De ultieme tip tegen vet haar?

Cactusjeprik donderdag 31 juli 2025 om 23:32

1,5 jaar geleden ben ik bevallen en sindsdien is mijn haar vrijwel al-tijd vet. Voorheen werd mijn haar pas vet na een dag of 5-6. Nu was ik het bijv op dinsdagochtend en is het op woensdagavond alweer vet, slap en hangend. Het is voornamelijk bovenop, in de punten is mijn haar juist heel droog. Ik heb al zó veel geprobeerd en niks helpt. Ik heb nooit bv gegeven en al vanaf de kraamweek een normale cyclus, dus hormonen zijn niet meer van toepassing.

Wat ik al doe/ gedaan heb:
- niet te vaak wassen en juist om de dag wassen
- conditioner alleen in de punten en geen conditioner gebruiken
- vegan shampoo, andrelon prijs shampoo en dure merkshampoo
- laten opdrogen aan de lucht of juist föhnen
- gewone handdoek, microvezel handdoek en katoenen tshirt om af te drogen
- gewone kussensloop en satijnen kussensloop
- haardetox kuur bij de vegan haarsalon

Ik ben ook al bij de huisarts geweest en mijn bloed is gecheckt op hormonen, vitamines en allerlei andere dingen. Alles was in orde, alleen laag ferritine maar dat heb ik al jaren.

Heeft iemand dé tip wat echt heeft gewerkt? Prijs maakt me inmiddels niet meer uit, ik wil gewoon HEEL graag weer gezond haar!

Wombat donderdag 31 juli 2025 om 23:35

Wat sommigen doen is afkicken: een paar weken helemaal niet wassen. Dan wordt het natuurlijk wel heel vet maar komen je talgklieren tot rust. Overbruggen met knot en sjaaltjes. (De no poo methode).

Ik vond dat zelf te heftig en heb afgebouwd. Dus als het na 2 dagen vet is, elke 3 dagen wassen. En dan na een tijdje merk je dat het beter gaat en kan er een dag bij. Zo heb ik het van om de dag wassen naar eens in de week wassen gekregen.

wombat wijzigde dit bericht op 31-07-2025 23:38

18.01% gewijzigd

Hecamel donderdag 31 juli 2025 om 23:37

Je erbij neerleggen dat je dagelijks je haar moet wassen?

Ik heb verder geen idee, want ik was mijn haar dagelijks waardoor het niet de kans krijgt om vet te worden. Als ik het nu een paar dagen niet was, dan is het na 2 a 3 dagen vet. En mijn haar ziet er verder geweldig uit, dus dat elke dag wassen kan echt geen kwaad. En dan gebruik ik ook nog eens alleen maar shampoo en conditioner die toevallig in de aanbieding zijn.

Zoals je merkt geloof ik niet zo in wondermiddelen of dure shampoos die wel zouden werken.

Oh en je haar niet los dragen helpt ook! Want dan zit je niet de hele tijd met je handen in het haar (pun intended).

Vakantievrouw vrijdag 1 augustus 2025 om 01:20

Wat nog wel eens kan helpen (niet met een andrelon achtige shampoo) is je haar eerst inzepen met de shampoo op droog haar en daarna uitspoelen en vervolgens opnieuw inzepen en uitspoelen. Daarna alleen op de punten wat conditioner en vervolgens elke week een keer een dag erbij. Ik was gemiddeld 1x in de 5 dagen mijn haar.

Appelflap vrijdag 1 augustus 2025 om 05:13

Ik herken dit ook sinds mijn bevalling (nu bijna 10 jaar geleden). Daarvoor kon ik het 1 x in de 6 dagen wassen, soms zelfs na een week pas weer. Nu is het na 2-3 dagen vet. Wat wel hielp:
- echt proberen het wassen zo lang mogelijk uit te stellen
- natuurlijke shampoo zonder siliconen! Die verzwaren het haar en zijn te agressief voor mijn hoofdhuid. Ook zonder parabenen trouwens.
- droogshampoo om wassen zo lang mogelijk uit te stellen, teveel wassen werkt sneller vet worden in de hand
- conditioner alleen in de haarlengtes, niet op de hoofdhuid
- inderdaad een staart in/vast wanneer mogelijk
- geen andere haarproducten zoals serums, olie etc

Charlotta vrijdag 1 augustus 2025 om 06:06

Hecamel schreef: ↑
31-07-2025 23:37
Je erbij neerleggen dat je dagelijks je haar moet wassen?

