Lijf & Lijn
alle pijlers
Hardlopen in de regen versus loopband
vrijdag 4 september 2009 om 06:35
Het is 05:45, de wekker gaat.
Ik sta op, trek mijn sportkleren aan, eet een beschuitje, ruim te vaatwasser uit, zet de ontbijtboel klaar voor gezin, doe wat rek en strak oefeningen en om 06:00 wil ik de deur uit gaan.
Met moeite krijg ik de voordeur open. Wind, regen, hagel vliegt om mijn hoofd.
Ik twijfel; fietsen naar het park en een half uur hardlopen, of toch kijken of ons schema zich vanavond zo aanpast dat ik vanavond in (hopelijk) iets beter weer kan hardlopen.
Ik kies het laatste. Ik haat het al om te rennen in het donker en al helemaal als het stormt.
Maar hee, wat baal ik daarvan.
Hoe doen jullie dat? Gewoon doorrennen door regen en wind (en dan heb ik het niet over een 'beetje' regen en wind)?
Ik denk er nu serieus over een loopband aan te schaffen, wat mij brengt op de volgende vragen; loopt dat lekker? En wat is dan een goede?
Ik sta op, trek mijn sportkleren aan, eet een beschuitje, ruim te vaatwasser uit, zet de ontbijtboel klaar voor gezin, doe wat rek en strak oefeningen en om 06:00 wil ik de deur uit gaan.
Met moeite krijg ik de voordeur open. Wind, regen, hagel vliegt om mijn hoofd.
Ik twijfel; fietsen naar het park en een half uur hardlopen, of toch kijken of ons schema zich vanavond zo aanpast dat ik vanavond in (hopelijk) iets beter weer kan hardlopen.
Ik kies het laatste. Ik haat het al om te rennen in het donker en al helemaal als het stormt.
Maar hee, wat baal ik daarvan.
Hoe doen jullie dat? Gewoon doorrennen door regen en wind (en dan heb ik het niet over een 'beetje' regen en wind)?
Ik denk er nu serieus over een loopband aan te schaffen, wat mij brengt op de volgende vragen; loopt dat lekker? En wat is dan een goede?
vrijdag 4 september 2009 om 06:50
vrijdag 4 september 2009 om 08:16
Als het vriest is het helemaal niet evrvelend om hard te lopen. Alleen als het onweert of hagelt, ga ik niet naar buiten. Als het vriest of sneeuwt mag ik na het lopen appeltaart, dus daar doe ik niet moeilijk over De loopband man, daar durf ik me niet eens op los te laten! Ik hou het lekker bij een mooie bosroute, of het nou regent of de zon schijnt! Dus even bikkelen. Als je uiteindelijk alles bij elkaar optelt, regent het zelden als je loopt.
vrijdag 4 september 2009 om 08:28
Ik vind de loopband een uitkomst. Ik loop inmiddels bijna 10 km per dag (nou ja, tegenwoordig heb ik sosm een rustdag en doe ik de trampoline) en geniet ondertussen van een leuk programma op de DVD die aan de muur hangt. Naar muziek luisteren kan natuurlijk ook. Maar ik kan me voorstellen dat het héérlijk is om buiten te lopen.
vrijdag 4 september 2009 om 08:36
Ik vind het eigenlijk het allerlekkerst om te rennen in het donker èn wanneer het regent. Ik word kinderachtig genoeg nogal afgeleid als ik anderen zie, daar ga ik nèt iets harder voor rennen en ben dan binnen no-time afgepeigerd.. Dus ren ik wanneer er geen kip meer op straat is, in het donker en lekker fris in de regen!
vrijdag 4 september 2009 om 08:49
Ik wilde nog even toevoegen dat het wel erg uitmaakt welke band je hebt. Je hebt ook loopbanden die echt slecht lopen en nog slecht zijn voor je gewrichten en houding ook. Let daar dus wel op áls je er eentje koopt.
En... ik hoop ook nog steeds dat ik ooit zo ver kom dat ik buiten kan lopen. Lijkt me heerlijk. Die regen zou me ook niet zoveel kunnen schelen denk ik. Maar voorlopig ben ik erg blij met mijn loopband.
