Lijf & Lijn
alle pijlers
goede afslankkuur?
woensdag 30 juni 2010 om 12:38
vrijdag 2 juli 2010 om 16:47
quote:lively schreef op 02 juli 2010 @ 03:47:
wat een hoop onzin en eenzijdig commentaar van jou Meds.
Dat jij voor jezelf een beeld hebt van hoe het moet ,wil nog niet zeggen dat andere ideeen perse slecht zijn.
Dat verzin ik niet zelf hoor, ik baseer me op wetenschappelijk onderzoek
Low carb is wel degelijk een eetgewoonte, als je KH gevoelig bent , bv diabetes, dan is dat heel wenselijk om dat te verlagen wil je af vallen en gezonder ook.
Diabetes I is een ziekte waarbij je insuline spuit, heeft niks te maken met koolhydraten. Diabetes I is een auto-immuun ziekte. Diabets II onstaat ten gevolge van overgewicht en nog wat triggers. Overgewicht ontstaat door teveel eten en te weinig bewegen. Teveel koolhydraten is net zo slecht als teveel vet of teveel eiwit. Gezonde voeding moet ca. 60% koolhydraten bevatten
Proteine kan wel vet bevatten,maar die worden niet opgeslagen als je geen KH ermee mengt.
Pardon? Dit is volslagen onzin. Vet wordt alleen opgeslagen als er teveel voeding binnenkomt wat niet verbruikt wordt.
De KH zorgen ervoor dat de vetten worden opgeslagen,dus die kun je beter niet combineren en of tot je nemen.
Sorry hoor ik moet hier van lachen, wat een kolder
je valt er mee af, dat is bewezen .
Kom eens met je bewijs dan... ben ik reuze benieuwd naar
Dat je met een jojo effect komt te zitten is je eigen schuld, dan heb je het niet goed gedaan.
afbouwen,stabiliseren en bekijken wat jouw limit in verhouding met je dagelijkse beweging, als je dat wel doet, kom je echt niet aan.
wat een hoop onzin en eenzijdig commentaar van jou Meds.
Dat jij voor jezelf een beeld hebt van hoe het moet ,wil nog niet zeggen dat andere ideeen perse slecht zijn.
Dat verzin ik niet zelf hoor, ik baseer me op wetenschappelijk onderzoek
Low carb is wel degelijk een eetgewoonte, als je KH gevoelig bent , bv diabetes, dan is dat heel wenselijk om dat te verlagen wil je af vallen en gezonder ook.
Diabetes I is een ziekte waarbij je insuline spuit, heeft niks te maken met koolhydraten. Diabetes I is een auto-immuun ziekte. Diabets II onstaat ten gevolge van overgewicht en nog wat triggers. Overgewicht ontstaat door teveel eten en te weinig bewegen. Teveel koolhydraten is net zo slecht als teveel vet of teveel eiwit. Gezonde voeding moet ca. 60% koolhydraten bevatten
Proteine kan wel vet bevatten,maar die worden niet opgeslagen als je geen KH ermee mengt.
Pardon? Dit is volslagen onzin. Vet wordt alleen opgeslagen als er teveel voeding binnenkomt wat niet verbruikt wordt.
De KH zorgen ervoor dat de vetten worden opgeslagen,dus die kun je beter niet combineren en of tot je nemen.
Sorry hoor ik moet hier van lachen, wat een kolder
je valt er mee af, dat is bewezen .
Kom eens met je bewijs dan... ben ik reuze benieuwd naar
Dat je met een jojo effect komt te zitten is je eigen schuld, dan heb je het niet goed gedaan.
afbouwen,stabiliseren en bekijken wat jouw limit in verhouding met je dagelijkse beweging, als je dat wel doet, kom je echt niet aan.
zondag 4 juli 2010 om 00:16
Lively ga je nog beargumenteren hoe het kan dat
quote:
Proteine kan wel vet bevatten,maar die worden niet opgeslagen als je geen KH ermee mengt.