Ik heb verder geen idee, want ik was mijn haar dagelijks waardoor het niet de kans krijgt om vet te worden. Als ik het nu een paar dagen niet was, dan is het na 2 a 3 dagen vet. En mijn haar ziet er verder geweldig uit, dus dat elke dag wassen kan echt geen kwaad. En dan gebruik ik ook nog eens alleen maar shampoo en conditioner die toevallig in de aanbieding zijn.

Zoals je merkt geloof ik niet zo in wondermiddelen of dure shampoos die wel zouden werken.

Oh en je haar niet los dragen helpt ook! Want dan zit je niet de hele tijd met je handen in het haar (pun intended).

Dit. Gewoon accepteren en vaker wassen (juist met een chemische shampoo, natuurlijke shampoos werken totaal niet voor vet haar). Ik doe dat al sinds de puberteit, heb al het andere ook geprobeerd maar niks werkte en dit is gewoon hoe mijn haar blijkbaar is. Prima, het is niet slecht voor je gezondheid om je haar dagelijks te wassen dus why not.

Procne vrijdag 1 augustus 2025 om 06:31

Als het direct na je zwangerschap is ontstaan, heeft het waarschijnlijk toch een hormonale oorzaak. Daar kun je van buitenaf van alles opsmeren (of juist zo min mogelijk), maar dat gaat aan die hormonen niets veranderen.

Ik heb het ook allemaal geprobeerd: elke dag wassen, of juist zolang mogelijk niet. Shampoos met of zonder siliconen.

Het enige wat bij mij hielp was a) weer zwanger worden en b) een spiraal nemen. Duidelijk hormonaal dus.

ldp vrijdag 1 augustus 2025 om 06:39

Wat is dan het probleem van elke dag je haar wassen als het elke dag vies is?

Charlotta vrijdag 1 augustus 2025 om 07:06

ldp schreef: ↑
01-08-2025 06:39
Wat is dan het probleem van elke dag je haar wassen als het elke dag vies is?

Sommige mensen vinden dat teveel werk, waar ik in kan komen (maar het went)

Maar verder praten we elkaar gewoon aan dat dagelijks wassen niet hoort of niet goed zou zijn. Ik zou werkelijk niet weten wat het probleem is, je kan er gewoon 100 mee worden hoor

S-Groot vrijdag 1 augustus 2025 om 07:32

Ik ben ook al bij de huisarts geweest en mijn bloed is gecheckt op hormonen, vitamines en allerlei andere dingen.

Dat was voor iets anders hoop ik? Of echt omdat je haar sneller vet wordt?

Anderhalve dag is niet uitzonderlijk ofzo. Voor jou is het nieuw, maar dit is voorlopig het nieuwe normaal lijkt het. Je kunt het met droogshampoo wat uitstellen, sowieso je haar vast ipv los, kijken of je er een dag aan vast kunt plakken. Maar een wondermiddel of -methode is er niet en erg afwijkend is het ook niet.

Elizabethie vrijdag 1 augustus 2025 om 07:41

De ultieme oplossing: de overgang...
Altijd, vanaf de puberteit vet haar gehad. Aangezien het ook nog een dun bosje was moest ik het elke dag wassen anders was het geen gezicht.
Vanaf de overgang is het juist droog.
Ik weet dat je hier niets aan hebt, wat ik ermee zeggen wil is dat je je er niet zo op moet focussen. Gewoon lekker iedere dag wassen en anders een keer droogshampoo of je haar vast.

happyapple vrijdag 1 augustus 2025 om 08:00

Ik zou het dan denk ik een dag proberen te rekken met droogshampoo en anders toch maar wassen, maar ik heb makkelijk praten met 2x in de week te hoeven wassen en zeker niet elke dag.

Cheshire-cat vrijdag 1 augustus 2025 om 08:20

Je haar per wasbeurt twee keer wassen. Eerst was je alleen je hoofdhuid, zonder de rest van de haren mee te nemen. Hiermee verwijder je vuil en haarproducten.
Dan spoel je alles uit en was je je haren nog eens. Om droge punten te voorkomen neem je dan ook de rest van je haren niet mee, die spoelen wel schoon doordat de shampoo langs de punten loopt. Maar goed, ik neem de tweede keer de haren wel mee, vind ik toch prettiger.

Crèmespoeling doe je alleen in de punten.

Dit heeft mij geholpen toen mijn haar en vooral hoofdhuid heel snel vet werd door hormonale schommelingen.

