Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
woensdag 9 april 2008 om 22:40
Ben vanmiddag nog even naar de sportschool geweest. Oudste moest naar streetdance en toen ben ik even on der de zonnebank gegaan. Daarna nog lekker (nou ja, niet als anders) gesport. Maar als ik nu een keer extra ga en doe iets minder cardio dan kom ik in totaal wel ongeveer goed uit (hoop ik dan maar).
Morgenavond nog even weer onder de zonnebank daar. Ik ga daarna naar een vriendin, tenzij ze moet overwerken, dan wordt de sportschool toch maar weer het alternatief.
Tot later.
Morgenavond nog even weer onder de zonnebank daar. Ik ga daarna naar een vriendin, tenzij ze moet overwerken, dan wordt de sportschool toch maar weer het alternatief.
Tot later.
donderdag 10 april 2008 om 09:47
Goedemorgen allemaal,
Mooi dat je weer kon posten Nespresso! Hoe gaat het met de 95 kilo, komt het alweer in zicht? Prachtig weer om te fietsen, hoewel ik het wel een beetje koud had. Flink doortrappen dan maar . Ai per half uur tijd schrijven, da's behoorlijk intensief. Dat hoef ik (gelukkig) niet meer.
Je blijft actief Sayenne, da's het belangrijkste! Het lekkere gevoel komt vast wel weer terug als je beter in je vel zit. En jezelf verwennen met een zonnebankje is een goede actie!
Hier gaat het best goed. De weegschaal gaf vanmorgen 57,5 kg aan, maar vanavond een uitgebreid en redelijk luxe etentje. Dat zie ik morgen wel weer aan de weegschaal.... Nou ja, daarna weer vol goede moed verder. Gisteren weer gestept en vandaag de sporttas mee voor een rondje cardio-fitness.
Succes iedereen en fijne dag!
Mooi dat je weer kon posten Nespresso! Hoe gaat het met de 95 kilo, komt het alweer in zicht? Prachtig weer om te fietsen, hoewel ik het wel een beetje koud had. Flink doortrappen dan maar . Ai per half uur tijd schrijven, da's behoorlijk intensief. Dat hoef ik (gelukkig) niet meer.
Je blijft actief Sayenne, da's het belangrijkste! Het lekkere gevoel komt vast wel weer terug als je beter in je vel zit. En jezelf verwennen met een zonnebankje is een goede actie!
Hier gaat het best goed. De weegschaal gaf vanmorgen 57,5 kg aan, maar vanavond een uitgebreid en redelijk luxe etentje. Dat zie ik morgen wel weer aan de weegschaal.... Nou ja, daarna weer vol goede moed verder. Gisteren weer gestept en vandaag de sporttas mee voor een rondje cardio-fitness.
Succes iedereen en fijne dag!
donderdag 10 april 2008 om 20:02
nou, de 95 is nog niet in zicht nee. 96.4 vanochtend; daar wordt een mens niet blij van!! maar goed, heb weer gefiets vandaag en salade gegeten en hard gewerkt
en mijn leidinggevende hoeft idd ook geen tijd te schrijven (lucky zij) want ik ben er wel een tijdje mee kwijt elke week!
hoest verder met iedereen vandaag
en mijn leidinggevende hoeft idd ook geen tijd te schrijven (lucky zij) want ik ben er wel een tijdje mee kwijt elke week!
hoest verder met iedereen vandaag
vrijdag 11 april 2008 om 08:08
De "schade"op de weegschaal was zoals verwacht maandag + 1.7, niet leuk maar iedereen was wel erg ondersteunend en niet veroordelend dus dat was wel fijn!
Daarna weer op de gezonde toer gegaan, tot dat ik woensdag en donderdag een training had in een hotel waar overal snoepjes stonden en de meest lekkere lunch werd geserveerd...woensdag ging het nog aardig, alleen aan het einde van de middag gesnoept en helaas thuis verder gegaan maar gister...toen was het einde snel zoek, daarna met vriendlief uiteten geweest, heerlijke pizza dus ook niet gezond en voel me alweer een tonnetje rond
Maar, vanaf vandaag weer gezond en dan hoop ik in de aankomende 3 dagen mijn gewicht toch weer de goede kant op te krijgen met gezond eten en sporten.
Ik had voor mezelf helemaal een planning gemaakt dat ik deze week extra zou sporten maar helaas heb ik daar niets mee gedaan, was zo moe en niet gemotiveerd..
