Lijf & Lijn
alle pijlers
ervaring cambridge dieet
vrijdag 13 november 2009 om 23:37
Ik ken iemand die is er ruim 50 kilo mee afgevallen binnen een jaar. Maar als ik dan hoor dat je de rest van je leven een heleboel producten niet meer mag omdat je er direct weer van aankomt, dan denk ik, laat maar zitten.
En natuurlijk komt het erbij als je stopt en weer gewoon gaat eten. Ik meende dat het dieet op 500 calorien per dag zit, dat is wel heel weinig.
En natuurlijk komt het erbij als je stopt en weer gewoon gaat eten. Ik meende dat het dieet op 500 calorien per dag zit, dat is wel heel weinig.
zaterdag 14 november 2009 om 00:58
Ik ben er 4 jaar geleden in zes weken tijd 10 kilo mee afgevallen, dus ja je valt er goed mee af. In mijn omgeving dat ook bij veel mensen gezien.
Probleem is inderdaad vaak erna. Bij mij niet, de kilo's zijn er nog steeds af, maar dat gaat absoluut niet vanzelf. Niet dat je bepaalde producten niet meer mag zoals hierboven staat, maar alles met mate.
Voor mij was het een goede motivatie om snel resultaat te zien, maar na die zes weken dan begint het moeilijkste gedeelte pas!
Bovendien is het natuurlijk niet gezond. Maar ja, dat is overgewicht ook niet ...
Probleem is inderdaad vaak erna. Bij mij niet, de kilo's zijn er nog steeds af, maar dat gaat absoluut niet vanzelf. Niet dat je bepaalde producten niet meer mag zoals hierboven staat, maar alles met mate.
Voor mij was het een goede motivatie om snel resultaat te zien, maar na die zes weken dan begint het moeilijkste gedeelte pas!
Bovendien is het natuurlijk niet gezond. Maar ja, dat is overgewicht ook niet ...
zaterdag 14 november 2009 om 10:00
Ik ben er vorig jaar 30 kgs, in 5 maanden, mee afgevallen en bleef op mijn gewicht. Ben nu zwanger, dus ben wel wat aangekomen, maar niet heel veel!
Het is een goed hulpmiddel om af te vallen, maar na je dieet zal je toch moeten opletten. NIet dat je niets mag, maar wat vivagirl ook schrijft, alles met mate! Goed blijven opletten.
Het is een goed hulpmiddel om af te vallen, maar na je dieet zal je toch moeten opletten. NIet dat je niets mag, maar wat vivagirl ook schrijft, alles met mate! Goed blijven opletten.
zaterdag 14 november 2009 om 15:41
Ik kreeg de spullen meteen mee na de intake ne ben dus direct gestart.
Weet je wel wat het inhoud? Repen, shakes en zakjes, 500 caloriën op een dag. Ik zou dus maar niet te veel sporten want dan ga je van je graad. Overigens ben ik wel doorgegaan met fanatiek sporten, maar dat deed ik daarvoor ook al. Zorg dan dat je net ervoor iets neemt.
Ik verdeelde de porties altijd: bijvoorbeeld een halve reep als ontbijt en dan rond 10 uur de andere helft. Heel veel water drinken tegen de honger. 's Avonds om 21:00 uur naar bed zodat je niet in de verleiding komt .
Weet je wel wat het inhoud? Repen, shakes en zakjes, 500 caloriën op een dag. Ik zou dus maar niet te veel sporten want dan ga je van je graad. Overigens ben ik wel doorgegaan met fanatiek sporten, maar dat deed ik daarvoor ook al. Zorg dan dat je net ervoor iets neemt.
Ik verdeelde de porties altijd: bijvoorbeeld een halve reep als ontbijt en dan rond 10 uur de andere helft. Heel veel water drinken tegen de honger. 's Avonds om 21:00 uur naar bed zodat je niet in de verleiding komt .
zaterdag 14 november 2009 om 16:15
woensdag 18 november 2009 om 19:52
Oh dat is een hele goede tip.
Want ik merk wel dat mijn lichaam echt even moet wennen.
Ik heb nu al dat ik gewoon trek heb in een ontbijtkoek met een beetje boter. al is het halvarine...
(En dat terwijl ik ontbijtkoek niet eens zo lekker vond!!!!)
