Lijf & Lijn
alle pijlers
Dingen die fijn zijn nu ik minder zwaar ben
vrijdag 30 mei 2025 om 16:48
Heel lang geleden liep er hier een topic met een titel in de richting van "Dingen die zo fijn zijn nu ik minder zwaar ben". Ik heb daar lange tijd met veel plezier in meegelezen, maar ik krijg hem niet meer teruggevonden.
Dus hierbij maar de verse versie: wat vind jij nu zo fijn nu je afgevallen bent? Of je nu 3 of 63 kg kwijt bent, welke positieve verrassingen ben jij tegengekomen die je graag wilt delen?
Dus hierbij maar de verse versie: wat vind jij nu zo fijn nu je afgevallen bent? Of je nu 3 of 63 kg kwijt bent, welke positieve verrassingen ben jij tegengekomen die je graag wilt delen?
RRR
vrijdag 30 mei 2025 om 16:59
Dat men vriendelijker is tegen mij.
Ik ben een periode zwaarder geweest en er voor lichter en nu ook weer lichter, maar in de zware periode leek het of ik een besmettelijke ziekte had of vies was. Werd gerust weg geduwd ergens, of duidelijk genegeerd of bij eerste ontmoeting gezegd: zo dikkertje! Zo enorm veel opmerkingen gekregen die niet leuk waren. Van zowel vreemden als bekenden.
Ik merk duidelijk het verschil van die periode, vond dat echt heel naar. Dus ben wel blij dat het nu weer over is.
Ik ben een periode zwaarder geweest en er voor lichter en nu ook weer lichter, maar in de zware periode leek het of ik een besmettelijke ziekte had of vies was. Werd gerust weg geduwd ergens, of duidelijk genegeerd of bij eerste ontmoeting gezegd: zo dikkertje! Zo enorm veel opmerkingen gekregen die niet leuk waren. Van zowel vreemden als bekenden.
Ik merk duidelijk het verschil van die periode, vond dat echt heel naar. Dus ben wel blij dat het nu weer over is.
vrijdag 30 mei 2025 om 17:09
Wat een leuk topic @cavia ! Dit kan ook een grote motivatie worden voor anderen om te starten of om het beter vol te houden.
Heb je zelf ook voorbeelden?
@darthmee wat erg dat mensen zo anders reageren nu. Toevallig zag ik daar van de week op insta of tiktok ook een filmpje van van iemand die dezelfde ervaring had.
Wat ik fijn vind is dat ik meer energie heb, minder last van mijn knieën heb ( ligt niet aan het afvallen al helpt minder kilo’s meesjouwen zeker mee ).
De verrassing is dat ik toch wel van kleding kopen hou…jarenlang niet gedaan omdat ik een hekel had aan passen en ik niks leuk vond staan. Nu moest ik wel omdat alles van mijn kont afzakt en ik kwam zowaar met 5 broeken thuis
Ik ben nog niet op mijn streefgewicht maar het zorgt er wel mede voor dat ik lekker door blijf gaan.
Heb je zelf ook voorbeelden?
@darthmee wat erg dat mensen zo anders reageren nu. Toevallig zag ik daar van de week op insta of tiktok ook een filmpje van van iemand die dezelfde ervaring had.
Wat ik fijn vind is dat ik meer energie heb, minder last van mijn knieën heb ( ligt niet aan het afvallen al helpt minder kilo’s meesjouwen zeker mee ).
De verrassing is dat ik toch wel van kleding kopen hou…jarenlang niet gedaan omdat ik een hekel had aan passen en ik niks leuk vond staan. Nu moest ik wel omdat alles van mijn kont afzakt en ik kwam zowaar met 5 broeken thuis
Ik ben nog niet op mijn streefgewicht maar het zorgt er wel mede voor dat ik lekker door blijf gaan.
vrijdag 30 mei 2025 om 17:34
Waar moeten mensen mee starten of beter volhouden?love2dance schreef: ↑30-05-2025 17:09Dit kan ook een grote motivatie worden voor anderen om te starten of om het beter vol te houden.
Heb je wel eens bedacht dat er mensen zijn die zware medicatie gebruiken, die de hele dag alleen vloeibaar eten via een sonde en heel veel overgewicht hebben?
Deze mensen kunnen nergens mee starten of beter volhouden.
vrijdag 30 mei 2025 om 17:40
Ehm zo bedoelt zij dat toch helemaal niet? Uiteraard zijn er mensen die niet kunnen starten, maar er zijn ook genoeg mensen die wél kunnen starten, die wel wat te zwaar zijn ivm slechte voedingskeuzes en/of te weinig beweging, maar die misschien niet zo gemotiveerd zijn om te starten. Dan KAN het helpen hier te lezen welke voordelen anderen ervaren nu ze afgevallen zijn. Niks meer niks minder.Mwoah schreef: ↑30-05-2025 17:34Waar moeten mensen mee starten of beter volhouden?