Nu wil ik het echt anders, want ik wil toch echt resultaat van mijn diplan!
Nespresso, jammer dat het bij jou nog niet wil lukken, maar we geven niet op he!
Aine, is de verhuizing helemaal goed gegaan?
Sayenne,zo te horen is sporten een uitlaatklep voor je, zorg dat je ook voldoende ontspanning krijgt!
Stabilo, heerlijk dat je zo'n fijne verjaardag hebt gehad! enne konden de BSB er nog een beetje wat van??
Daarna weer op de gezonde toer gegaan, tot dat ik woensdag en donderdag een training had in een hotel waar overal snoepjes stonden en de meest lekkere lunch werd geserveerd...woensdag ging het nog aardig, alleen aan het einde van de middag gesnoept en helaas thuis verder gegaan maar gister...toen was het einde snel zoek, daarna met vriendlief uiteten geweest, heerlijke pizza dus ook niet gezond en voel me alweer een tonnetje rond
Maar, vanaf vandaag weer gezond en dan hoop ik in de aankomende 3 dagen mijn gewicht toch weer de goede kant op te krijgen met gezond eten en sporten.
Ik had voor mezelf helemaal een planning gemaakt dat ik deze week extra zou sporten maar helaas heb ik daar niets mee gedaan, was zo moe en niet gemotiveerd..
Nu wil ik het echt anders, want ik wil toch echt resultaat van mijn diplan!
Nespresso, jammer dat het bij jou nog niet wil lukken, maar we geven niet op he!
Aine, is de verhuizing helemaal goed gegaan?
Sayenne,zo te horen is sporten een uitlaatklep voor je, zorg dat je ook voldoende ontspanning krijgt!
Stabilo, heerlijk dat je zo'n fijne verjaardag hebt gehad! enne konden de BSB er nog een beetje wat van??
vrijdag 11 april 2008 om 10:17
Goedemorgen allemaal,
Jammer Nespresso dat je er nog even boven zit! Maar het gezonde leven is weer ingezet zo te zien . En inderdaad ook lucky me, want tijdschrijven was nooit mijn grootste hobby .
Balen dat het nog niet naar wens gaat Elsie. Maar de moed niet opgeven hoor, volhouden! En fijn dat ze vanuit Diplan erg ondersteunend zijn. In het kader van 'gedeelde smart': ik was na mijn luxe etentje van gisteren vanmorgen ook weer ruim 1 kilo zwaarder. Dat krijg je van extra bestelling huisgemaakte frieten en als dessert heerlijke witte chocoladetaart...... Tja, dat zullen we ook altijd wel houden, dat op en neer gaan in gewicht. Vandaag weer op de gezonde toer en naar de sportschool.
Ga ik nu in mijn nieuwe schone en opgeruimde kantoor weer hard aan de slag .
Succes en fijne dag iedereen!
Jammer Nespresso dat je er nog even boven zit! Maar het gezonde leven is weer ingezet zo te zien . En inderdaad ook lucky me, want tijdschrijven was nooit mijn grootste hobby .
Balen dat het nog niet naar wens gaat Elsie. Maar de moed niet opgeven hoor, volhouden! En fijn dat ze vanuit Diplan erg ondersteunend zijn. In het kader van 'gedeelde smart': ik was na mijn luxe etentje van gisteren vanmorgen ook weer ruim 1 kilo zwaarder. Dat krijg je van extra bestelling huisgemaakte frieten en als dessert heerlijke witte chocoladetaart...... Tja, dat zullen we ook altijd wel houden, dat op en neer gaan in gewicht. Vandaag weer op de gezonde toer en naar de sportschool.
Ga ik nu in mijn nieuwe schone en opgeruimde kantoor weer hard aan de slag .
Succes en fijne dag iedereen!
vrijdag 11 april 2008 om 18:49
witte chocoladetaart??? hmmmmm lekkur!!!af en toe moet een mens ook iets lekkers mogen toch?? en die kilo is er zo weer af!
Ik ben vandaag voor het eerst naar de sauna geweest, vond het heerlijk! voelde me opeens ook heel gezond door al dat zweten.OOk besefte ik me dat ik eigenlijk best blij ben met mijn lichaam ondanks de extra kilo's die er aan zitten. Heb maar weinig echte mooie lijfen gezien vandaag, iedereen heeft wel iets!
Tevens vanmiddag mijn baas opgebeld of ik toch kan blijven, bij nieuwe baan werd me die mogelijkheid geboden omdat we uit een aantal dingen toch niet helemaal kwamen. Afgelopen dagen pijn in mijn buik gehad omdat ik bang ben verkeerde keuze te hebben gemaakt...nu hoop ik dus dat alles terug gedraaid kan worden. Heb ik dinsdag gesprek over..nog even spannend.
vanavond niet naar mijn diplansportuurtje gegaan, kon mezelf er niet toe zetten aangezien ik pas net thuis was en het gewoon niet leuk vind. Wel ga ik zo meteen hardlopen, das ook goed!~
Fijn weekend iedereen!
Ik ben vandaag voor het eerst naar de sauna geweest, vond het heerlijk! voelde me opeens ook heel gezond door al dat zweten.OOk besefte ik me dat ik eigenlijk best blij ben met mijn lichaam ondanks de extra kilo's die er aan zitten. Heb maar weinig echte mooie lijfen gezien vandaag, iedereen heeft wel iets!
Tevens vanmiddag mijn baas opgebeld of ik toch kan blijven, bij nieuwe baan werd me die mogelijkheid geboden omdat we uit een aantal dingen toch niet helemaal kwamen. Afgelopen dagen pijn in mijn buik gehad omdat ik bang ben verkeerde keuze te hebben gemaakt...nu hoop ik dus dat alles terug gedraaid kan worden. Heb ik dinsdag gesprek over..nog even spannend.
vanavond niet naar mijn diplansportuurtje gegaan, kon mezelf er niet toe zetten aangezien ik pas net thuis was en het gewoon niet leuk vind. Wel ga ik zo meteen hardlopen, das ook goed!~
Fijn weekend iedereen!
vrijdag 11 april 2008 om 22:04
Goedenavond,
Oh lekker Elsie, naar de sauna! Ik ga met enige regelmaat een dagje en voel me altijd erg ontspannen erna. Waar ben je geweest, een aanrader misschien? En inderdaad, in de sauna zie je bij iedereen wel wat, altijd goed voor het zelfbeeld .
En zo te zien wil je liever je oude baan houden? Misschien was de spanning daarover ook reden om je moeilijk aan je sport/dieetplan te houden? Hopelijk krijg je dinsdag goed bericht en minder stress!
En goed hardgelopen? Ik ben iets minder fanatiek met Evy. Merk dat ik met crosstrainen/fitness en steppen mijn benen al aardig gebruik. En aangezien dat bij mij voor gaat, blijf ik rond les 11 'hangen' op de loopband. Maar op zich niet erg, want ik ben het gaan doen voor de afwisseling en die heb ik er zeker in gevonden.
Vanavond wel naar de sportschool geweest voor een uurtje cardio. Morgen komt het niet van sporten, dan ga ik verder op keukenjacht, ben benieuwd. En aangezien er hier veel keukenkenners zijn, nog een vraag: iemand ervaring met keukens die in Duitsland zijn gekocht? Ik kijk ook nog even op de woonpijler, maar tips zijn welkom!
Hoop dat het goed gaat bij iedereen! Succes en waarschijnlijk tot zondag.
Fijn weekend!
Oh lekker Elsie, naar de sauna! Ik ga met enige regelmaat een dagje en voel me altijd erg ontspannen erna. Waar ben je geweest, een aanrader misschien? En inderdaad, in de sauna zie je bij iedereen wel wat, altijd goed voor het zelfbeeld .
En zo te zien wil je liever je oude baan houden? Misschien was de spanning daarover ook reden om je moeilijk aan je sport/dieetplan te houden? Hopelijk krijg je dinsdag goed bericht en minder stress!
En goed hardgelopen? Ik ben iets minder fanatiek met Evy. Merk dat ik met crosstrainen/fitness en steppen mijn benen al aardig gebruik. En aangezien dat bij mij voor gaat, blijf ik rond les 11 'hangen' op de loopband. Maar op zich niet erg, want ik ben het gaan doen voor de afwisseling en die heb ik er zeker in gevonden.
Vanavond wel naar de sportschool geweest voor een uurtje cardio. Morgen komt het niet van sporten, dan ga ik verder op keukenjacht, ben benieuwd. En aangezien er hier veel keukenkenners zijn, nog een vraag: iemand ervaring met keukens die in Duitsland zijn gekocht? Ik kijk ook nog even op de woonpijler, maar tips zijn welkom!
