Lijf & Lijn
alle pijlers
Evy loopschema 0-5km. Welke?
zaterdag 27 juni 2015 om 08:43
Ik gebruik de app en ga zo les 3 doen maar het valt me op dat de app een ander schema heeft dan wat ik online vind bijv. hier http://www.start-to-run.be/m/?page=schema#content
In de app zijn les 1-3 exact hetzelfde namelijk 1-1-2-2-2-2-2-2-2-2-1-1 en online is het heel anders. Doe ik het dan wel goed? Wat is dan beter? Via de app is wel het makkelijkst voor mij.
In de app zijn les 1-3 exact hetzelfde namelijk 1-1-2-2-2-2-2-2-2-2-1-1 en online is het heel anders. Doe ik het dan wel goed? Wat is dan beter? Via de app is wel het makkelijkst voor mij.
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
