Lijf & Lijn
alle pijlers
Flamboyante diva`s en oude wijn,meestal heerlijk,maar soms azijn
dinsdag 3 juli 2007 om 16:28
lourdes, das idd niet te doen en moet je je zelf ook niet aandoen!
Met sporten kom je er ook wel, voor mij was dit ideaal ivm die gebroken arm, ik zat hier inmiddels al 2 maanden te vegeteren en dat gaf zo zijn negatieve resultaten voor de lijn, het was voor mij even een snel en makkelijk middel om in te grijpen voor mijn figuur.
ben blij dat ik het gedaan heb, het is zo suf, je breekt iets, kunt niet veel en als beloning zit je te groeien, niet leuk, ben blij dat ik ff doorgezet heb, zo een erfenisje v overgewicht had niet leuk geweest, na de zomer ga ik weer sporten, ben met de fysio nu voorbereidende oefeningen aan het doen richting krachttraining, gaat goed!!
Heb zo een rubberen dyna cord om arm spieren sterker te maken en dan gegeven moment mag je weer trainen als die spieren weer verstevigd zijn, pfff, ik mag niet klagen ,want ze gaven er een jaar voor, maar met veel bloed ,zweet en tranen ben ik al bijna bij mijn eindoel, in 3 maanden tijd, goed he!! Wel trouw elke dag gezwoegd en eerlijk gezegd heb ik qua energie een mega dip, ben giga moe.Maar tevreden.
Met sporten kom je er ook wel, voor mij was dit ideaal ivm die gebroken arm, ik zat hier inmiddels al 2 maanden te vegeteren en dat gaf zo zijn negatieve resultaten voor de lijn, het was voor mij even een snel en makkelijk middel om in te grijpen voor mijn figuur.
ben blij dat ik het gedaan heb, het is zo suf, je breekt iets, kunt niet veel en als beloning zit je te groeien, niet leuk, ben blij dat ik ff doorgezet heb, zo een erfenisje v overgewicht had niet leuk geweest, na de zomer ga ik weer sporten, ben met de fysio nu voorbereidende oefeningen aan het doen richting krachttraining, gaat goed!!
Heb zo een rubberen dyna cord om arm spieren sterker te maken en dan gegeven moment mag je weer trainen als die spieren weer verstevigd zijn, pfff, ik mag niet klagen ,want ze gaven er een jaar voor, maar met veel bloed ,zweet en tranen ben ik al bijna bij mijn eindoel, in 3 maanden tijd, goed he!! Wel trouw elke dag gezwoegd en eerlijk gezegd heb ik qua energie een mega dip, ben giga moe.Maar tevreden.
dinsdag 3 juli 2007 om 17:42
Nou dames de eerste sessie in de vacu-trainer zit erop! Zoals ik al eerder liet weten heb ik een zeer slechte conditie. Ik moest gelijk een half uur gaan steppen, na 10 minuten dacht ik dat ik het niet vol zou houden maar op den duur ging het toch beter. Je moet een bepaalde snelheid aanhouden en ik ging steeds te snel dat is best fff wennen. Toen ik eruit kwam was ik drijfnat van het zweet!! En ik had ook een beetje zeebenen ha,ha. Maar goed ik ga er gewoon voor het is gewoon even een kwestie van die 20 keer netjes volmaken en dan gewoon 1 x per week. Sto heb jij dat poeder ook gebruikt wat je voor en na moet gebruiken?
Ik heb het wel gekocht en misschien maar goed ook toen ik naar huis reed kreeg ik een vreselijke honger en dan zou je vanalles gaan eten dus ik heb gelijk zo'n shake gemaakt .
Ja, ja ik ben goed bezig! Ik hoop dat ik het volhoud morgen ga ik weer en dan gaan ze me opmeten.
Groetjes Farida
Ik heb het wel gekocht en misschien maar goed ook toen ik naar huis reed kreeg ik een vreselijke honger en dan zou je vanalles gaan eten dus ik heb gelijk zo'n shake gemaakt .
Ja, ja ik ben goed bezig! Ik hoop dat ik het volhoud morgen ga ik weer en dan gaan ze me opmeten.
Groetjes Farida
dinsdag 3 juli 2007 om 17:45
quote:
Heb zo een rubberen dyna cord om arm spieren sterker te maken en dan gegeven moment mag je weer trainen als die spieren weer verstevigd zijn, pfff, ik mag niet klagen ,want ze gaven er een jaar voor, maar met veel bloed ,zweet en tranen ben ik al bijna bij mijn eindoel, in 3 maanden tijd, goed he!! Wel trouw elke dag gezwoegd en eerlijk gezegd heb ik qua energie een mega dip, ben giga moe.Maar tevreden.
