Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
donderdag 28 mei 2020 om 17:06
hé bah, had net een heel bericht ingetypt met reactie op jullie en mijn eigen verhaal. En heb ik het in mijn hoofd gehaald het venster te verkleinen en foetsie...alles is verdwenen 
@Tuingravin
laat jezelf niet kennen door een tegenslag...want we zitten nu eenmaal allemaal in een bijzondere situatie.
En heel herkenbaar het moeite hebben met het niet kopen van allemaal lekkers...of dingen die je niet zo moeten kopen. En af en toe mag het best een keertje, zolang het gecontroleerd gebeurd. En ja, makkelijker gezegd dan gedaan..maar met vallen en opstaan kom je er wel.
Gewoon moed houden en proberen niet teveel terug te kijken!
@Biglizie
Wat een fijn nieuws allemaal. Klinkt hoopvol UK in september..maatregelen gaan in ieder geval de goede kant op!
@Mindervanmij
Plaswijkpark, tja ben er al jaren niet geweest..en laatste keer waren we ook zo weg. Was samen met ma en 2 vrienden gegaan(was zelf zo'n 15) maar één van mijn vrienden begon vervelend te worden en dus was het na 1 uurtje weer richting huis als straf
Ben benieuwd hoe het nu is, en heerlijk toch met zo weinig mensen...veel rustiger en leuker.
Nu met een opgeladen batterijk weer verder!
Hier gisterenmiddag de hele middag bezig geweest met een schoenenkast voor tante in elkaar zetten. Het was zo'n bouwpakket met enorm duidelijke instructies...
En tante en bouwpakketen gaan niet samen, die maakt er een potje van. Dus ik lekker aan de slag gegaan, en rond 20.00 zat de kast inelkaar.
Nu 11.02 's ochtends en middageten staat klaar, soort bami met wokgroente. Straks wel last minute stukje biefstuk bakken. En klaar is kees.
Vanmiddag weer sporten en de planning ziet er flink uit. Op het eind moet ik routine doen en de tijd opnemen van :
100x touwspringen
80 jumping jacks
60 deadlift (met 37k)
40 kettlebell swing
20 burpees over de barbell
100x touwspringen
ben benieuwd naar mijn tijd maar wordt enorm lui, moe en krijg slaap als ik naar de routine kijk
@Tuingravin
laat jezelf niet kennen door een tegenslag...want we zitten nu eenmaal allemaal in een bijzondere situatie.
En heel herkenbaar het moeite hebben met het niet kopen van allemaal lekkers...of dingen die je niet zo moeten kopen. En af en toe mag het best een keertje, zolang het gecontroleerd gebeurd. En ja, makkelijker gezegd dan gedaan..maar met vallen en opstaan kom je er wel.
Gewoon moed houden en proberen niet teveel terug te kijken!
@Biglizie
Wat een fijn nieuws allemaal. Klinkt hoopvol UK in september..maatregelen gaan in ieder geval de goede kant op!
@Mindervanmij
Plaswijkpark, tja ben er al jaren niet geweest..en laatste keer waren we ook zo weg. Was samen met ma en 2 vrienden gegaan(was zelf zo'n 15) maar één van mijn vrienden begon vervelend te worden en dus was het na 1 uurtje weer richting huis als straf
Ben benieuwd hoe het nu is, en heerlijk toch met zo weinig mensen...veel rustiger en leuker.
Nu met een opgeladen batterijk weer verder!
Hier gisterenmiddag de hele middag bezig geweest met een schoenenkast voor tante in elkaar zetten. Het was zo'n bouwpakket met enorm duidelijke instructies...
En tante en bouwpakketen gaan niet samen, die maakt er een potje van. Dus ik lekker aan de slag gegaan, en rond 20.00 zat de kast inelkaar. Nu 11.02 's ochtends en middageten staat klaar, soort bami met wokgroente. Straks wel last minute stukje biefstuk bakken. En klaar is kees.
Vanmiddag weer sporten en de planning ziet er flink uit. Op het eind moet ik routine doen en de tijd opnemen van :
100x touwspringen
80 jumping jacks
60 deadlift (met 37k)
40 kettlebell swing
20 burpees over de barbell
100x touwspringen
ben benieuwd naar mijn tijd maar wordt enorm lui, moe en krijg slaap als ik naar de routine kijk
vrijdag 29 mei 2020 om 08:03
Mindervanmij ok ja op dat aantal valt 600 mensen dan zeker wel mee ja. En klopt, zeker weer extra motivatie al dat goede nieuws om er nu weer echt voor te gaan.
Zag gisteren op Facebook dat 'mijn' hotel in Portsmouth ook al druk is met voorbereiden om in de nabije toekomst weer open te gaan (zo stond het er echt). Maar goed, wel moet nog steeds die quarantaine maatregel van tafel zijn voor ik kan komen in september. Duimen maar,
Strawberry irritant is dat ja, dat elke keer als je per ongeluk iets aan je scherm doet, gelijk al je tekst weg is. Tegenwoordig selecteer ik eerst hoe dan ook de hele tekst eerst en klik ik op kopiëren, voor ik wat dan ook doe. Heb het ook al n paar keer gehad.
Is de kast goed gelukt? Klinkt als een aardige klus! Ook een lekker diner zie ik. Ik had gisteren bieten, rundervink en aardappel gratin. Vanavond wordt het kip, prei en aardappels. Lekker n paar Hollandse dagen.
Hier vind ik het best gek dat als ik de eerstvolgende keer aanlog dat op kantoor zal zijn dinsdag., 12 maart was ik er voor het laatst.
Gistermiddag nog n Teams meeting met de directeur gehad en die heeft echt duidelijk aangegeven dat half om half op kantoor en thuis werken vanaf volgende week wel echt de bedoeling is tenzij dat om medische redenen / risicogroep niet mogelijk is. Dus achteraf gezien toch wel goed dat ik die concessie heb gedaan. Ze merken dat de productie toch behoorlijk lager ligt en nu de werkzaamheden weer aantrekken en er dus weer meer drukte is, is dat dus de reden.
Het gewoon lekker vinden zonder medische noodzaak is dus geen reden om het te blijven doen. Van die andere 2 collega's is eentje dus nu ook overstag gegaan. Die andere collega heeft n medische noodzaak dus die blijft wel met goedkeuring thuiswerken, want die gaat het OV niet opzoeken.
En er zijn er dus n paar alsnog die gewoon keihard thuisblijven en vinden dat ze niet 'gedwongen' kunnen worden. Nou ja die wens ik veel succes, want er komt ook n sociaal plan aan en er moeten nog mensen uit. Ik kan zelf prima leven met de 50/50, vind het alleen vervelend dat ik dinsdag die tactloze date weer zie.
Dan heb ik nu naast een doos wegwerp mondmaskers ook 4 leuke katoenen wasbare mondkapjes gekocht. Ik vertelde dat gisteren aan mijn Engelse vrienden op Facebook en 1 van hun zei 'hadden ze geen maritieme prints, ankers ofzo?' Dat was in eerste instantie n grapje.
Hahaha kreeg ik later een privébericht van 1 van de dames daar in Engeland die ik van de Prince of Wales ken, met n foto van een navy-kleur stof met ankertjes er op. Die had ze ergens gezien en die is nu serieus speciaal voor mij 2 mondkapjes met ankertjes er op aan het naaien hahahaha. Echt super leuk en briljant!!!!
Nou ik ga zo naar het strand hier. Morgen ook en wie weet maandag ook wel. Ik ben hier al jaren niet meer op het strand geweest omdat het slecht bereikbaar was, maar nu kan je er vrij makkelijk komen omdat er n wijk is bijgebouwd. Dus ik ga eens kijken of ik dit weekend n beetje kleur kan opdoen.
Fijn weekend allemaal !
Zag gisteren op Facebook dat 'mijn' hotel in Portsmouth ook al druk is met voorbereiden om in de nabije toekomst weer open te gaan (zo stond het er echt). Maar goed, wel moet nog steeds die quarantaine maatregel van tafel zijn voor ik kan komen in september. Duimen maar,
Strawberry irritant is dat ja, dat elke keer als je per ongeluk iets aan je scherm doet, gelijk al je tekst weg is. Tegenwoordig selecteer ik eerst hoe dan ook de hele tekst eerst en klik ik op kopiëren, voor ik wat dan ook doe. Heb het ook al n paar keer gehad.
Is de kast goed gelukt? Klinkt als een aardige klus! Ook een lekker diner zie ik. Ik had gisteren bieten, rundervink en aardappel gratin. Vanavond wordt het kip, prei en aardappels. Lekker n paar Hollandse dagen.
Hier vind ik het best gek dat als ik de eerstvolgende keer aanlog dat op kantoor zal zijn dinsdag., 12 maart was ik er voor het laatst.
Gistermiddag nog n Teams meeting met de directeur gehad en die heeft echt duidelijk aangegeven dat half om half op kantoor en thuis werken vanaf volgende week wel echt de bedoeling is tenzij dat om medische redenen / risicogroep niet mogelijk is. Dus achteraf gezien toch wel goed dat ik die concessie heb gedaan. Ze merken dat de productie toch behoorlijk lager ligt en nu de werkzaamheden weer aantrekken en er dus weer meer drukte is, is dat dus de reden.
Het gewoon lekker vinden zonder medische noodzaak is dus geen reden om het te blijven doen. Van die andere 2 collega's is eentje dus nu ook overstag gegaan. Die andere collega heeft n medische noodzaak dus die blijft wel met goedkeuring thuiswerken, want die gaat het OV niet opzoeken.
En er zijn er dus n paar alsnog die gewoon keihard thuisblijven en vinden dat ze niet 'gedwongen' kunnen worden. Nou ja die wens ik veel succes, want er komt ook n sociaal plan aan en er moeten nog mensen uit. Ik kan zelf prima leven met de 50/50, vind het alleen vervelend dat ik dinsdag die tactloze date weer zie.
