en op te letten, dus dat kan je echt wel!
@Kloekje
Menstruatie laat altijd een wat vertekend beeld zien. Een kilo vocht kan je zo ophouden. Dus volgende week zal je zeker wel verschil zien!
@ ariel
Vorig gewicht: 92,5kg
Huidig gewicht: 90,1kg
Totaal: 5,9kg
Na 3 weken niet verkeerd! Ben geen snelle afvaller dus met deze cijfers ben ik helemaal niet intevreden! Volgende week onder de 90kg. Hoe fijn! En dat incl een mega heftige menstruatie, normaal is dat een stuk rustiger dan nu. Maar goed, bijna 6kg kwijt dus ik ben allang blij
zondag 23 september 2018 om 10:23
Goedemorgen!
Wat een onwijs druilerig weekend he? Bah! Maar goed; echt herfstig...
@ Sophie; het ijkt inderdaad niet veel, maar in 3 a 4 dagen kan ook niet echt veel meer denk ik.
@ Bijenkoningin: wat een mooi resultaat in 3 weken. Gaaf he als je bijn onder een nieuw decimaal komt. Werkt bij psychisch ook heel fijn. Maar bijna 6 kilo in 3 weken is toch bijna 2 kilo per week. Netjes hoor! menstruatie nu over/
Dank je wel voor je berichtje. Rationeel weet ik dat wel, maar toch is het ergens frustrerend... Maar goed. Vrijdag op officiële weegmoment zien we wel meer. Gisterenavond (nadat ik met avondeten iets meer aan koolhydraten op heb en een paar bonbonnetjes) had ik een erg goed wc bezoek en vanochtend was de weegschaal al heel wat liever. Haha. Misschien had mijn lichaam een kleine boost van cheat nodig/ Vrijdag zullen we het echt zien!
Wat een onwijs druilerig weekend he? Bah! Maar goed; echt herfstig...
@ Sophie; het ijkt inderdaad niet veel, maar in 3 a 4 dagen kan ook niet echt veel meer denk ik.
@ Bijenkoningin: wat een mooi resultaat in 3 weken. Gaaf he als je bijn onder een nieuw decimaal komt. Werkt bij psychisch ook heel fijn. Maar bijna 6 kilo in 3 weken is toch bijna 2 kilo per week. Netjes hoor! menstruatie nu over/
Dank je wel voor je berichtje. Rationeel weet ik dat wel, maar toch is het ergens frustrerend... Maar goed. Vrijdag op officiële weegmoment zien we wel meer. Gisterenavond (nadat ik met avondeten iets meer aan koolhydraten op heb en een paar bonbonnetjes) had ik een erg goed wc bezoek en vanochtend was de weegschaal al heel wat liever. Haha. Misschien had mijn lichaam een kleine boost van cheat nodig/ Vrijdag zullen we het echt zien!