We’re all mad here

kweepeer vrijdag 1 augustus 2025 om 08:21

Mijn haar moet al sinds de puberteit elke anderhalve dag gewassen worden. Heb geprobeerd om minder vaak te wassen, een keer zelfs maandenlang helemaal niet, allerlei tips van internet volgend, dat heeft er allemaal niets aan veranderd. Het is wat het is. Ik ben inmiddels in de vijftig en heb sinds een jaar of twee ook een enorm jeukende hoofdhuid als ik het niet om de anderhalve dag was, dus ik was het gewoon zo vaak.

Toen ik kind was, was het juist de norm om elke dag je haar te wassen, best wonderlijk hoe dat opeens is omgeslagen naar dat elke dag wassen slecht voor je zou zijn. Het varieert gewoon van persoon tot persoon hoe vaak het nodig is.

Mijn tip voor je droge punten is: alleen shampoo op je hoofdhuid doen. En conditioner alleen in de punten en lengte, maar dat deed je al.

GroenTuintje vrijdag 1 augustus 2025 om 08:30

Hier ook snel vet haar. Het is niet anders. Ik was het 2x per week. Vroeger vaker, maar ik heb nogal last van haaruitval. Dus ik was het zo min mogelijk

Voor iedereen een groene tuin

Wombat vrijdag 1 augustus 2025 om 08:30

Het is geen vast gegeven hoe vaak je je haar moet wassen. Je talgklieren reageren op het wassen door extra talg te gaan produceren en daar krijg je dus vetter haar door. Dat kan je resetten.
Ik heb dat na de bevalling, vooral de tweede, inderdaad ook weer opnieuw moeten doen.
Het is even een klus. Maar uiteindelijk heb je dan veel minder vet en mooier zittend haar en ben je minder tijd kwijt aan wassen en drogen.

kweepeer vrijdag 1 augustus 2025 om 08:35

Wombat schreef: ↑
01-08-2025 08:30
Het is geen vast gegeven hoe vaak je je haar moet wassen. Je talgklieren reageren op het wassen door extra talg te gaan produceren en daar krijg je dus vetter haar door. Dat kan je resetten.

Dat lukt dus echt niet bij iedereen.

Wombat vrijdag 1 augustus 2025 om 08:48

kweepeer schreef: ↑
01-08-2025 08:35
Dat lukt dus echt niet bij iedereen.

Ik heb een tijdje in no poo groepen rondgehangen en daar had uiteindelijk toch wel iedereen succes. Maar de eerste fase, de eerste paar weken, is vaak wel lastig.

Shampoo is een recent iets. Het is niet logisch dat de mensheid het grootste deel van de geschiedenis met sliertig vet haar rondliep.
Dieren hebben dat ook niet.

Nanouk vrijdag 1 augustus 2025 om 09:01

Cheshire-cat schreef: ↑
01-08-2025 08:20
Je haar per wasbeurt twee keer wassen. Eerst was je alleen je hoofdhuid, zonder de rest van de haren mee te nemen. Hiermee verwijder je vuil en haarproducten.
Dan spoel je alles uit en was je je haren nog eens. Om droge punten te voorkomen neem je dan ook de rest van je haren niet mee, die spoelen wel schoon doordat de shampoo langs de punten loopt. Maar goed, ik neem de tweede keer de haren wel mee, vind ik toch prettiger.

Crèmespoeling doe je alleen in de punten.

Dit heeft mij geholpen toen mijn haar en vooral hoofdhuid heel snel vet werd door hormonale schommelingen.

Dit wilde ik ook adviseren. Het heeft mij ook geholpen een shampoo te gebruiken zonder Sulfaten en parabenen.
Als het nu vet is spuit ik nog een dag een beetje droogshampoo, dat geeft ook nog eens een mooi volume. De dag erna is het vette nog steeds weg, daarna was ik mijn haar weer.

Ladieda vrijdag 1 augustus 2025 om 09:13

Wombat schreef: ↑
01-08-2025 08:48
Ik heb een tijdje in no poo groepen rondgehangen en daar had uiteindelijk toch wel iedereen succes. Maar de eerste fase, de eerste paar weken, is vaak wel lastig.

Shampoo is een recent iets. Het is niet logisch dat de mensheid het grootste deel van de geschiedenis met sliertig vet haar rondliep.
Dieren hebben dat ook niet.

Maar dieren (honden en katten) hebben bv ook geen zweetklieren in hun huid.
En mijn haar wordt echt sneller vet als ik flink gezweten heb.
Ik vraag me af of je dat zomaar kunt vergelijken. De huid van dieren zit echt anders in elkaar.