De KH zorgen ervoor dat de vetten worden opgeslagen,dus die kun je beter niet combineren en of tot je nemen.
want dit is echt een noviteit op het gebied van stofwisseling
quote:
Proteine kan wel vet bevatten,maar die worden niet opgeslagen als je geen KH ermee mengt.
De KH zorgen ervoor dat de vetten worden opgeslagen,dus die kun je beter niet combineren en of tot je nemen.
want dit is echt een noviteit op het gebied van stofwisseling
zondag 4 juli 2010 om 10:18
Er bestaat voor iedereen een persoonlijke, nauw begrensde koolhydratendrempel, waaronder vetverbranding en gewichtsverlies optreden. Als je echter meer koolhydraten consumeert dan de persoonlijke drempel, dan gaat de koolhydraatverbranding weer overheersen waardoor vet wordt opgeslagen en je aankomt. Daarom heeft iedereen een persoonlijk niveau voor de koolhydraatconsumptie waarbij het gewicht gehandhaafd blijft.
zondag 4 juli 2010 om 10:45
Yoelle
kun je het me nog een keer uitleggen? Ik snap het niet.
Denk erover na, snap het nog niet..
Je bent in 1,5 week al enkele kilo's kwijt (énkele kilos in een week??? gelukkig weet ik uit ervaring - 2 zwangerschappen - dat dit veel vocht kan zijn) maar die 5 kilo willen 'maar niet.. '
wat had je éigenlijk verwacht? Dat die laatste lastige 5 kilo, waar je met gewoon gezond afvallen op z'n snelst 5 weken over doet, er in 5 uur vanzelf vanaf gaan? Met een kuurtje?
Is het niet verstandiger en slimmer om gewoon eens aan te zien, nu de eerste kilo's er in 1,5 week afgingen, hoe de rest gaat? Ook zonder borstvoeding moet je lichaam herstellen van zwangerschap. Ook zonder borstvoeding gaan met een normaal eetpatroon die kilo's er wel af..
Maar.. je buik blijft natuurlijk nog wel even slap. Heb je daar problemen mee, kun je beter een corrigerende slip gaan dragen (niet lekker met dit weer) Modepopje of niet.. je bent bevallen en daar moet je lichaam van herstellen.
Denk eraan dat je van een kuurtje op dit moment DIKKER zult worden op de lange termijn.
Geniet van je kind
Geniet van jezelf
Geniet van het weer
GENIET!!
kun je het me nog een keer uitleggen? Ik snap het niet.
Denk erover na, snap het nog niet..
Je bent in 1,5 week al enkele kilo's kwijt (énkele kilos in een week??? gelukkig weet ik uit ervaring - 2 zwangerschappen - dat dit veel vocht kan zijn) maar die 5 kilo willen 'maar niet.. '
wat had je éigenlijk verwacht? Dat die laatste lastige 5 kilo, waar je met gewoon gezond afvallen op z'n snelst 5 weken over doet, er in 5 uur vanzelf vanaf gaan? Met een kuurtje?
Is het niet verstandiger en slimmer om gewoon eens aan te zien, nu de eerste kilo's er in 1,5 week afgingen, hoe de rest gaat? Ook zonder borstvoeding moet je lichaam herstellen van zwangerschap. Ook zonder borstvoeding gaan met een normaal eetpatroon die kilo's er wel af..
Maar.. je buik blijft natuurlijk nog wel even slap. Heb je daar problemen mee, kun je beter een corrigerende slip gaan dragen (niet lekker met dit weer) Modepopje of niet.. je bent bevallen en daar moet je lichaam van herstellen.
Denk eraan dat je van een kuurtje op dit moment DIKKER zult worden op de lange termijn.
Geniet van je kind
Geniet van jezelf
Geniet van het weer
GENIET!!
Later is nu