Dan heb ik nu naast een doos wegwerp mondmaskers ook 4 leuke katoenen wasbare mondkapjes gekocht. Ik vertelde dat gisteren aan mijn Engelse vrienden op Facebook en 1 van hun zei 'hadden ze geen maritieme prints, ankers ofzo?' Dat was in eerste instantie n grapje.
Hahaha kreeg ik later een privébericht van 1 van de dames daar in Engeland die ik van de Prince of Wales ken, met n foto van een navy-kleur stof met ankertjes er op. Die had ze ergens gezien en die is nu serieus speciaal voor mij 2 mondkapjes met ankertjes er op aan het naaien hahahaha. Echt super leuk en briljant!!!!
Nou ik ga zo naar het strand hier. Morgen ook en wie weet maandag ook wel. Ik ben hier al jaren niet meer op het strand geweest omdat het slecht bereikbaar was, maar nu kan je er vrij makkelijk komen omdat er n wijk is bijgebouwd. Dus ik ga eens kijken of ik dit weekend n beetje kleur kan opdoen.
Fijn weekend allemaal !
vrijdag 29 mei 2020 om 08:54
Ahh wat lief BigLizzie. Je hebt echt supervrienden zitten daar. 
Hier gaat het echt een stuk beter sinds afgelopen woensdag ons uitstapje. Ik merk dat het me echt zoveel energie heeft gegeven.
Gisteravond heb ik nog even lekker een uurtje bodypump gedaan in mijn eentje. Mijn man moest namelijk overwerken. Maar ben toen wel tot de conclusie gekomen dat we meer gewichten nodig hebben haha, want we lopen er elke keer tegenaan dat we te vaak moeten wisselen en dat we soms ook niet met de gewichten kunnen trainen die we het liefst willen omdat die dan al door de ander in gebruik zijn.... Ach er zijn ergere dingen maargoed. Straks maar even bij Decathlon langs, kijken of ze nog wat hebben
Ik zit ook te wachten op een sportlegging die ik een week geleden uit Engeland heb besteld. BigLizzie heb jij toevallig enig idee hoe lang zoiets ongeveer duurt momenteel? Ik denk dat er wel vertraging inzit vanwege covid??
Ik wens jullie allemaal een fijne dag in elk geval.
Hier gaat het echt een stuk beter sinds afgelopen woensdag ons uitstapje. Ik merk dat het me echt zoveel energie heeft gegeven.
Gisteravond heb ik nog even lekker een uurtje bodypump gedaan in mijn eentje. Mijn man moest namelijk overwerken. Maar ben toen wel tot de conclusie gekomen dat we meer gewichten nodig hebben haha, want we lopen er elke keer tegenaan dat we te vaak moeten wisselen en dat we soms ook niet met de gewichten kunnen trainen die we het liefst willen omdat die dan al door de ander in gebruik zijn.... Ach er zijn ergere dingen maargoed. Straks maar even bij Decathlon langs, kijken of ze nog wat hebben
Ik zit ook te wachten op een sportlegging die ik een week geleden uit Engeland heb besteld. BigLizzie heb jij toevallig enig idee hoe lang zoiets ongeveer duurt momenteel? Ik denk dat er wel vertraging inzit vanwege covid??
Ik wens jullie allemaal een fijne dag in elk geval.
vrijdag 29 mei 2020 om 11:21
Hoi hoi,
Mag ik meeschrijven?
Ben altijd al een jojo geweest, hou nou eenmaal van lekker eten
.
Maar ook regelmatig weer wat kilo's kwijt geraakt, maar die laatste 5, willen er maar niet af.
Graag zou ik meeschrijven, als stok achter de deur om gezonde keuzes te maken.
Het hoeft van mij niet heel snel te gaan, want ik gun meZelf nog wel wat lekkers af en toe en hou niet van hongergevoel.
Ik wil vooral veel bewegen (ben ik al mee gestart) en sowieso proberen om minimaal 30 min te bewegen per dag: hardlopen / crosstrainer/ wandelen doe ik nu en zou het wel willen uitbreiden met krachttraining. En sowieso iedere dag proberen 10.000 stappen te wandelen.
Ik ben 1.79 m en woog vanmorgen 74.3
Ik wil graag naar 69.5 kg.
Mag ik meeschrijven?
Ben altijd al een jojo geweest, hou nou eenmaal van lekker eten
.Maar ook regelmatig weer wat kilo's kwijt geraakt, maar die laatste 5, willen er maar niet af.
Graag zou ik meeschrijven, als stok achter de deur om gezonde keuzes te maken.
Het hoeft van mij niet heel snel te gaan, want ik gun meZelf nog wel wat lekkers af en toe en hou niet van hongergevoel.
Ik wil vooral veel bewegen (ben ik al mee gestart) en sowieso proberen om minimaal 30 min te bewegen per dag: hardlopen / crosstrainer/ wandelen doe ik nu en zou het wel willen uitbreiden met krachttraining. En sowieso iedere dag proberen 10.000 stappen te wandelen.
Ik ben 1.79 m en woog vanmorgen 74.3
Ik wil graag naar 69.5 kg.
vrijdag 29 mei 2020 om 13:59
Ik zit trouwens de laatste weken te denken: ik weet nog niet hoe ver ik wil gaan met afvallen eigenlijk. Iedereen heeft een streefgewicht, maar ik wil eigenlijk vooral tevreden zijn met wat ik in de spiegel zie en mijn omvang. Natuurlijk is dat gewicht op de weegschaal naar beneden zien gaan ook leuk en zal ik blij zijn als ik maandag een keer die 10 kilo aantik, maar tegelijkertijd zie ik vanalles veranderen momenteel zonder dat ik echt veel afval. Maar ik krijg meer spier-definite, betere houding etc. En daar ben ik ook heel blij mee 
Overigens nergens gewichten kunnen vinden, ze zijn overal uitverkocht. En bij de webshops zijn de prijzen torenhoog momenteel
Overigens nergens gewichten kunnen vinden, ze zijn overal uitverkocht. En bij de webshops zijn de prijzen torenhoog momenteel
vrijdag 29 mei 2020 om 16:07
Hé bah, had net weer een groot deel van een bericht getypt en gebruik ik één of andere toetsencombinatie van firefox om het venster met forum te sluiten ☹..
Ben sinds gisterenavond namelijk overgeschakeld naar firefox omdat in google chrome allerlei websites niet goed blijken te functioneren.
Dus tik nu maar lekker mijn reacties in een wordt document en plak het als het af op het forum hihi.
Gisteren die enorme workout dus helemaal afgerond in 18:02..enorme nette tijd. Althans daar ga ik vanuit, want soms raak ik de tel kwijt van het aantal reps van een oefening hihi. Ook mijn PR van overhead squats verbroken..heb het gisteren met maar liefst 37k kunnen doen! 
Dit leidt dus tot de gedachte dat ik qua gewicht mischien relatief gelijk ben gebleven laatste tijd, maar dat er meer spiermassa tussen moet zitten. Want je hebt sterkere spieren nodig om de PR te kunnen verbreken. Ben benieuwd..wil binnenkort als de weegschalen in de apotheken weer gebruikt mogen worden eens goed wegen en kijken wat het aan spiermassa en vet% zegt.
@Biglizzie
Ja, echt enorm vervelend dat forum gedrag! Vraag me ook af waardoor het komt en of het niet gefixed kan worden. Maar goed...voorlopig maar in een word document tikken en dan copy/paste.
De kast is inderdaad goed gelukt, hij staat nu mooi in de woonkamer, want ik heb hem inelkaar gezet en tante mag de plek ervoor uitzoeken. Want er is niet echt heel veel plek meer in huis..hihi. En het was zeker een flinke klus...vooral als je soms een klein detailtje mist, en daardoor de hele boel uitelkaar mag halen
Heerlijk hollande kost...en vooral de rundervink ..
Dat bestaat hier niet..
En het zal zeker wennen worden de eerste paar dagen op kantoor...toch heel wat anders dan thuiszitten. Ben benieuwd wat het gaat worden met die collega’s die niet naar kantoor willen, want nu riskeer je toch meer dan voorheen als je je even niet aan de regeltjes houdt. En succes met die tactloze date..ben benieuwd hoe dat gaat lopen.
En wat lief zeg, dat van die mondmaskers...dat zijn van die kleine details die je hartje toch even sneller doen kloppen.
Geniet van het strand!
@Mindervanmij
Wat jammer dat je geen gewichten hebt kunnen vinden! En zie het al voor me, een wedstrijd tijdens de pump om de gewichten te “winnen” van de ander...
Jammer dat ze nergens gewichten hadden! Enorm balen, zelf wilde ik hier ook een setje kopen, maar 2 schijfjes van 2,5kilo waren echt peperduur...dus heb bij de decathlon een trx besteld die vandaag binnenkomt.
Nu vooral die positieve flow beet houden en de energie van afgelopen woensdag goed beethouden en besteden!
@Eviva1983
Welkom! Je bent niet de enige jojo’er...heb er zelf ook last van gehad en probeer het daarom enorm rustig maar stabiel te houden..en toch af te vallen stap voor stap.
Krachttraining is een enorm goede keus, het geeft je metabolisme een enorme boost, want je ontwikkeld meer spier(kracht) en die zorgen dus voor hogere verbranding om zich te kunnen “voeden”.
Succes in ieder geval!
Ben sinds gisterenavond namelijk overgeschakeld naar firefox omdat in google chrome allerlei websites niet goed blijken te functioneren.
Dus tik nu maar lekker mijn reacties in een wordt document en plak het als het af op het forum hihi.
Gisteren die enorme workout dus helemaal afgerond in 18:02..enorme nette tijd. Althans daar ga ik vanuit, want soms raak ik de tel kwijt van het aantal reps van een oefening hihi. Ook mijn PR van overhead squats verbroken..heb het gisteren met maar liefst 37k kunnen doen!