Ik douche op aanraden van de dermatoloog maximaal 3x per week en kan dus ook niet vaker dan dat mijn haar wassen.
Al vanaf mijn puberteit betekende dat dat ik eigenlijk dagelijks mijn haar moest wassen wilde het niet vet worden.
Niet teveel wassen (vanaf halverwege mijn twintiger jaren bij de dermatoloog beland) heeft daar niets aan veranderd.

Iemand hierboven schreef het al: Voor mij is de overgang de oplossing geweest.
Sinds ik daar doorheen ben wordt mijn haar een stuk minder snel vet.

Dus als ik to was, zou ik vooral wassen als het nodig is. Het klinkt wel echt alsof het hormonaal is en daar doe je niet zo heel veel aan.

kweepeer vrijdag 1 augustus 2025 om 09:49

Wombat schreef: ↑
01-08-2025 08:48
Ik heb een tijdje in no poo groepen rondgehangen en daar had uiteindelijk toch wel iedereen succes. Maar de eerste fase, de eerste paar weken, is vaak wel lastig.

Zoals ik hierboven al schreef, ik heb het echt maanden volgehouden, en alle tips van de forums (dat was in die tijd) heel serieus geprobeerd. Geen water, koud water, warm water, water met een beetje azijn, preenen, kammen, weet ik wat er allemaal werd aangeraden. Ik ben er echt heel serieus mee bezig geweest. En klopt dat het bij veel mensen wel lukt, maar ik heb echt ook andere mensen gezien bij wie het niet lukte.

Djessy vrijdag 1 augustus 2025 om 09:53

''Heeft iemand dé tip wat echt heeft gewerkt? Prijs maakt me inmiddels niet meer uit, ik wil gewoon HEEL graag weer gezond haar!''

Gewoon lekker elke dag wassen, of om de dag, of wanneer het vet is. Of tussendoor droogshampoo gebruiken. Het is maar haar hè, dood weefsel.

Ook een Pluviofiel

meisje85 vrijdag 1 augustus 2025 om 10:07

Gekke vraag, maar was je wel goed? Ik merk dat als ik het even snel doen, het snel vet wordt (en waarschijnlijk gewoon vet is gebleven). Ik heb nu een shampoo die echt goed schoonmaakt, dan is het daarna zeg maar ook zo schoon dat het haar "piept" als het nat is (hoe leg ik dit uit?!) en dan blijft het dagenlang fris. En dan nog moet ik echt goed m'n best doen alles schoon te krijgen trouwens, want ik heb veel haar en dat vraagt echt gewoon even wat boenwerk.
https://www.authenticbeautyconcept.nl/h ... ampoo.html

pina vrijdag 1 augustus 2025 om 10:33

Charlotta schreef: ↑
01-08-2025 07:06
Sommige mensen vinden dat teveel werk, waar ik in kan komen (maar het went)

Maar verder praten we elkaar gewoon aan dat dagelijks wassen niet hoort of niet goed zou zijn. Ik zou werkelijk niet weten wat het probleem is, je kan er gewoon 100 mee worden hoor

Het is bij mij ook echt veel werk. Als je dik en veel haar hebt moet je weer föhnen anders is het eind van de middag weer een keertje droog.

Charlotta vrijdag 1 augustus 2025 om 10:40

Wombat schreef: ↑
01-08-2025 08:48
Ik heb een tijdje in no poo groepen rondgehangen en daar had uiteindelijk toch wel iedereen succes. Maar de eerste fase, de eerste paar weken, is vaak wel lastig.

Shampoo is een recent iets. Het is niet logisch dat de mensheid het grootste deel van de geschiedenis met sliertig vet haar rondliep.
Dieren hebben dat ook niet.

Ik heb ook ooit begrepen dat haren van mensen ook zelf-reinigend zijn. De haren van mijn kinderen waste ik dan ook alleen met water, en met een piepklein beetje shampoo max 2 keer per maand als er iets vies in zat. Ze waren nooit vet en prachtig glanzend en vol.

Totdat.... ze 12 werden en de puberteit zijn intrede maakte. Ineens dagelijks vette slierten! Ja, het zal dus zeker wel hormonaal zijn, maar om nou jaren van je leven met vet haar rond te gaan lopen totdat de natuur de balans weer herstelt.. dat is toch niet mijn keuze.

De ultieme tip tegen vet haar?

Actieve topics