Ik ben trots op je doorzettingsvermogen Sto! Ik heb het al eens eerder gezegt...als één het kan ben jij het! Dat blijkt wel weer! You go girl!!!
Heb zo een rubberen dyna cord om arm spieren sterker te maken en dan gegeven moment mag je weer trainen als die spieren weer verstevigd zijn, pfff, ik mag niet klagen ,want ze gaven er een jaar voor, maar met veel bloed ,zweet en tranen ben ik al bijna bij mijn eindoel, in 3 maanden tijd, goed he!! Wel trouw elke dag gezwoegd en eerlijk gezegd heb ik qua energie een mega dip, ben giga moe.Maar tevreden.
Ik ben trots op je doorzettingsvermogen Sto! Ik heb het al eens eerder gezegt...als één het kan ben jij het! Dat blijkt wel weer! You go girl!!!
dinsdag 3 juli 2007 om 17:57
Ik vind dit echt geweldig weer en de lucht kan mij niet dreigend genoeg zijn.
Ik knap er helemaal van op:P
S`morgens lekker een jas en regenbroek aan en mijn dag kan niet meer kapot.
Het liefst ga bik in de regen lopen,maar dat is een beetje kinderachtig voor een oude diva.
@Titana: sorry voor mijn late reageren,de provider lag gisteren plat.
Er is een onderzoek gedaan naar homeopatische middelen versus hormoonsuppletie.
Daar kwam uit dat de homeopatische middelen vrijwel geen effect hebben.
Imea deed nog wel wat.
Met Fyto-oestrogenen moet je oppassen,hoge doseringen geven in enkele studies aan dat de kans op borstkanker wat toeneemt .
Iemand al een nieuw idee voor de aanhef van "ons" topic?
Ik knap er helemaal van op:P
S`morgens lekker een jas en regenbroek aan en mijn dag kan niet meer kapot.
Het liefst ga bik in de regen lopen,maar dat is een beetje kinderachtig voor een oude diva.
@Titana: sorry voor mijn late reageren,de provider lag gisteren plat.
Er is een onderzoek gedaan naar homeopatische middelen versus hormoonsuppletie.
Daar kwam uit dat de homeopatische middelen vrijwel geen effect hebben.
Imea deed nog wel wat.
Met Fyto-oestrogenen moet je oppassen,hoge doseringen geven in enkele studies aan dat de kans op borstkanker wat toeneemt .
Iemand al een nieuw idee voor de aanhef van "ons" topic?
dinsdag 3 juli 2007 om 19:19
quote:
quote: sto reageerde
Heb zo een rubberen dyna cord om arm spieren sterker te maken en dan gegeven moment mag je weer trainen als die spieren weer verstevigd zijn, pfff, ik mag niet klagen ,want ze gaven er een jaar voor, maar met veel bloed ,zweet en tranen ben ik al bijna bij mijn eindoel, in 3 maanden tijd, goed he!! Wel trouw elke dag gezwoegd en eerlijk gezegd heb ik qua energie een mega dip, ben giga moe.Maar tevreden.
Ik ben trots op je doorzettingsvermogen Sto! Ik heb het al eens eerder gezegt...als één het kan ben jij het! Dat blijkt wel weer! You go girl!!!
jeu!! wat lief zeg, ik word er helemaal warm van, bijzonder!
dank je wel, had ik net ff nodig.
quote: sto reageerde
Heb zo een rubberen dyna cord om arm spieren sterker te maken en dan gegeven moment mag je weer trainen als die spieren weer verstevigd zijn, pfff, ik mag niet klagen ,want ze gaven er een jaar voor, maar met veel bloed ,zweet en tranen ben ik al bijna bij mijn eindoel, in 3 maanden tijd, goed he!! Wel trouw elke dag gezwoegd en eerlijk gezegd heb ik qua energie een mega dip, ben giga moe.Maar tevreden.
Ik ben trots op je doorzettingsvermogen Sto! Ik heb het al eens eerder gezegt...als één het kan ben jij het! Dat blijkt wel weer! You go girl!!!
jeu!! wat lief zeg, ik word er helemaal warm van, bijzonder!
dank je wel, had ik net ff nodig.
dinsdag 3 juli 2007 om 19:25
bedoel je een eiwit shake??