Dit leidt dus tot de gedachte dat ik qua gewicht mischien relatief gelijk ben gebleven laatste tijd, maar dat er meer spiermassa tussen moet zitten. Want je hebt sterkere spieren nodig om de PR te kunnen verbreken. Ben benieuwd..wil binnenkort als de weegschalen in de apotheken weer gebruikt mogen worden eens goed wegen en kijken wat het aan spiermassa en vet% zegt.
@Biglizzie
Ja, echt enorm vervelend dat forum gedrag! Vraag me ook af waardoor het komt en of het niet gefixed kan worden. Maar goed...voorlopig maar in een word document tikken en dan copy/paste.
De kast is inderdaad goed gelukt, hij staat nu mooi in de woonkamer, want ik heb hem inelkaar gezet en tante mag de plek ervoor uitzoeken. Want er is niet echt heel veel plek meer in huis..hihi. En het was zeker een flinke klus...vooral als je soms een klein detailtje mist, en daardoor de hele boel uitelkaar mag halen
Heerlijk hollande kost...en vooral de rundervink ..
Dat bestaat hier niet..En het zal zeker wennen worden de eerste paar dagen op kantoor...toch heel wat anders dan thuiszitten. Ben benieuwd wat het gaat worden met die collega’s die niet naar kantoor willen, want nu riskeer je toch meer dan voorheen als je je even niet aan de regeltjes houdt. En succes met die tactloze date..ben benieuwd hoe dat gaat lopen.
En wat lief zeg, dat van die mondmaskers...dat zijn van die kleine details die je hartje toch even sneller doen kloppen.
Geniet van het strand!
@Mindervanmij
Wat jammer dat je geen gewichten hebt kunnen vinden! En zie het al voor me, een wedstrijd tijdens de pump om de gewichten te “winnen” van de ander...
Jammer dat ze nergens gewichten hadden! Enorm balen, zelf wilde ik hier ook een setje kopen, maar 2 schijfjes van 2,5kilo waren echt peperduur...dus heb bij de decathlon een trx besteld die vandaag binnenkomt.
Nu vooral die positieve flow beet houden en de energie van afgelopen woensdag goed beethouden en besteden!
@Eviva1983
Welkom! Je bent niet de enige jojo’er...heb er zelf ook last van gehad en probeer het daarom enorm rustig maar stabiel te houden..en toch af te vallen stap voor stap.
Krachttraining is een enorm goede keus, het geeft je metabolisme een enorme boost, want je ontwikkeld meer spier(kracht) en die zorgen dus voor hogere verbranding om zich te kunnen “voeden”.
Succes in ieder geval!
vrijdag 29 mei 2020 om 16:13
Oei, dat is inderdaad wel erg irritant, Strawberry. Slim van je om het dan eerst in word te typen, dat scheelt dan toch weer een hoop tijd.
Hebben ze bij jullie dan ook de Decathlon? Ik vind het ook allemaal zo bizar duur momenteel, ze maken er echt een beetje misbruik van dat de gewichten allemaal zo schaars zijn. Ergens denk ik dan: als we tot september wachten en de sportscholen gaan weer open, dan gooit iedereen het waarschijnlijk weer op Marktplaats. Maar het is nog wel een lange tijd, en bij sommige bodypump-releases heb je bijvoorbeeld een stang met gewichten + een los gewicht nodig, en dan komen we dus niet ver met 2x1,25, 2x2,5 en 2x5. Dan moeten we echt armpje drukken inderdaad, of ik moet met van die kleine dumbells van een halve kilo gaan en dat slaat vaak ook nergens op.
Hebben ze bij jullie dan ook de Decathlon? Ik vind het ook allemaal zo bizar duur momenteel, ze maken er echt een beetje misbruik van dat de gewichten allemaal zo schaars zijn. Ergens denk ik dan: als we tot september wachten en de sportscholen gaan weer open, dan gooit iedereen het waarschijnlijk weer op Marktplaats. Maar het is nog wel een lange tijd, en bij sommige bodypump-releases heb je bijvoorbeeld een stang met gewichten + een los gewicht nodig, en dan komen we dus niet ver met 2x1,25, 2x2,5 en 2x5. Dan moeten we echt armpje drukken inderdaad, of ik moet met van die kleine dumbells van een halve kilo gaan en dat slaat vaak ook nergens op.
vrijdag 29 mei 2020 om 16:45
ja, hier hebben ze ook decathlon...wel in de hoofdstad..maar je kan er inmiddels online shoppen. Verzending is niet echt goedkoop, maar ik ben goedkoper uit dan bij de lokale zaak.
En op dit moment is alles ook enorm duur hier...van zowel voeding als sportartikelen. Alles is makkelijk verdubbeld
Zelf brood, we kopen ;s ochtends altijd 2 broden en voorheen was dat zo'n 300 pesos en nu makkelijk 540. Ook eieren zijn duurder, voorheen kochtend we 30 eieren voor 3000pesos, nu kosten 30 eieren die kleiner zijn 5800pesos.
En dat schiet niet op met een halve kilo...zelfs de triceps welke een van de kleinste spiergroepen is kan dat makkelijk aan
Ik zou gewoon nog even wachten, want ik las ergens dat sportscholen rond 1 Juli waarschijnlijk weer kunnen functioneren daar. En sommigen organiseren lessen in de buitenlucht..ddus dan kan jeinderdaad voor een betere prijs relatief neiuwe schijven vinden op marktplaats.
En op dit moment is alles ook enorm duur hier...van zowel voeding als sportartikelen. Alles is makkelijk verdubbeld
Zelf brood, we kopen ;s ochtends altijd 2 broden en voorheen was dat zo'n 300 pesos en nu makkelijk 540. Ook eieren zijn duurder, voorheen kochtend we 30 eieren voor 3000pesos, nu kosten 30 eieren die kleiner zijn 5800pesos.
En dat schiet niet op met een halve kilo...zelfs de triceps welke een van de kleinste spiergroepen is kan dat makkelijk aan
Ik zou gewoon nog even wachten, want ik las ergens dat sportscholen rond 1 Juli waarschijnlijk weer kunnen functioneren daar. En sommigen organiseren lessen in de buitenlucht..ddus dan kan jeinderdaad voor een betere prijs relatief neiuwe schijven vinden op marktplaats.
zaterdag 30 mei 2020 om 10:04
Goedemorgen dames! Wat gezellig zo een hoop geschreven gisteren. Voor ik zo weer richting het strand aftaai eerst maar ff hier schrijven.
Allereerst Eviva1983 zeker mag je meeschrijven. Er is weer zat ruimte in de tabel ook, dus ik zet je er gelijk in. Welkom!
Jojo herken ik wel ja, Lastig is het he, blijvend afvallen? Herkenbaar, hier gaat het ook langzaam en soms n paar weken stilstaan. Hier schieten de laatste 6 kilo ook maar niet op...... Schommel nu al n jaar zo 1 a 2 kilo onder dit gewicht en dan weer 1 a 2 erboven...... Snap je dus helemaal.
Je plan klinkt goed! Nogmaals welkom en ik zal je zo even toevoegen, De weegdag is maandag. Op n andere dag wegen mag uiteraard, maar of je dat dan wel op maandag door wilt geven want dan pas ik de tabel aan.
Mindervanmij ja ik vind het ook super lief! Ik ben ook echt enorm blij met mijn vrienden in Engeland, ook daarom mis ik ze zo erg. Hun en mijn leventje daar, ik hoop zo dat september wel echt gewoon kan! Ook superleuk omdat ik dan mondkapjes heb die ten eerste helemaal bij mij passen maar daarnaast dus uit de UK komen en door n vriendin zelf gemaakt worden. Voelt ook echt speciaal! Echt mega lief van haar!
Fijn dat jij er ook weer echt voor aan het gaan bent! Wat een gedoe met die gewichten, als je dan op elkaar moet wachten schiet ook niet op. En alles dus ook weg bij de Decathlon?
Fijn dat je uiteindelijk ook alsnog je leggings binnen had. Bij mij duurt het meestal 5 werkdagen tot een week, max anderhalf. Dus dat klopt wel zo n beetje bij jou dan!
Qua tot hoe ver je wilt afvallen en wanneer je wilt stoppen kan alleen jij zelf beslissen. Voor mij persoonlijk is mijn einddoel het gezonde bmi bij mijn lengte en dat is 67, ook vanwege de belasting van mijn rug. Maar lekker in je vel zitten is wel altijd het belangrijkste, n of dat nu bij 95 is of bij 85 of bij 75... In feite maakt dat niet zoveel uit denk ik.
Strawberry verstandig van die word!!! Ja irritant he van dat forum., Elke keer als je per ongeluk iets aantikt is alles weg, dat ze geen concept bewaren snap ik ook niet.
Goed bezig met je oefeningen! Ja zeker goed om weer eens te kijken naar vet en spiermassa. Soms is er inderdaad niks af maar zijn die waardes veranderd.
Oh oh die kast! Dus hij moest n paar keer weer deels uit elkaar ja? Wat een ellende. Nou dat is ook al n workout op zich dan!
Haha nee dat zal best, dat rundervink in Zuid Amerika niet verkocht word. Het was ook erg lekker, maar heb wel echt teveel gegeten.
Ja dinsdag weer naar kantoor zal mij benieuwen. Ik zie eigenlijk alleen op tegen mijn date weer zien..... Die andere collega's moeten wel goed oppassen ja, want het werd ook donderdag op tv nog maar eens herhaald: het recht op thuiswerken is er niet. Dit is niet het moment om zo star te blijven daarin als er geen medische noodzaak is. Ik wilde er ook eerst niet aan, maar dat kwam omdat het toen nog n keuze leek. Nu is het beleid en dan heb je je daar gewoon aan te houden. Helemaal met mogelijke ontslagen door de overname en de gedaalde omzet. Zelfde met die luie collega die laatst weer uit ons team is gezet. Het is nu niet het moment om met je baanzekerheid te spelen. En als je wordt ontslagen, zo makkelijk zal iets anders vinden ook niet zijn want bijna overal is de situatie nu zo. Maar goed, dat is aan hun zelf. Ik vind dat ik er met mijn compromis van 50/50 redelijk ben uit gekomen. En kijk er nu ook wel weer naar uit.