En... ik hoop ook nog steeds dat ik ooit zo ver kom dat ik buiten kan lopen. Lijkt me heerlijk. Die regen zou me ook niet zoveel kunnen schelen denk ik. Maar voorlopig ben ik erg blij met mijn loopband.
vrijdag 4 september 2009 om 09:19
Als ik me voorgenomen heb om te hardlopen dan ga ik ook. Regen, storm, 30 graden met zonnetje. Alleen met onweer niet. Dan lijkt het bos me niet de meest veilige onderkomen en op de baan mogen we dan al helemaal niet.
Loopband past absoluut niet bij me. Wil juist lekker lopen in de natuur. Zoek juist de uitdagingen van de natuur; het losse zand, de heuvels, met fortse tegenwind in een versnelling het viaduct op. En vooral genieten van de omgeving.
Ik kom ze inmiddels bijna dagelijks tegen, maar voel nog steeds het bijzondere gevoel als ik reeen, roofvogens ed. tegenkom.
Loopband past absoluut niet bij me. Wil juist lekker lopen in de natuur. Zoek juist de uitdagingen van de natuur; het losse zand, de heuvels, met fortse tegenwind in een versnelling het viaduct op. En vooral genieten van de omgeving.
Ik kom ze inmiddels bijna dagelijks tegen, maar voel nog steeds het bijzondere gevoel als ik reeen, roofvogens ed. tegenkom.
vrijdag 4 september 2009 om 09:21
ik loop gemiddeld eens in de 3 maanden hard ( ) en soms is dat binnen op de band, en soms buiten. ik woon in de polder, waar het dus ALTIJD waait of stormt. daar baal ik echt enorm van. En in weer en wind vind ik de band een uitkomst, ben ook bang voor gladheid bij vriesweer. alleen: langer dan 30 minuten op de band houd ik het echt niet vol. dan ben ik echt doodverveeld. het is altijd eerder dat ik stop omdat ik geen zin meer heb dan dat ik stop omdat ik niet meer kan.
vrijdag 4 september 2009 om 09:39
Buiten! Veel lekkerder, frisse wind om je oren, zonnetje in je gezicht etc. Alleen ren ik nooit 's ochtends vroeg en mijn dagplanning is zo flexibel dat ik best kan wachten tot het niet meer regent, dus dat probeer ik zoveel mogelijk te vermijden.
Ik krijg trouwens wel altijd de indruk dat het rennen buiten een stuk zwaarder is dan op de loopband, het rent ook 'anders' volgens mij, maar misschien heb ik dat verkeerd. Iemand die dit herkent?
Ik krijg trouwens wel altijd de indruk dat het rennen buiten een stuk zwaarder is dan op de loopband, het rent ook 'anders' volgens mij, maar misschien heb ik dat verkeerd. Iemand die dit herkent?
vrijdag 4 september 2009 om 10:59
Ik doe allebei en vind het allebei lekker. Buiten is zwaarder, maar heerlijk! Op de band kan ik het langer uithouden, dan loop ik gerust een uur. I-pod met foute muziek in het juiste ritme op, verstand op nul en gaan!
Voordeel van de band is ook dat je geen rekening hoeft te houden met andere mensen en vooral met honden. Die kuthonden die om je heen gaan springen, daar heb ik zo de pest aan. (zo dat was mijn frustratie )
Voordeel van de band is ook dat je geen rekening hoeft te houden met andere mensen en vooral met honden. Die kuthonden die om je heen gaan springen, daar heb ik zo de pest aan. (zo dat was mijn frustratie )
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 4 september 2009 om 12:12
Ik dacht dat het overbodig was te zeggen dat buiten ook mijn voorkeur geniet.
Tijdens de vakantie in Zweden vond ik het heerlijk; de heuvels, de regen, de zon... Maakte niets uit!
Nu ik er langer over nadenk is het misschien vooral het donker wat me vanmorgen tegenhield... In combinatie met de regen en wind kreeg ik horrorfilm-visioenen.
