Lijf & Lijn
alle pijlers
Geen gewichtsverlies
woensdag 25 maart 2009 om 23:33
Hoi,
Op dit moment ben ik 3 weken aan het lijnen. Dat wil zeggen, ik eet gezonder en ik eet met mate snoep of vette dingen. Nu is het zo dat ik in 2 weken maar 600 gram afgevallen ben. En afgelopen week (de 3e afvalweek) is er helemaal niks meer van mijn gewicht af gegaan. Ik snap er echt werkelijk niks van. Ik heb toch echt wel teveel buikvet, dus dat ik geen vet heb om af te vallen is ook niet het geval. En daarbij, ik snoepte voorheen alsof het een lieve lust was. Plus ook nog elke dag vruchtensapjes, waarvan ik nu maar 1 glas per week drink.
Zijn er hier mensen die hier ervaring mee hebben of mij tips kunnen geven om toch op een verantwoorde manier af te vallen. Ik ben circa 1.68 m lang en weeg momenteel 62,2 kilo.
Alvast bedankt!
Op dit moment ben ik 3 weken aan het lijnen. Dat wil zeggen, ik eet gezonder en ik eet met mate snoep of vette dingen. Nu is het zo dat ik in 2 weken maar 600 gram afgevallen ben. En afgelopen week (de 3e afvalweek) is er helemaal niks meer van mijn gewicht af gegaan. Ik snap er echt werkelijk niks van. Ik heb toch echt wel teveel buikvet, dus dat ik geen vet heb om af te vallen is ook niet het geval. En daarbij, ik snoepte voorheen alsof het een lieve lust was. Plus ook nog elke dag vruchtensapjes, waarvan ik nu maar 1 glas per week drink.
Zijn er hier mensen die hier ervaring mee hebben of mij tips kunnen geven om toch op een verantwoorde manier af te vallen. Ik ben circa 1.68 m lang en weeg momenteel 62,2 kilo.
Alvast bedankt!
zaterdag 28 maart 2009 om 01:25
btw, ik had ook ernstige lovehandles. wat ik ook deed, die gingen er niet af. ik was er mega onzeker over want vond ze echt niet mooi. leek wel een vent (heb ook smalle heupen nl)
3 jaar geleden woog ik 58, en zelfs toen had ik ze.
na een aantal flinke financiele meevallers heb ik liposculpture gedaan
en weg waren ze... beste keuze ooit want ik kon echt geen leuke broeken aan met strakke truitjes. maar goed dat is ieder voor zich natuurlijk.
plaatselijk afvallen is haast onmogelijk als het er eenmaal zit. het gaat er als laatste af en ik hoef echt geen 54 te wegen.
dat buikje had ik als kind zelfs al dus dat hoort bij me en heb het voor 90% geaccepteerd.
het is jammer maar helaas. had het er niet voor over om nog meer geld neer te tellen om dat ook weg te zuigen. gelukkig heb ik alleen rollen als ik zit, maar als ik sta komt het niet over mijn broek heen maar heb ik gewoon een bolle buik. vooral als ik teveel gegeten heb...
3 jaar geleden woog ik 58, en zelfs toen had ik ze.
na een aantal flinke financiele meevallers heb ik liposculpture gedaan
en weg waren ze... beste keuze ooit want ik kon echt geen leuke broeken aan met strakke truitjes. maar goed dat is ieder voor zich natuurlijk.plaatselijk afvallen is haast onmogelijk als het er eenmaal zit. het gaat er als laatste af en ik hoef echt geen 54 te wegen.
dat buikje had ik als kind zelfs al dus dat hoort bij me en heb het voor 90% geaccepteerd.
het is jammer maar helaas. had het er niet voor over om nog meer geld neer te tellen om dat ook weg te zuigen. gelukkig heb ik alleen rollen als ik zit, maar als ik sta komt het niet over mijn broek heen maar heb ik gewoon een bolle buik. vooral als ik teveel gegeten heb...
zondag 29 maart 2009 om 01:09
quote:meds schreef op 27 maart 2009 @ 00:51:
Je moet wel gaan bewegen natuurlijk. Om vet weg te krijgen moet je cardiotraining doen (wandelen, zwemmen, fietsen, aerobics etc.)