Ja lief he van die mindmaskertjes! Ik ga haar straks nog ff n keertje extra bedanken. Zij is ook echt een lieve vriendin. Har zoon dient op de Prince of Wales en zo hebben we elkaar leren kennen.
Hier ga ik zo weer richting strand. Echt bizar, het is er heel mooi en was er zeker 10 jaar niet geweest...... Maar ja meestal ben ik in het weekend ook gewoon echt de hort op, lees de stad uit. Deze dingen wil ik er wel in houden na corona. Af en toe het strand hier en ook de lange wandelingen op zijn tijd.
Nou ladies, fijn weekend allemaal! Ik vrees maandag want moet weer ongesteld worden en voel de krampen al, dus zal wel weer vocht vasthouden. Veel hoop heb ik dit keer dus niet op een min.....
Allereerst Eviva1983 zeker mag je meeschrijven. Er is weer zat ruimte in de tabel ook, dus ik zet je er gelijk in. Welkom!
Jojo herken ik wel ja, Lastig is het he, blijvend afvallen? Herkenbaar, hier gaat het ook langzaam en soms n paar weken stilstaan. Hier schieten de laatste 6 kilo ook maar niet op...... Schommel nu al n jaar zo 1 a 2 kilo onder dit gewicht en dan weer 1 a 2 erboven...... Snap je dus helemaal.
Je plan klinkt goed! Nogmaals welkom en ik zal je zo even toevoegen, De weegdag is maandag. Op n andere dag wegen mag uiteraard, maar of je dat dan wel op maandag door wilt geven want dan pas ik de tabel aan.
Mindervanmij ja ik vind het ook super lief! Ik ben ook echt enorm blij met mijn vrienden in Engeland, ook daarom mis ik ze zo erg. Hun en mijn leventje daar, ik hoop zo dat september wel echt gewoon kan! Ook superleuk omdat ik dan mondkapjes heb die ten eerste helemaal bij mij passen maar daarnaast dus uit de UK komen en door n vriendin zelf gemaakt worden. Voelt ook echt speciaal! Echt mega lief van haar!
Fijn dat jij er ook weer echt voor aan het gaan bent! Wat een gedoe met die gewichten, als je dan op elkaar moet wachten schiet ook niet op. En alles dus ook weg bij de Decathlon?
Fijn dat je uiteindelijk ook alsnog je leggings binnen had. Bij mij duurt het meestal 5 werkdagen tot een week, max anderhalf. Dus dat klopt wel zo n beetje bij jou dan!
Qua tot hoe ver je wilt afvallen en wanneer je wilt stoppen kan alleen jij zelf beslissen. Voor mij persoonlijk is mijn einddoel het gezonde bmi bij mijn lengte en dat is 67, ook vanwege de belasting van mijn rug. Maar lekker in je vel zitten is wel altijd het belangrijkste, n of dat nu bij 95 is of bij 85 of bij 75... In feite maakt dat niet zoveel uit denk ik.
Strawberry verstandig van die word!!! Ja irritant he van dat forum., Elke keer als je per ongeluk iets aantikt is alles weg, dat ze geen concept bewaren snap ik ook niet.
Goed bezig met je oefeningen! Ja zeker goed om weer eens te kijken naar vet en spiermassa. Soms is er inderdaad niks af maar zijn die waardes veranderd.
Oh oh die kast! Dus hij moest n paar keer weer deels uit elkaar ja? Wat een ellende. Nou dat is ook al n workout op zich dan!
Haha nee dat zal best, dat rundervink in Zuid Amerika niet verkocht word. Het was ook erg lekker, maar heb wel echt teveel gegeten.
Ja dinsdag weer naar kantoor zal mij benieuwen. Ik zie eigenlijk alleen op tegen mijn date weer zien..... Die andere collega's moeten wel goed oppassen ja, want het werd ook donderdag op tv nog maar eens herhaald: het recht op thuiswerken is er niet. Dit is niet het moment om zo star te blijven daarin als er geen medische noodzaak is. Ik wilde er ook eerst niet aan, maar dat kwam omdat het toen nog n keuze leek. Nu is het beleid en dan heb je je daar gewoon aan te houden. Helemaal met mogelijke ontslagen door de overname en de gedaalde omzet. Zelfde met die luie collega die laatst weer uit ons team is gezet. Het is nu niet het moment om met je baanzekerheid te spelen. En als je wordt ontslagen, zo makkelijk zal iets anders vinden ook niet zijn want bijna overal is de situatie nu zo. Maar goed, dat is aan hun zelf. Ik vind dat ik er met mijn compromis van 50/50 redelijk ben uit gekomen. En kijk er nu ook wel weer naar uit.
Ja lief he van die mindmaskertjes! Ik ga haar straks nog ff n keertje extra bedanken. Zij is ook echt een lieve vriendin. Har zoon dient op de Prince of Wales en zo hebben we elkaar leren kennen.
Hier ga ik zo weer richting strand. Echt bizar, het is er heel mooi en was er zeker 10 jaar niet geweest...... Maar ja meestal ben ik in het weekend ook gewoon echt de hort op, lees de stad uit. Deze dingen wil ik er wel in houden na corona. Af en toe het strand hier en ook de lange wandelingen op zijn tijd.
Nou ladies, fijn weekend allemaal! Ik vrees maandag want moet weer ongesteld worden en voel de krampen al, dus zal wel weer vocht vasthouden. Veel hoop heb ik dit keer dus niet op een min.....
zaterdag 30 mei 2020 om 11:22
Als ik het zo lees ben ik wel echt heel blij dat ze bij mijn man op het werk gewoon zeggen dat iedereen thuis mag (of soms zelfs moet!) werken. De veiligheid van de medewerkers staat echt voorop en als het goed is blijft dat ook zo tot september. Hier is absoluut geen druk om weer naar het werk te moeten komen.
Echt heerlijk, Lizzie, lekker naar het strand gaan geniet ervan
Ik heb vandaag de nieuwe legging gelijk uitgeprobeerd bij het sporten, hij bevalt goed En heb vandaag echt heel erg lekker gesport. Dat zit er dan gelijk weer op
Ik hoorde dat de sportscholen wellicht op 1 juli weer open mogen, ik moet eerlijk zeggen dat ik er eigenlijk helemaal geen zin in heb om daar weer heen te gaan. Vlak voordat de corona begon had ik met een vriendin afgesproken om samen te gaan op haar abonnement, maar ik merk dat ik er niet echt behoefte aan heb eigenlijk.
Echt heerlijk, Lizzie, lekker naar het strand gaan
geniet ervan Ik heb vandaag de nieuwe legging gelijk uitgeprobeerd bij het sporten, hij bevalt goed
En heb vandaag echt heel erg lekker gesport. Dat zit er dan gelijk weer op Ik hoorde dat de sportscholen wellicht op 1 juli weer open mogen, ik moet eerlijk zeggen dat ik er eigenlijk helemaal geen zin in heb om daar weer heen te gaan. Vlak voordat de corona begon had ik met een vriendin afgesproken om samen te gaan op haar abonnement, maar ik merk dat ik er niet echt behoefte aan heb eigenlijk.
zaterdag 30 mei 2020 om 15:58
Wat leuk dat ik mee mag schrijven en ook gelijk in de tabel mag
Ik zal maandag gewicht doorgeven!
Bedankt.
Ik heb niet alles teruggelezen hoor
Strawberry : je bent lekker bezig met je workout. Allemachtig wat veel oefeningen.
Gebruik je ook gewichtjes?
Ik heb begrepen idd dat krachttraining erg effectief is om af te vallen/ gespierder te worden.
Ik ben er alleen niet echt in thuis.
Ik zie dat er op YouTube wel veel leuke workouts staan.
Ik heb al gewichtjes maar die zijn maar 1 kg.
Denk eraan om een kettlebel aan te schaffen, maar ik zag dat ze veel zijn uitverkocht.
En moet me nog even inlezen welk gewicht handig is om mee te starten.
Momenteel doe ik alleen veel cardio (hardlopen, 3x in de week 5 tot 12 km en soms crosstrainer)
Biglizzie: ja vreselijk dat jojo. Slecht eten/ snoepen blijft een valkuil.
Maar heb nu eigenlijk sinds deze week wel het gevoel dat ik gemotiveerd ben. (Ik probeer al vanaf januari 6 kilo kwijt te raken en ben er nog maar 1.5 kwijt... Ssssst
Het minder snoepen en minder eten gaat me steeds makkelijker af, de eerste dagen de hele dag hongergevoel/ trek.
Ik lees dat je op kantoor werkt? En weer naar kantoor moet komen..sorry als ik er overheen gelezen heb, maar wat vind je daarvan?
Ik werk ook op een kantoor en nu volledig thuis aan het werk. Maar mijn werkgever opperde ook al dat hij wil dat we weer (gedeeltelijk) gaan komen.. ik vind het heerlijk thuis werken en ben net zo productief.. ook wordt er geadviseerd om thuis te werken, dus ik was me al aan het afvragen in hoeverre ze zoiets kunnen eisen. .
Mindervanmij leuk dat ik mee mag schrijven. Ik heb je ook al in andere topics "gesproken"
Ben benieuwd of je nog naar de sportschool gaat of thuis blijft trainen.
Mij lijkt het wel wat , een sportkamer oid
Die kunnen we dan laten opruimen door man en kinderen
Ik zal maandag gewicht doorgeven!
Bedankt.
Ik heb niet alles teruggelezen hoor
Strawberry : je bent lekker bezig met je workout. Allemachtig wat veel oefeningen.
Gebruik je ook gewichtjes?
Ik heb begrepen idd dat krachttraining erg effectief is om af te vallen/ gespierder te worden.
