Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
vrijdag 9 juli 2010 om 15:06
Deel twee alweer, van ons inspirerende, bijna sektarische topic.
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
donderdag 26 augustus 2010 om 16:17
quote:Elynn schreef op 26 augustus 2010 @ 16:15:
SG: kan ik dat scharen onder de noemer planologie? Al gedacht aan werken bij de overheid? Eventueel in een traineeship? Ik noem maar wat.Weet je, ik heb daar geen opleiding in gedaan. Ik had dat als vak. Terwijl er jaarlijks 100-den mensen van de WO opleiding Planologie komen.... Snap je?
SG: kan ik dat scharen onder de noemer planologie? Al gedacht aan werken bij de overheid? Eventueel in een traineeship? Ik noem maar wat.Weet je, ik heb daar geen opleiding in gedaan. Ik had dat als vak. Terwijl er jaarlijks 100-den mensen van de WO opleiding Planologie komen.... Snap je?
donderdag 26 augustus 2010 om 16:18
Data voor mij mogelijk:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 23 oktober
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
2 oktober heb ik een andere meet waar ik graag heen wil.
9 oktober viert mijn moeder waarschijnlijk haar verjaardag (is 7 oktober jarig), kan ook de 10e worden (zondag) maar dat wist ze nog niet.
16 oktober kan het zijn dat mijn broer en zijn vrouw hun verjaardagen vieren (zijn 17 en 18 oktober jarig), misschien doen ze het wel op zondag de 17e maar ook zij weten dat nog niet.
Blijven bovenstaande zaterdagen in september, oktober en november over.
Dus dames, roept u maar!
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 23 oktober
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
2 oktober heb ik een andere meet waar ik graag heen wil.
9 oktober viert mijn moeder waarschijnlijk haar verjaardag (is 7 oktober jarig), kan ook de 10e worden (zondag) maar dat wist ze nog niet.
16 oktober kan het zijn dat mijn broer en zijn vrouw hun verjaardagen vieren (zijn 17 en 18 oktober jarig), misschien doen ze het wel op zondag de 17e maar ook zij weten dat nog niet.
Blijven bovenstaande zaterdagen in september, oktober en november over.
Dus dames, roept u maar!
donderdag 26 augustus 2010 om 16:18
donderdag 26 augustus 2010 om 16:18
SG, kun je je niet laten detacheren? Ik zit zelf in de herontwikkeling en er is nog wel het een en ander (niet bij mij, was wel gemakkelijk geweest, ook in A'dam enzo) maar niet zoveel. En een ex-collega (want ontslagen door al die klappen die hier gevallen zijn) kreeg zelfs te horen op 1 afwijzing dat ze al teveel ervaring had, dus wie weet!
donderdag 26 augustus 2010 om 16:20
quote:Hermes schreef op 26 augustus 2010 @ 15:32:
Ik denk dat Hanke bedoelt dat we het topic stil hadden laten vallen tot je terug kwam. Toch?
Ik haaaaaaaat klussen, dus ik heb groot respect voor je! En ja, klussen en de tijd van de maand is geen goede combinatie.
Is de badkamer al klaar? Heb je een bad? Ga dan vanavond lekker ontspannen badderen
Yep. Ik wil je niet missen!
Ook ik hááááááát klussen. Ook klussen aan je fiets. Stel je voor, Hanke heeft nieuwe toeclips (lees tooooooclips) nodig op haar fiets en heeft ze keurig gekocht bij de fietsenwinkel. Niet de fietsenwinkel die ze jankend verliet omdat de mensen die daar werkten zo onaardig waren, haar het gevoel gaven dat ze een fietsklusimbiciel is en omdat haar fiets aan vervanging toe is en ze daar de centjes niet voor heeft. Gesterkt door vriendin, die die fietslui ook hufters vond, gaan ze op zoek naar een fietsenwinkel waar ze wél aardig zijn. Gelukkig is dat gelukt, fijn aan de andere kant van de stad, en zijn de toeclips aangeschaft (nog lichtjes in shock toen duidelijk werd hoeveel een andere fiets gaat kosten). Dan moet Hanke van de oude toeclips de schroefjes los draaien. Met een schroevendraaier. Dat doet ze terwijl een goede vriendin de fiets vasthoudt. Vriendin krijgt telefoon van haar moeder, die mij hoort foeteren als de fiets omvalt, de schroefjes niet willen e.d. Moeder van vriendin merkt op dat ik een &%&%$!!& humeur heb, waarop vriendin en ik in stereo uitroepen dat het nu heel erg meevalt. Hanke háát klussen en dient dat alleen onder begeleiding te doen. Nieuwe vaardigheden daaraangaand stuiten op heftige tegenstand, en moeten met beleid doorgevoerd worden.
