Lijf & Lijn
alle pijlers
Dietheek=> online begeleiding
vrijdag 3 juli 2009 om 09:03
Ik wil geen reclame maken. Als dit niet mag hoor ik het graag.
Ik ben het echt zat. Ik ben 1.76 en weeg bijna 80 kilo. Het voelt niet goet, het staat niet mooi maar het wil niet weg. Ooit met SB van 79 kg naar 71 gegaan maar dat bleef natuurlijk niet zo. Alleen kan ik het niet en ik heb al ge probeert om me hier bij een groepje aan te sluiten maar daar ben ik niet zo geschikt voor. (vergeet vaak welk groepje ook alweer of ik heb geen zin om te schrijven)
Nu heb ik eerder weleens een gesprekje gehad met een diëtiste maar daar moest ik steeds langs en ze had niets anders te melden dan de voorschriften die ik ook op voedingscentrum.nl kan vinden.
Wie heeft ervaring met de diëtheek en het leifst met deze online begeleiding? Is het mijn geld waard en wat houd het in? Houden ze echt rekening met je persoonlijke omstandigheden of zijn het (weer) de standaard weetjes?
Alvast bedankt,
Suzeli
Edit:
Ik heb me aangemeld voor on-line begeleiding en ik wil hier mijn vorderingen bij houden en hoop op wat mentale steun want dicipline is bij deze licht verstrooide ADD'ster niet altijd aanwezig.
Dit ben ik, nu op 6 augustus 2009:
Lengte: 1,76m
Gewicht: 76 kg
Middel: 78 cm
Doel: lekker in mijn vel zitten met een behoorlijke conditie
Ik ben het echt zat. Ik ben 1.76 en weeg bijna 80 kilo. Het voelt niet goet, het staat niet mooi maar het wil niet weg. Ooit met SB van 79 kg naar 71 gegaan maar dat bleef natuurlijk niet zo. Alleen kan ik het niet en ik heb al ge probeert om me hier bij een groepje aan te sluiten maar daar ben ik niet zo geschikt voor. (vergeet vaak welk groepje ook alweer of ik heb geen zin om te schrijven)
Nu heb ik eerder weleens een gesprekje gehad met een diëtiste maar daar moest ik steeds langs en ze had niets anders te melden dan de voorschriften die ik ook op voedingscentrum.nl kan vinden.
Wie heeft ervaring met de diëtheek en het leifst met deze online begeleiding? Is het mijn geld waard en wat houd het in? Houden ze echt rekening met je persoonlijke omstandigheden of zijn het (weer) de standaard weetjes?
Alvast bedankt,
Suzeli
Edit:
Ik heb me aangemeld voor on-line begeleiding en ik wil hier mijn vorderingen bij houden en hoop op wat mentale steun want dicipline is bij deze licht verstrooide ADD'ster niet altijd aanwezig.
Dit ben ik, nu op 6 augustus 2009:
Lengte: 1,76m
Gewicht: 76 kg
Middel: 78 cm
Doel: lekker in mijn vel zitten met een behoorlijke conditie
anoniem_70177 wijzigde dit bericht op 06-08-2009 10:00
Reden: link weg, doel er bij
Reden: link weg, doel er bij
% gewijzigd
vrijdag 3 juli 2009 om 10:59
Hallo!
Geen ervaring met de online versie hiervan, maar mijn diëtiste is ook aangesloten erbij en zij heeft me wel goed/redelijk geholpen.. Het waren veel dingen die ik toch al weet (maar ik weet niet of ik dan meer weet dan gemiddeld, of dat iedere simpele ziel die weetjes kent?)..
Ik ben trouwens net zo zwaar/lang als jij! Wel grappig.. Ik kwam van ongeveer 88 kilo, en weeg nu 80, dus daar ben ik wel blij mee
Ik wil er nog wel iets af, maar ben al redelijk tevreden.. Zoveel zou je er toch niet af willen? Je bmi is goed..