Ik ben er alleen niet echt in thuis.
Ik zie dat er op YouTube wel veel leuke workouts staan.
Ik heb al gewichtjes maar die zijn maar 1 kg.
Denk eraan om een kettlebel aan te schaffen, maar ik zag dat ze veel zijn uitverkocht.
En moet me nog even inlezen welk gewicht handig is om mee te starten.
Momenteel doe ik alleen veel cardio (hardlopen, 3x in de week 5 tot 12 km en soms crosstrainer)
Biglizzie: ja vreselijk dat jojo. Slecht eten/ snoepen blijft een valkuil.
Maar heb nu eigenlijk sinds deze week wel het gevoel dat ik gemotiveerd ben. (Ik probeer al vanaf januari 6 kilo kwijt te raken en ben er nog maar 1.5 kwijt... Ssssst
Het minder snoepen en minder eten gaat me steeds makkelijker af, de eerste dagen de hele dag hongergevoel/ trek.
Ik lees dat je op kantoor werkt? En weer naar kantoor moet komen..sorry als ik er overheen gelezen heb, maar wat vind je daarvan?
Ik werk ook op een kantoor en nu volledig thuis aan het werk. Maar mijn werkgever opperde ook al dat hij wil dat we weer (gedeeltelijk) gaan komen.. ik vind het heerlijk thuis werken en ben net zo productief.. ook wordt er geadviseerd om thuis te werken, dus ik was me al aan het afvragen in hoeverre ze zoiets kunnen eisen. .
Mindervanmij leuk dat ik mee mag schrijven. Ik heb je ook al in andere topics "gesproken"
Ben benieuwd of je nog naar de sportschool gaat of thuis blijft trainen.
Mij lijkt het wel wat , een sportkamer oid
Die kunnen we dan laten opruimen door man en kinderen
zaterdag 30 mei 2020 om 17:35
Goedenmorgen allemaal...
Hier een rustige start van de dag. Met een heerlijk gevoel wetende dat de totale lockdown voorbij is, en lekker rustig brood kan kopen voor ontbijt.
Wel de dag gestart in de keuken..wat niet mijn ideale start is..maar goed één van onze hondjes is zwaar aan de diarree dus die gaat op dieet gekookte kip en rijst.
Verder vandaag rustig dagje op de planning..niet sporten, hoewel ik wel wil..maar qua tijd wordt het lastig. Want strakkies 12.30 gaat 1e hondje naar de kapper en als die klaar is gaat nr. 2.
En gisteren mijn nieuwe TRX geprobeerd..in het begin wel erg voorzichtig..want je haakt hem zeg achter een gesloten deur vast..of bind hem om een hek/boom o.i.d.
Dus in het begin was het vooral verschillende plekken uitproberen..en mijn raam heeft aan de buitenkant een soort van metalen hek/structuur, waar ik hem aan heb gehangen. Op zich stabiel..maar dat blijft 2e keus. In huis hebben we een metalen stang tussen 2 muren en die is super steving..dus 1e keus.
En moet zeggen het bevalt enorm..en het is een stevige trx..dus kan er goedmee uit de voeten. En het is fijn want met 1 "apparaat" kan ik het hele lichaam incl. abs trainen
Qua eten, vandaag geen idee wat de pot schaft, want tante kookt vandaag. Waarschijnlijk iets van vlees met pasta of rijst ...
@Mindervanmij
Ben benieuws wat je later gaan doen met wel of niet naar de sportschool. Mij gaf het vaak wat extra motiviatie, vooral omdat ik de groepslessen deed en een soort van vast clubje had. Maar goed, jij hebt ook je man...dus dat scheelt wel...een soort van quality-samen zijn tijd.
En wat een fijn bedrijf, dat veiligheid voorop gaat! Dat is vaak niet zo..
@BigLizzie
Veel plezier aan het strand!
En het lijkt me een super goed plan om straks als alles weer "normaal" is de wandeling enzo erin te houden, voorla met het mooie weer.
@eviva1983
Ja, ik train met gewichten. Maar ik doe officieel gezien crossfit, dus dat is eigenlijk van alles wat. Dus cardio, springtouw, rennen, olympisch gewichtffen en om de zoveel tijd dus "traditionele" krachttraining.
Op dit moment is het inderdaad lastig om gewichten te vinden. Een kettlebell kan je in principe heel veel mee, en bijna alle spiergroepen kan je ermee trainen.
Qua gewicht, zou ik je aanraden lekker rustig te beginnen. Dat is het enige nadeel aan een kettlebell het heeft een vast gewicht en kan het niet verlagen of verhogen. In dat opzicht is een soort van dumbell set handiger. En vooral in het begin is het handig laag te starten om de juiste techniek aan te leren.
En gewoon bij de basis beginnen.
Hier een rustige start van de dag. Met een heerlijk gevoel wetende dat de totale lockdown voorbij is, en lekker rustig brood kan kopen voor ontbijt.
Wel de dag gestart in de keuken..wat niet mijn ideale start is..maar goed één van onze hondjes is zwaar aan de diarree dus die gaat op dieet gekookte kip en rijst.
Verder vandaag rustig dagje op de planning..niet sporten, hoewel ik wel wil..maar qua tijd wordt het lastig. Want strakkies 12.30 gaat 1e hondje naar de kapper en als die klaar is gaat nr. 2.
En gisteren mijn nieuwe TRX geprobeerd..in het begin wel erg voorzichtig..want je haakt hem zeg achter een gesloten deur vast..of bind hem om een hek/boom o.i.d.
Dus in het begin was het vooral verschillende plekken uitproberen..en mijn raam heeft aan de buitenkant een soort van metalen hek/structuur, waar ik hem aan heb gehangen. Op zich stabiel..maar dat blijft 2e keus. In huis hebben we een metalen stang tussen 2 muren en die is super steving..dus 1e keus.
En moet zeggen het bevalt enorm..en het is een stevige trx..dus kan er goedmee uit de voeten. En het is fijn want met 1 "apparaat" kan ik het hele lichaam incl. abs trainen
Qua eten, vandaag geen idee wat de pot schaft, want tante kookt vandaag. Waarschijnlijk iets van vlees met pasta of rijst ...
@Mindervanmij
Ben benieuws wat je later gaan doen met wel of niet naar de sportschool. Mij gaf het vaak wat extra motiviatie, vooral omdat ik de groepslessen deed en een soort van vast clubje had. Maar goed, jij hebt ook je man...dus dat scheelt wel...een soort van quality-samen zijn tijd.
En wat een fijn bedrijf, dat veiligheid voorop gaat! Dat is vaak niet zo..
@BigLizzie
Veel plezier aan het strand!
En het lijkt me een super goed plan om straks als alles weer "normaal" is de wandeling enzo erin te houden, voorla met het mooie weer.
@eviva1983
Ja, ik train met gewichten. Maar ik doe officieel gezien crossfit, dus dat is eigenlijk van alles wat. Dus cardio, springtouw, rennen, olympisch gewichtffen en om de zoveel tijd dus "traditionele" krachttraining.
Op dit moment is het inderdaad lastig om gewichten te vinden. Een kettlebell kan je in principe heel veel mee, en bijna alle spiergroepen kan je ermee trainen.
Qua gewicht, zou ik je aanraden lekker rustig te beginnen. Dat is het enige nadeel aan een kettlebell het heeft een vast gewicht en kan het niet verlagen of verhogen. In dat opzicht is een soort van dumbell set handiger. En vooral in het begin is het handig laag te starten om de juiste techniek aan te leren.
En gewoon bij de basis beginnen.
zondag 31 mei 2020 om 07:30
Ik had al het vermoeden dat Strawberry hier beter tips in kon geven dan ik 
En inderdaad goede techniek aanleren is met lichte gewichten wel beter. Ik zie het soms bij mijn man gebeuren als ie halverwege een oefening moe wordt omdat ie eigenlijk te zware gewichten heeft gekozen, dan verslechtert zijn houding echt en dat is natuurlijk funest voor bijvoorbeeld je rug. (Bij hem gebeurt het vaak bij clean & press dat ie te zwaar wil gaan)
Over de sportschool: ja ik ben ook benieuwd. Ik zit nu al een maand lekker in het ritme, de ene week sporten we ma-wo-vr-zo en dan de week daarna di-do-za, dus gewoon echt netjes om de dag. En dat bevalt echt heel erg goed. Als ik rekening moet houden met die vriendin, die heeft een onregelmatig rooster, dus dan zou mijn regelmaat ook weg zijn.... Dat vind ik jammer.
Plus dat ik thuis echt in "beast mode" durf te gaan, whaha, op de sportschool... No way.
Ik zit trouwens weer in die week van de maand dat ik niet afval.... Super frustrerend.
Hopelijk is het morgen voorbij en maak ik mijn maandelijkse mega-plas waarna ik opeens een kilo vocht kwijt ben
En inderdaad goede techniek aanleren is met lichte gewichten wel beter. Ik zie het soms bij mijn man gebeuren als ie halverwege een oefening moe wordt omdat ie eigenlijk te zware gewichten heeft gekozen, dan verslechtert zijn houding echt en dat is natuurlijk funest voor bijvoorbeeld je rug. (Bij hem gebeurt het vaak bij clean & press dat ie te zwaar wil gaan)Over de sportschool: ja ik ben ook benieuwd. Ik zit nu al een maand lekker in het ritme, de ene week sporten we ma-wo-vr-zo en dan de week daarna di-do-za, dus gewoon echt netjes om de dag. En dat bevalt echt heel erg goed. Als ik rekening moet houden met die vriendin, die heeft een onregelmatig rooster, dus dan zou mijn regelmaat ook weg zijn.... Dat vind ik jammer.
Plus dat ik thuis echt in "beast mode" durf te gaan, whaha, op de sportschool... No way.
Ik zit trouwens weer in die week van de maand dat ik niet afval.... Super frustrerend.
