Lijf & Lijn
alle pijlers
Durf geen zwemkleding aan..
zaterdag 5 november 2016 om 00:38
Hallo allemaal,
Dit is iets waar ik niet zo snel over praat en eigenlijk ook nooit tegen anderen uit.
Volgende week ga ik zwemmen met vriendinnen, heel leuk zou je dan zeggen maar niet voor mij.
Ik ben altijd al aan de zware kant geweest en mijn zwangerschap heeft het niet beter gemaakt, momenteel zit ik dan ook in een maatje XL. Bezig met afvallen ben ik wel maar het vlot gewoon niet.
Nu mijn vraag, door die onzekerheid over mijn lichaam durf ik geen badkleding aan en wil ik niet eens gaan zwemmen met mijn vriendinnen. Het feit dat ik gewoon een dikke buik heb zit mij enorm dwars en probeer er dus keihard onderuit te komen.
Zijn er hier vrouwen die dit ook hebben meegemaakt(maken)? Ik zou graag willen horen jullie dit aanpakken, want stiekem wil ik toch wel heel graag mee met hun. Zijn er bepaalde badpakken die je wat slanker laten lijken? Heb al jaren geen zwemkleding meer aangehad dus weet er echt niks van.
Gr, een hele onzekere vrouw.
Dit is iets waar ik niet zo snel over praat en eigenlijk ook nooit tegen anderen uit.
Volgende week ga ik zwemmen met vriendinnen, heel leuk zou je dan zeggen maar niet voor mij.
Ik ben altijd al aan de zware kant geweest en mijn zwangerschap heeft het niet beter gemaakt, momenteel zit ik dan ook in een maatje XL. Bezig met afvallen ben ik wel maar het vlot gewoon niet.
Nu mijn vraag, door die onzekerheid over mijn lichaam durf ik geen badkleding aan en wil ik niet eens gaan zwemmen met mijn vriendinnen. Het feit dat ik gewoon een dikke buik heb zit mij enorm dwars en probeer er dus keihard onderuit te komen.
Zijn er hier vrouwen die dit ook hebben meegemaakt(maken)? Ik zou graag willen horen jullie dit aanpakken, want stiekem wil ik toch wel heel graag mee met hun. Zijn er bepaalde badpakken die je wat slanker laten lijken? Heb al jaren geen zwemkleding meer aangehad dus weet er echt niks van.
Gr, een hele onzekere vrouw.
zaterdag 5 november 2016 om 00:49
quote:Felix_Urbexicus schreef op 05 november 2016 @ 00:42:
Ik denk dat acceptatie van je lichaam beter werkt dan een nieuw badpak. Zonde dat je je laat tegenhouden door je onzekerheid.
Dat vindt ik nou erg moeilijk om te doen. Ik zíe gewoon een en al dik,vet en lelijk als ik in de spiegel kijk. Hoe graag ik het ook wil ik heb altijd een stem die lijkt te zeggen 'mensen staren je aan doordat je zo dik bent'
Wil me hier echt graag over verzetten
Ik denk dat acceptatie van je lichaam beter werkt dan een nieuw badpak. Zonde dat je je laat tegenhouden door je onzekerheid.
Dat vindt ik nou erg moeilijk om te doen. Ik zíe gewoon een en al dik,vet en lelijk als ik in de spiegel kijk. Hoe graag ik het ook wil ik heb altijd een stem die lijkt te zeggen 'mensen staren je aan doordat je zo dik bent'
Wil me hier echt graag over verzetten
zaterdag 5 november 2016 om 00:49
quote:Felix_Urbexicus schreef op 05 november 2016 @ 00:42:
Ik denk dat acceptatie van je lichaam beter werkt dan een nieuw badpak. Zonde dat je je laat tegenhouden door je onzekerheid.Eens maar denk je dat dit binnen een week gerealiseerd is? Dan zou ik toch kiezen voor oplossingen.
Ik denk dat acceptatie van je lichaam beter werkt dan een nieuw badpak. Zonde dat je je laat tegenhouden door je onzekerheid.Eens maar denk je dat dit binnen een week gerealiseerd is? Dan zou ik toch kiezen voor oplossingen.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
zaterdag 5 november 2016 om 00:50
En al jouw vriendinnen zijn godinnen met maatje xxs?
