Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
maandag 20 mei 2019 om 21:41
Hi allemaal, bedankt dat ik mee mag schrijven!!
Even iets korts over mijn afvalplannen en geschiedenis met afvallen: ik voelde me goed bij een gewicht van 68 kilo, maar ben nu dus aangekomen tot 79, door de eetbuien ... Ik ga nu weer op mijn eten letten en elke dag een uur wandelen 's avonds. Ben net terug van mijn avondwandeling van vandaag
Ik ga in de tweede week van juni een week op vakantie, dus alvast genoeg motivatie om een aantal weken te knallen nu!
Even iets korts over mijn afvalplannen en geschiedenis met afvallen: ik voelde me goed bij een gewicht van 68 kilo, maar ben nu dus aangekomen tot 79, door de eetbuien ... Ik ga nu weer op mijn eten letten en elke dag een uur wandelen 's avonds. Ben net terug van mijn avondwandeling van vandaag
Ik ga in de tweede week van juni een week op vakantie, dus alvast genoeg motivatie om een aantal weken te knallen nu!
dinsdag 21 mei 2019 om 08:59
Succes Desje!
Heerlijk he, wandelen. Deed ik vorig jaar ook veel, met luisterboek op. Als het boek spannend was, liep ik nog een stukje verder Helaas heb ik daardoor wel m'n achillespeesblessure opgelopen.
Ainne, dit plaatje (en anderen over de 'bikinibody') zou ik wel in elk topic over gewicht enz willen plaatsen en wekelijks op m'n eigen facebook.
Heerlijk he, wandelen. Deed ik vorig jaar ook veel, met luisterboek op. Als het boek spannend was, liep ik nog een stukje verder
Helaas heb ik daardoor wel m'n achillespeesblessure opgelopen. Ainne, dit plaatje (en anderen over de 'bikinibody') zou ik wel in elk topic over gewicht enz willen plaatsen en wekelijks op m'n eigen facebook.
Later is nu
dinsdag 21 mei 2019 om 09:37
Dank je welDreamer schreef: ↑20-05-2019 13:16Ik vind dat echt heel knap, Lise, dat je ondanks niet (veel) kunnen bewegen, toch zoveel afviel. En ik ben bang dat je op een gegeven moment ook stil zult staan. Zoals je zegt: wat kun je nog doen, als je al niet te veel en gezond eet. Staar je niet teveel blind op je gewicht.
Ik ben ook heel blij dat ik heb kunnen afvallen en mijn eetpatroon wel blijvend wat gewijzigd heb. Alleen een lekker wijntje of biertje, dat is nog lastig om te laten staan
Niet dat ik alcoholist ben overigens hoor, maar af en toe is het best lekker.
dinsdag 21 mei 2019 om 10:06
En het hoort er toch ook gewoon bij Ilse, nou ja, voor mij wel hoor! En mijn superdunne vriendinnen drinken ook gewoon. Het is meetal de en-en dat het probleem is, én drinken, én snacken.
Zolang je over de gehele linie een gezond eetpatroon hebt ontwikkeld doe je het gewoon hartstikke goed.
Oe lekker op vakantie over een paar weken Desje, inderdaad goede motivatie.
Gisterenavond niet wezen sporten, had mijn klasjes geboekt maar heb ik weer afgeboekt, had geen zin! Vanavond weer.
Zolang je over de gehele linie een gezond eetpatroon hebt ontwikkeld doe je het gewoon hartstikke goed.
Oe lekker op vakantie over een paar weken Desje, inderdaad goede motivatie.
Gisterenavond niet wezen sporten, had mijn klasjes geboekt maar heb ik weer afgeboekt, had geen zin! Vanavond weer.
dinsdag 28 mei 2019 om 23:58
Ik ben vandaag ontgipst! 
Heel blij mee, maar ik heb nu wel meer pijn en in feite is het vooralsnog dus een stapje achteruit. Maar mijn arm kunnen wassen enzo is wel heel fijn!
Het gips woog trouwens 137 gram.
Die zijn er toch maar weer af hè, haha. Ik ben gisteren ook weer begonnen met WW en tot nu toe gaat dat goed, maar donderdag bezoek, vrijdag etentje en zondag barbecuen dus dan wordt het minder, maar elke dag gezond eten is er eentje!
Heel blij mee, maar ik heb nu wel meer pijn en in feite is het vooralsnog dus een stapje achteruit. Maar mijn arm kunnen wassen enzo is wel heel fijn!Het gips woog trouwens 137 gram.
Die zijn er toch maar weer af hè, haha. Ik ben gisteren ook weer begonnen met WW en tot nu toe gaat dat goed, maar donderdag bezoek, vrijdag etentje en zondag barbecuen dus dan wordt het minder, maar elke dag gezond eten is er eentje!
woensdag 29 mei 2019 om 00:20
Jeej voor het gips, Drackie! En wat snel 137 gram afvallen zeg
Ik had vanavond uitje en profijt van het feit dat ik geen vlees eet. Had alleen wat brie te nemen. EN wijn. Wat meer wijn dan gepland. Dus.. misschien toch niet zo handig.
probeer nu echt meer te bewegen en thuis ook meer op te letten, want die 80 wil ik gewoon niet meer over. Dan gaat het zo weer verder.
Ik had vanavond uitje en profijt van het feit dat ik geen vlees eet. Had alleen wat brie te nemen. EN wijn. Wat meer wijn dan gepland. Dus.. misschien toch niet zo handig.
probeer nu echt meer te bewegen en thuis ook meer op te letten, want die 80 wil ik gewoon niet meer over. Dan gaat het zo weer verder.