Gelukkig is het na de emdr over loeder stukken minder geworden, de aversie tegen klussen. Zat een traumaatje tussen zeg maar.
Ik denk dat Hanke bedoelt dat we het topic stil hadden laten vallen tot je terug kwam. Toch?
Ik haaaaaaaat klussen, dus ik heb groot respect voor je! En ja, klussen en de tijd van de maand is geen goede combinatie.
Is de badkamer al klaar? Heb je een bad? Ga dan vanavond lekker ontspannen badderen
Yep. Ik wil je niet missen!
Ook ik hááááááát klussen. Ook klussen aan je fiets. Stel je voor, Hanke heeft nieuwe toeclips (lees tooooooclips) nodig op haar fiets en heeft ze keurig gekocht bij de fietsenwinkel. Niet de fietsenwinkel die ze jankend verliet omdat de mensen die daar werkten zo onaardig waren, haar het gevoel gaven dat ze een fietsklusimbiciel is en omdat haar fiets aan vervanging toe is en ze daar de centjes niet voor heeft. Gesterkt door vriendin, die die fietslui ook hufters vond, gaan ze op zoek naar een fietsenwinkel waar ze wél aardig zijn. Gelukkig is dat gelukt, fijn aan de andere kant van de stad, en zijn de toeclips aangeschaft (nog lichtjes in shock toen duidelijk werd hoeveel een andere fiets gaat kosten). Dan moet Hanke van de oude toeclips de schroefjes los draaien. Met een schroevendraaier. Dat doet ze terwijl een goede vriendin de fiets vasthoudt. Vriendin krijgt telefoon van haar moeder, die mij hoort foeteren als de fiets omvalt, de schroefjes niet willen e.d. Moeder van vriendin merkt op dat ik een &%&%$!!& humeur heb, waarop vriendin en ik in stereo uitroepen dat het nu heel erg meevalt. Hanke háát klussen en dient dat alleen onder begeleiding te doen. Nieuwe vaardigheden daaraangaand stuiten op heftige tegenstand, en moeten met beleid doorgevoerd worden.
Gelukkig is het na de emdr over loeder stukken minder geworden, de aversie tegen klussen. Zat een traumaatje tussen zeg maar.
donderdag 26 augustus 2010 om 16:21
quote:SeptemberGirl schreef op 26 augustus 2010 @ 16:17:
[...]
Weet je, ik heb daar geen opleiding in gedaan. Ik had dat als vak. Terwijl er jaarlijks 100-den mensen van de WO opleiding Planologie komen.... Snap je?Snap ik. Vraag het even om te destilleren wat wel en niet kan, zodat ik mee kan denken en m'n ogen en oren gericht open kan houden. Doe namelijk wel 's tekstklussen op het gebied van ruimtelijke ordening.
[...]
Weet je, ik heb daar geen opleiding in gedaan. Ik had dat als vak. Terwijl er jaarlijks 100-den mensen van de WO opleiding Planologie komen.... Snap je?Snap ik. Vraag het even om te destilleren wat wel en niet kan, zodat ik mee kan denken en m'n ogen en oren gericht open kan houden. Doe namelijk wel 's tekstklussen op het gebied van ruimtelijke ordening.
donderdag 26 augustus 2010 om 16:22
quote:Hermes schreef op 26 augustus 2010 @ 15:04:
en je hoort er gewoon bij Profoon en je komt gewoon weer binnen door de voordeur.
Yas reageert toch ook minder en hoort er toch ook bij?
En Enemdé hoort er ook bij en Tien ook.
*gaat zekerheidshalve de deur open zetten*En Dub die op vakantie is. En June en iedereen. Zo
en je hoort er gewoon bij Profoon en je komt gewoon weer binnen door de voordeur.
Yas reageert toch ook minder en hoort er toch ook bij?
En Enemdé hoort er ook bij en Tien ook.
*gaat zekerheidshalve de deur open zetten*En Dub die op vakantie is. En June en iedereen. Zo
donderdag 26 augustus 2010 om 16:22
quote:ingmagh schreef op 26 augustus 2010 @ 16:19:
Leo, je kunt 23 oktober niet. Ik zeg het je maar vast
(weet niet of je de meet van 2 okt bedoelde als die van La Douce France, maar dat is de 23e...)
O en sorry, nee. Ik wist niet dat dat de 23ste was.
Ik heb het over een wéér andere meet (ik meet wat af!)
Ik streep 'm even door, op het lijstje, want als het kan wil ik met je mee.
Leo, je kunt 23 oktober niet. Ik zeg het je maar vast
(weet niet of je de meet van 2 okt bedoelde als die van La Douce France, maar dat is de 23e...)
O en sorry, nee. Ik wist niet dat dat de 23ste was.
Ik heb het over een wéér andere meet (ik meet wat af!)
