Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverschil voor/na douchen, wc, maaltijd..?
donderdag 27 november 2008 om 15:20
Hoi allemaal, je hoort altijd dat als je op dieet bent, je je 's morgen vroeg moet wegen als je naar de wc bent geweest (kleine en grote boodschap).
Ik zat me af te vragen: hoeveel zou dat nou eigenlijk schelen? Ik heb mezelf wel eens gewogen voor en na het douchen en dat scheelde 300 gram, doordat mijn haar nat was.
Maar hoe zit het bv met het verschil voor en na de wc of ontbijt. Stel dat je bv een glas thee drinkt en een boterham eet, ben je dan het gewicht daarvan zwaarder of werkt dat niet zo (bv als je thee 200 gram is en de boterham 100, is je gewicht dan 300 gram verhoogd?)
En wat is het gewichtsverschil tussen lang en kort haar, grote en kleine borsten?
Daar ben ik best benieuwd naar maar je kan het nergens opzoeken.
Iemand een idee?
Ik zat me af te vragen: hoeveel zou dat nou eigenlijk schelen? Ik heb mezelf wel eens gewogen voor en na het douchen en dat scheelde 300 gram, doordat mijn haar nat was.
Maar hoe zit het bv met het verschil voor en na de wc of ontbijt. Stel dat je bv een glas thee drinkt en een boterham eet, ben je dan het gewicht daarvan zwaarder of werkt dat niet zo (bv als je thee 200 gram is en de boterham 100, is je gewicht dan 300 gram verhoogd?)
En wat is het gewichtsverschil tussen lang en kort haar, grote en kleine borsten?
Daar ben ik best benieuwd naar maar je kan het nergens opzoeken.
Iemand een idee?
zondag 30 november 2008 om 16:14
Ik moest een keer nodig plassen maar had geen zin om op te staan nog, toen ik uiteindelijk ging woog ik daarna 0,7 kilo minder.
Een andere keer is me ook bijgebleven. Ik had erg veel water gedronken en toen scheelde het een hele kilo!
Maar normaal gesproken scheelt plassen tot 0,5 bij mij, grote boodschap tot 1 kilo.
Een vriendin van mij had 20 centimeter van haar haar afgeknipt en woog daarna 0,4 minder, een overdreven bos haar heeft ze niet trouwens.
Mijn borsten wegen samen ongeveer 5 kilo (!).
Oja en als ik gegeten heb (ook ontbijt met 1 kopje thee bijvoorbeeld) dan weeg ik daarna gelijk minimaal 0,5 meer dan ervoor.
Ik las net dat iemand iets zei over je positie op de weegschaal, maar die maakt bij mij helemaal niet uit (digitale weegchaal). Ik kan naar voren leunen of helemaal voorop of achterop of aan de zijkant staan, onderuit gezakt of rechtop, het gewicht blijft hetzelfde.
Een andere keer is me ook bijgebleven. Ik had erg veel water gedronken en toen scheelde het een hele kilo!
Maar normaal gesproken scheelt plassen tot 0,5 bij mij, grote boodschap tot 1 kilo.
Een vriendin van mij had 20 centimeter van haar haar afgeknipt en woog daarna 0,4 minder, een overdreven bos haar heeft ze niet trouwens.
Mijn borsten wegen samen ongeveer 5 kilo (!).
Oja en als ik gegeten heb (ook ontbijt met 1 kopje thee bijvoorbeeld) dan weeg ik daarna gelijk minimaal 0,5 meer dan ervoor.