Is het ook belangrijk om stoelgang thee te drinken!? dat heb ik namelijk gehoord?
Want ik merk wel dat mijn lichaam echt even moet wennen.
Ik heb nu al dat ik gewoon trek heb in een ontbijtkoek met een beetje boter. al is het halvarine...
(En dat terwijl ik ontbijtkoek niet eens zo lekker vond!!!!)
Is het ook belangrijk om stoelgang thee te drinken!? dat heb ik namelijk gehoord?
woensdag 18 november 2009 om 20:07
Ook ik ben heel goed afgevallen met het CB dieet vorig jaar.
In 4 maanden was er 20 kilo af. Ik zag er echt geweldig goed uit en kon het op dat moment ook goed volhouden maar.......toen werd het december en beetje bij beetje kwam ik weer wat aan. In het voorjaar gingen we nog een weekje naar Tenerife en ook daar kwam ik weer wat aan. Al bij al heb ik het zelf laten versloffen en ben ik nu weer net zoals ik was helaas.
Ik was zo blij met mijn nieuwe maat maar waarschijnlijk toch niet blij genoeg daar ik het dus niet vast kon houden.
Mijn wederhelft precies hetzelfde verhaal alleen was hij 40 kilo afgevallen in 4 maanden. Hij had dan ook echt heel veel overgewicht. Ook daar was alles weer bijgekomen maar hij is nu weer sinds afgelopen maandag begonnen.
Het is een dieet dat erg duidelijk is. Drie CB producten per dag en that's it. Je hoeft er verder dus ook niet bij na te denken.
Wel heb ik diep respect voor de mensen die het vol kunnen houden want het is wel een heel zwaar dieet. Vandaar dat ik het op dit moment ook niet opgebracht kan krijgen om er nog een keer aan te beginnen.
Ik hoop in januari weer het licht te zien en kies dan zeker weer voor dit dieet. Het gaat ontzettend snel en dat is wat de meeste prettig vinden op het moment dat ze eenmaal de stap gezet hebben om met dieeten te beginnen.
Ik wens al degene die het dieet volgen heel veel succes toe en zal zeker duimen dat het gaat lukken.
Oja en mocht je echt tegen de muren omhoog lopen van de trek dan kun je beter een paar plakjes rookvlees nemen. In ieder geval geen producten waar koolhydraten inzitten want dat haalt je nl. weer uit je vetverbrandinsproces.
Succes allemaal en zet m op!!
In 4 maanden was er 20 kilo af. Ik zag er echt geweldig goed uit en kon het op dat moment ook goed volhouden maar.......toen werd het december en beetje bij beetje kwam ik weer wat aan. In het voorjaar gingen we nog een weekje naar Tenerife en ook daar kwam ik weer wat aan. Al bij al heb ik het zelf laten versloffen en ben ik nu weer net zoals ik was helaas.
Ik was zo blij met mijn nieuwe maat maar waarschijnlijk toch niet blij genoeg daar ik het dus niet vast kon houden.
Mijn wederhelft precies hetzelfde verhaal alleen was hij 40 kilo afgevallen in 4 maanden. Hij had dan ook echt heel veel overgewicht. Ook daar was alles weer bijgekomen maar hij is nu weer sinds afgelopen maandag begonnen.
Het is een dieet dat erg duidelijk is. Drie CB producten per dag en that's it. Je hoeft er verder dus ook niet bij na te denken.
Wel heb ik diep respect voor de mensen die het vol kunnen houden want het is wel een heel zwaar dieet. Vandaar dat ik het op dit moment ook niet opgebracht kan krijgen om er nog een keer aan te beginnen.
Ik hoop in januari weer het licht te zien en kies dan zeker weer voor dit dieet. Het gaat ontzettend snel en dat is wat de meeste prettig vinden op het moment dat ze eenmaal de stap gezet hebben om met dieeten te beginnen.
Ik wens al degene die het dieet volgen heel veel succes toe en zal zeker duimen dat het gaat lukken.
Oja en mocht je echt tegen de muren omhoog lopen van de trek dan kun je beter een paar plakjes rookvlees nemen. In ieder geval geen producten waar koolhydraten inzitten want dat haalt je nl. weer uit je vetverbrandinsproces.