Ik streep 'm even door, op het lijstje, want als het kan wil ik met je mee.
donderdag 26 augustus 2010 om 16:23
quote:eleonora schreef op 26 augustus 2010 @ 16:18:
Data voor mij mogelijk:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 23 oktober
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
2 oktober heb ik een andere meet waar ik graag heen wil.
9 oktober viert mijn moeder waarschijnlijk haar verjaardag (is 7 oktober jarig), kan ook de 10e worden (zondag) maar dat wist ze nog niet.
16 oktober kan het zijn dat mijn broer en zijn vrouw hun verjaardagen vieren (zijn 17 en 18 oktober jarig), misschien doen ze het wel op zondag de 17e maar ook zij weten dat nog niet.
Blijven bovenstaande zaterdagen in september, oktober en november over.
Dus dames, roept u maar!
Data voor mij mogelijk:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 23 oktober
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
2 oktober heb ik een andere meet waar ik graag heen wil.
9 oktober viert mijn moeder waarschijnlijk haar verjaardag (is 7 oktober jarig), kan ook de 10e worden (zondag) maar dat wist ze nog niet.
16 oktober kan het zijn dat mijn broer en zijn vrouw hun verjaardagen vieren (zijn 17 en 18 oktober jarig), misschien doen ze het wel op zondag de 17e maar ook zij weten dat nog niet.
Blijven bovenstaande zaterdagen in september, oktober en november over.
Dus dames, roept u maar!
donderdag 26 augustus 2010 om 16:27
donderdag 26 augustus 2010 om 16:28
quote:SeptemberGirl schreef op 26 augustus 2010 @ 15:28:
[...]
Oeh, aan mij hebben ze ook een slechte. Laatst nog, kassameisje bij de AH, zat gewoon te smsen terwijl ik mijn boodschappen aan het afrekenen was. Toen ik er wat van zei kon ik een grote mond krijgen, werd ook een lelijke discussie. En ik heb ook vaak discussies met bouwvakkers, moeders met bakfietsen en mensen die rotzooi door de brievenbus gooien (folders van de afhaalchinees / scharensliep). Als ik de brievenbus hoor klapperen en de postbode is al geweest, en het is reclame-zooi, dan roep ik ze terug en duw ik het weer in hun handen. Doei zeg.
(ja we hebben zo'n knaloranje NEE / NEE sticker)
Eigenlijk heb ik heel vaak gezellige gesprekjes over van alles en nog wat met zo´n beetje iedereen die ik tegenkom in trein, bus of winkel. Met de juffrouw van de Blokker vandaag die geen koffie lust en uitgerekend had dat over een half uur haar ochtendhumeur wel zou zijn opgeklaard (uitdrukkelijk niet het juffie dat rood aanliep, dat was een andere winkel), met de mevrouw van de bakker die vertelt hoe zielig haar man zich voelt en gedraagt als hij ziek is, de meneer in de bus die een lat relatie heeft gekregen via internet en niet gedacht had ooit nog zo gelukkig te zijn... meestal is het heel prettig eigenlijk. Ditjes en datjes, of de grote dingen des levens. Ik klep mee, en ben vrolijk, belangstellend en af en toe lekker direct. Maar met een goed hart.
Discussies voeren dat de kift uitbreekt... die heb ik eerlijk gezegd zeldzaam. Daarom vond ik het zo raar dat dat meisje zo reageerde. Die lading krijgen ben ik helemaal niet gewend.
[...]
Oeh, aan mij hebben ze ook een slechte. Laatst nog, kassameisje bij de AH, zat gewoon te smsen terwijl ik mijn boodschappen aan het afrekenen was. Toen ik er wat van zei kon ik een grote mond krijgen, werd ook een lelijke discussie. En ik heb ook vaak discussies met bouwvakkers, moeders met bakfietsen en mensen die rotzooi door de brievenbus gooien (folders van de afhaalchinees / scharensliep). Als ik de brievenbus hoor klapperen en de postbode is al geweest, en het is reclame-zooi, dan roep ik ze terug en duw ik het weer in hun handen. Doei zeg.
(ja we hebben zo'n knaloranje NEE / NEE sticker)
Eigenlijk heb ik heel vaak gezellige gesprekjes over van alles en nog wat met zo´n beetje iedereen die ik tegenkom in trein, bus of winkel. Met de juffrouw van de Blokker vandaag die geen koffie lust en uitgerekend had dat over een half uur haar ochtendhumeur wel zou zijn opgeklaard (uitdrukkelijk niet het juffie dat rood aanliep, dat was een andere winkel), met de mevrouw van de bakker die vertelt hoe zielig haar man zich voelt en gedraagt als hij ziek is, de meneer in de bus die een lat relatie heeft gekregen via internet en niet gedacht had ooit nog zo gelukkig te zijn... meestal is het heel prettig eigenlijk. Ditjes en datjes, of de grote dingen des levens. Ik klep mee, en ben vrolijk, belangstellend en af en toe lekker direct. Maar met een goed hart.
