Lijf & Lijn
alle pijlers
Couch to 5k - wie doet mee?
dinsdag 7 februari 2012 om 14:18
Ik heb, eindelijk, de couch to 5k app op mijn telefoon gezet, een programmaatje om te "leren" hardlopen. Volgens mij net zoiets als start to run, van die Belgische. Ik heb die van get running, website ziet er goed uit en veel goede reviews ook.
Ik wil vanavond als het lukt, en anders morgenavond gaan beginnen.
Heeft iemand anders ook zin om mee te doen, of heeft iemand hier deze app al eerder gebruikt?
Ik wil vanavond als het lukt, en anders morgenavond gaan beginnen.
Heeft iemand anders ook zin om mee te doen, of heeft iemand hier deze app al eerder gebruikt?
dinsdag 7 februari 2012 om 14:30
Daar zijn heel veel apps voor. Ik heb deze gekozen, omdat ie de meeste goede reviews had:
http://splendid-things.co.uk/getrunning/
De bedoeling is om met 9 weken een half uur lang te kunnen hardlopen (5km). Er is ook een couch to 10k, maar eerst deze maar eens doen
http://splendid-things.co.uk/getrunning/
De bedoeling is om met 9 weken een half uur lang te kunnen hardlopen (5km). Er is ook een couch to 10k, maar eerst deze maar eens doen
dinsdag 7 februari 2012 om 14:45
dinsdag 7 februari 2012 om 14:49
dinsdag 7 februari 2012 om 14:54
quote:missy_acy schreef op 07 februari 2012 @ 14:49:
Ik ben gewoon gek op apps! En dan was ik gewoon doorblijven zumba-en denk ik.
Edit: wel op de wiiIk ben redelijk fit, momenteel doe ik voornamelijk intervaltraining (cardio+kracht), maar echt langer dan een paar minuten hardlopen is me nooit echt gelukt vreemd genoeg.
Ik ben gewoon gek op apps! En dan was ik gewoon doorblijven zumba-en denk ik.
Edit: wel op de wiiIk ben redelijk fit, momenteel doe ik voornamelijk intervaltraining (cardio+kracht), maar echt langer dan een paar minuten hardlopen is me nooit echt gelukt vreemd genoeg.
dinsdag 7 februari 2012 om 14:57
dinsdag 7 februari 2012 om 16:24
quote:boerentrientje schreef op 07 februari 2012 @ 14:30:
Daar zijn heel veel apps voor. Ik heb deze gekozen, omdat ie de meeste goede reviews had:
http://splendid-things.co.uk/getrunning/
De bedoeling is om met 9 weken een half uur lang te kunnen hardlopen (5km). Er is ook een couch to 10k, maar eerst deze maar eens doen
Dit is wel een vrij straf schema hoor! Ik heb start to run gedaan, is 3 km in 10 weken. Ik had niet sneller op kunnen bouwen (maar mensen met veel aanleg waarschijnlijk wel)
Overigens dacht ik bij het zien van de topictitel dat 5k voor 5.000 stond, dus ik dacht dat het een uitdaging was om van niks doen (couchpotatoe) ¤5.000 per maand te gaan verdienen. Nounou, dacht ik nog
Daar zijn heel veel apps voor. Ik heb deze gekozen, omdat ie de meeste goede reviews had:
http://splendid-things.co.uk/getrunning/
De bedoeling is om met 9 weken een half uur lang te kunnen hardlopen (5km). Er is ook een couch to 10k, maar eerst deze maar eens doen
Dit is wel een vrij straf schema hoor! Ik heb start to run gedaan, is 3 km in 10 weken. Ik had niet sneller op kunnen bouwen (maar mensen met veel aanleg waarschijnlijk wel)
Overigens dacht ik bij het zien van de topictitel dat 5k voor 5.000 stond, dus ik dacht dat het een uitdaging was om van niks doen (couchpotatoe) ¤5.000 per maand te gaan verdienen. Nounou, dacht ik nog