Die heb ik altijd thuis staan, het stilt de honger en het zorgt voor een betere vetverbranding en waar geen vet zit, daar zit spier!
je zult morgen last v je kuiten hebben, ga je zo nog even strechen!!
en lekker ff je kuitjes los kloppen, miss een lieve man in de buurt met een lekker olietje:P
Die heb ik altijd thuis staan, het stilt de honger en het zorgt voor een betere vetverbranding en waar geen vet zit, daar zit spier!
je zult morgen last v je kuiten hebben, ga je zo nog even strechen!!
en lekker ff je kuitjes los kloppen, miss een lieve man in de buurt met een lekker olietje:P
dinsdag 3 juli 2007 om 21:12
quote:
je zult morgen last v je kuiten hebben, ga je zo nog even strechen!!
en lekker ff je kuitjes los kloppen, miss een lieve man in de buurt met een lekker olietje:P
O jee, dus morgen kuitkramp.......... ik had in elk geval geen zeebenen, en heb ook geen druppel gezweet. Zal maar mijn handdoekje thuis laten voortaan
Sto, moet ik mijn man langs sturen......wel lekkere olie, lieve man......ook wel
je zult morgen last v je kuiten hebben, ga je zo nog even strechen!!
en lekker ff je kuitjes los kloppen, miss een lieve man in de buurt met een lekker olietje:P
O jee, dus morgen kuitkramp.......... ik had in elk geval geen zeebenen, en heb ook geen druppel gezweet. Zal maar mijn handdoekje thuis laten voortaan
Sto, moet ik mijn man langs sturen......wel lekkere olie, lieve man......ook wel
dinsdag 3 juli 2007 om 21:54
Wilde C, bedankt voor de info. Ik hoef geen effect te verwachten van de Fyto- oestrogenen.
Ik heb mijn tocht door de Ikea overleefd. Veel jengelende kinderen. Een bureaulamp gekocht en een plafonniere. Ik heb een vrij rustig interieur en ik heb ook nieuwe kussens gekocht voor op mijn banken.
Wat is een leuke nieuwe naam voor het topic?
Diva's gaan door; Diva's blijven; Diva's gaan verder; Diva's vervolg; Diva's op herhaling; Diva's in de zomer et cetera.
Sto, wat ben je toch een doorzetter!
Lourdes voor jou is het niet haalbaar om in een andere stad te gaan sporten. Je wilt toch ook gezellig tijd met je partner doorbrengen.
Ben benieuwd naar de resultaten op de vacustep!
Ik heb mijn tocht door de Ikea overleefd. Veel jengelende kinderen. Een bureaulamp gekocht en een plafonniere. Ik heb een vrij rustig interieur en ik heb ook nieuwe kussens gekocht voor op mijn banken.
Wat is een leuke nieuwe naam voor het topic?
Diva's gaan door; Diva's blijven; Diva's gaan verder; Diva's vervolg; Diva's op herhaling; Diva's in de zomer et cetera.
Sto, wat ben je toch een doorzetter!
Lourdes voor jou is het niet haalbaar om in een andere stad te gaan sporten. Je wilt toch ook gezellig tijd met je partner doorbrengen.
Ben benieuwd naar de resultaten op de vacustep!
dinsdag 3 juli 2007 om 23:00
Ik slik trouwens de ymea plus en theunisbloemolie voor de overgangs perikelen en ik ben menstruatiegezien een stuk rustiger, maar wel instabiel, in april een week te vroeg en vorige week pas weer , dus ruim een maand over tijd, maar een rustige bloeding, wat normaliter een slagveld was, ook zijn mijnborsten wat vrolijker gaan staan sinds de Ymea en theun, wat gevulder en fier!
woensdag 4 juli 2007 om 10:50
Zo, ik ben weer al terug van mijn 2e keer op de vacu-step. Het ging hartstikke goed stukken beter dan gisteren wonderlijk hoe snel dat dan weer beter gaat. Sto wat gewelding zeg zoveel cm eraf! Dat scheelt misschien wel 2 maten in je kleding? Als ik 1 maatje kleiner word zou ik al erg blij zijn. De dames die naast me stonden te steppen zijn allemaal zeer enthousiast , sommige doen elk jaar een kuurtje van 20 keer en dan 1 x per week en ze zeggen ook dat het met andere sporten het gewoon niet lukt om op die plaatsen af te vallen.
Mij hoor je trouwens ook niet klagen hoor over het weer , ik ben een wintertype iedereen loopt nu te klagen en dan moet ik af en toe eens glimlachen ha,ha............
Mij hoor je trouwens ook niet klagen hoor over het weer , ik ben een wintertype iedereen loopt nu te klagen en dan moet ik af en toe eens glimlachen ha,ha............
woensdag 4 juli 2007 om 14:10
Hoi Farida,
Leuk om te lezen dat jij ook zo enthousiast bent !