Succes allemaal en zet m op!!
donderdag 19 november 2009 om 18:40
Ik heb nog steeds helemaal niets anders genomen dan de drie maaltijden van cambridge...Het rotte is dat er nog geitenkaas in de koelkast ligt. en als ik ergens verslaafd aan was/ben is het geitenkaas...
Daarom....
GOOI IK HEM STRAKS WEG
ik heb geen weegschaal maar hoop echt dat ik al wat afgevallen ben!!!
Daarom....
GOOI IK HEM STRAKS WEG
ik heb geen weegschaal maar hoop echt dat ik al wat afgevallen ben!!!
donderdag 19 november 2009 om 22:08
Goed bezig hoor isisnice!
Bij mij stopte het knorren na een week. Veel water drinken helpt.
Ik heb die thee niet genomen maar eh...nogal een ontregelde stoelgang ja...en dat heb ik van anderen ook gehoord. Maar ach die paar weken haha.
De eerste week viel ik 3,9 kilo af! Is natuurlijk voor de helft vocht, maar het motiveert wel.
Mijn ervaring is dat helemaal niets extra's nemen het beste werkt. Zodra je 'een keertje' iets neemt wordt het alsmaar moeilijker.
Succes nog!
Bij mij stopte het knorren na een week. Veel water drinken helpt.
Ik heb die thee niet genomen maar eh...nogal een ontregelde stoelgang ja...en dat heb ik van anderen ook gehoord. Maar ach die paar weken haha.
De eerste week viel ik 3,9 kilo af! Is natuurlijk voor de helft vocht, maar het motiveert wel.
Mijn ervaring is dat helemaal niets extra's nemen het beste werkt. Zodra je 'een keertje' iets neemt wordt het alsmaar moeilijker.
Succes nog!
zaterdag 21 november 2009 om 11:51
Hoi Allemaal,
Ja eigenlijk is het goed vol te houden.
Ik heb wel mijn tomatensoep omgeruild voor de groente, die is lekkerder.
Ik ben heeeeeeeel benieuwd hoeveel ik ben afgevallen.
Een weegschaal heb ik niet. Dus kan echt maar 1x per week.
De consulent zei nog: zullen we je even wegen? ik zei: nee doe maar niet want stel dat ik nog niets kwijt ben. dat de-motiveerd mij.
ik wil ook inderdaad niets extra's.
gisteren verjaardag genomen. mensen zeiden: we hebben groene ijsthee gehaald hoor voor je (mijn favoriet) en ik zei... nee ik wil water. mensen keken wel wat verbaasd. maar goed. ik hou vol. het moet!!!!!!
omdat ik nu geen honger gevoel meer heb, heb ik wel zoiets. gebeurd er eigenlijk wel wat???? whahaha.
dat hongergevoel gaf mij het gevoel van slank worden!!!!!
ik ben wel heel benieuwd hoeveel mensen aankwamen na het dieet!?
groetjes!
Ja eigenlijk is het goed vol te houden.
Ik heb wel mijn tomatensoep omgeruild voor de groente, die is lekkerder.
Ik ben heeeeeeeel benieuwd hoeveel ik ben afgevallen.
Een weegschaal heb ik niet. Dus kan echt maar 1x per week.
De consulent zei nog: zullen we je even wegen? ik zei: nee doe maar niet want stel dat ik nog niets kwijt ben. dat de-motiveerd mij.
ik wil ook inderdaad niets extra's.
gisteren verjaardag genomen. mensen zeiden: we hebben groene ijsthee gehaald hoor voor je (mijn favoriet) en ik zei... nee ik wil water. mensen keken wel wat verbaasd. maar goed. ik hou vol. het moet!!!!!!
omdat ik nu geen honger gevoel meer heb, heb ik wel zoiets. gebeurd er eigenlijk wel wat???? whahaha.
dat hongergevoel gaf mij het gevoel van slank worden!!!!!
ik ben wel heel benieuwd hoeveel mensen aankwamen na het dieet!?
groetjes!
zaterdag 21 november 2009 om 23:51
Je moet er sowieso rekening mee houden dat de kilo's die er de eerste week af gaan na het stoppen met het dieet er weer bijkomen. Zoals de consulent mij uitlegde is het de eerste week ook veel vocht en dat komt er weer bij. En verder...tja...ieder pondje gaat door het mondje dus daar is het afhankelijk van hoeveel er weer bij komt.