Maar ik zeg je er eerlijk bij buikvet is hardnekkig meestal zijn eerst je borsten en gezicht aan de beurt voordat het vet op je buik afneemt
Dit is dus zo demotiverend om te horen... maar helaas wel de waarheid.
Ik ga gewoon door met gezond eten en ik ga weer meer bewegen! Overigens, ik heb me vandaag gewogen en ik ben 300 gram afgevallen deze week!!!! Ok, ok, waarschijnlijk niet echt meetbaar, maar toch...
Nu ik dit zo typ denk ik eigenlijk, 300 gram??? Man, wat weinig...maar ik ben al blij met iets, haha. Ik zit nu dus op 61,9 kilo, dat terwijl ik over 6 dagen ongesteld moet worden. Wat zou het qua gewicht eigenlijk uitmaken die menstruatie? Is natuurlijk voor iedereen anders, maar is het wel voor iedereen hetzelfde dat je sowieso meer weegt in die periode?
Je moet wel gaan bewegen natuurlijk. Om vet weg te krijgen moet je cardiotraining doen (wandelen, zwemmen, fietsen, aerobics etc.)
Maar ik zeg je er eerlijk bij buikvet is hardnekkig meestal zijn eerst je borsten en gezicht aan de beurt voordat het vet op je buik afneemt
Dit is dus zo demotiverend om te horen... maar helaas wel de waarheid.
Ik ga gewoon door met gezond eten en ik ga weer meer bewegen! Overigens, ik heb me vandaag gewogen en ik ben 300 gram afgevallen deze week!!!! Ok, ok, waarschijnlijk niet echt meetbaar, maar toch...
Nu ik dit zo typ denk ik eigenlijk, 300 gram??? Man, wat weinig...maar ik ben al blij met iets, haha. Ik zit nu dus op 61,9 kilo, dat terwijl ik over 6 dagen ongesteld moet worden. Wat zou het qua gewicht eigenlijk uitmaken die menstruatie? Is natuurlijk voor iedereen anders, maar is het wel voor iedereen hetzelfde dat je sowieso meer weegt in die periode?
zondag 29 maart 2009 om 01:19
quote:Rary schreef op 28 maart 2009 @ 01:25:
btw, ik had ook ernstige lovehandles. wat ik ook deed, die gingen er niet af. ik was er mega onzeker over want vond ze echt niet mooi. leek wel een vent (heb ook smalle heupen nl)
3 jaar geleden woog ik 58, en zelfs toen had ik ze.
na een aantal flinke financiele meevallers heb ik liposculpture gedaan en weg waren ze... beste keuze ooit want ik kon echt geen leuke broeken aan met strakke truitjes. maar goed dat is ieder voor zich natuurlijk.
plaatselijk afvallen is haast onmogelijk als het er eenmaal zit. het gaat er als laatste af en ik hoef echt geen 54 te wegen.
dat buikje had ik als kind zelfs al dus dat hoort bij me en heb het voor 90% geaccepteerd.
het is jammer maar helaas. had het er niet voor over om nog meer geld neer te tellen om dat ook weg te zuigen. gelukkig heb ik alleen rollen als ik zit, maar als ik sta komt het niet over mijn broek heen maar heb ik gewoon een bolle buik. vooral als ik teveel gegeten heb...
Ik hoef ook geen 54 te wegen, is mijn bouw waarschijnlijk niet eens. Maar ik vind het wel mooier staan, een slank lijfje. Het oogt op de een of andere manier vrouwelijker..als je snapt wat ik bedoel..