Ik heb mijn tweede sessie er ook weer op zitten. Vandaag ook opgemeten.
Heb geen last van spierpijn gehad, of pijnlijke kuiten.....
En om de afvalstoffen nog beter af te drijven, ga ik nu ook elke avond een half uur in de infra rood sauna. Heb ik gelukkig thuis staan, dus hoef daar de deur niet voor uit !.
Leuk om te lezen dat jij ook zo enthousiast bent !
Ik heb mijn tweede sessie er ook weer op zitten. Vandaag ook opgemeten.
Heb geen last van spierpijn gehad, of pijnlijke kuiten.....
En om de afvalstoffen nog beter af te drijven, ga ik nu ook elke avond een half uur in de infra rood sauna. Heb ik gelukkig thuis staan, dus hoef daar de deur niet voor uit !.
woensdag 4 juli 2007 om 14:49
Hallo vacustepbezoekers, wat een enthousiaste verhalen. Ik zag dat er in mijn woonplaats ook vacustepapparaten zijn en wil dat ook graag gaan proberen. Nu ga ik over ruim 2 weken, de 20e, met vakantie. Heeft het zin om tot die datum, dus ong. 7 keer, om de dag te gaan en na de vakantie verder of kan ik beter pas ná de vakantie beginnen?
woensdag 4 juli 2007 om 16:24
@Farida, ja , ik kan mijn hele kleine broeken weer aan, elke keer moet ik weer ingrijpen om mijn figuur te behouden, maar ik ben er weer, he , lekker hoor.
@puur natuur, bofkont met een infra rood in huis.!!
@ Wilde Cubaan, lekker he die stof van zo een verbouwing en dat blijft je nog weken de oren uit komen!!
Maar gelukkig is het pokke weer en daar hou jij van:P
Vandaag heel boos op mijn oudste dochter en haar mobiel ingenomen, die was vandaag een anderhalf uur in het luchtledige en niet bereikbaar op mobiel, laaiend was ik(van de stress angst), die mobiel is voorlopig van mij, gebruikt ze toch niet, en zonder mobiel mag ze niet gaan en staan waar ze wil, eigen schuld, ze had al een voorwaardelijk staan, nu is het raak, dag mobiel, in mijn hart doet het pijn natuurlijk, maar mijn verstand zegt, laat je niet gek maken en afspraak is afspraak, zo gaan we niet met elkaar om, ze zit de hele middag al op haar kamer, want mijn gezicht staat op onweer, vanavond praten we uitgebreid met pa erbij heb ik gezegd, laat maar ff in haar broek.......
Weet je wel hoe anstig dat is, denk dat ik haar maar eens verplicht de krant ga laten lezen, pedofielen, moordenaars, verkrachters etc, pfffffff, leuk hoor kinderen, maar af en toe knabbelen ze wat van je houdbaar heid af.
@puur natuur, bofkont met een infra rood in huis.!!
@ Wilde Cubaan, lekker he die stof van zo een verbouwing en dat blijft je nog weken de oren uit komen!!
Maar gelukkig is het pokke weer en daar hou jij van:P
Vandaag heel boos op mijn oudste dochter en haar mobiel ingenomen, die was vandaag een anderhalf uur in het luchtledige en niet bereikbaar op mobiel, laaiend was ik(van de stress angst), die mobiel is voorlopig van mij, gebruikt ze toch niet, en zonder mobiel mag ze niet gaan en staan waar ze wil, eigen schuld, ze had al een voorwaardelijk staan, nu is het raak, dag mobiel, in mijn hart doet het pijn natuurlijk, maar mijn verstand zegt, laat je niet gek maken en afspraak is afspraak, zo gaan we niet met elkaar om, ze zit de hele middag al op haar kamer, want mijn gezicht staat op onweer, vanavond praten we uitgebreid met pa erbij heb ik gezegd, laat maar ff in haar broek.......
Weet je wel hoe anstig dat is, denk dat ik haar maar eens verplicht de krant ga laten lezen, pedofielen, moordenaars, verkrachters etc, pfffffff, leuk hoor kinderen, maar af en toe knabbelen ze wat van je houdbaar heid af.
woensdag 4 juli 2007 om 18:13
Het leuke is altijd, dat als een kind niks van zich laat horen, of een poosje "zoek" is, ze altijd verontwaardigd zijn als je ongerust bent, en ze zeggen dan ook nog dat je altijd loopt te zeuren !
