Gezondigd..

.

Tuurlijk helpt het niet, maar als je maar graag genoeg wilt afvallen, geloof je dat soort dieten, want dat is altijd nog makkelijker dan het echte probleem aanpakken.

oh, annedaals, voel je maar niet schuldig, je zult het al zwaar genoeg hebben met de pijn aan je buik die je krijgt van die zoetstoffen. Drie zakjes is echt zelfkastijding, wan tik herinner me nog dat ik met een half zakje van die meuk al pijn aan mijn buik had en een rare smaak in mijn mond. om inderdaad zoals meds zegt, nog maar niet te spreken van de enorm stinkende scheten die je gaat laten. Have mercy on yourself en stop dit geintje niet in de herhaling )!



En even serieus reagerend op je emo-moment: als jij echt niet weet hoe je jezelf kunt troosten of geruststellen bij tegenslagen, ga daar dan heel snel manieren/hulp bij zoeken, want anders zit je inderdaad over een paar maanden opnieuw aan de prodimed of iets dergelijks en echt; daar doe je je lijf en je geest helemaal geen plezier mee. Maar goed, jij wilt graag dit dieet volgen, daar ben jij de baas over.



Alleen..als ik je een welgemeende goedbedoelende tip zou mogen geven: zorg goed voor je lichaam en je geest en ga respectvol om met wat je erin stopt. Geef het goede dingen vanuit respect voor jezelf en je lichaam en je zult je zoveel gelukkiger voelen dan met die levenskrachtloze poeders waar je jezelf mee aan het kastijden bent.



Positieve verandering begint met goed zijn voor jezelf.*yep, einde preek*

annedaals,van een keer schransen kom je echt niet meteen

kilos aan hoor.Je mag ook best af en toe een keer zondigen.

Genieten van iets lekkers hoort er ook bij.Wees niet te streng voor jezelf!

he anne, hoe is't met het buikie ?

..

Fredeliene, heb bij de moderator aangegeven dat je loopt te spammen.



Toedeledoki. En tot nooit weer ziens.

Dat vind ik nou zo raar om te zeggen dat iets niet werkt als succesbehalers weer zijn aangekomen.

Ikzelf viel af met bewegen, gezond eten enneh...tja , dat eigenlijk.

Maar na een vakantie stelde ik verkeerde prioriteiten en kwam weer aan.

Nu ben ik weer aan het afvallen, door mijn eetstijl stapje voor stapje weer op orde te krijgen (ik eet altijd gezonde maaltijden...maar ik graas zo op een dag ook nogal wat andere dingen bij elkaar) en bewegen weer een van de normale dagelijkse bezigheden te laten zijn.



Ben ik nu een voorbeeld hoe gezond eten en veel bewegen niet werkt?



Dus wat mij betreft Annedaals, ik denk dat zondigen met suikervrije drop niet werkt, kennelijk ga je daar van meuren!

Volgende keer gewoon drie zakjes gezonde suikerdrop en dan weer lekker verder Prodimetten (of hoe dat dan ook heet).



Alle goeds en heel veel plezier om de verloren kilo's tot dusver!

Het waait hier.