Lijf & Lijn alle pijlers

Gezond broodbeleg uit een pakje?

23-09-2018 14:51 56 berichten
Alle reacties Link kopieren
Wat is nou gezond broodbeleg, gewoon uit de supermarkt (vega)? Ik kom niet verder dan light zuivelspread, fruit, 30+ kaas of ei. Er moet toch meer zijn? Wat nemen jullie?
Speculaas komt ook uit een pakje.
Alle reacties Link kopieren
Bedoel je met vega Vegetarisch of veganistisch? Dan valt alle zuivel natuurlijk ook af
Alle reacties Link kopieren
Pindakaas, kipfilet, kalkoenfilet, Garden Gourmet broodbeleg, 30+ kaas (bv. op rijstwafels).
stippensokken schreef:
23-09-2018 15:02
Je eet ook geen fruit?
Er is appelstroop zonder toegevoegde suikers, smaakt wat zuurder, maar zeker lekker op brood.
Ja, is precies hetzelfde natuurlijk. :rofl:
Amandelpasta :heart:

Verder weet ik niks uit pakjes wat gezond zou zijn ( en niet al genoemd).

Ik maak gewoon zelf dingen.
anoniem_370013 wijzigde dit bericht op 23-09-2018 15:42
24.88% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Zelfgemaakt tonijnsalade of eiersalade. Ik maak hem met Griekse yoghurt ipv mayo zodat ie niet zo vet is.
Humus, babaganoush, tapenades. Hoewel ik pakjes juist met ongezond associeer.

Gaat het erom dat je het makkelijk mee kunt nemen? Doodgewone kaas blijft wat mij betreft het makkelijkst. Of avocado mee.
anoniem_363018 wijzigde dit bericht op 23-09-2018 15:56
7.20% gewijzigd
Eet je wel vis? Dan zijn blikjes tonijn/zalm wel handig.
Alle reacties Link kopieren
ouwewijsneus schreef:
23-09-2018 14:56
ei uit een pakje....?
wees eens wat duidelijker waar je naar op zoek bent.
Johma eiersalade is toch uit een pakje?
Alle reacties Link kopieren
Hangmat schreef:
23-09-2018 15:35
Bedoel je met vega Vegetarisch of veganistisch? Dan valt alle zuivel natuurlijk ook af
Ei staat als voorbeeld, dus ik gok vegetarisch.

Vegaboterhamworst, al die smeersalades, komkommer-, selderie-, eiersalade, hummus, baba ganoush en al die andere spreads die daar in de buurt staan, geprakte banaan, geprakte avocado.
Alle reacties Link kopieren
Kaas is meestal vegetarisch vanwege het stremsel dat gebruikt wordt.
Alle reacties Link kopieren
stippensokken schreef:
23-09-2018 15:02
Je eet ook geen fruit?
Er is appelstroop zonder toegevoegde suikers, smaakt wat zuurder, maar zeker lekker op brood.
Dan nog zit er heel veel suiker in. Appelstroop is enorm geconcentreerd t.o.v. appels (of ander fruit). Als de appels eet die nodig zijn voor een potje appelstroop eet je ook veel te veel suiker.
Alle reacties Link kopieren
Mevrouw75 schreef:
23-09-2018 15:58
Ei staat als voorbeeld, dus ik gok vegetarisch.

Vegaboterhamworst, al die smeersalades, komkommer-, selderie-, eiersalade, hummus, baba ganoush en al die andere spreads die daar in de buurt staan, geprakte banaan, geprakte avocado.

Maar dan wel uit een pakje hè..
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Alle reacties Link kopieren
Sara9876 schreef:
23-09-2018 16:07
Dan nog zit er heel veel suiker in. Appelstroop is enorm geconcentreerd t.o.v. appels (of ander fruit). Als de appels eet die nodig zijn voor een potje appelstroop eet je ook veel te veel suiker.

Jij smeert een hele pot appelstroop op 1 boterham?
.
Alle reacties Link kopieren
redbulletje schreef:
23-09-2018 15:00
Gebakken ei met kaas, tomaat, champignons, ui etc.
Kaas, tomaat, ui, blaadje sla, mayo.
Wat is jouw definitie van gezond? Ik ben geen zuurpruim die alleen gezond broodbeleg eet, maar om kaas, mayo en gebakken ei onder het kopje gezond te plaatsen..

Ot: pindakaas en andere notenpasta, humus. En je hebt bij de Aldi vegaspread, in veel smaken. Weet zo niet Hoe het met het zoutgehalte zit, maar zitten verder veel gezonde dingen in!
Appel24 schreef:
23-09-2018 16:19
Wat is jouw definitie van gezond? Ik ben geen zuurpruim die alleen gezond broodbeleg eet, maar om kaas, mayo en gebakken ei onder het kopje gezond te plaatsen..

Ot: pindakaas en andere notenpasta, humus. En je hebt bij de Aldi vegaspread, in veel smaken. Weet zo niet Hoe het met het zoutgehalte zit, maar zitten verder veel gezonde dingen in!
Zijn toch gezondere -want onbewerktere- producten dan humus/spreads/pastas (okee, behalve de mayo dan)
Alle reacties Link kopieren
In appelstroop zit ook heel veel ijzer. Daarom is het zeker voor vegetariërs goed om te eten.
Marmite
marriette87 schreef:
23-09-2018 15:03
Dank voor de pindakaas suggesties, nog niet aan gedacht!
Amandelpasta.
Hazelnootpasta.
Pompoenpitpasta.
Zonnebloempitpasta.
Tahin. (=sesampasta)
Gemengde notenpasta.
Gemengde notenpasta met rozijnen erdoor.

Tip: 2 eetlepels notenpasta in een kommetje losroeren met wat water.
Daarna op brood smeren.
Alle reacties Link kopieren
Hummus (in allerlei smaken te koop of zelf te maken)
Notenpasta's
Smeerkaas
Kaas met komkommer/tomaat/sla/ei
Alle reacties Link kopieren
Afwisselen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
parbleumondieu schreef:
23-09-2018 14:54
Bedoel je met 'gezond' laag in calorieën?
Dan: kipfilet.
Een kip is een dier.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Tzatziki.
Pindakaas met sambal en komkommer.
Kattenkop schreef:
23-09-2018 16:29
In appelstroop zit ook heel veel ijzer. Daarom is het zeker voor vegetariërs goed om te eten.
Nee hoor.
Vroeger zat er wat in. Maar niet heel veel. Nu niets tot amper wat.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven