Lijf & Lijn
alle pijlers
Elke dag wijn drinken. Slecht?
zondag 26 januari 2020 om 22:07
Ik drink vrijwel elke dag een à twee wijntjes, soms op een gekke dag een klein flesje. Bij het kokkerellen, eten, gezellig op de bank, soms met mijn vriend in bed of bad. Af en toe heb ik 2 alcoholvrije dagen in de week, maar dat zal eens in de twee maanden zijn. Ik ben bourgondisch opgevoed en mijn ouders komen uit Frankrijk, de hele familie doet dit. Ik vind het meer dan normaal, maar als ik naar mijn vriendinnen kijk zie ik dat zij veel minder drinken dan ik. Sommige helemaal niet meer (vooral door kinderen) en de rest eigenlijk alleen in het weekend.
Ik drink om lekker te kunnen ontspannen na een werkdag en omdat ik het simpelweg gewoon een heerlijke smaak vind.
Mijn vriendinnen hadden laatst een discussie met mij vanwege Dry January, omdat ik het concept onzin vind. Zij vinden blijkbaar dat ik teveel drink en dat ik drankgebruik romantiseer door verkleinwoorden te gebruiken: 'wijntje' 'glaasje' en vanwege dat ik mijzelf als een bourgondisch persoon zie. Ik vind dat ze overdrijven. Zij vinden het niet juist dat ik drink om te ontspannen, maar ik zie daar zelf het probleem niet van in. De 1 gaat een rondje sporten om te ontspannen, de ander kijkt een serie om te ontspannen en ik drink mijn glaasje wijn om lekker te relaxen. What's the difference? Ook vonden ze het raar als we in de middag gaan lunchen dat ik dan een wijntje bestel, maar dat is toch redelijk normaal? Ik ben dan toch niet gelijk een alcoholist als ik dat doe. Ik vind het gewoon super lekker.
Vinden jullie mijn drinkgedrag teveel? Hoeveel glazen vinden jullie normaal om te drinken?
Ik ben trouwens 32.
Ik drink om lekker te kunnen ontspannen na een werkdag en omdat ik het simpelweg gewoon een heerlijke smaak vind.
Mijn vriendinnen hadden laatst een discussie met mij vanwege Dry January, omdat ik het concept onzin vind. Zij vinden blijkbaar dat ik teveel drink en dat ik drankgebruik romantiseer door verkleinwoorden te gebruiken: 'wijntje' 'glaasje' en vanwege dat ik mijzelf als een bourgondisch persoon zie. Ik vind dat ze overdrijven. Zij vinden het niet juist dat ik drink om te ontspannen, maar ik zie daar zelf het probleem niet van in. De 1 gaat een rondje sporten om te ontspannen, de ander kijkt een serie om te ontspannen en ik drink mijn glaasje wijn om lekker te relaxen. What's the difference? Ook vonden ze het raar als we in de middag gaan lunchen dat ik dan een wijntje bestel, maar dat is toch redelijk normaal? Ik ben dan toch niet gelijk een alcoholist als ik dat doe. Ik vind het gewoon super lekker.
Vinden jullie mijn drinkgedrag teveel? Hoeveel glazen vinden jullie normaal om te drinken?
Ik ben trouwens 32.
maandag 27 januari 2020 om 12:51
Zit je dan niet in een dagelijkse ( lichte) roes wanneer je elke dag twee glazen wijn drinkt?
Ik hoor mensen altijd zeggen die regelmatig drinken dat ze er aan gewend zijn en het bij hen niet meer dat effect heeft.
Maar ik vraag mij af of je gewoon niet gewend bent geraakt aan dat gevoel een roes te hebben en dat dat als normaal wordt beleeft.
Die 5 keer per jaar dat ik eens wat drink merk ik duidelijk het effect van twee glazen, dat is dan ook het punt waarbij ik er dan wel klaar mee ben, omdat ik dat geen normaal gevoel vind.
Ik hoor mensen altijd zeggen die regelmatig drinken dat ze er aan gewend zijn en het bij hen niet meer dat effect heeft.
Maar ik vraag mij af of je gewoon niet gewend bent geraakt aan dat gevoel een roes te hebben en dat dat als normaal wordt beleeft.
Die 5 keer per jaar dat ik eens wat drink merk ik duidelijk het effect van twee glazen, dat is dan ook het punt waarbij ik er dan wel klaar mee ben, omdat ik dat geen normaal gevoel vind.
maandag 27 januari 2020 om 12:51
jazekerenof schreef: ↑27-01-2020 12:46Ik denk dat er binnenkort een mooi artikel over alcoholconsumptie op Viva komt. Met een paar mooie meningen van forummers verwerkt in het artikel.
Dat kan, maar dan nog vind ik dit een interessante discussie.
maandag 27 januari 2020 om 12:55
Ik ga een à twee keer per maand uit lunchen drink dan twee glazen wijn . Drink verder soms weken niet . Maar jij zou mij dan een alcoholist vinden ?Suzan_1991 schreef: ↑27-01-2020 12:36Ik vind het erg veel. En wijn bestellen tijdens een lunch is volgens mij niet echt normaal. Als dat elke keer gebeurt, zou ik me toch afvragen of die persoon een alcoholist is.
