Lijf & Lijn
alle pijlers
eindelijk aan het afvallen!
maandag 9 maart 2009 om 12:31
en
Echt supergoed van je! Wat een zelfdiscipline, hartstikke goed! Je motiveert mij om het vol te houden. Ben zelf 2 weken bezig, op dezelfde manier als jij. Maar het gaat mij niet snel genoeg. Nu heb ik besloten vanaf morgen op de fiets naar mn werk te gaan, weer of geen weer. Het is 9 km heen en 9 km terug. Dan moet het gaan lukken lijkt me. Maar dit soort berichten geven ook steun!
Echt supergoed van je! Wat een zelfdiscipline, hartstikke goed! Je motiveert mij om het vol te houden. Ben zelf 2 weken bezig, op dezelfde manier als jij. Maar het gaat mij niet snel genoeg. Nu heb ik besloten vanaf morgen op de fiets naar mn werk te gaan, weer of geen weer. Het is 9 km heen en 9 km terug. Dan moet het gaan lukken lijkt me. Maar dit soort berichten geven ook steun!
maandag 9 maart 2009 om 12:50
Star, supergoed van je! Eigenlijk is het zo simpel hè...
In aanvulling op jouw post wil ik nog aanvullen dat ik met de jaren eindelijk de wijsheid heb gekregen om *geduld* te hebben met afvallen. Het hoeft niet in noodtempo naar beneden; het is namelijk ook niet in noodtempo eraan gekomen. Een pond per week is eind van het jaar ook 20 kilo en als ik minder streng voor mezelf ben, dan gaat het vanzelf en ben ik er ook minder mee bezig. Eigenlijk ook heel simpel maar oh oh oh wat heb ik er lang over gedaan om dit te begrijpen!!
In aanvulling op jouw post wil ik nog aanvullen dat ik met de jaren eindelijk de wijsheid heb gekregen om *geduld* te hebben met afvallen. Het hoeft niet in noodtempo naar beneden; het is namelijk ook niet in noodtempo eraan gekomen. Een pond per week is eind van het jaar ook 20 kilo en als ik minder streng voor mezelf ben, dan gaat het vanzelf en ben ik er ook minder mee bezig. Eigenlijk ook heel simpel maar oh oh oh wat heb ik er lang over gedaan om dit te begrijpen!!