Hoop dat het goed gaat bij iedereen! Succes en waarschijnlijk tot zondag.
Fijn weekend!
zaterdag 12 april 2008 om 08:19
Aine, ik heb zeker even lekker hardgelopen, rondje van 7 km en het ging echt lekker. Nu wil ik zo ook nog even een klein rondje voor we vandaag weg gaan. We kregen bericht dat onze trouwringen klaar waren dus daar gaan we even naar kijken!
Ik ben in de sauna bij Busloo geweest,bij Apeldoorn. Ik was er niet eerder geweest en wist ook niet dat het zo ontspannend kon zijn!
Qua keuken, wij hebben die van ons bij Superkeukens gekocht, volgens mij halen zij het dan ook weer uit Duitsland. Meestal ziet de winkel er niet heel bijzonder uit, maar de keukens zijn dan ook goed betaalbaar, wij zijn er erg tevreden over. Zelf zou ik nooit een keuken kopen bij de Keukenconcurrent of Nieuwenhuis keukens, bij die laatste kregen we de keuken bijna door de strot geduwd en die ervaring hebben meer mensen.
Ik hoop dat je vast leuks vind!
Ik ben in de sauna bij Busloo geweest,bij Apeldoorn. Ik was er niet eerder geweest en wist ook niet dat het zo ontspannend kon zijn!
Qua keuken, wij hebben die van ons bij Superkeukens gekocht, volgens mij halen zij het dan ook weer uit Duitsland. Meestal ziet de winkel er niet heel bijzonder uit, maar de keukens zijn dan ook goed betaalbaar, wij zijn er erg tevreden over. Zelf zou ik nooit een keuken kopen bij de Keukenconcurrent of Nieuwenhuis keukens, bij die laatste kregen we de keuken bijna door de strot geduwd en die ervaring hebben meer mensen.
Ik hoop dat je vast leuks vind!
zaterdag 12 april 2008 om 19:27
zaterdag 12 april 2008 om 21:55
knap hoor boompje, dat je met Evy bent doorgegaan!
en elsie, hoe waren jullie trouwringen? helemaal naar wens
en aine, chocoladetaart kan ik meestal ook niet weerstaan hoor! veel te lekker (deel het vaak wel omdat het meestal zo machtig is )
heb vandaag de 95 weer eens gezien, weliswaar niet .0, maar het begin is er! met mijn moeder naar de lapjesmarkt geweest en leuke stof gekocht voor 2 zomerjurkjes
en elsie, hoe waren jullie trouwringen? helemaal naar wens
en aine, chocoladetaart kan ik meestal ook niet weerstaan hoor! veel te lekker (deel het vaak wel omdat het meestal zo machtig is )
heb vandaag de 95 weer eens gezien, weliswaar niet .0, maar het begin is er! met mijn moeder naar de lapjesmarkt geweest en leuke stof gekocht voor 2 zomerjurkjes
zondag 13 april 2008 om 08:45
haha aine, nu snap ik wat je bedoelt met tegen jezelf aankletsen
ik wilde mijn gewicht maar weer eens doorgeven, 95.8, hoger dan wat er stond (kan nu toch niet langer mijn kop in het zand steken) maar toch weer een kilo lager dan vorige week. maandag cursus en woensdag/donderdag symposium dus ben benieuwd met het eten. van fietsen komt in elk geval niet veel dus
oh ja, ook nog goed nieuws te melden; onze hypotheek is rond
ik wilde mijn gewicht maar weer eens doorgeven, 95.8, hoger dan wat er stond (kan nu toch niet langer mijn kop in het zand steken) maar toch weer een kilo lager dan vorige week. maandag cursus en woensdag/donderdag symposium dus ben benieuwd met het eten. van fietsen komt in elk geval niet veel dus
oh ja, ook nog goed nieuws te melden; onze hypotheek is rond
zondag 13 april 2008 om 10:16
Goedemorgen,
Haha Nespresso, zo voelt dat dus als je hier Remy seul sur le monde bent . Lekker dat de hypotheek rond is, weer een zorg minder! Je gewicht zal ik opnemen in de tabel, in ieder geval weer in de 95 kilo. Cursussen en symposia zijn lastig hè, er staat altijd zoveel lekkers.... Ik moet na volgend weekend weer het hotel in, maar voor die tijd hoop ik eerst weer wat af te vallen .
