Lijf & Lijn
alle pijlers
Dwangmatig eten
maandag 11 april 2011 om 11:26
Ben ik een dwangmatig eter?
Onderstaande vragenlijst kan je helpen om vast te stellen of je een probleem hebt met dwangmatig eten.
Eet je als je geen honger hebt?
Heb je vreetbuien zonder aanwijsbare reden?
Heb je gevoelens van schuld en spijt nadat je teveel gegeten hebt?
Besteed je teveel tijd en aandacht aan voedsel?
Verheug je je op de momenten dat je in je eentje kunt eten?
Plan je van te voren geheime vreetbuien?
Eet je verstandig waar anderen bij zijn, en haal je dat weer in als je alleen bent?
Heeft je gewicht invloed op de manier waarop je leeft?
Ben je vergeefs op dieet gegaan?
Word je boos als anderen zeggen dat je 'alleen een beetje wilskracht moet gebruiken' om op te houden met overeten?
Heb je, ondanks bewijs van het tegendeel, volgehouden dat jij in je eentje een dieet kan volgen wanneer je maar wilt?
Heb je waanzinnige behoefte om te eten op een bepaalde tijd, overdag of 's nachts, buiten maaltijden om?
Eet je om te ontsnappen aan zorgen of problemen?
Ben je ooit behandeld voor overgewicht, ondergewicht of voor een andere conditie die met voedsel te maken heeft?
Maakt je eetgedrag jezelf of anderen ongelukkig?
Heb je drie of meer vragen met 'ja' beantwoord? Dan heb je waarschijnlijk een probleem met dwangmatig eten.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Ik ben dus een dwangmatig eter.
Dan zit je op een bank te lezen en je MOET gewoon wat eten.Je wordt onrustig en kunt niet meer gewoon doorlezen.Jij blijft zitten maar iemand anders loopt uit je lichaam naar de keuken en pakt wat uit de kast,loopt terug naar je lichaam en wordt weer 1 dezelfde persoon die het in de mond stopt.
Ben jij ook een dwangmatig eter?
Onderstaande vragenlijst kan je helpen om vast te stellen of je een probleem hebt met dwangmatig eten.
Eet je als je geen honger hebt?
Heb je vreetbuien zonder aanwijsbare reden?
Heb je gevoelens van schuld en spijt nadat je teveel gegeten hebt?
Besteed je teveel tijd en aandacht aan voedsel?
Verheug je je op de momenten dat je in je eentje kunt eten?
Plan je van te voren geheime vreetbuien?
Eet je verstandig waar anderen bij zijn, en haal je dat weer in als je alleen bent?
Heeft je gewicht invloed op de manier waarop je leeft?
Ben je vergeefs op dieet gegaan?
Word je boos als anderen zeggen dat je 'alleen een beetje wilskracht moet gebruiken' om op te houden met overeten?
Heb je, ondanks bewijs van het tegendeel, volgehouden dat jij in je eentje een dieet kan volgen wanneer je maar wilt?
Heb je waanzinnige behoefte om te eten op een bepaalde tijd, overdag of 's nachts, buiten maaltijden om?
Eet je om te ontsnappen aan zorgen of problemen?
Ben je ooit behandeld voor overgewicht, ondergewicht of voor een andere conditie die met voedsel te maken heeft?
Maakt je eetgedrag jezelf of anderen ongelukkig?
Heb je drie of meer vragen met 'ja' beantwoord? Dan heb je waarschijnlijk een probleem met dwangmatig eten.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Ik ben dus een dwangmatig eter.
Dan zit je op een bank te lezen en je MOET gewoon wat eten.Je wordt onrustig en kunt niet meer gewoon doorlezen.Jij blijft zitten maar iemand anders loopt uit je lichaam naar de keuken en pakt wat uit de kast,loopt terug naar je lichaam en wordt weer 1 dezelfde persoon die het in de mond stopt.
Ben jij ook een dwangmatig eter?
maandag 11 april 2011 om 11:30
Heel confronterend, maar veel van de genoemde stellingen zijn voor mij heel herkenbaar.
En het ergste is dat ik zelf niet begrijp waarom. Ik ben gelukkig, leuk huis, lieve man, gewoon een leuk leven.
Ik had vaak het idee dat mensen hun problemen weg eten, maar ik heb geen noemenswaardige problemen.
Dus waarom?????
En het ergste is dat ik zelf niet begrijp waarom. Ik ben gelukkig, leuk huis, lieve man, gewoon een leuk leven.
Ik had vaak het idee dat mensen hun problemen weg eten, maar ik heb geen noemenswaardige problemen.