En aangezien het voorlopig nog wel even donker is 's ochtends, waar let ik nog meer op bij de aanschaf van een goede loopband?
(ik zag dat ze er al zijn vanaf 149,- , maar das dus niks kan ik vanuit gaan...)
Tijdens de vakantie in Zweden vond ik het heerlijk; de heuvels, de regen, de zon... Maakte niets uit!
Nu ik er langer over nadenk is het misschien vooral het donker wat me vanmorgen tegenhield... In combinatie met de regen en wind kreeg ik horrorfilm-visioenen.
En aangezien het voorlopig nog wel even donker is 's ochtends, waar let ik nog meer op bij de aanschaf van een goede loopband?
(ik zag dat ze er al zijn vanaf 149,- , maar das dus niks kan ik vanuit gaan...)
vrijdag 4 september 2009 om 12:27
quote:CoffeePot schreef op 04 september 2009 @ 09:39:
Ik krijg trouwens wel altijd de indruk dat het rennen buiten een stuk zwaarder is dan op de loopband, het rent ook 'anders' volgens mij, maar misschien heb ik dat verkeerd. Iemand die dit herkent?
Ja, buiten is ook zwaarder. Een loopband 'trekt' de bodem toch vanzelf onder je voeten vandaan. Toch krijg ik het ook niet voor elkaar om te gaan als het buiten regent... helaas.
Buiten lopen lukt me alleen als ik een koptelefoon met mijn favoriete muziek op heb, anders raak ik te snel verveeld en dan lukt het niet meer. Dat is dan wel het voordeel van een loopband, je kunt er zelfs tv bij kijken, haha.
Ik denk dat ik vanavond maar weer eens ga lopen, ben gisteren ook niet geweest vanwege de regen
Ik krijg trouwens wel altijd de indruk dat het rennen buiten een stuk zwaarder is dan op de loopband, het rent ook 'anders' volgens mij, maar misschien heb ik dat verkeerd. Iemand die dit herkent?
Ja, buiten is ook zwaarder. Een loopband 'trekt' de bodem toch vanzelf onder je voeten vandaan. Toch krijg ik het ook niet voor elkaar om te gaan als het buiten regent... helaas.
Buiten lopen lukt me alleen als ik een koptelefoon met mijn favoriete muziek op heb, anders raak ik te snel verveeld en dan lukt het niet meer. Dat is dan wel het voordeel van een loopband, je kunt er zelfs tv bij kijken, haha.
Ik denk dat ik vanavond maar weer eens ga lopen, ben gisteren ook niet geweest vanwege de regen
vrijdag 4 september 2009 om 13:17
vrijdag 4 september 2009 om 14:43
Tja, ik ben begonnen op de loopband. Ik woon (ook) in de polder en zag elke dag fanatieke mensen voorbij rennen. En ik zag het niet zitten om met mijn 0 aan conditie voor aap te staan.
Maar vanaf het moment dat ik een uur vol kon rennen op de band ben ik naar buiten gegaan. En nu wil ik echt niet meer anders... De wind zorgt voor verkoeling, regen zorgt voor verkoeling. Nu moet ik wel bekennen dat ik verschillende routes heb. De mooiste is door een eenzaam bospad.. Tja, die zie ik niet zo zitten in het donker. Dus wellicht een moment om te kijken naar andere routes?
Op www.afstandmeten.nl kun je met behulp van Google Maps de afstanden berekenen van verschillende routes. Maar ik beveel aan: Buiten blijven!
Maar vanaf het moment dat ik een uur vol kon rennen op de band ben ik naar buiten gegaan. En nu wil ik echt niet meer anders... De wind zorgt voor verkoeling, regen zorgt voor verkoeling. Nu moet ik wel bekennen dat ik verschillende routes heb. De mooiste is door een eenzaam bospad.. Tja, die zie ik niet zo zitten in het donker. Dus wellicht een moment om te kijken naar andere routes?
Op www.afstandmeten.nl kun je met behulp van Google Maps de afstanden berekenen van verschillende routes. Maar ik beveel aan: Buiten blijven!