Hoe erg ik het ook vind die buik, ik wil en durf geen liposuctie te laten doen. Maar ik kan mij wel voorstellen dat jij het gedaan hebt omdat je er zo mee zat. Nu ben je die lovehandles dus wel mooi kwijt!
Ik heb dus wel dat die buik en die kwabjes op mijn heupen over de broek heen geperst worden. En dan is het resultaat dat ik nog dikker lijk op die plekken. En ze in die broek wurmen kan ook niet Dan zou mijn buik bekneld raken...
btw, ik had ook ernstige lovehandles. wat ik ook deed, die gingen er niet af. ik was er mega onzeker over want vond ze echt niet mooi. leek wel een vent (heb ook smalle heupen nl)
3 jaar geleden woog ik 58, en zelfs toen had ik ze.
na een aantal flinke financiele meevallers heb ik liposculpture gedaan
en weg waren ze... beste keuze ooit want ik kon echt geen leuke broeken aan met strakke truitjes. maar goed dat is ieder voor zich natuurlijk.plaatselijk afvallen is haast onmogelijk als het er eenmaal zit. het gaat er als laatste af en ik hoef echt geen 54 te wegen.
dat buikje had ik als kind zelfs al dus dat hoort bij me en heb het voor 90% geaccepteerd.
het is jammer maar helaas. had het er niet voor over om nog meer geld neer te tellen om dat ook weg te zuigen. gelukkig heb ik alleen rollen als ik zit, maar als ik sta komt het niet over mijn broek heen maar heb ik gewoon een bolle buik. vooral als ik teveel gegeten heb...
Ik hoef ook geen 54 te wegen, is mijn bouw waarschijnlijk niet eens. Maar ik vind het wel mooier staan, een slank lijfje. Het oogt op de een of andere manier vrouwelijker..als je snapt wat ik bedoel..
Hoe erg ik het ook vind die buik, ik wil en durf geen liposuctie te laten doen. Maar ik kan mij wel voorstellen dat jij het gedaan hebt omdat je er zo mee zat. Nu ben je die lovehandles dus wel mooi kwijt!
Ik heb dus wel dat die buik en die kwabjes op mijn heupen over de broek heen geperst worden. En dan is het resultaat dat ik nog dikker lijk op die plekken. En ze in die broek wurmen kan ook niet Dan zou mijn buik bekneld raken...
zondag 29 maart 2009 om 11:35
quote:meds schreef op 27 maart 2009 @ 00:52:
vergeet die buikspieren maar, je kan je buikspieren best trainen maar zolang daar vet voorligt zie je er niks van. Plaatselijk afvallen kan helaas nietMaar t kan toch wel dat het gebied wat je traint strakker wordt? Ik heb grote benen, met vetlaag en cellulitis, als ik dat train trekt dat toch (wat) strakker?
vergeet die buikspieren maar, je kan je buikspieren best trainen maar zolang daar vet voorligt zie je er niks van. Plaatselijk afvallen kan helaas nietMaar t kan toch wel dat het gebied wat je traint strakker wordt? Ik heb grote benen, met vetlaag en cellulitis, als ik dat train trekt dat toch (wat) strakker?
zondag 29 maart 2009 om 11:38
quote:Joyce78 schreef op 29 maart 2009 @ 01:09:
[...]
Dit is dus zo demotiverend om te horen... maar helaas wel de waarheid.
Ik ga gewoon door met gezond eten en ik ga weer meer bewegen! Overigens, ik heb me vandaag gewogen en ik ben 300 gram afgevallen deze week!!!! Ok, ok, waarschijnlijk niet echt meetbaar, maar toch...
Nu ik dit zo typ denk ik eigenlijk, 300 gram??? Man, wat weinig...maar ik ben al blij met iets, haha. Ik zit nu dus op 61,9 kilo, dat terwijl ik over 6 dagen ongesteld moet worden. Wat zou het qua gewicht eigenlijk uitmaken die menstruatie? Is natuurlijk voor iedereen anders, maar is het wel voor iedereen hetzelfde dat je sowieso meer weegt in die periode?