Hopelijk is het morgen voorbij en maak ik mijn maandelijkse mega-plas waarna ik opeens een kilo vocht kwijt ben
zondag 31 mei 2020 om 09:42
Goedemorgen dames! Gisteren weer heerlijk op het strand gelegen, echt zo fijn en iedereen hield ruim afstand van elkaar. Het was wel druk maar niet té. In het centrum daarentegen was markt en daar leek het wel aso druk, blij dat ik daar niet heen hoef.
Dan hoor en lees ik nu dat er steeds meer kritiek is op die voorgenomen quarantaine bij het binnengaan van de UK. Volgens de grenspolitie en ook luchthaven personeel is dat helemaal niet te handhaven. Ook uit officiële hoek komt er kritiek op, helemaal nu alle andere grenzen weer beetje bij beetje open gaan. Ik hoop dus dat het van tafel gaat en hou het goed in de gaten. Helemaal omdat dus ook daar de winkels in juni weer lijken open te gaan en hotels en dergelijke wellicht in juli of eerder.
Ik heb wel wat geld achter de hand gehouden om, stel dat het allemaal eerder van tafel gaat, voor september alsnog ff eerst n weekendje naar Portsmouth te gaan. En ik heb natuurlijk die tweede week van mijn verlof begin juli sowieso nog staan, die ik niet kan teruggeven. Zou toch perfect zijn zeg als ik bijvoorbeeld toch ff van 1 tot 4 juli kort kan gaan ofzo.... En dan in september gewoon mijn lange trip Maar goed, voorlopig is het nog zoals het nu is, er zijn nog geen besluiten over genomen. Maar het biedt wel n sprankje hoop. Duimen maar!
Mindervanmij ja jouw man mag zich gelukkig prijzen op het werk. Mijn directeur is helaas niet zo.
Fijn dat de legging zo goed bevalt en lekker zit!!! Het wachten meer dan waard dus!
Ja van de sportschool snap ik wel. Helemaal als je met je man gewoon een fijn ritme hebt. Als je niet gaat, ben je dan veel geld kwijt of valt dat mee? Aan de andere kant hoef je natuurlijk ook niet per sé met die vriendin te gaan toch? Als haar rooster zo onregelmatig is zou ik den ik tegen haar zeggen dat je ritme belangrijk is en zij dan mee kan op jouw dagen als haar rooster dat toelaat. Tegelijkertijd, als het nu met je man thuis zo lekker gaat is niet gaan natuurlijk ook een prima optie. Volgens mij werkt voor je man ook het samen sporten perfect, wie weet verslapt dat wel als hij dat weer alleen moet doen. Lastige afweging.....
En gatverdamme maar wel hilarisch, je maandelijkse mega-plas ! Briljant omschreven hahaha. Die mega plas is hier helaas niet, en ik zit in diezelfde week van de maand dus ik verwacht geen min morgen helaas..... Eerder een plus want hou altijd vocht vast.
Eviva1983 haha nee alles teruglezen dat zou wel heel veel werk zijn ook, want we zijn al behoorlijk lang bezig en al aardig wat pagina's in het topic! Helemaal niet erg hoor als je daardoor vragen hebt soms die wij al weten, ik vind het niet erg in elk geval om dat nog een keer te antwoorden. Mindervanmij en ik schrijven hier al vanaf het begin, zelfs nog vanuit n eerder topic. De rest is allemaal ook later aangehaakt of weer aangehaakt na n tijdje weg te zijn geweest en er zijn er ook veel afgehaakt of gestopt. Het is in elk geval echt n actief en gezellig topic.
Moest wel lachen om je doorgestreepte tekst en je ssst, het is zo herkenbaar. Ik raakte dan wel als een speer de eerste 10 kilo kwijt, maar in augustus 2018 woog ik 74.8 en nu 73. Ben weleens gezakt tussendoor tot 71.6 maar ook wel weer eens aangekomen tot 76.2. Is ook allemaal niks om trots op te zijn hahaha. Dus ik herken je ssst helemaal ja.
Ja jouw werkgever zit er dus hetzelfde in als de mijne. En ik zit er net zo in als jij. het bevalt mij prima om thuis te werken. Heb ook geen partner of kinderen dus ben thuis net zo productief als op kantoor. Als ik de keuze had bleef ik gewoon lekker thuiswerken.
Maar helaas kan je dat niet afdwingen, ook volgens de wet niet. Er is wettelijk (nog) geen recht op thuiswerken. Wat ook niet helpt is dat de overheid het advies geeft maar het niet afdwingt. Dus helaas mag de werkgever het van ons eisen dat we weer naar kantoor komen als hij / zij dat wil. Was toevallig nog n uitzending over op RTLZ afgelopen week, hier de link, waar dat besproken werd:
https://www.rtlz.nl/life/video/5137201/ ... ar-kantoor
Ik was en ben er nog steeds tegen, maar tegelijkertijd zitten wij middenin een reorganisatie met n overname en er moeten door dat en door omzetverlies tijdens corona nog n hoop mensen uit. Dus meewerken aan wat de baas wil lijkt me nu wel het verstandigst. Ik heb nu n soort compromis met mijn leidinggevende gesloten. Een aantal andere collega's ook. Ik ga dus 50/50 doen, 2 dagen op kantoor (ma en di) en 2 dagen thuis (wo en do). De vrijdag is voor mij niet aan de orde want ik werk 4 dagen. Sommigen kiezen voor week om week. Twee of 3 collega's houden hun poot stijf en komen niet, maar dat lijkt me nu op dit moment niet zo verstandig, Want is dus feitelijk weigeren wat de directie van je vraagt en mag vragen.
Lang verhaal kort, als het een keuze was geweest had ik het liefst volledig thuis blijven werken. Maar het is geen recht dus 50/50 was de beste oplossing voor mij daarin. En wat ook wel zo is, vroeg of laat moet je toch weer naar kantoor. En dan went het makkelijker eerst 50/50 en dan op zeker moment weer helemaal. Dan nu bv nog 3 maanden volledig thuis en dan in 1 x weer 100% naar kantoor. Maar zo zit het bij mij dus.
En die reportage heeft dat ook nog eens verduidelijkt, wat wel en niet kan en mag. Wel een aanrader om ff te kijken, Misschien zijn wij wel collega's zonder dat we het weten
Strawberry wat fijn eindelijk de hondjes geknipt en weer gewoon naar buiten! Rot van je ene hondje, dat hij zo aan de diarree is. oh zo n TRX zou mij ook stress geven, dat ik denk van 'houdt het wel' hahaha.
Nou dames fijne zondag! Ik ga zo even moeders bellen, even mijn frustraties er uit gooien over al die onzekerheden weer over wel niet quarantaine in de UK en over dat ik overmorgen na 3,5 maand dus mijn mislukte date weer zie op het werk.... Zo geen zin in ook.... Verder doe ik deze pinksteren weinig. Ja ff schoonmaken vandaag, na 11 weke thuiswerken wel ff lekker overal ff soppen. Jullie nog plannen?
Ben benieuwd morgen op de schaal dames, maar ik verwacht er niks goeds van zelf.
Dan hoor en lees ik nu dat er steeds meer kritiek is op die voorgenomen quarantaine bij het binnengaan van de UK. Volgens de grenspolitie en ook luchthaven personeel is dat helemaal niet te handhaven. Ook uit officiële hoek komt er kritiek op, helemaal nu alle andere grenzen weer beetje bij beetje open gaan. Ik hoop dus dat het van tafel gaat en hou het goed in de gaten. Helemaal omdat dus ook daar de winkels in juni weer lijken open te gaan en hotels en dergelijke wellicht in juli of eerder.
Ik heb wel wat geld achter de hand gehouden om, stel dat het allemaal eerder van tafel gaat, voor september alsnog ff eerst n weekendje naar Portsmouth te gaan. En ik heb natuurlijk die tweede week van mijn verlof begin juli sowieso nog staan, die ik niet kan teruggeven. Zou toch perfect zijn zeg als ik bijvoorbeeld toch ff van 1 tot 4 juli kort kan gaan ofzo.... En dan in september gewoon mijn lange trip Maar goed, voorlopig is het nog zoals het nu is, er zijn nog geen besluiten over genomen. Maar het biedt wel n sprankje hoop. Duimen maar!
Mindervanmij ja jouw man mag zich gelukkig prijzen op het werk. Mijn directeur is helaas niet zo.
Fijn dat de legging zo goed bevalt en lekker zit!!! Het wachten meer dan waard dus!
Ja van de sportschool snap ik wel. Helemaal als je met je man gewoon een fijn ritme hebt. Als je niet gaat, ben je dan veel geld kwijt of valt dat mee? Aan de andere kant hoef je natuurlijk ook niet per sé met die vriendin te gaan toch? Als haar rooster zo onregelmatig is zou ik den ik tegen haar zeggen dat je ritme belangrijk is en zij dan mee kan op jouw dagen als haar rooster dat toelaat. Tegelijkertijd, als het nu met je man thuis zo lekker gaat is niet gaan natuurlijk ook een prima optie. Volgens mij werkt voor je man ook het samen sporten perfect, wie weet verslapt dat wel als hij dat weer alleen moet doen. Lastige afweging.....
En gatverdamme maar wel hilarisch, je maandelijkse mega-plas ! Briljant omschreven hahaha. Die mega plas is hier helaas niet, en ik zit in diezelfde week van de maand dus ik verwacht geen min morgen helaas..... Eerder een plus want hou altijd vocht vast.
Eviva1983 haha nee alles teruglezen dat zou wel heel veel werk zijn ook, want we zijn al behoorlijk lang bezig en al aardig wat pagina's in het topic! Helemaal niet erg hoor als je daardoor vragen hebt soms die wij al weten, ik vind het niet erg in elk geval om dat nog een keer te antwoorden. Mindervanmij en ik schrijven hier al vanaf het begin, zelfs nog vanuit n eerder topic. De rest is allemaal ook later aangehaakt of weer aangehaakt na n tijdje weg te zijn geweest en er zijn er ook veel afgehaakt of gestopt. Het is in elk geval echt n actief en gezellig topic.