Kom op, jouw vriendinnen, en jij ook hoop ik, gaan zwemmen om samen plezier te hebben, bij te kletsen en wat vriendinnen nog meer doen. En misschien vinden ze stiekem wel dat hij een dikke buik hebt, en misschien zijn ze wel jaloers op iets wat jij hebt en zij niet, zoals een baby. En je was altijd al wat zwaarder zeg je, en dat heeft hen nooit weerhouden om vriendin met jou te zijn, dus je hebt vast wel leuke eigenschappen waar die buik tegen wegvalt.
Veel plezier volgende week
PS Niks mis met een goed passend badpak, en je hebt nog een week de tijd om te shoppen, zoals Enn zegt een tankini is misschien een goede oplossing
Kom op, jouw vriendinnen, en jij ook hoop ik, gaan zwemmen om samen plezier te hebben, bij te kletsen en wat vriendinnen nog meer doen. En misschien vinden ze stiekem wel dat hij een dikke buik hebt, en misschien zijn ze wel jaloers op iets wat jij hebt en zij niet, zoals een baby. En je was altijd al wat zwaarder zeg je, en dat heeft hen nooit weerhouden om vriendin met jou te zijn, dus je hebt vast wel leuke eigenschappen waar die buik tegen wegvalt.
Veel plezier volgende week
PS Niks mis met een goed passend badpak, en je hebt nog een week de tijd om te shoppen, zoals Enn zegt een tankini is misschien een goede oplossing
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
zaterdag 5 november 2016 om 00:52
quote:VanityVL schreef op 05 november 2016 @ 00:49:
[...]
Dat vindt ik nou erg moeilijk om te doen. Ik zíe gewoon een en al dik,vet en lelijk als ik in de spiegel kijk. Hoe graag ik het ook wil ik heb altijd een stem die lijkt te zeggen 'mensen staren je aan doordat je zo dik bent'
Wil me hier echt graag over verzetten
Snap ik.
Maar weet je? Zwemmen met vriendinnen levert gezelligheid en warmte op. Een goed zwempak levert enigszins zekerheid op dus ik denk dat het een win-win voor je betekent. Jij bent meer dan een lijf en jouw vriendinnen weten dat, ook als je een badpak aan hebt. Nou jij nog.
[...]
Dat vindt ik nou erg moeilijk om te doen. Ik zíe gewoon een en al dik,vet en lelijk als ik in de spiegel kijk. Hoe graag ik het ook wil ik heb altijd een stem die lijkt te zeggen 'mensen staren je aan doordat je zo dik bent'
Wil me hier echt graag over verzetten
Snap ik.
Maar weet je? Zwemmen met vriendinnen levert gezelligheid en warmte op. Een goed zwempak levert enigszins zekerheid op dus ik denk dat het een win-win voor je betekent. Jij bent meer dan een lijf en jouw vriendinnen weten dat, ook als je een badpak aan hebt. Nou jij nog.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
zaterdag 5 november 2016 om 07:12
Ik herken het. Jij hebt misschien een dikke buik en jou vriendinnen geen borsten.
Toch zal ik gewoon gaan en plezier maken! Niet alleen kletsen met je handdoek om
maar ook samen (met de kinderen) zwemmen.
Ik bestel altijd meerdere badpakken bij WehK....En kijk in welke ik het slankst lijkt.
De rest stuur ik terug.
Veel plezier
Toch zal ik gewoon gaan en plezier maken! Niet alleen kletsen met je handdoek om
maar ook samen (met de kinderen) zwemmen.
Ik bestel altijd meerdere badpakken bij WehK....En kijk in welke ik het slankst lijkt.
De rest stuur ik terug.
Veel plezier
anoniem_191373 wijzigde dit bericht op 05-11-2016 07:14
Reden: Foutje
Reden: Foutje
% gewijzigd
zaterdag 5 november 2016 om 07:26
quote:VanityVL schreef op 05 november 2016 @ 00:49:
[...]
Dat vindt ik nou erg moeilijk om te doen. Ik zíe gewoon een en al dik,vet en lelijk als ik in de spiegel kijk. Hoe graag ik het ook wil ik heb altijd een stem die lijkt te zeggen 'mensen staren je aan doordat je zo dik bent'
Wil me hier echt graag over verzetten
Je kunt een leuke kaart bij de spiegel hangen met positieve dingen over jezelf.
Bijvoorbeeld; je bent attent, gezellig, vrolijk, creatief, ook dingen waar je goed in bent, je werk of dat je lekker kunt koken. En wat anderen in jou waarderen als mens, dat je ze af en toe belt of je goed kunt luisteren.