Ik denk dat het sowieso niet handig is om je blind te staren naar het getal op de weegschaal, terwijl je al een hartstikke goed gewicht hebt! Je vindt je probleem toch het vet op je buik?
Zet de weegschaal in de kast, en ga lekker sporten en sowieso meer bewegen. Die weegschaal, dat is pas demotiverend.
[...]
Dit is dus zo demotiverend om te horen... maar helaas wel de waarheid.
Ik ga gewoon door met gezond eten en ik ga weer meer bewegen! Overigens, ik heb me vandaag gewogen en ik ben 300 gram afgevallen deze week!!!! Ok, ok, waarschijnlijk niet echt meetbaar, maar toch...
Nu ik dit zo typ denk ik eigenlijk, 300 gram??? Man, wat weinig...maar ik ben al blij met iets, haha. Ik zit nu dus op 61,9 kilo, dat terwijl ik over 6 dagen ongesteld moet worden. Wat zou het qua gewicht eigenlijk uitmaken die menstruatie? Is natuurlijk voor iedereen anders, maar is het wel voor iedereen hetzelfde dat je sowieso meer weegt in die periode?
Ik denk dat het sowieso niet handig is om je blind te staren naar het getal op de weegschaal, terwijl je al een hartstikke goed gewicht hebt! Je vindt je probleem toch het vet op je buik?
Zet de weegschaal in de kast, en ga lekker sporten en sowieso meer bewegen. Die weegschaal, dat is pas demotiverend.
zondag 29 maart 2009 om 15:01
quote:Boddah schreef op 29 maart 2009 @ 11:38:
[...]
Ik denk dat het sowieso niet handig is om je blind te staren naar het getal op de weegschaal, terwijl je al een hartstikke goed gewicht hebt! Je vindt je probleem toch het vet op je buik?
Zet de weegschaal in de kast, en ga lekker sporten en sowieso meer bewegen. Die weegschaal, dat is pas demotiverend.
Je hebt helemaal gelijk! Mijn gewicht is op zich ook best prima. Maar heel eerlijk gezegd ben ik enorm eigenwijs en denk ik ergens toch dat het bij mij, als ik afval, wel van mijn buik af gaat.
Nu ik dit zo schrijf weet ik dat het echt heel eigenwijs klinkt en bijna onmogelijk is, maar ik hoop zo dat ik dan een van de weinige mensen zal zijn waar het vet toch weggaat waar ik dat wil....(noem het maar positief denken, haha, ondanks dat eerdere afvalpogingen van mij inderdaad bewezen hebben dat het vet uit mijn gezicht en borsten en achterwerk gaat, juist dé plekken waar het niet af moet)
[...]
Ik denk dat het sowieso niet handig is om je blind te staren naar het getal op de weegschaal, terwijl je al een hartstikke goed gewicht hebt! Je vindt je probleem toch het vet op je buik?
Zet de weegschaal in de kast, en ga lekker sporten en sowieso meer bewegen. Die weegschaal, dat is pas demotiverend.
Je hebt helemaal gelijk! Mijn gewicht is op zich ook best prima. Maar heel eerlijk gezegd ben ik enorm eigenwijs en denk ik ergens toch dat het bij mij, als ik afval, wel van mijn buik af gaat.
Nu ik dit zo schrijf weet ik dat het echt heel eigenwijs klinkt en bijna onmogelijk is, maar ik hoop zo dat ik dan een van de weinige mensen zal zijn waar het vet toch weggaat waar ik dat wil....(noem het maar positief denken, haha, ondanks dat eerdere afvalpogingen van mij inderdaad bewezen hebben dat het vet uit mijn gezicht en borsten en achterwerk gaat, juist dé plekken waar het niet af moet)