Heb je wel eens bedacht dat er mensen zijn die zware medicatie gebruiken, die de hele dag alleen vloeibaar eten via een sonde en heel veel overgewicht hebben?
Deze mensen kunnen nergens mee starten of beter volhouden.
vrijdag 30 mei 2025 om 17:47
+1Tulpje22 schreef: ↑30-05-2025 17:40Ehm zo bedoelt zij dat toch helemaal niet? Uiteraard zijn er mensen die niet kunnen starten, maar er zijn ook genoeg mensen die wél kunnen starten, die wel wat te zwaar zijn ivm slechte voedingskeuzes en/of te weinig beweging, maar die misschien niet zo gemotiveerd zijn om te starten. Dan KAN het helpen hier te lezen welke voordelen anderen ervaren nu ze afgevallen zijn. Niks meer niks minder.
vrijdag 30 mei 2025 om 17:56
Nee dat klopt zo bedoelde ik dat helemaal niet. Precies wat jij hierboven schrijft bedoel ik wel.Tulpje22 schreef: ↑30-05-2025 17:40Ehm zo bedoelt zij dat toch helemaal niet? Uiteraard zijn er mensen die niet kunnen starten, maar er zijn ook genoeg mensen die wél kunnen starten, die wel wat te zwaar zijn ivm slechte voedingskeuzes en/of te weinig beweging, maar die misschien niet zo gemotiveerd zijn om te starten. Dan KAN het helpen hier te lezen welke voordelen anderen ervaren nu ze afgevallen zijn. Niks meer niks minder.
vrijdag 30 mei 2025 om 18:03
Schrijf dan voor mensen die overgewicht hebben als gevolg van te veel eten of te weinig bewegen maar nu komt het over alsof iedereen met overgewicht een foute leefstijl heeftlove2dance schreef: ↑30-05-2025 17:56Nee dat klopt zo bedoelde ik dat helemaal niet. Precies wat jij hierboven schrijft bedoel ik wel.
vrijdag 30 mei 2025 om 18:13
Het gaat niet zo zeer om de kilo's die ik kwijt ben. Wel afgevallen, alleen weeg ik met nooit, maar ik merk het wel aan mijn kleding en mijn omgeving ziet het ook.
Maar waar ik het meest blij mee ben is dat ik metabool een stuk stabieler ben. Veel minder neiging om te eten, minder snel trek, sneller verzadigd, etc. Ik keek gisteren naar Eva, waar iemand vertelde over de effecten van Ozampic, en daar herkende ik mijzelf heel erg in. Niet dat ik medicatie heb gebruikt, maar wel de effecten. Waarschijnlijk heb ik op een natuurlijke manier mijn stofwisseling beter op de rit gekregen.
Maar waar ik het meest blij mee ben is dat ik metabool een stuk stabieler ben. Veel minder neiging om te eten, minder snel trek, sneller verzadigd, etc. Ik keek gisteren naar Eva, waar iemand vertelde over de effecten van Ozampic, en daar herkende ik mijzelf heel erg in. Niet dat ik medicatie heb gebruikt, maar wel de effecten. Waarschijnlijk heb ik op een natuurlijke manier mijn stofwisseling beter op de rit gekregen.
vrijdag 30 mei 2025 om 18:24
Er staat ‘kan’. Als je dan zo negatief gaat zeuren, terwijl het overduidelijk niet bedoeld is om iemand te kwetsen, lees dan tenminste goed.Mwoah schreef: ↑30-05-2025 17:34Waar moeten mensen mee starten of beter volhouden?
Heb je wel eens bedacht dat er mensen zijn die zware medicatie gebruiken, die de hele dag alleen vloeibaar eten via een sonde en heel veel overgewicht hebben?
Deze mensen kunnen nergens mee starten of beter volhouden.
vrijdag 30 mei 2025 om 18:27
"Anderen" schrijft ze. Niet "alle anderen" of "alle anderen met overgewicht".
Ik voel me - als eigenaar van een schildklier die er al jaren geleden de brui aan heeft gegeven, met alle gevolgen van dien - 0,0 aangesproken. En snap zeker dat het motiverend kan zijn voor anderen met overgewicht.
Tjezus, wat vals
vrijdag 30 mei 2025 om 18:45
Meestal is dat wel het geval. Ik heb al vaak geprobeerd om af te vallen en dat lukte steeds niet. Toevallig ben ik ook aangekomen nadat ik bepaalde medicijnen ben gaan gebruiken (levenslang) en die zorgen ervoor dat mijn stofwisseling trager gaat. Nu ik echt serieus mijn calorieën tel en zorg dat ik in een tekort zit, val ik wel af. Dat was in het begin echt wel lastig want ik had de hele dag trek, maar voor een groot deel is dat gewoonte. Daar moet je even doorheen en als ik nu trek heb, zit ik gewoon echt nog te laag in calorieën voor wat ik die dag gedaan heb (licht ontbijt en dan een uur zwemmen bijv). Inmiddels ben ik 8 kilo kwijt in 5 maanden dus het gaat echt niet snel. Ik zit ook nog in de overgang, dus ik heb de wind niet echt mee, en toch lukt het.
vrijdag 30 mei 2025 om 19:18
Er zijn maar heel weinig mensen die dik worden van lucht.
