Lijf & Lijn
alle pijlers
forskin of obesigard afslankpillen?
maandag 6 oktober 2014 om 07:13
quote:miedo schreef op 05 oktober 2014 @ 18:15:
[...]
Ik beweeg redelijk veel, want ik pak altijd de fiets als ik naar de winkel ga.
Ook ga ik in het weekend minstens 1 keer met een vriendin met een hond lopen.Probeer ik eens per week te zwemmen en heb ik twee maal per week een uur krantenwijk.Helpt dus niks
Tja, dat is ook niet echt bewegen TO. Daarbij "proberen" eens per week te zwemmen zegt al dat je dat gewoon niet altijd lukt. En op de fiets boodschappen doen is natuurlijk prima maar als jij op een paar minuten van de winkels woont zet dat absoluut geen zoden aan de dijk. Voer je activiteit eens op naar minimaal 4 keer per week een uur intensief bewegen (dus niet een beetje rustig aan maar op tempo zodat het je wat inspanning kost) en kijk eens wat dat doet. Of doe eens gek en ga naar een sportschool. En vraag om begeleiding bij je doelen.
[...]
Ik beweeg redelijk veel, want ik pak altijd de fiets als ik naar de winkel ga.
Ook ga ik in het weekend minstens 1 keer met een vriendin met een hond lopen.Probeer ik eens per week te zwemmen en heb ik twee maal per week een uur krantenwijk.Helpt dus niks
Tja, dat is ook niet echt bewegen TO. Daarbij "proberen" eens per week te zwemmen zegt al dat je dat gewoon niet altijd lukt. En op de fiets boodschappen doen is natuurlijk prima maar als jij op een paar minuten van de winkels woont zet dat absoluut geen zoden aan de dijk. Voer je activiteit eens op naar minimaal 4 keer per week een uur intensief bewegen (dus niet een beetje rustig aan maar op tempo zodat het je wat inspanning kost) en kijk eens wat dat doet. Of doe eens gek en ga naar een sportschool. En vraag om begeleiding bij je doelen.
maandag 6 oktober 2014 om 09:01
quote:nina1966 schreef op 05 oktober 2014 @ 17:52:
[...]
Wat een rare opmerking. Het is toch niet iets wat je op de hoek kunt kopen maar voorgeschreven word. Lijkt me dus dat de medicatie gewoon nodig is.
Het blijft moeilijk om met bepaalde medicatie af te vallen. Je zou eens kunnen kijken waar je het meest van aankomt. Daar kom je achter door atkins te gaan doen en dan op een goede manier de fases te doorlopen.
Niet de zakjes en pakjes ed kopen want de commerciële site is echt alleen uit op geld verdienen. Meld je aan bij een non commerciële site met veel ervaringsdeskundigen.Ik heb het over die afslankpillen.
[...]
Wat een rare opmerking. Het is toch niet iets wat je op de hoek kunt kopen maar voorgeschreven word. Lijkt me dus dat de medicatie gewoon nodig is.
Het blijft moeilijk om met bepaalde medicatie af te vallen. Je zou eens kunnen kijken waar je het meest van aankomt. Daar kom je achter door atkins te gaan doen en dan op een goede manier de fases te doorlopen.
Niet de zakjes en pakjes ed kopen want de commerciële site is echt alleen uit op geld verdienen. Meld je aan bij een non commerciële site met veel ervaringsdeskundigen.Ik heb het over die afslankpillen.