Maar als moeders in alle vroegte naar haar afspraak gaat voor een proeflesje vacusteppen, en de rest van het gezin ligt nog op 1 oor, (mobiel van moeder staat uit, en een briefje vind ze overbodig) dan zijn de kids en vader in rep en roer als moeder er niet is, en ook telefonisch niet te bereiken is................Ze hadden nog net geen politie en ziekenhuizen gebeld
Maar als moeders in alle vroegte naar haar afspraak gaat voor een proeflesje vacusteppen, en de rest van het gezin ligt nog op 1 oor, (mobiel van moeder staat uit, en een briefje vind ze overbodig) dan zijn de kids en vader in rep en roer als moeder er niet is, en ook telefonisch niet te bereiken is................Ze hadden nog net geen politie en ziekenhuizen gebeld
woensdag 4 juli 2007 om 18:19
Nou ik heb een mooie straf voor haar net medegedeeld, haar 20 euro zakgeld mag ze helemaal besteden aan het kopen van de krant, kan ze ff zien hoe de wereld in elkaar steekt.
balen dat ze doet.
had ze ook nog de trucendoos , ja maar mijn batterij was op, afspraak is , als je mobiel het niet doet begeef je je onmiddelijk naar huis .Klaar.
hard he.
balen dat ze doet.
had ze ook nog de trucendoos , ja maar mijn batterij was op, afspraak is , als je mobiel het niet doet begeef je je onmiddelijk naar huis .Klaar.
hard he.
woensdag 4 juli 2007 om 19:35
woensdag 4 juli 2007 om 22:38
Nu ik af en toe van die warmte stuwingen heb hoor je me niet klagen over het weer.
Ik heb geen french manicure gedaan bij de pedicure, want ik loop nu toch met gesloten schoenen. Ik kon het niet nalaten mijn nagels fuchsia te lakken. Dit doe ik anders nooit. Het staat wel vrolijk.
Puur Natuur en Sto volgens mij pakken jullie je dochters goed aan al heb ik geen ervaring.
Ik heb geen french manicure gedaan bij de pedicure, want ik loop nu toch met gesloten schoenen. Ik kon het niet nalaten mijn nagels fuchsia te lakken. Dit doe ik anders nooit. Het staat wel vrolijk.
Puur Natuur en Sto volgens mij pakken jullie je dochters goed aan al heb ik geen ervaring.
donderdag 5 juli 2007 om 08:32
Sto,
Goede moeder ben je hoor. Lief en zorgzaam maar streng als het nodig is. Regels moeten er zijn. Ik zie zo vaak dat kinderen als prinsen en prinsesjes behandeld worden. Ze krijgen álles, mogen alles en de ouders sidderen voor de driftbuien van hun kids.
Titana,
Ik vind een kleurtje op de teennagels veel mooier dan een french manicure. Met dat witte valt de lengte nl. zo op: ik vind teennagels met een "groeirandje" niet zo aantrekkelijk. Sterker nog, ik griezel van lange teennagels. Zie het heel vaak in bus of tram, mijn afkeurende strenge blik wordt er naar toegetrokken.
Wilde Cubaan,
Die stofrommel in huis is vreselijk, het gaat overal tussen zitten. Probeer je er niet aan te ergeren, één keer goed schoonmaken als alles klaar is en je kunt er weer een poos tegen en kun je genieten van je mooie keuken.
Voor mij is deze temperatuur prima, al ben ik die regen nu wel spuugzat. Met 30 graden voel ik me ook niet goed, maar graag een weeklang 23 met een zonnetje !
Goede moeder ben je hoor. Lief en zorgzaam maar streng als het nodig is. Regels moeten er zijn. Ik zie zo vaak dat kinderen als prinsen en prinsesjes behandeld worden. Ze krijgen álles, mogen alles en de ouders sidderen voor de driftbuien van hun kids.
Titana,
Ik vind een kleurtje op de teennagels veel mooier dan een french manicure. Met dat witte valt de lengte nl. zo op: ik vind teennagels met een "groeirandje" niet zo aantrekkelijk. Sterker nog, ik griezel van lange teennagels. Zie het heel vaak in bus of tram, mijn afkeurende strenge blik wordt er naar toegetrokken.
Wilde Cubaan,
Die stofrommel in huis is vreselijk, het gaat overal tussen zitten. Probeer je er niet aan te ergeren, één keer goed schoonmaken als alles klaar is en je kunt er weer een poos tegen en kun je genieten van je mooie keuken.
Voor mij is deze temperatuur prima, al ben ik die regen nu wel spuugzat. Met 30 graden voel ik me ook niet goed, maar graag een weeklang 23 met een zonnetje !