Overigens drink ik helemaal niet. Nee, ik ben niet de heilige maagd Maria, ik vind het gewoon smerig.
Verder vind ik dat to bizar veel drinkt in vergelijking met mezelf dan .
maandag 27 januari 2020 om 12:55
Veel mensen merken echt nog niets bij 2 glazen alcohol. Ik zelf ook niet hoor en je mag ook nog auto rijden na 2 glazen alcohol.consuelabananahammok schreef: ↑27-01-2020 12:51Zit je dan niet in een dagelijkse ( lichte) roes wanneer je elke dag twee glazen wijn drinkt?
Ik hoor mensen altijd zeggen die regelmatig drinken dat ze er aan gewend zijn en het bij hen niet meer dat effect heeft.
Maar ik vraag mij af of je gewoon niet gewend bent geraakt aan dat gevoel een roes te hebben en dat dat als normaal wordt beleeft.
Die 5 keer per jaar dat ik eens wat drink merk ik duidelijk het effect van twee glazen, dat is dan ook het punt waarbij ik er dan wel klaar mee ben, omdat ik dat geen normaal gevoel vind.
maandag 27 januari 2020 om 12:56
Ik kon vroeger (tussen de 25 en 45) best flink innemen zonder daar wat van te voelen. De overgang heeft bij mij roet in het eten gegooid, ik voel nu wel iets na 2 glazen en dan hou ik het daar dus bij. Het kan dus gewoon hormonaal bepaald zijn of je er sterk of nagenoeg niet op reageert.consuelabananahammok schreef: ↑27-01-2020 12:51Zit je dan niet in een dagelijkse ( lichte) roes wanneer je elke dag twee glazen wijn drinkt?
Ik hoor mensen altijd zeggen die regelmatig drinken dat ze er aan gewend zijn en het bij hen niet meer dat effect heeft.
Maar ik vraag mij af of je gewoon niet gewend bent geraakt aan dat gevoel een roes te hebben en dat dat als normaal wordt beleeft.
Die 5 keer per jaar dat ik eens wat drink merk ik duidelijk het effect van twee glazen, dat is dan ook het punt waarbij ik er dan wel klaar mee ben, omdat ik dat geen normaal gevoel vind.
maandag 27 januari 2020 om 13:04
Het gaat om alles bij elkaar. Elke dag wijn drinken en dan ook nog elke keer tijdens de lunch. Als het alleen af en toe tijdens een lunch is en daarna weken niet, kun je niet van alcoholisme spreken volgens mij. Ik had het wat beter moeten verwoorden.
maandag 27 januari 2020 om 13:06
Hier ook zo. Ik houd erg van wijn, vind het lekker en ook gezellig om met mijn man een wijntje (fles gaat wel op als wij samen een wijntje drinken) te drinken als het weekend begint. Op zaterdag en zondag drink ik ook meestal wel een paar wijntjes maar door de week probeer ik het niet te doen en dat lukt ook prima, ik mis het niet. Als ik wel drink merk ik dat ik veel slechter slaap en ik zie het aan mijn huid/gezicht,, ik zie er dan minder fris uit. Dus reden genoeg om het te beperken tot het weekend. Ook calorie technisch want van alcohol word je dik. IetsMarnamai schreef: ↑26-01-2020 23:24De belangrijkste vraag is:
Kan je zonder die drank als het moet?
Hier ook een bourgondiër.
Die van een glas (of 2 à 3) houdt, al hoeft dat bij mij niet persé elke dag.
Bij mij is de belangrijkste stelregel dat ik er niet afhankelijk van wil zijn.
En dat er soms weken zijn dat ik per toeval geen druppel aanraak.
Maar nope ... voor iets als Dry January krijg je mij ook niet gepusht.
Ik ga er alleen geen discussies over aan met vriendinnen.
als dry january vind ik dikke onzin. Waarom moet iedereen collectief iets laten staan? Dat bepaal je toch lekker zelf. En van je vriendinnen zou ik me al helemaal niets aantrekken. Ik heb ook een paar van die dames in mijn vriendenkring die alles slecht vinden. Nou, ik leef om te leven en daar mag af en toe best wat lekkers bij!
maandag 27 januari 2020 om 13:12
Ik eerlijk gezegd ook wel als wij een feestje hebben in het weekend of uit gaan.
maandag 27 januari 2020 om 13:14
Ik ken ook een man die al heel wat jaren stevig drinkt, hij is ook alcoholist. En ook bij hem valt de zichtbare schade mee. Niet ieder lichaam is hetzelfde. Maar dat het slecht is staat als een paal boven water natuurlijk. Je lever krijgt elke keer een opdonder, die moet de alcohol verwerken. Daarnaast verhoogt alcholo de kans op bepaalde soorten kanker en verpuder je er sneller door. Ik vind ook dat t.o. teveel drinkt, elke dag is echt niet goed. Het nodig hebben voor je ontspanning ook niet. Daar zijn ook andere methoden voor zoals yoga, meditatie, breien, op de bank tv kijken, noem maar op. Het zit tussen de oren dat je daar alcohol voor nodig hebt. Alcohol ontspant wel inderdaad maar het beïnvloed ook de slaap later op de avond negatief.MinkeDeWit schreef: ↑26-01-2020 23:46Mijn vader drinkt al 55 jaar teveel, echt bizarre hoeveelheden, en hij leeft nog steeds. Is er niet eens zo heel slecht aan toe als je zou verwachten.