Ik blijf er wel bij dat je het zelf moet doen en ik vraag me af of ik zonder haar veel minder was afgevallen, maar voor mij was het ook een extra stok achter de deur dat je niet daar op de weegschaal wil staan en zien dat je bent aangekomen, snapje
Hoop dat je hier wat aan hebt..
Geen ervaring met de online versie hiervan, maar mijn diëtiste is ook aangesloten erbij en zij heeft me wel goed/redelijk geholpen.. Het waren veel dingen die ik toch al weet (maar ik weet niet of ik dan meer weet dan gemiddeld, of dat iedere simpele ziel die weetjes kent?)..
Ik ben trouwens net zo zwaar/lang als jij! Wel grappig.. Ik kwam van ongeveer 88 kilo, en weeg nu 80, dus daar ben ik wel blij mee
Ik wil er nog wel iets af, maar ben al redelijk tevreden.. Zoveel zou je er toch niet af willen? Je bmi is goed..Ik blijf er wel bij dat je het zelf moet doen en ik vraag me af of ik zonder haar veel minder was afgevallen, maar voor mij was het ook een extra stok achter de deur dat je niet daar op de weegschaal wil staan en zien dat je bent aangekomen, snapje
Hoop dat je hier wat aan hebt..
vrijdag 3 juli 2009 om 11:47
Ik zit 10 keer beter in mijn vel (en in mijn kleding) als er iig 5 kilo afgaat. Mijn BMI zit aan de bovenrand (25.5) maar al het 'vet' zit op mijn heupen en bovenbenen (en borsten maar da's niet erg).
Ik zou het zo fijn vinden als er iig 5 kilo afgaat en het liefst iets van 10 ofzo maar ik weer niet of dat haalbaar is. Ik wil er iig wat af omdat ik nogal schommel (77-80) en absoluut niet over de 80 wil.
Ik zou het zo fijn vinden als er iig 5 kilo afgaat en het liefst iets van 10 ofzo maar ik weer niet of dat haalbaar is. Ik wil er iig wat af omdat ik nogal schommel (77-80) en absoluut niet over de 80 wil.
vrijdag 3 juli 2009 om 21:12
donderdag 6 augustus 2009 om 09:47
Ik heb me toch aangemeld.
Inmiddels ben ik (doorverhuisstress ) in 2 maanden al afgevallen van bijna 80 naar 76. Maar dit is natuurlijk niet helemaal een gezonde manier.
Ik hoop met de begeleiding verder af te vallen. Mijn eerste streef is om onder de 74 te komen. dit is echt een struikelpunt voor me. Daarna op naar de 71 en misschien nog wel wat minder
Ik hoop dat ik in de 12 weken weer echt gezond leer eten want na Sonja B nooit meer echt goed gekomen. (blijf een zwak houden voor eierkoeken )
Ik wil hier mijn vorderingen bij houden en hoop op wat mentale steun want dicipline is bij deze licht verstrooide ADD'ster niet altijd aanwezig.
Dit ben ik, nu op 6 augustus 2009:
Lengte: 1,76m
Gewicht: 76 kg
Middel: 78 cm
Doel: lekker in mijn vel zitten met een behoorlijke conditie
Inmiddels ben ik (doorverhuisstress ) in 2 maanden al afgevallen van bijna 80 naar 76. Maar dit is natuurlijk niet helemaal een gezonde manier.
Ik hoop met de begeleiding verder af te vallen. Mijn eerste streef is om onder de 74 te komen. dit is echt een struikelpunt voor me. Daarna op naar de 71 en misschien nog wel wat minder
Ik hoop dat ik in de 12 weken weer echt gezond leer eten want na Sonja B nooit meer echt goed gekomen. (blijf een zwak houden voor eierkoeken )
Ik wil hier mijn vorderingen bij houden en hoop op wat mentale steun want dicipline is bij deze licht verstrooide ADD'ster niet altijd aanwezig.
Dit ben ik, nu op 6 augustus 2009:
Lengte: 1,76m
Gewicht: 76 kg
Middel: 78 cm
Doel: lekker in mijn vel zitten met een behoorlijke conditie