Hoe waren de ringen Elsie? En zijn jullie verder al druk bezig met de voorbereidingen? Zal vast wel, ik hoor in mijn vriendenkring tegenwoordig een planning van zo'n anderhalf tot 2 jaar vooruit. En hoe gaat het met de gezonde toer, het hardlopen gaat lekker las ik, goed hoor!
En Boompje, je bent ondanks het feit dat je niet zo lekker in je vel zit toch hartstikke goed bezig zeg! Chapeau !
Bij de anderen hoop ik ook goede berichten te melden?
Ik ben gisteren in het oosten des lands op keukenjacht geweest. Voor een granieten werkblad en inbouwapparatuur ging ik naar een speciale zaak en daar bleken ze ook keukens te verkopen. Na een blik op de offertes die ik bij me had, beweerde de goede man dat hij ook voor die prijs kon leveren en dan nog betere (lees Duitse) kwaliteit. Hij mag natuurlijk ook een offerte afgeven . Ben beniewd! Was in ieder geval erg leuk om overal rond te neuzen en heel veel vragen te stellen, haha.
Ondanks het luxe etentje en gisteren heb ik ook niet zo goed opgelet (niet gesnoept, maar wel lekkere lunch met luxe broodjes, wat uitgebreider avondeten en zo), toch nog in de 57 kilo. Vandaag weer op de wat minder luxe toer en sporten, dan gaat het de goede kant weer op hoop ik.
Ga ik nu aan de tabel, tot zo!
Haha Nespresso, zo voelt dat dus als je hier Remy seul sur le monde bent . Lekker dat de hypotheek rond is, weer een zorg minder! Je gewicht zal ik opnemen in de tabel, in ieder geval weer in de 95 kilo. Cursussen en symposia zijn lastig hè, er staat altijd zoveel lekkers.... Ik moet na volgend weekend weer het hotel in, maar voor die tijd hoop ik eerst weer wat af te vallen .
Hoe waren de ringen Elsie? En zijn jullie verder al druk bezig met de voorbereidingen? Zal vast wel, ik hoor in mijn vriendenkring tegenwoordig een planning van zo'n anderhalf tot 2 jaar vooruit. En hoe gaat het met de gezonde toer, het hardlopen gaat lekker las ik, goed hoor!
En Boompje, je bent ondanks het feit dat je niet zo lekker in je vel zit toch hartstikke goed bezig zeg! Chapeau !
Bij de anderen hoop ik ook goede berichten te melden?
Ik ben gisteren in het oosten des lands op keukenjacht geweest. Voor een granieten werkblad en inbouwapparatuur ging ik naar een speciale zaak en daar bleken ze ook keukens te verkopen. Na een blik op de offertes die ik bij me had, beweerde de goede man dat hij ook voor die prijs kon leveren en dan nog betere (lees Duitse) kwaliteit. Hij mag natuurlijk ook een offerte afgeven . Ben beniewd! Was in ieder geval erg leuk om overal rond te neuzen en heel veel vragen te stellen, haha.
Ondanks het luxe etentje en gisteren heb ik ook niet zo goed opgelet (niet gesnoept, maar wel lekkere lunch met luxe broodjes, wat uitgebreider avondeten en zo), toch nog in de 57 kilo. Vandaag weer op de wat minder luxe toer en sporten, dan gaat het de goede kant weer op hoop ik.
Ga ik nu aan de tabel, tot zo!
anoniem_42552 wijzigde dit bericht op 13-04-2008 10:26
Reden: terug lezen
Reden: terug lezen
% gewijzigd
zondag 13 april 2008 om 15:43
nespresso, fijn dat de hypotheek rond is, weer een zorg minder! en toch de 95 bereikt, goed hoor!
Aine, ik ben benieuwd of ze met een mooie offerte komen!
De ringen waren super! was echt leuk ze weer om te hebben helemaal omdat ze nu op onze maat zijn, nu aleen nog graveren en dan halen we ze over 2 weken op om nog een paar maanden te laten liggen ha ha.
Verder is alles wel geregeld dus stress heb ik er niet van. Worden wel helemaal gek van het MOETEN sparen en opletten etc, wat dat betreft zijn we blij als het voorbij is, maar ja dat krijg je als je eerst een huis koopt, dan een auto koopt en dan beslist te gaan trouwen, dan us het geld een keer op he..