Dus waarom?????
maandag 11 april 2011 om 11:35
Soms maak ik een thuis een boodschappenlijst en dan bedenk ik wat ik voor lekkers mee zal nemen om dan thuis op te eten.Bv een stuk chocolade en dan neem ik er een tijdschrift bij mee.Eenmaal thuis laat ik de boodschappen eerst nog in de tas staan,haal de chocolade en het tijdschrift eruit en ga daarmee dan onderuit op de bank,een heerlijk moment voor mezelf.Dus ja ik plan soms van tevoren wel.
maandag 11 april 2011 om 11:37
maandag 11 april 2011 om 11:39
@ellemichelle, maar die zijn toch niet geheim? Ik zie bij geheime vreetbuien iemand voor me die stiekem onder zijn bureau een stuk chocolade naar binnen propt. Of iemand die een pizza laat bezorgen op de hoek van de straat en onder het mom van een stukje wandelen met de hond stiekem gaat staan eten.
maandag 11 april 2011 om 11:46
quote:madamecannibale schreef op 11 april 2011 @ 11:31:
Plan je van te voren geheime vreetbuien?
Zo erg is het gelukkig nog niet.
Je hebt duidelijk geen kennis van eetstoornissen, anders zou je die smiley niet gebruiken.
Geheime vreetbuien plannen doe je alleen als je Boulimia hebt, en dat is vrij ernstig.
Plan je van te voren geheime vreetbuien?
Zo erg is het gelukkig nog niet.
Je hebt duidelijk geen kennis van eetstoornissen, anders zou je die smiley niet gebruiken.
Geheime vreetbuien plannen doe je alleen als je Boulimia hebt, en dat is vrij ernstig.
You don't have to fit into the format
maandag 11 april 2011 om 11:53
quote:madamecannibale schreef op 11 april 2011 @ 11:49:
Ok ik begrijp dat die smiley misschien niet helemaal gepast is, bedoelde het niet lullig. Natuurlijk is het heel erg als die wel op je van toepassing is. Had er alleen nogal een grappig beeld bij, zie de foto.
Snap het wel, maakt ook niet uit joh.
Maar ik heb in therapie gezeten met meiden met boulimia (heb zelf anorexia gehad, nog steeds een beetje), en weet zodoende wat een hel het is om dat te hebben.
En nog even tegen TO: Een reep chocola eten met een tijdschrift erbij is geen eetbui hoor! Misschien stelt dat je gerust. Tijdens een echte eetbui (eigenlijk 'vreetbui', maar dat vind ik zo'n naar woord) gaat er wel wat meer doorheen.
Ok ik begrijp dat die smiley misschien niet helemaal gepast is, bedoelde het niet lullig. Natuurlijk is het heel erg als die wel op je van toepassing is. Had er alleen nogal een grappig beeld bij, zie de foto.
Snap het wel, maakt ook niet uit joh.
Maar ik heb in therapie gezeten met meiden met boulimia (heb zelf anorexia gehad, nog steeds een beetje), en weet zodoende wat een hel het is om dat te hebben.
En nog even tegen TO: Een reep chocola eten met een tijdschrift erbij is geen eetbui hoor! Misschien stelt dat je gerust. Tijdens een echte eetbui (eigenlijk 'vreetbui', maar dat vind ik zo'n naar woord) gaat er wel wat meer doorheen.
You don't have to fit into the format
maandag 11 april 2011 om 11:57
maandag 11 april 2011 om 11:57
maandag 11 april 2011 om 11:58
Oei, die vragen drukken mij ook even met mijn neus op de feiten. Het is er sinds een paar maanden een beetje ingeslopen, geloof ik..
Ik heb geen gewichtsproblemen ofzo, maar ben wel toenemend gefocused op eten. Ook heb ik af en toe een vreemde voorkeur voor ongezond, vet en snel eten, dat ik - inderdaad - het liefst in m'n eentje wegdruk. Vervelend, want eigenlijk uit mijn 'liefde voor eten' zich vooral in lang tafelen met vrienden, mooie gerechten en verse producten. De 'vetzucht' van de laatste tijd past bepaald niet in dat plaatje..
Waar heb je het lijstje vandaan? Staan er ook tips om deze (beginnende) gewoontes de kop in te drukken?
Ik heb geen gewichtsproblemen ofzo, maar ben wel toenemend gefocused op eten. Ook heb ik af en toe een vreemde voorkeur voor ongezond, vet en snel eten, dat ik - inderdaad - het liefst in m'n eentje wegdruk. Vervelend, want eigenlijk uit mijn 'liefde voor eten' zich vooral in lang tafelen met vrienden, mooie gerechten en verse producten. De 'vetzucht' van de laatste tijd past bepaald niet in dat plaatje..
Waar heb je het lijstje vandaan? Staan er ook tips om deze (beginnende) gewoontes de kop in te drukken?
maandag 11 april 2011 om 12:03
quote:Lotte35 schreef op 11 april 2011 @ 11:53:
[...]
Snap het wel, maakt ook niet uit joh.