Maar ja, hij rookt niet.
maandag 27 januari 2020 om 13:17
maandag 27 januari 2020 om 13:22
Ligt eraan welke richtlijn je gebruikt. Sinds 2015 is eigenlijk de richtlijn, niet meer dan 1 per dag.
https://www.voedingnu.nl/algemeen/nieuw ... 1580127546
maandag 27 januari 2020 om 13:27
Omdat, in mijn ogen, het wel degelijk anders is als je een glas wijn drinkt omdat je het lekker vindt of omdat je het nodig hebt om te kunnen ontspannen.chocolol schreef: ↑27-01-2020 12:21Maar jij had het niet over een andere functie, maar gewoon een functie. En waarom is de ene functie oké en de andere niet? Ik vind veel drinken omdat je het lekker of gezellig vindt net zo zorgwekkend. Genoeg andere dingen die lekker zijn en minder schadelijk en alcohol nodig hebben om het gezellig te maken klinkt toch ook niet gezond?
ach.. ik doe ook maar wat..
maandag 27 januari 2020 om 13:50
jij hebt het over gezonde voeding (ik zei nog: Maar of het gezond is..."Anna2208 schreef: ↑27-01-2020 13:22Ligt eraan welke richtlijn je gebruikt. Sinds 2015 is eigenlijk de richtlijn, niet meer dan 1 per dag.
https://www.voedingnu.nl/algemeen/nieuw ... 1580127546
ik bedoelde het probleem van TO, is het verslavend. Dan zit je pas na 14 glazen per week in de probleemzone (Jellinek/Gezndheidsraad etc)
maandag 27 januari 2020 om 13:51
Dat is achterhaald. De richtlijn is nu liever helemaal niet, maar sowieso niet meer dan 1 glas per dag.
maandag 27 januari 2020 om 13:53
nogmaals, het gaat over 2 verschillende dingen:
A: is alcohol gezond?, neu. Drink maar niet
B: wanneer is alcohol een probleem?: Boven de 14 glazen voor een vrouw
maandag 27 januari 2020 om 14:08
Kenmerk van een probleemdrinker is inderdaad het bagatelliseren en een reden noemen voor jezelf (‘ontspannen’jconsuelabananahammok schreef: ↑27-01-2020 02:21Wanneer je je dagelijkse drankgebruik gaat bagatelliseren, heb je naar mijn mening al zorgelijk drinkgedrag.
Zeker wanneer je omgeving je er ook nog eens op gaat wijzen.
Daarnaast is het zo algemeen aanvaard dat je het bijna niet kunt ontlopen: vrijmibo, recepties, bars, restaurants, reclame etc.
Je kunt nog makkelijker van heroine af dan van alcohol. Triest maar waar.
Maar To, goed dat je dit topic hebt geopend. De eerste stap heb je al gezet.
Sommigen hebben liever gelijk, dan dat ze gelukkig worden.
maandag 27 januari 2020 om 14:09
Nogmaals. Dat is achterhaald. De officiële richtlijn was altijd max 14 glazen per week, met 2 alcoholvrije dagen per week. Dat is veranderd.
En wanneer het een probleem is is voor iedereen verschillend. Bij de verslavingszorg beginnen belletjes te rinkelen bij grotere hoeveelheden dan 14 per week. Maar het hangt voor een groot deel af van de problemen die je erdoor ervaart. Ruzie in je relatie, werk wat niet meer lukt, katers, niet kunnen ontspannen zónder, dat soort dingen. Maar voor puur je gezondheid is het advies, liever niet, max 1 per dag. ( en niet alles opsparen tot 1 dag)
maandag 27 januari 2020 om 14:11
Heel goed dat je dit zegt, is echt onderbelicht. Ik vraag me weleens af of het aantal borstkankergevallen zou dalen als vrouwen hun alcoholgebruik aanzienlijk zouden minderen. Borstkanker komt zoveel voor dat ik echt vermoed dat het vaak ook leefstijlgerelateerd is.
maandag 27 januari 2020 om 14:13
maandag 27 januari 2020 om 14:16
Dat zou weleens kunnen kloppen. Hoor je nooit iets over. En volgens mij zijn er niet zoveel mensen met een genetische variant. Maar dat is een wilde aannameAno11niem schreef: ↑27-01-2020 14:11Heel goed dat je dit zegt, is echt onderbelicht. Ik vraag me weleens af of het aantal borstkankergevallen zou dalen als vrouwen hun alcoholgebruik aanzienlijk zouden minderen. Borstkanker komt zoveel voor dat ik echt vermoed dat het vaak ook leefstijlgerelateerd is.
