Lijf & Lijn
alle pijlers
Ervaring met shakeplus
donderdag 25 augustus 2016 om 23:04
Wie heeft er ervaring met shakeplus als ondersteuning bij het afvallen.
Het is 100% natuurlijk poeder wat je bij melk, karnemelk of yoghurt moet doen.
Ik wil het gaan proberen als ondersteuning bij het verliezen van wat kilootjes maar kan er geen ervaring mee vinden. Daarom dat ik het hier wil vragen.
Het is 100% natuurlijk poeder wat je bij melk, karnemelk of yoghurt moet doen.
Ik wil het gaan proberen als ondersteuning bij het verliezen van wat kilootjes maar kan er geen ervaring mee vinden. Daarom dat ik het hier wil vragen.
donderdag 25 augustus 2016 om 23:17
Evaringen:
gezondheidblog
vervrij
overzicht
Ik ken shakeplus niet, maar ik raad het je af om af te vallen met maaltijdvervangers/shakes. Vaak krijg je maar heel weinig calorieën binnen op een dag en het is dus vaak een crash dieet. Als je stopt kom je vaak weer aan en vaak nog meer dan je daarvoor woog. Ik heb dit zelf met weightcare gehad en meer van zulks.
Als je af wil vallen kun je beter naar een dietist gaan voor advies.
gezondheidblog
vervrij
overzicht
Ik ken shakeplus niet, maar ik raad het je af om af te vallen met maaltijdvervangers/shakes. Vaak krijg je maar heel weinig calorieën binnen op een dag en het is dus vaak een crash dieet. Als je stopt kom je vaak weer aan en vaak nog meer dan je daarvoor woog. Ik heb dit zelf met weightcare gehad en meer van zulks.
Als je af wil vallen kun je beter naar een dietist gaan voor advies.
donderdag 25 augustus 2016 om 23:25
Geen ervaring, maar die shakes lijken mij onnodig en zonde van je geld.
Heb ff de ingredienten opgezocht:
Melkeiwitten (wei-eiwit concentraat, micellaire caseïne, calcium caseïnaat, bevat soja- lechitine), prebiotische vezels (21%) (inuline, glucomannan), sojaolie (linolzuur),
vitaminen en mineralen (zie voedingswaardevermelding), natuurlijk aroma, superfood
Moringa Oleifera, natuurlijke zoetstof (stevia-extract)
De eiwitten zijn melkeiwitten, dus wat dat betreft kun je net zo goed een bak magere kwark eten.
Vezels zitten er genoeg in groenten, fruit en volkoren producten, en of je die extra vitaminen en mineralen nodig hebt?
Heb ff de ingredienten opgezocht:
Melkeiwitten (wei-eiwit concentraat, micellaire caseïne, calcium caseïnaat, bevat soja- lechitine), prebiotische vezels (21%) (inuline, glucomannan), sojaolie (linolzuur),
vitaminen en mineralen (zie voedingswaardevermelding), natuurlijk aroma, superfood
Moringa Oleifera, natuurlijke zoetstof (stevia-extract)
De eiwitten zijn melkeiwitten, dus wat dat betreft kun je net zo goed een bak magere kwark eten.
Vezels zitten er genoeg in groenten, fruit en volkoren producten, en of je die extra vitaminen en mineralen nodig hebt?
vrijdag 26 augustus 2016 om 07:32
vrijdag 26 augustus 2016 om 08:48
Heb het ook gezien en zie dat het eigenlijk voornamelijk vitamine en eiwitten zijn die je mengt met yoghurt etc. Momenteel heb ik een druk gezinsleven met dito baan en heb er wel eens aan gedacht dit te gebruiken voor ochtend en middageten. Niet om brood te vermijden maar vanwege de snelheid, ff shake en klaar. En feit dat het vanwege mijn allergie glutenvrij is. (Wat maakt dat ik toch altijd al yoghurt oid eet maar dat dus niet verzadigd. Lees graag even mee.
vrijdag 26 augustus 2016 om 08:52
vrijdag 26 augustus 2016 om 08:59
Hier ervaring met deze shakes, heb ooit in een verstandsverbijstering bedacht dat dit tegen beter weten in misschien een goede start zou zijn.