Discussies voeren dat de kift uitbreekt... die heb ik eerlijk gezegd zeldzaam. Daarom vond ik het zo raar dat dat meisje zo reageerde. Die lading krijgen ben ik helemaal niet gewend.
donderdag 26 augustus 2010 om 16:28
Fijn dat je blijft Profoon
Ik heb ook een hekel aan klussen, gelukkig wonen we in een nieuw huis, hoeft niet aan geklust te worden
Maar respect voor de klussers onder ons.
Ik denk ook niet dat ik zomaar gevraagd zou worden om te helpen e.e.a. in elkaar te zetten, de kans dat het gaat lukken is denk ik nihil!
Combinatie van weinig (lees géén) geduld en onhandig!
Ik heb ook een hekel aan klussen, gelukkig wonen we in een nieuw huis, hoeft niet aan geklust te worden
Maar respect voor de klussers onder ons.
Ik denk ook niet dat ik zomaar gevraagd zou worden om te helpen e.e.a. in elkaar te zetten, de kans dat het gaat lukken is denk ik nihil!
Combinatie van weinig (lees géén) geduld en onhandig!
donderdag 26 augustus 2010 om 16:29
quote:eleonora schreef op 26 augustus 2010 @ 16:26:
Muis, lieve meid, dank je wel voor de DVD, ik heb 'm binnen hoor! Fantastisch, ik ga zo meteen even kijken.
Echt leuk!
[afbeelding]Graag gedaan, hij is effe zonder begeleidend schrijven gegaan, wou ik je nog mailen maar dat schoot effe niet op vanwege crisis op werk dus ik moest ineens plankgas naar 't postkantoor.
Muis, lieve meid, dank je wel voor de DVD, ik heb 'm binnen hoor! Fantastisch, ik ga zo meteen even kijken.
Echt leuk!
[afbeelding]Graag gedaan, hij is effe zonder begeleidend schrijven gegaan, wou ik je nog mailen maar dat schoot effe niet op vanwege crisis op werk dus ik moest ineens plankgas naar 't postkantoor.
donderdag 26 augustus 2010 om 16:30
Data waarop ik kan:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september -> andere (inmiddels tweede) meet (met de Fashionista's, waar we overigens niet alleen over jurkjes maar over alle dingen des levens schrijven)
Zaterdag 23 oktober -> vier ik mijn verjaardag waarschijnlijk
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september -> andere (inmiddels tweede) meet (met de Fashionista's, waar we overigens niet alleen over jurkjes maar over alle dingen des levens schrijven)
Zaterdag 23 oktober -> vier ik mijn verjaardag waarschijnlijk
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
donderdag 26 augustus 2010 om 16:30
Het is dat overbekende gat na het afstuderen.... god weet nog hoe lang ik thuis moet zitten voordat er iets op mijn pad komt.
Ik ga er morgen weer mee aan de slag, beloofd. Vind het gewoon een beetje eng allemaal. En ik wil zo veel, en ben zo leergierig! Mocht het allemaal niet lukken, dan wil ik graag ergens een (gratis) stage lopen, als ze me willen hebben. Dan doe ik in ieder geval werkervaring op.
Werk jij in A'dam Ingmagh?
Ik ga er morgen weer mee aan de slag, beloofd. Vind het gewoon een beetje eng allemaal. En ik wil zo veel, en ben zo leergierig! Mocht het allemaal niet lukken, dan wil ik graag ergens een (gratis) stage lopen, als ze me willen hebben. Dan doe ik in ieder geval werkervaring op.
Werk jij in A'dam Ingmagh?
donderdag 26 augustus 2010 om 16:30
oooooo Hanke, herkenbaar hoor, nieuwe dingesen klussen vreselijk! Daar heb ik o.a. een man voor die de rust zelve wordt als iets ingewikkeld en nieuw is.
Geef hem een Ikea zelfbouwmeubel en de man is gelukkig.
Ik word driftig en het komt niet zelden voor dat een door mij in elkaar gezette kast er heel anders uitziet dan op het plaatje de bedoeling leek. Op een gegeven moment draai ik gewoon overal schroeven in en ga desnoods met een hamer en secondelijm aan de slag.
Geef hem een Ikea zelfbouwmeubel en de man is gelukkig.
Ik word driftig en het komt niet zelden voor dat een door mij in elkaar gezette kast er heel anders uitziet dan op het plaatje de bedoeling leek. Op een gegeven moment draai ik gewoon overal schroeven in en ga desnoods met een hamer en secondelijm aan de slag.