Moest wel lachen om je doorgestreepte tekst en je ssst, het is zo herkenbaar. Ik raakte dan wel als een speer de eerste 10 kilo kwijt, maar in augustus 2018 woog ik 74.8 en nu 73. Ben weleens gezakt tussendoor tot 71.6 maar ook wel weer eens aangekomen tot 76.2. Is ook allemaal niks om trots op te zijn hahaha. Dus ik herken je ssst helemaal ja.
Ja jouw werkgever zit er dus hetzelfde in als de mijne. En ik zit er net zo in als jij. het bevalt mij prima om thuis te werken. Heb ook geen partner of kinderen dus ben thuis net zo productief als op kantoor. Als ik de keuze had bleef ik gewoon lekker thuiswerken.
Maar helaas kan je dat niet afdwingen, ook volgens de wet niet. Er is wettelijk (nog) geen recht op thuiswerken. Wat ook niet helpt is dat de overheid het advies geeft maar het niet afdwingt. Dus helaas mag de werkgever het van ons eisen dat we weer naar kantoor komen als hij / zij dat wil. Was toevallig nog n uitzending over op RTLZ afgelopen week, hier de link, waar dat besproken werd:
https://www.rtlz.nl/life/video/5137201/ ... ar-kantoor
Ik was en ben er nog steeds tegen, maar tegelijkertijd zitten wij middenin een reorganisatie met n overname en er moeten door dat en door omzetverlies tijdens corona nog n hoop mensen uit. Dus meewerken aan wat de baas wil lijkt me nu wel het verstandigst. Ik heb nu n soort compromis met mijn leidinggevende gesloten. Een aantal andere collega's ook. Ik ga dus 50/50 doen, 2 dagen op kantoor (ma en di) en 2 dagen thuis (wo en do). De vrijdag is voor mij niet aan de orde want ik werk 4 dagen. Sommigen kiezen voor week om week. Twee of 3 collega's houden hun poot stijf en komen niet, maar dat lijkt me nu op dit moment niet zo verstandig, Want is dus feitelijk weigeren wat de directie van je vraagt en mag vragen.
Lang verhaal kort, als het een keuze was geweest had ik het liefst volledig thuis blijven werken. Maar het is geen recht dus 50/50 was de beste oplossing voor mij daarin. En wat ook wel zo is, vroeg of laat moet je toch weer naar kantoor. En dan went het makkelijker eerst 50/50 en dan op zeker moment weer helemaal. Dan nu bv nog 3 maanden volledig thuis en dan in 1 x weer 100% naar kantoor. Maar zo zit het bij mij dus.
En die reportage heeft dat ook nog eens verduidelijkt, wat wel en niet kan en mag. Wel een aanrader om ff te kijken, Misschien zijn wij wel collega's zonder dat we het weten
Strawberry wat fijn eindelijk de hondjes geknipt en weer gewoon naar buiten! Rot van je ene hondje, dat hij zo aan de diarree is. oh zo n TRX zou mij ook stress geven, dat ik denk van 'houdt het wel' hahaha.
Nou dames fijne zondag! Ik ga zo even moeders bellen, even mijn frustraties er uit gooien over al die onzekerheden weer over wel niet quarantaine in de UK en over dat ik overmorgen na 3,5 maand dus mijn mislukte date weer zie op het werk.... Zo geen zin in ook.... Verder doe ik deze pinksteren weinig. Ja ff schoonmaken vandaag, na 11 weke thuiswerken wel ff lekker overal ff soppen. Jullie nog plannen?
Ben benieuwd morgen op de schaal dames, maar ik verwacht er niks goeds van zelf.
zondag 31 mei 2020 om 09:51
Haha ja misschien een beetje teveel details, ik zal voortaan wel referenen naar MMP
En je hebt gelijk het speelt zeker mee dat ik mijn man ook graag gemotiveerd wil houden, we hechten er allebei wel veel waarde aan om samen te sporten, maar ik denk hij nog wel iets meer dan ik. Ik weet mezelf ook wel te motiveren. Vaak ben ik ook degene die als eerste de sportkleding aan gaat trekken en als het me te lang gaat duren doe ik net alsof ik zonder hem ga sporten en dan vliegt hij ook opeens naar boven om zich om te kleden
Veel succes op het werk, ik hoop dat het meevalt qua ongemakkelijkheid met je date.
O ja, qua plannen: wij hebben eigenlijk niet echt plannen voor vandaag en morgen. Ik denk dat we straks misschien even een stukje gaan fietsen of wandelen maar iedereen is hier lui en ik ben er zelf ook niet zo gemotiveerd voor
En je hebt gelijk het speelt zeker mee dat ik mijn man ook graag gemotiveerd wil houden, we hechten er allebei wel veel waarde aan om samen te sporten, maar ik denk hij nog wel iets meer dan ik. Ik weet mezelf ook wel te motiveren. Vaak ben ik ook degene die als eerste de sportkleding aan gaat trekken en als het me te lang gaat duren doe ik net alsof ik zonder hem ga sporten en dan vliegt hij ook opeens naar boven om zich om te kleden
Veel succes op het werk, ik hoop dat het meevalt qua ongemakkelijkheid met je date.
O ja, qua plannen: wij hebben eigenlijk niet echt plannen voor vandaag en morgen. Ik denk dat we straks misschien even een stukje gaan fietsen of wandelen maar iedereen is hier lui en ik ben er zelf ook niet zo gemotiveerd voor
zondag 31 mei 2020 om 18:39
Hallo Ladies! Hier inmiddels 11 uur en al druk bezig. We hebben het oude hondje die zo nodig op haar voormalige bed moet plassen. En aangezien ze niet dement of incontinent is, hebben we advies gevraagd aan een bekende DA. Die zegt dat het voornamelijk territorium markeren is, en raad aan alles met bicarbonaat of appelazijn te wassen en kijken wat gebeurd want dat neutraliseert het PH van de plas. En ze slapen daar met 2 hondjes op een baby-matras omhuld met fleece. Dus vandaag al het fleece weer “ontnaait” want we hebben het vastgenaaid. Fleece ligt in een bak met bicarbonaat en straks de wasmachine in met nog wat bicarbonaat.
En het matras nou..dat zat vol met plasvlekken, dus met een bezem en bak water met azijn en bicarbonaat die aan het boenen. Heb de 1e zijde van het matras al geboend...en hij ligt nu in de zon te drogen en later kant 2.
Qua sporten, het is de bedoeling om vandaag te sporten, maar al dat geboen en matras schoonmaken is best vermoeiend. Dus ik kijk wel hoe het gaat, zit vandaag in ieder geval niet stil. Ook heb ik vannacht niet echt slecht geslapen..maar ook niet 100%, want mijn hondje is gisterenochtend opgestaan met enorme zin in aandacht. En ze kan enorm doorzetten om haar zin te krijgen. De hele dag, zeuren, janken en aandacht trekken. En na de kapper nog meer...dus vannacht rond 21.30 sliep ik..en rond 22.00uur begon ze vanuit de achtertuin te janken,deur te krabben enz. EN ik sliep zo lekker, dat ik haar maar heb opgepakt en naast mijn voeten op bed heb gezet..en binnen 2 tellen sliep ze. En ik werd rond 5 uur wakker en ze lag te snurken met haar kont bijna in mijn gezicht ... ..dus heb ik haar weer naar de voetengestuurd. En daarna weer verder geslapen tot rond 7uur ..werd ik wakker lag ze weer met haar kont naast mijn hoofd..en om het nog bonter te maken heeft ze toen een scheet gelaten 
@Mindervanmij
Rekening moeten houden met een vriendin om te kunnen gaan sporten lijkt me ook niks. Het is juist belangrijk om te kunnen gaan wanneer jij er behoefte aan hebt. En als het samen met man sporten jullie beiden motiveert is het enorm mooi meegenomen!
En zeker een net ritme om de dag sporten...en vooral ook lekker rustdagen tussendoor. En beast mode durf ik juist thuis niet...Want alle vloer is ceramiek..en ben bang de barbell met gewicht te laten vallen en de ceramiek te breken. Terwijl we in onze “box” juist een vloer van cement hebben bedekt met van dat dikke rubber.
En de mmp...ik zie letterlijk een mega plas voor me hahaha.
@BigLizzie
Ben benieuwd wat het wordt met de UK. Als het zo doorgaat is September zeker..en is mischien een kort trip ook nog mogelijk! Heerlijk toch, lekker even de batterij opladen en even eruit.
TRX was even wennen maar nu durf ik het wel aan...het is stevig en houdt mijn gewicht wel..en het ergste wat ik eraan kan overhouden zijn blauwe billen
En het matras nou..dat zat vol met plasvlekken, dus met een bezem en bak water met azijn en bicarbonaat die aan het boenen. Heb de 1e zijde van het matras al geboend...en hij ligt nu in de zon te drogen en later kant 2.
Qua sporten, het is de bedoeling om vandaag te sporten, maar al dat geboen en matras schoonmaken is best vermoeiend. Dus ik kijk wel hoe het gaat, zit vandaag in ieder geval niet stil. Ook heb ik vannacht niet echt slecht geslapen..maar ook niet 100%, want mijn hondje is gisterenochtend opgestaan met enorme zin in aandacht. En ze kan enorm doorzetten om haar zin te krijgen. De hele dag, zeuren, janken en aandacht trekken. En na de kapper nog meer...dus vannacht rond 21.30 sliep ik..en rond 22.00uur begon ze vanuit de achtertuin te janken,deur te krabben enz. EN ik sliep zo lekker, dat ik haar maar heb opgepakt en naast mijn voeten op bed heb gezet..en binnen 2 tellen sliep ze. En ik werd rond 5 uur wakker en ze lag te snurken met haar kont bijna in mijn gezicht ...