Heb 2 potten besteld en met veel pijn en moeite eentje opgemaakt. Ik vond 3 van de 4 smaken echt niet te drinken, moest er zelfs van kokhalsen, die vieze eiwitsmaak, brr.
Ben er uiteindelijk een kilo of 3,5 mee afgevallen en zodra ik weer gewoon ging eten, en ook gezond zaten er 2 weer in notime aan.
Dus ik zou er nooit meer aan beginnen.
Heb 2 potten besteld en met veel pijn en moeite eentje opgemaakt. Ik vond 3 van de 4 smaken echt niet te drinken, moest er zelfs van kokhalsen, die vieze eiwitsmaak, brr.
Ben er uiteindelijk een kilo of 3,5 mee afgevallen en zodra ik weer gewoon ging eten, en ook gezond zaten er 2 weer in notime aan.
Dus ik zou er nooit meer aan beginnen.
Niks moet, Niksen mag
vrijdag 26 augustus 2016 om 09:14
Vind dit best bijzonder, staat op de website maar her doet lijken of het dan meer proteïne shake is dan dieetshake maar zou het mijn kind niet geven,
Shakeplus is complete, uitgebalanceerde voeding voor mensen vanaf 12 jaar. Het is een volwaardige maaltijd met veel essentiële bouw- en voedingsstoffen.
Het programma voor afvallen is geschikt voor mensen van 18 jaar en ouder. Kinderen tussen 12 en 18 jaar nemen maximaal één shake per dag als aanvulling op de dagelijkse voeding - bijvoorbeeld als ontbijt, tussendoortje of rondom het sporten.
Shakeplus bevat geen ingrediënten die ongeschikt zijn voor kinderen, maar de dosis vitaminen en mineralen is afgestemd op volwassenen. Vandaar het advies aan kinderen tussen 12 en 18 jaar om maximaal één shake per dag te drinken.
Shakeplus is complete, uitgebalanceerde voeding voor mensen vanaf 12 jaar. Het is een volwaardige maaltijd met veel essentiële bouw- en voedingsstoffen.
Het programma voor afvallen is geschikt voor mensen van 18 jaar en ouder. Kinderen tussen 12 en 18 jaar nemen maximaal één shake per dag als aanvulling op de dagelijkse voeding - bijvoorbeeld als ontbijt, tussendoortje of rondom het sporten.
Shakeplus bevat geen ingrediënten die ongeschikt zijn voor kinderen, maar de dosis vitaminen en mineralen is afgestemd op volwassenen. Vandaar het advies aan kinderen tussen 12 en 18 jaar om maximaal één shake per dag te drinken.
vrijdag 26 augustus 2016 om 22:10
Het gaat om het totaal aantal calorieën die je per dag binnenkrijgt.
Sommigen vinden het handig dat je zo'n kant-en-klaar maaltijd alleen maar hoeft op te eten, en als je je daar maar aan houdt dan val je af. Maar anderen vinden dan weer dat je iets veel lekkerders kan kopen voor die xxx calorieën. Meestal is een halve bak magere kwark met wat zoetstof erdoor lekkerder. Het nadeel daarvan is dat het makkelijker is om dan te gaan smokkelen, bijvoorbeeld, het is dan verleidelijk om het een en ander toe te gaan voegen zoals jam door de kwark.
Sommigen vinden het handig dat je zo'n kant-en-klaar maaltijd alleen maar hoeft op te eten, en als je je daar maar aan houdt dan val je af. Maar anderen vinden dan weer dat je iets veel lekkerders kan kopen voor die xxx calorieën. Meestal is een halve bak magere kwark met wat zoetstof erdoor lekkerder. Het nadeel daarvan is dat het makkelijker is om dan te gaan smokkelen, bijvoorbeeld, het is dan verleidelijk om het een en ander toe te gaan voegen zoals jam door de kwark.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