Later is nu
woensdag 29 mei 2019 om 11:40
Oh wat fijn Drackie!!!! Fijn he, weer je arm kunnen wassen, dat lompe gewicht niet meer. Ik weet nog dat ik altijd jeuk had onder dat stomme gips... En het ging zo zurig ruiken na een poosje 
Ik ben nog steeds redelijk goed op weg. Kan beter, maar ik mag ook zeker niet klagen! Ik heb veel onregelmatiog werk momenteel, maar het lukt me om best regelmatig te blijven eten. Niet snaaien in de nacht en braaf 3 maaltijden op een dag te eten. Ik heb alleen deze week al twee keer twee ontbijtjes op.... (ik eet wat havermoutpap in de ochtend voor ik ga slapen en als ik dan rond 11 uur weer uit mijn bed kom eet ik toch soms nog een keer wat). Eén keer omdat vriend zo lief was om koffie en croissantjes klaar te hebben staan toen ik uit bed kwam... Super lief, maar niet god voor me!
Ik ben nog steeds redelijk goed op weg. Kan beter, maar ik mag ook zeker niet klagen! Ik heb veel onregelmatiog werk momenteel, maar het lukt me om best regelmatig te blijven eten. Niet snaaien in de nacht en braaf 3 maaltijden op een dag te eten. Ik heb alleen deze week al twee keer twee ontbijtjes op.... (ik eet wat havermoutpap in de ochtend voor ik ga slapen en als ik dan rond 11 uur weer uit mijn bed kom eet ik toch soms nog een keer wat). Eén keer omdat vriend zo lief was om koffie en croissantjes klaar te hebben staan toen ik uit bed kwam... Super lief, maar niet god voor me!
maandag 3 juni 2019 om 11:06
Jeumig.. dat is ook wat 
Ik ben redelijk stabiel (steeds nét onder die 80 kg, zoals ik jarenlang er net boven heb gezeten) maar merk dat ik met het warme weer zoveel makkelijker gezond eet! 3 dagen achter elkaar salade. Dat lukt me met koud weer écht niet. En nu vond ik het heerlijk.
Als ik nou ook nog, net als afgelopen weekend, van de rosé af kan blijven, komt het helemaal goed. (volgende week weekend weg.. dat wordt wel een probleem hierin, denk ik)
Ik ben redelijk stabiel (steeds nét onder die 80 kg, zoals ik jarenlang er net boven heb gezeten) maar merk dat ik met het warme weer zoveel makkelijker gezond eet! 3 dagen achter elkaar salade. Dat lukt me met koud weer écht niet. En nu vond ik het heerlijk.
Als ik nou ook nog, net als afgelopen weekend, van de rosé af kan blijven, komt het helemaal goed. (volgende week weekend weg.. dat wordt wel een probleem hierin, denk ik)
Later is nu
dinsdag 4 juni 2019 om 15:39
dinsdag 4 juni 2019 om 15:44
)
dinsdag 4 juni 2019 om 15:48
MFP?
Mij lukt het nu al even zonder voedingscentrum. Tenminste, ik kom niet echt aan, dus daar ben ik wel blij mee. Ik at al de hele week geen zoet (tot de cheesecake) dus ook m'n standaard stukje chocolade 's avonds niet. Dat ging heel goed, eigenlijk.
Grappig genoeg krijg ik vandaag ineens weer de opmerkingen dat ik 'toch wel heel veel' ben afgevallen. Dat klopt wel, vorig jaar. Dit jaar nog niets. (maar ben dus al blij dat ik niet aankom, gezien m'n blessure)
Mij lukt het nu al even zonder voedingscentrum. Tenminste, ik kom niet echt aan, dus daar ben ik wel blij mee. Ik at al de hele week geen zoet (tot de cheesecake) dus ook m'n standaard stukje chocolade 's avonds niet. Dat ging heel goed, eigenlijk.
Grappig genoeg krijg ik vandaag ineens weer de opmerkingen dat ik 'toch wel heel veel' ben afgevallen. Dat klopt wel, vorig jaar. Dit jaar nog niets. (maar ben dus al blij dat ik niet aankom, gezien m'n blessure)
Later is nu
)
dinsdag 4 juni 2019 om 16:17
hahaha, zal je net zien!
Myfitnesspal - daar ben ik in 2011 16 kilo mee afgevallen. Heel simpel systeem, je logt al je eten/drinken en ik heb 'm ook aan de fitbit app gekoppelt.
Als je dat écht eerlijk bijhoudt, dan heb je al heel snel inzicht in waar je aanpassingen moet maken. Nou weet ik dat natuurlijk allang, maar zonder app is het een stuk makkelijker sruisvogelen...
Myfitnesspal - daar ben ik in 2011 16 kilo mee afgevallen. Heel simpel systeem, je logt al je eten/drinken en ik heb 'm ook aan de fitbit app gekoppelt.
Als je dat écht eerlijk bijhoudt, dan heb je al heel snel inzicht in waar je aanpassingen moet maken. Nou weet ik dat natuurlijk allang, maar zonder app is het een stuk makkelijker sruisvogelen...
dinsdag 4 juni 2019 om 16:52
Ah, daar heb ik inderdaad voedingscentrum voor. Ik vind eten toevoegen op de telefoon onhandig. Wel handig dat je het aan je fitbit kunt koppelen. Mijn smartwatch wil dat ook graag, dat ik daarop invul (dan wel op telefoon, horloge wordt nóg lastiger vermoed ik zo) maar dat doe ik dus niet.
Later is nu