Verder gaat het hier qua eten helemaal niet goed., Ik merk dat ik niet lekker in mijn vel zit door het werk gedoe en ik niet gezond kan eten, ben helemaal in de war.. Ik denk dat wanneer het duidelijk is of ik nog kan blijven dat de rust dan wel terug keert, ik probeer het maar een beetje te accepteren en niet te gefrustreerd te raken...dit hoort nu eenmaal bij mij..
Aine, ik ben benieuwd of ze met een mooie offerte komen!
De ringen waren super! was echt leuk ze weer om te hebben helemaal omdat ze nu op onze maat zijn, nu aleen nog graveren en dan halen we ze over 2 weken op om nog een paar maanden te laten liggen ha ha.
Verder is alles wel geregeld dus stress heb ik er niet van. Worden wel helemaal gek van het MOETEN sparen en opletten etc, wat dat betreft zijn we blij als het voorbij is, maar ja dat krijg je als je eerst een huis koopt, dan een auto koopt en dan beslist te gaan trouwen, dan us het geld een keer op he..
Verder gaat het hier qua eten helemaal niet goed., Ik merk dat ik niet lekker in mijn vel zit door het werk gedoe en ik niet gezond kan eten, ben helemaal in de war.. Ik denk dat wanneer het duidelijk is of ik nog kan blijven dat de rust dan wel terug keert, ik probeer het maar een beetje te accepteren en niet te gefrustreerd te raken...dit hoort nu eenmaal bij mij..
zondag 13 april 2008 om 16:49
hey elsie, stress over je werk is ook supervervelend joh, dus hopen dat je snel meer duidelijkheid krijg
wel leuk dat jullie de ringen nu bijna in huis krijgen! komt al lekker dichterbij zo zeg!
aine, leuk zeg die keukentripjes! wij moeten nu bijna voor de badkamer; maar ik denk dat we niet zoveel geld meer over hebben nu wel al zo'n dure keuken uitgezocht hebben
elsie, jouw gevoel herken ik dan ook wel, van dat móeten sparen
hier een goede dag gehad; ben vanaf 1 uur tm 4 uur druk geweest met schoonmaken! stofzuigen (ja ook onder alle kasten, banken en in de hoekjes), dweilen, was ophangen en vouwen, keuken gepoetst, bed verschoond, badkamer en wc gedaan, dus ook nog alle energievretende klusjes
daarnaast netjes gegeten, daarnet een banaan ipv de koekjes waar we allebei zin in hadden! al met al een goed begin van de nieuwe week
wel leuk dat jullie de ringen nu bijna in huis krijgen! komt al lekker dichterbij zo zeg!
aine, leuk zeg die keukentripjes! wij moeten nu bijna voor de badkamer; maar ik denk dat we niet zoveel geld meer over hebben nu wel al zo'n dure keuken uitgezocht hebben
elsie, jouw gevoel herken ik dan ook wel, van dat móeten sparen
hier een goede dag gehad; ben vanaf 1 uur tm 4 uur druk geweest met schoonmaken! stofzuigen (ja ook onder alle kasten, banken en in de hoekjes), dweilen, was ophangen en vouwen, keuken gepoetst, bed verschoond, badkamer en wc gedaan, dus ook nog alle energievretende klusjes
daarnaast netjes gegeten, daarnet een banaan ipv de koekjes waar we allebei zin in hadden! al met al een goed begin van de nieuwe week
zondag 13 april 2008 om 21:46
Dag allemaal,
Wat vervelend Elsie dat de stress zo toeslaat! Emoties en eten, het is een bekend verschijnsel helaas . Hopelijk krijg je dinsdag goed nieuws en gaat het daarna beter!
En in ieder geval leuk dat de ringen nog steeds bevallen. Dure hobby's hè, huizen en auto's kopen, haha. En dan nog trouwen, dan gaat het hard natuurlijk. Maar het wordt vast een mooie dag en da's ook heel wat waard!
Wauw Nespresso, je bent lekker aan het huishouden geweest! Ik had het op het programma staan, want deze week wordt mijn huis getaxeerd en het leek me dan wel wenselijk dat het hier een beetje leuk lijkt. Maar het staat nog steeds op het to-do-lijstje. Ik vertrouw op de taxateur, hij kijkt er vast wel doorheen .