..dus heb ik haar weer naar de voetengestuurd. En daarna weer verder geslapen tot rond 7uur ..werd ik wakker lag ze weer met haar kont naast mijn hoofd..en om het nog bonter te maken heeft ze toen een scheet gelaten @Mindervanmij
Rekening moeten houden met een vriendin om te kunnen gaan sporten lijkt me ook niks. Het is juist belangrijk om te kunnen gaan wanneer jij er behoefte aan hebt. En als het samen met man sporten jullie beiden motiveert is het enorm mooi meegenomen!
En zeker een net ritme om de dag sporten...en vooral ook lekker rustdagen tussendoor. En beast mode durf ik juist thuis niet...Want alle vloer is ceramiek..en ben bang de barbell met gewicht te laten vallen en de ceramiek te breken. Terwijl we in onze “box” juist een vloer van cement hebben bedekt met van dat dikke rubber.
En de mmp...ik zie letterlijk een mega plas voor me hahaha.
@BigLizzie
Ben benieuwd wat het wordt met de UK. Als het zo doorgaat is September zeker..en is mischien een kort trip ook nog mogelijk! Heerlijk toch, lekker even de batterij opladen en even eruit.
TRX was even wennen maar nu durf ik het wel aan...het is stevig en houdt mijn gewicht wel..en het ergste wat ik eraan kan overhouden zijn blauwe billen
zondag 31 mei 2020 om 19:17
Dat schoonmaken klinkt ook al als een workout, Strawberry
Ja je hebt gelijk, elke keer moeten aanpassen is niet zo fijn, zeker niet omdat zij vaak ook niet zo is van het op een bepaalde tijd afspreken. Als we om 9 uur afspreken kan het zo half 10 worden.
Nee, met gewichten gooien doen wij thuis ook niet hoor, maar wel eens kreunen of vloeken of mezelf aanmoedigen Dat helpt toch wel op de een of andere manier en op de sportschool doe ik dat dus niet en dan geef ik sneller op.
Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik vandaag op mijn rustdag een half uurtje bodycombat heb gedaan, want ik had er gewoon echt zin in om even te sporten... Dat zoiets kon, dat wist ik niet, maar het gebeurt me steeds vaker dat ik echt uikijk naar mijn workouts.
Ja je hebt gelijk, elke keer moeten aanpassen is niet zo fijn, zeker niet omdat zij vaak ook niet zo is van het op een bepaalde tijd afspreken. Als we om 9 uur afspreken kan het zo half 10 worden.
Nee, met gewichten gooien doen wij thuis ook niet hoor, maar wel eens kreunen of vloeken of mezelf aanmoedigen
Dat helpt toch wel op de een of andere manier en op de sportschool doe ik dat dus niet en dan geef ik sneller op. Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik vandaag op mijn rustdag een half uurtje bodycombat heb gedaan, want ik had er gewoon echt zin in om even te sporten... Dat zoiets kon, dat wist ik niet, maar het gebeurt me steeds vaker dat ik echt uikijk naar mijn workouts.
zondag 31 mei 2020 om 20:50
Mindervanmij: ja ja, had je dat gedacht, nog eens besmet te raken met het sportvirus? Ik heb dat ook nu, terwijl ik het voorheen ook echt gehaat heb hoor. Nu voel ik me minder prettig op rustdagen, dan mis ik het echt
Strawberry dat klinkt erg leuk CrossFit. Ik ken ook iemand die dat doet en daar moet je ook een soort cursus voor doen toch? Igg schijnt het ook heel zwaar te zijn
Ach huishouden is ook een workout
lizzy hè jakkes, vervelend he, dat ze zitten te dringen om naar het werk te komen.
Ik vind het eigenlijk best bizar en heb me ook echt verbaasd dat een werkgever bereid is om zijn personeel meer risico op besmetting te laten lopen, terwijl het niet nodig is natuurlijk. Ik ben thuis niet minder productief, misschien andere collega's wel, dat weet ik niet.
Maar alsnog vind ik het vrij aso. Ja misschien heeft het bedrijf nu wat minder inkomsten, maar dat hoort erbij, iedereen is getroffen door de corona.
Ik vond het vrij snel, dat ze nu alweer opperen dat we gedeeltelijk weer kunnen komen (bij ons ook zo ongeveer 50 procent) , ik had eerder gedacht pas rond september ofzo.
Maar ja, het gewin van het bedrijf is blijkbaar belangrijker dan gezondheid van collega's.
Bedankt voor de link! Goed om te weten! Wel jammer .
Mis jij collega's? Ik vind het vooralsnog wel lekker rustig alleen. . Mis wel paar mensen maar geniet ook echt van de rust . En in de pauze ff een wasje draaien, hond uitlaten etc .
We werken trouwens niet bij hetzelfde bedrijf hoor, hier geen reorganisatie
Strawberry dat klinkt erg leuk CrossFit. Ik ken ook iemand die dat doet en daar moet je ook een soort cursus voor doen toch? Igg schijnt het ook heel zwaar te zijn
Ach huishouden is ook een workout
lizzy hè jakkes, vervelend he, dat ze zitten te dringen om naar het werk te komen.
Ik vind het eigenlijk best bizar en heb me ook echt verbaasd dat een werkgever bereid is om zijn personeel meer risico op besmetting te laten lopen, terwijl het niet nodig is natuurlijk. Ik ben thuis niet minder productief, misschien andere collega's wel, dat weet ik niet.
Maar alsnog vind ik het vrij aso. Ja misschien heeft het bedrijf nu wat minder inkomsten, maar dat hoort erbij, iedereen is getroffen door de corona.
Ik vond het vrij snel, dat ze nu alweer opperen dat we gedeeltelijk weer kunnen komen (bij ons ook zo ongeveer 50 procent) , ik had eerder gedacht pas rond september ofzo.
Maar ja, het gewin van het bedrijf is blijkbaar belangrijker dan gezondheid van collega's.
Bedankt voor de link! Goed om te weten! Wel jammer
.Mis jij collega's? Ik vind het vooralsnog wel lekker rustig alleen. . Mis wel paar mensen maar geniet ook echt van de rust . En in de pauze ff een wasje draaien, hond uitlaten etc .
We werken trouwens niet bij hetzelfde bedrijf hoor, hier geen reorganisatie
zondag 31 mei 2020 om 22:15
Hier gaat vandaag sporten niet lukken, heb net gegeten en de matras van hondjes staat in de voortuin te drogen. Ben er nog niet klaar mee...er zat echt een enorme plas geur in.
Dus morgen maar goed sporten, wil 's ochtends vroeg centrum in naar de apotheek, supermarkt voor wat kleine dingetjes en naar pinautomaat.
Want hier beginnen weer geruchten van een toekomstige totale lockdown..en het zou me niet verbazen...mensen zijn als een kudde koeien die na de winter de wei weer in mogen de straat op gegaan. En echt rekening houden met afstand enz..niet echt.
@Eviva1983
Crossfit is zeker leuk, het is heel anders dan het tradidionele in de gewichten hangen. En je leer door profesionals de juiste techniek aan.
En cursus..dat hoef je alleen te doen als je instructuer wilt worden. Als gewone deelnemer hoeft dat niet.
En wat ik er leuk aan vindt het is socialer dan tradionele sportschool, hangt natuurlijk af van de box.
Maar qua sport vind ik het gaaf, omdat het van alles wat is..en je weet nooit precies de bedoeling is. En de workouts zijn enorm pittig..maar je hebt voor iedereen een versie van alle oefeningen. Dus kan je geen push-up dan doe je een lichtere variant.
Ik zit nu in zuid-amerika en hier is mijn box eigenlijk ook een soort hangplek...echt vrienden buiten de box om..nee. Maar tijdens het sporten enorm lachen, elkaar plagen enz. En af en toe een uitje richting strand of halloween o.i.d. vieren.
Dus morgen maar goed sporten, wil 's ochtends vroeg centrum in naar de apotheek, supermarkt voor wat kleine dingetjes en naar pinautomaat.
Want hier beginnen weer geruchten van een toekomstige totale lockdown..en het zou me niet verbazen...mensen zijn als een kudde koeien die na de winter de wei weer in mogen de straat op gegaan. En echt rekening houden met afstand enz..niet echt.
@Eviva1983
Crossfit is zeker leuk, het is heel anders dan het tradidionele in de gewichten hangen. En je leer door profesionals de juiste techniek aan.
En cursus..dat hoef je alleen te doen als je instructuer wilt worden. Als gewone deelnemer hoeft dat niet.
En wat ik er leuk aan vindt het is socialer dan tradionele sportschool, hangt natuurlijk af van de box.
Maar qua sport vind ik het gaaf, omdat het van alles wat is..en je weet nooit precies de bedoeling is. En de workouts zijn enorm pittig..maar je hebt voor iedereen een versie van alle oefeningen. Dus kan je geen push-up dan doe je een lichtere variant.
Ik zit nu in zuid-amerika en hier is mijn box eigenlijk ook een soort hangplek...echt vrienden buiten de box om..nee. Maar tijdens het sporten enorm lachen, elkaar plagen enz. En af en toe een uitje richting strand of halloween o.i.d. vieren.
maandag 1 juni 2020 om 08:03
Klinkt in elk geval wel erg gezellig dat crossfit
Ik zal gelijk even mijn gewicht doorgeven: 98,2 En ik begin me af te vragen of de MMP deze cyclus wel gaat komen Nou ja, in elk geval weer 100 gram eraf. En heb ook mijn omvang gemeten; er was ook 3 cm van mijn buik af en een halve cm bij de biceps erbij 
Ik zal gelijk even mijn gewicht doorgeven: 98,2 En ik begin me af te vragen of de MMP deze cyclus wel gaat komen
Nou ja, in elk geval weer 100 gram eraf. En heb ook mijn omvang gemeten; er was ook 3 cm van mijn buik af en een halve cm bij de biceps erbij