Lees die dingen als je voor de spiegel staat.
Ook elke dag als je in de spiegel staat moet je zeggen, ik ben leuk en mooi en fantastisch!
In plaats van denken, ze kijken omdat ik dik ben, moet je steeds denken ze kijken omdat ik mooie ogen heb, vrolijk lach, ze vinden mijn kleren leuk.
Helaas trap jij jezelf in de grond, die gedachten doe jij jezelf aan. Door andere gedachten in je brein te stoppen en te zeggen kun je er van afkomen.
Het kost tijd en moeite en absoluut niet makkelijk. Maar uit ervaring weet ik dat dit evht werkt!
Ze zeggen dat je het minimaal 30 dagen moet volhouden wil je patronen veranderen.
En daarna ook nog regelmatig. Je moet anders leren denken en anders blijven denken.
[...]
Dat vindt ik nou erg moeilijk om te doen. Ik zíe gewoon een en al dik,vet en lelijk als ik in de spiegel kijk. Hoe graag ik het ook wil ik heb altijd een stem die lijkt te zeggen 'mensen staren je aan doordat je zo dik bent'
Wil me hier echt graag over verzetten
Je kunt een leuke kaart bij de spiegel hangen met positieve dingen over jezelf.
Bijvoorbeeld; je bent attent, gezellig, vrolijk, creatief, ook dingen waar je goed in bent, je werk of dat je lekker kunt koken. En wat anderen in jou waarderen als mens, dat je ze af en toe belt of je goed kunt luisteren.
Lees die dingen als je voor de spiegel staat.
Ook elke dag als je in de spiegel staat moet je zeggen, ik ben leuk en mooi en fantastisch!
In plaats van denken, ze kijken omdat ik dik ben, moet je steeds denken ze kijken omdat ik mooie ogen heb, vrolijk lach, ze vinden mijn kleren leuk.
Helaas trap jij jezelf in de grond, die gedachten doe jij jezelf aan. Door andere gedachten in je brein te stoppen en te zeggen kun je er van afkomen.
Het kost tijd en moeite en absoluut niet makkelijk. Maar uit ervaring weet ik dat dit evht werkt!
Ze zeggen dat je het minimaal 30 dagen moet volhouden wil je patronen veranderen.
En daarna ook nog regelmatig. Je moet anders leren denken en anders blijven denken.
zaterdag 5 november 2016 om 07:43
Ga je alleen met vriendinnen of ook met de kinderen?
Ik doe voor de kinderen wel eens dingen waar ik me niet 100% comfortabel bij voel. Achteraf ben ik dan altijd blij dat ik ben gegaan, hebben we ontzettend veel lol gehad en heb ik nauwelijks aan m'n discomfort gedacht. Ik wil m'n leven niet laten leiden door 'wat anderen misschien van me denken'. Ik wil plezier maken met m'n gezin en vrienden.
Ik doe voor de kinderen wel eens dingen waar ik me niet 100% comfortabel bij voel. Achteraf ben ik dan altijd blij dat ik ben gegaan, hebben we ontzettend veel lol gehad en heb ik nauwelijks aan m'n discomfort gedacht. Ik wil m'n leven niet laten leiden door 'wat anderen misschien van me denken'. Ik wil plezier maken met m'n gezin en vrienden.
zaterdag 5 november 2016 om 07:46
Het is zo zonde om je te laten tegenhouden door je lijf. Dat je verbeterpunten ziet, betekent niet dat het nodig is jouw lijf te haten. Ik adviseer je om iets (body) positiefs te zoeken. Bv. Healthy is the new skinny op Instagram volgen. Als je gedachten positief zijn is het fijner leven en makkelijker om veranderingen door te voeren.
I choose happy!
zaterdag 5 november 2016 om 08:08
Ik ben zo'n zielepiet dat ik altijd heel blij wordt van de andere niet-doutsens die er rondlopen.
Waarschijnlijk is het in je hoofd veel erger dan in het echt
Koop een goed zittend badpak of een tankini, ik heb er een met een goede bh erin van de livera.
Hier bij de Hema hangen voor nu nog best goede.
Waarschijnlijk is het in je hoofd veel erger dan in het echt
Koop een goed zittend badpak of een tankini, ik heb er een met een goede bh erin van de livera.