De meeste mensen die dik zijn en geen foute leefstijl hebben weten gewoon niet wat een gezonde leefstijl is. En die worden dus gewoon net als de rest van ons dik door te hoge calorie inname VS verbruik
vrijdag 30 mei 2025 om 19:24
Mwoah schreef: ↑30-05-2025 17:34Waar moeten mensen mee starten of beter volhouden?
Heb je wel eens bedacht dat er mensen zijn die zware medicatie gebruiken, die de hele dag alleen vloeibaar eten via een sonde en heel veel overgewicht hebben?
Deze mensen kunnen nergens mee starten of beter volhouden.
Ennn een positief gezind topic moet weer eens in een negatief licht gezet worden.
Natuurlijk zijn er uitzonderingen. Zo kun je alles wel doodslaan.
vrijdag 30 mei 2025 om 19:29
vrijdag 30 mei 2025 om 19:36
Ik hoopte dat dit net zo’n fijn topic zou worden als het oude. Inderdaad als inspiratie of motivatie voor degenen die willen afvallen of op gewicht blijven, en daarbij inderdaad ook de omstandigheden verder mee hebben. Want zo makkelijk is het allemaal niet, daar zijn we het toch allemaal over eens 
RRR
vrijdag 30 mei 2025 om 19:45
Ik merk ook inderdaad dat mensen aardiger en hulpvaardiger zijn. Mensen die me voor laten gaan met een glimlach bijvoorbeeld. Natuurlijk zit aan elke positieve verrassing ook een negatief aspect, maar daar gaan we hier nu niet op in.
Verder wat ik fijn en grappig vind:
- geen heet in oncharmant broekje onder mijn jurk meer nodig en überhaupt minder oververhit raken;
- billen afvegen gaat efficiënter, en mijn rug krabbelen;
- ik voel mijn hart kloppen in mijn onderbuik;
- sport voelt niet langer als straf of boetedoening voor mijn aanvankelijk ongezondere levensstijl (jaja inderdaad mijn overgewicht was direct te linken aan mijn eigen gedrag, los van weinig bevorderlijke omstandigheden, voor de kritische meelezer), maar als plezierige uitlaatklep;
- opgevouwen in een stoel zitten. Ik vond dat altijd zo poëtisch elfachtig, een vrouw die moeiteloos haar benen onder zich vouwt maar kennelijk zonder moeilijkheden voor haar bloedsomloop.
Verder wat ik fijn en grappig vind:
- geen heet in oncharmant broekje onder mijn jurk meer nodig en überhaupt minder oververhit raken;
- billen afvegen gaat efficiënter, en mijn rug krabbelen;
- ik voel mijn hart kloppen in mijn onderbuik;
- sport voelt niet langer als straf of boetedoening voor mijn aanvankelijk ongezondere levensstijl (jaja inderdaad mijn overgewicht was direct te linken aan mijn eigen gedrag, los van weinig bevorderlijke omstandigheden, voor de kritische meelezer), maar als plezierige uitlaatklep;
- opgevouwen in een stoel zitten. Ik vond dat altijd zo poëtisch elfachtig, een vrouw die moeiteloos haar benen onder zich vouwt maar kennelijk zonder moeilijkheden voor haar bloedsomloop.
cavia007 wijzigde dit bericht op 30-05-2025 21:04
0.32% gewijzigd
RRR
vrijdag 30 mei 2025 om 20:47
Ooo dit was mijn lievelingstopic in de tijd dat ik zelf bezig was met afvallen. Zoveel herkenning! Nu al jaren ongeveer 25 kg kwijt door te sporten en gezond te eten.
Hetgeen waar ik het meest blij mee ben is dat ik zoveel fitter ben, en veel meer energie heb.
En nu met de zomer in aantocht dat ik zoveel beter tegen de warmte kan.
Hopelijk halen veel mensen die bezig zijn met afvallen hier positieve inspiratie vandaan!
Hetgeen waar ik het meest blij mee ben is dat ik zoveel fitter ben, en veel meer energie heb.
En nu met de zomer in aantocht dat ik zoveel beter tegen de warmte kan.
Hopelijk halen veel mensen die bezig zijn met afvallen hier positieve inspiratie vandaan!
vrijdag 30 mei 2025 om 22:31
Ik ben 2 jaar geleden 10 kilo afgevallen. Ik was die kilo’s te zwaar door teveel te eten en te weinig bewegen. Het fijne vind ik dat mijn kleren leuker staan. Maar het allerfijnst vind ik dat mijn glucose in mijn bloed van 7 naar 5,8 is geduikeld. Nog steeds iets aan de hoge kant, maar van pre diabetes naar “ iets te hoog”.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