En leuk dat jullie nu voor de badkamer gaan! Ik had bedacht dat als ik geld over zou houden na de keuken, dat het volgende project wordt. Maar ik geloof niet dat ik geld over ga houden . Hebben jullie al een idee hoe jullie het willen hebben?
Ik kreeg zowaar vandaag offertes binnen. Het werkblad wordt een dure grap zo te zien (graniet), maar de rest is te overzien.
Eettechnisch wat het een aardige dag. Niet gesnoept en gezond gegeten. Ook nog even gesport, het was druk in de sportschool vanmiddag. Nu zo richting douche en bed.
Fijne avond en succes!
Wat vervelend Elsie dat de stress zo toeslaat! Emoties en eten, het is een bekend verschijnsel helaas . Hopelijk krijg je dinsdag goed nieuws en gaat het daarna beter!
En in ieder geval leuk dat de ringen nog steeds bevallen. Dure hobby's hè, huizen en auto's kopen, haha. En dan nog trouwen, dan gaat het hard natuurlijk. Maar het wordt vast een mooie dag en da's ook heel wat waard!
Wauw Nespresso, je bent lekker aan het huishouden geweest! Ik had het op het programma staan, want deze week wordt mijn huis getaxeerd en het leek me dan wel wenselijk dat het hier een beetje leuk lijkt. Maar het staat nog steeds op het to-do-lijstje. Ik vertrouw op de taxateur, hij kijkt er vast wel doorheen .
En leuk dat jullie nu voor de badkamer gaan! Ik had bedacht dat als ik geld over zou houden na de keuken, dat het volgende project wordt. Maar ik geloof niet dat ik geld over ga houden . Hebben jullie al een idee hoe jullie het willen hebben?
Ik kreeg zowaar vandaag offertes binnen. Het werkblad wordt een dure grap zo te zien (graniet), maar de rest is te overzien.
Eettechnisch wat het een aardige dag. Niet gesnoept en gezond gegeten. Ook nog even gesport, het was druk in de sportschool vanmiddag. Nu zo richting douche en bed.
Fijne avond en succes!
maandag 14 april 2008 om 10:59
Nou nou, afgelopen week ging weer lekker.. NOT! Ben ongesteld geweest en de chocolade was onweerstaanbaar! Maar vanaf nu ga ik er weer tegenaan! Mijn zusje wil ook graag een paar kilo's kwijt. En zaterdagavond hebben we samen alles gegeten waar we zin in hadden en vanaf gisteren gezond bezig geweest! We hebben gister zelfs 20 kilometer op de skeelers gestaan! Heerlijk! Mooi zonnetje erbij, echt een gevoel van vrijheid krijg je dan. Ik wil dat zeker elke zondag gaan doen!
Vanmorgen gaf de weegschaal 57.9 aan, dus toch 1 ons minder dan vorige week gelukkig! Ben blij dat er niet nog meer is bijgekomen!
@ Elsie: De Backstreet Boys waren echt super! Alleen jammer dat ze geen videoschermen hadden, maar kon alles wel goed zien, want Ahoy is niet zo groot
Ik hoop dat je snel wat meer duidelijkheid hebt of je kan blijven! Vandaag heb je gesprek toch? Succes in ieder geval!
Vanavond ga ik lekker sporten en alleen maar gezond eten!
Tot vanavond!
Vanmorgen gaf de weegschaal 57.9 aan, dus toch 1 ons minder dan vorige week gelukkig! Ben blij dat er niet nog meer is bijgekomen!
@ Elsie: De Backstreet Boys waren echt super! Alleen jammer dat ze geen videoschermen hadden, maar kon alles wel goed zien, want Ahoy is niet zo groot
Ik hoop dat je snel wat meer duidelijkheid hebt of je kan blijven! Vandaag heb je gesprek toch? Succes in ieder geval!
Vanavond ga ik lekker sporten en alleen maar gezond eten!
Tot vanavond!
maandag 14 april 2008 om 18:27
Dag allemaal,
Balen Stabilo dat het niet zo best ging afgelopen week! Maar zo te lezen heb je de spirit weer te pakken. Lekker is dat skeeleren hè? Ik heb een paar skates die met mooi weer zeker weer uit de kast worden gehaald. Succes met sporten vanavond!
Hopelijk is bij de anderen de week ook goed begonnen? Hier was het zo druk op het werk, dat ik niet eens aan tussendoortjes toe kwam. Het moet niet gekker worden . Net een gezonde avondmaaltijd op en straks even sporten is de planning. Hoewel met de voeten omhoog op de bank ook erg aanlokkelijk is. Maar ik weet dat ik me daar niet beter door ga voelen (eerder nog vermoeider), dus even doorzetten dan maar.