Maar ik heb in therapie gezeten met meiden met boulimia (heb zelf anorexia gehad, nog steeds een beetje), en weet zodoende wat een hel het is om dat te hebben.
En nog even tegen TO: Een reep chocola eten met een tijdschrift erbij is geen eetbui hoor! Misschien stelt dat je gerust. Tijdens een echte eetbui (eigenlijk 'vreetbui', maar dat vind ik zo'n naar woord) gaat er wel wat meer doorheen.Same here, alleen heb ik boulimia gehad, nouja, voor zoverre je er ooit van af kunt komen dan..
[...]
Snap het wel, maakt ook niet uit joh.
Maar ik heb in therapie gezeten met meiden met boulimia (heb zelf anorexia gehad, nog steeds een beetje), en weet zodoende wat een hel het is om dat te hebben.
En nog even tegen TO: Een reep chocola eten met een tijdschrift erbij is geen eetbui hoor! Misschien stelt dat je gerust. Tijdens een echte eetbui (eigenlijk 'vreetbui', maar dat vind ik zo'n naar woord) gaat er wel wat meer doorheen.Same here, alleen heb ik boulimia gehad, nouja, voor zoverre je er ooit van af kunt komen dan..
maandag 11 april 2011 om 12:08
maandag 11 april 2011 om 12:10
quote:Karen87 schreef op 11 april 2011 @ 12:03:
Same here, alleen heb ik boulimia gehad, nouja, voor zoverre je er ooit van af kunt komen dan..
Inderdaad....
Eten zal altijd mijn zwakke plek blijven.
Ik kan in principe alles eten, maar wel op mijn manier.
Dat betekent: heel langzaam en opgedeeld in kleine porties. Ik doe bijvoorbeeld weken met een reep chocola. Ook niet echt normaal.
Same here, alleen heb ik boulimia gehad, nouja, voor zoverre je er ooit van af kunt komen dan..
Inderdaad....
Eten zal altijd mijn zwakke plek blijven.
Ik kan in principe alles eten, maar wel op mijn manier.
Dat betekent: heel langzaam en opgedeeld in kleine porties. Ik doe bijvoorbeeld weken met een reep chocola. Ook niet echt normaal.
You don't have to fit into the format
maandag 11 april 2011 om 12:19
quote:madamecannibale schreef op 11 april 2011 @ 11:31:
Plan je van te voren geheime vreetbuien?
Zo erg is het gelukkig nog niet.
Volgens dit lijstje ben ik ook een dwangmatige eter Is niet grappig .. Ik heb een vriendin die zichzelf bijna een maagruptuur vrat.. Gepland ja. Ze kon niet stoppen. Ik (200km verderop) heb haar moeder gebeld die haar van haar studentenkamer plukte en naar het ziekenhuis reed.
Plan je van te voren geheime vreetbuien?
Zo erg is het gelukkig nog niet.
Volgens dit lijstje ben ik ook een dwangmatige eter Is niet grappig .. Ik heb een vriendin die zichzelf bijna een maagruptuur vrat.. Gepland ja. Ze kon niet stoppen. Ik (200km verderop) heb haar moeder gebeld die haar van haar studentenkamer plukte en naar het ziekenhuis reed.
maandag 11 april 2011 om 12:19
quote:ElleMichelle schreef op 11 april 2011 @ 12:00:
Ik heb dat lijstje vandaan bij de Anonieme Overeters site.
Jammer dat zo'n AO hier niet in de buurt zit alhoewel dan wel liever zo'n 12 stappenplan zonder geloofsovertuiging.
Neuh, dat is het voor mij ook niet helemaal. Poeh.. Ik zou ook niet willen stellen dat ik een eetprobleem heb, maar merk dat voedsel me in toenemende mate (negatief) bezig houdt. Dat is misschien de opmaat voor een eetprobleem of iig voor overgewicht.. Daarom baart het me een beetje zorgen.
Wat ik wel gemerkt heb: geen boodschappen doen als je honger hebt! Dan is de verleiding om te veel/ongezond/snel eten in huis te halen namelijk nog veel groter..
Ik heb dat lijstje vandaan bij de Anonieme Overeters site.
Jammer dat zo'n AO hier niet in de buurt zit alhoewel dan wel liever zo'n 12 stappenplan zonder geloofsovertuiging.
Neuh, dat is het voor mij ook niet helemaal. Poeh.. Ik zou ook niet willen stellen dat ik een eetprobleem heb, maar merk dat voedsel me in toenemende mate (negatief) bezig houdt. Dat is misschien de opmaat voor een eetprobleem of iig voor overgewicht.. Daarom baart het me een beetje zorgen.
Wat ik wel gemerkt heb: geen boodschappen doen als je honger hebt! Dan is de verleiding om te veel/ongezond/snel eten in huis te halen namelijk nog veel groter..