Hier bij de Hema hangen voor nu nog best goede.
zaterdag 5 november 2016 om 08:26
Maatje xl, dat valt wel mee. Vrouwen maatje xxxxl gaan ook zwemmen. Vrouwen met littekens, vrouwen met geamputeerde ledematen. Niemand zal op je letten, het interesseert mensen niet. Die letten op hun kinderen, waar hun handdoek ligt of dat hun badpak wel goed zit. Kortom die hebben het druk met hun eigen.
Het zal je verbazen hoe weinig mensen van je vinden. Precies evenveel als wat jij van anderen vindt.
Het zal je verbazen hoe weinig mensen van je vinden. Precies evenveel als wat jij van anderen vindt.
zaterdag 5 november 2016 om 08:36
Lieve to, ik heb maat 52 gehad en was dus echt dik. En ook ik liep in zwemkleding, soms zelfs bikini. Zolang je iets aantrekt dat goed past en past bij de vorm van je lichaam is het goed. En schaam je niet, je mag gewoon zijn wie je bent en wat de rest ervan vindt is hun probleem.
Overigens heb ik nu maat 34/36 met veel huidoverschot en loop ik nog steeds in bikini, wederom een goed passende vanwege die huid Krijg nu meer bekijks dan toen ik dik en was en het interesseert me nog niks. Ik ga mijn huid ook niet laten corrigeren want heb er geen last van.
Laat je nooit door je gewicht weerhouden to, want dik zijn is doorgaans iets dat lang/ levenslang duurt en je kunt niet je leven stilleggen vanwege je gewicht.
Overigens heb ik nu maat 34/36 met veel huidoverschot en loop ik nog steeds in bikini, wederom een goed passende vanwege die huid Krijg nu meer bekijks dan toen ik dik en was en het interesseert me nog niks. Ik ga mijn huid ook niet laten corrigeren want heb er geen last van.
Laat je nooit door je gewicht weerhouden to, want dik zijn is doorgaans iets dat lang/ levenslang duurt en je kunt niet je leven stilleggen vanwege je gewicht.
zaterdag 5 november 2016 om 08:47
zaterdag 5 november 2016 om 10:24
Ik draag standaard corrigerende badpakken. En niet eens omdat ik mijn buik niet zo mooi vind, maar vooral ook omdat mijn borsten vaak niet in het gangbare spul passen. Door een borstverkleining zitten mijn tepels niet op de juiste plek maar eigenlijk te hoog, dus ik heb een bepaalde vorm nodig. En die vind je dan vaak weer niet bij het zomerspul (dat vaak zoveel mogelijk vel bloot laat), maar wel bij sportbadpakken (die mij dus absoluut niet staan) en de corrigerende.
Buiten dat zijn die badpakken dan ook nog eens dubbel gevoerd, wat met aquajoggen dan weer fijn is, knelt die riem niet zo.
Het voordeel van een tankini is dan weer dat je makkelijker naar de wc kunt gaan.
En hey, maat XL is een prima maat hoor. Dat is nog steeds 46 (?). Goed, een paar kilo teveel. Maar toch niet dramatisch.
Buiten dat zijn die badpakken dan ook nog eens dubbel gevoerd, wat met aquajoggen dan weer fijn is, knelt die riem niet zo.
Het voordeel van een tankini is dan weer dat je makkelijker naar de wc kunt gaan.
En hey, maat XL is een prima maat hoor. Dat is nog steeds 46 (?). Goed, een paar kilo teveel. Maar toch niet dramatisch.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
zaterdag 5 november 2016 om 10:28
Dan ga je zonder zwemkleding
Nee sorry, grapje.
Het is echt heel jammer dat jij door onzekerheid over jezelf een leuke dag met vriendinnen wilt laten schieten. In het water valt je lijf nauwelijks op, en op de kant lopen genoeg mensen die dikker zijn of iets anders waar ze onzeker over zijn (te dun, littekens, etc). Ik hoop echt dat je jezelf zover krijgt dat je gewoon wel gaat.
Nee sorry, grapje.
Het is echt heel jammer dat jij door onzekerheid over jezelf een leuke dag met vriendinnen wilt laten schieten. In het water valt je lijf nauwelijks op, en op de kant lopen genoeg mensen die dikker zijn of iets anders waar ze onzeker over zijn (te dun, littekens, etc). Ik hoop echt dat je jezelf zover krijgt dat je gewoon wel gaat.