Fijne avond en tot later!
Balen Stabilo dat het niet zo best ging afgelopen week! Maar zo te lezen heb je de spirit weer te pakken. Lekker is dat skeeleren hè? Ik heb een paar skates die met mooi weer zeker weer uit de kast worden gehaald. Succes met sporten vanavond!
Hopelijk is bij de anderen de week ook goed begonnen? Hier was het zo druk op het werk, dat ik niet eens aan tussendoortjes toe kwam. Het moet niet gekker worden . Net een gezonde avondmaaltijd op en straks even sporten is de planning. Hoewel met de voeten omhoog op de bank ook erg aanlokkelijk is. Maar ik weet dat ik me daar niet beter door ga voelen (eerder nog vermoeider), dus even doorzetten dan maar.
Fijne avond en tot later!
maandag 14 april 2008 om 18:49
aine, we houden de badkamer waarschijnlijk sober (eenvoudige douche, bad, wc en wastafel) omdat we dan meer over hebben voor de dingen waar je de hele dag tegenaan kijkt (vloer, gordijnen etc). badkamer kan altijd nog een keer uitgebreid worden (en bovendien is de ruimte nou ook weer niet zo supergroot).
stabilo, goed dat je weer opnieuw aan de slag bent met afvallen! succes
vandaag een training gehad en zowaar redelijk netjes gegeten. ben me in de lunch niet te buiten gegaan aan allerlei lekkere kaasjes, maar heb netjes brood, soep en fruit op. en 2 mini sjokolaatjes tijdens de koffie (maar dat mag want ongesteld )
stabilo, goed dat je weer opnieuw aan de slag bent met afvallen! succes
vandaag een training gehad en zowaar redelijk netjes gegeten. ben me in de lunch niet te buiten gegaan aan allerlei lekkere kaasjes, maar heb netjes brood, soep en fruit op. en 2 mini sjokolaatjes tijdens de koffie (maar dat mag want ongesteld )
maandag 14 april 2008 om 19:46
maandag 14 april 2008 om 21:37
Tja Stabilo da's een hele lastige, maar herkenbare vraag. Helaas heb ik er geen antwoord op . Ik eet momenteel zelfs liever helemaal niks lekkers, dan 1 dingetje. Want stoppen met snoepen is altijd het probleem....
Maar je bent alweer naar de sportschool geweest, dat dan weer wel . En morgen weer een nieuwe dag! En mocht je morgen ook in de verleiding komen, dan hier alvast een virtuele NEE (kon geen schopje vinden, maar de deegroller doet vast ook goed dienst, haha).
Ik heb net ook even gesport, nu richting de douche en dan naar bed. Toch weer blij dat ik ben geweest, voel me daarna altijd een stuk energieker.
Fijne avond en !
Maar je bent alweer naar de sportschool geweest, dat dan weer wel . En morgen weer een nieuwe dag! En mocht je morgen ook in de verleiding komen, dan hier alvast een virtuele NEE (kon geen schopje vinden, maar de deegroller doet vast ook goed dienst, haha).
Ik heb net ook even gesport, nu richting de douche en dan naar bed. Toch weer blij dat ik ben geweest, voel me daarna altijd een stuk energieker.
Fijne avond en !
dinsdag 15 april 2008 om 19:12
Goedenavond,
Wat is het rustig hier! Gaat het allemaal wel naar wens bij iedereen?
Hier redelijk, tot nu toe aardig gegeten maar ik heb enorme zin in zoetigheid.... Net wel een uurtje aan het spinnen geweest, maar dat weegt vast niet op tegen een zak M&M's . Ik ga proberen me in te houden.... Eerst maar even onder de douche, misschien helpt dat, haha.
Tot later!
Wat is het rustig hier! Gaat het allemaal wel naar wens bij iedereen?
Hier redelijk, tot nu toe aardig gegeten maar ik heb enorme zin in zoetigheid.... Net wel een uurtje aan het spinnen geweest, maar dat weegt vast niet op tegen een zak M&M's . Ik ga proberen me in te houden.... Eerst maar even onder de douche, misschien helpt dat, haha.
Tot later!
dinsdag 15 april 2008 om 19:21