Ik las net dat iemand iets zei over je positie op de weegschaal, maar die maakt bij mij helemaal niet uit (digitale weegchaal). Ik kan naar voren leunen of helemaal voorop of achterop of aan de zijkant staan, onderuit gezakt of rechtop, het gewicht blijft hetzelfde.
woensdag 3 december 2008 om 14:25
ja, ik ben er steeds meer over uit dat de weegschaal een obsessie kan zijn. Ben gezonder aan het eten en meer bewegen en wil er nog een paar kilo af, en ik stond er elke dag op. Door oa medicijngebruik hou ik veel vocht vast en soms scheelt dat 2 tot 2,5 kilo (!!) binnen 2 dagen. Dus ja, zo representatief is dat dan ook niet. Ik weeg nu max 1 keer per week en probeer het wat meer los te laten want om steeds te zien dat er weer wat bij is ondanks goed eten, nee, daar word ik niet vrolijk van. Daarbij heb ik nu een gezond gewicht en ik doe er alles aan gezond te leven; dan is dit het gewicht dat bij me hoort.
woensdag 3 december 2008 om 18:33
En ja, ik doe óók mn horloge af en mn zware esprit armband, af en toe word ik een beetje moe van mezelf
En nee....ik heb géén eetstoornis en geen onder- of overgewicht, gewoon goed zoals t hoort maar voor mn eigen gemoedsrust zou ik dat ding de deur uit moeten gooien[/quote]
lijkt me heel verstandig.
helemaal normaal lijkt dit gedrag mij niet.
zonder weegschaal word het vast een stuk leuker en je kleren geven wel aan als je aankomt...
En nee....ik heb géén eetstoornis en geen onder- of overgewicht, gewoon goed zoals t hoort maar voor mn eigen gemoedsrust zou ik dat ding de deur uit moeten gooien[/quote]
lijkt me heel verstandig.
helemaal normaal lijkt dit gedrag mij niet.
zonder weegschaal word het vast een stuk leuker en je kleren geven wel aan als je aankomt...
zaterdag 6 december 2008 om 22:32
Kleding groeit trouwens tot op zekere hoogte met je mee (ik lees hier en hoor in het dagelijkse leven veel 'ik merk aan mijn kleren of ik aankom'), en dat kan heel wat kilo's schelen.
Ik kocht een broek die zo strak zat dat ik nauwelijks mijn benen kon bewegen (moest nog uitlopen, daarna zat ie normaal), 7 kilo later paste ik hem nog steeds, pas bij 9-10 kilo zwaarder zat hij echt te strak.
Darsjhan: same here. Bijna elke ochtend, voor het ontbijt, na de wc, naakt.. Maar niet 2 keer per dag.
Voor iedereen werkt wat anders het beste. Er zijn mensen die genoeg hebben aan 1 keer per week, maar ik druk mezelf op deze manier elke dag met mijn neus op de feiten.
Dat ik door moet gaan met waar ik mee bezig ben en deze keer mijn aandacht niet moet laten verslappen.
Ik weet in ieder geval zeker dat ik geen eetstoornis heb of ga ontwikkelen, vind dit geen ongezond gedrag.
Er is onlangs ook uit onderzoek gebleken dat mensen die zich vaker wegen, uiteindelijk meer resultaat boeken.
Ik kocht een broek die zo strak zat dat ik nauwelijks mijn benen kon bewegen (moest nog uitlopen, daarna zat ie normaal), 7 kilo later paste ik hem nog steeds, pas bij 9-10 kilo zwaarder zat hij echt te strak.
Darsjhan: same here. Bijna elke ochtend, voor het ontbijt, na de wc, naakt.. Maar niet 2 keer per dag.
Voor iedereen werkt wat anders het beste. Er zijn mensen die genoeg hebben aan 1 keer per week, maar ik druk mezelf op deze manier elke dag met mijn neus op de feiten.
Dat ik door moet gaan met waar ik mee bezig ben en deze keer mijn aandacht niet moet laten verslappen.
Ik weet in ieder geval zeker dat ik geen eetstoornis heb of ga ontwikkelen, vind dit geen ongezond gedrag.
Er is onlangs ook uit onderzoek gebleken dat mensen die zich vaker wegen, uiteindelijk meer resultaat boeken.
