Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
maandag 9 december 2019 om 09:33
Attraverso schreef: ↑08-12-2019 15:47Zou inderdaad kunnen. Vond het al raar want heb echt geen 900gr gegeten...
Weetje, je bedoelt het vast niet zo, maar dit en je andere stukje komt vrij obsessief op me over. Een keer buiten de deur eten heeft als het goed is geen invloed op langere termijn op je gewicht. Zoals je zegt: het is er in een paar dagen weer af. Als je verder een goed gezond gewicht hebt, is dat ook allemaal helemaal geen probleem. Maak er ook alsjeblieft geen probleem van.
Later is nu
maandag 9 december 2019 om 19:22
Je hoeft geen 900 gram te eten om 900 gram aan te komen, dat is niet hoe het werkt. Van een liter water kom je ook geen kilo aan. Ja, direct na het drinken, maar niet de volgende ochtend. En inderdaad zijn er zoveel factoren waardoor je na een keer buiten de deur eten aangekomen bent. Snelle kilo's zijn er ook snel weer af.
Hier vandaag dag drie back on track na een echte feestweek en nog drie ons en dat gewicht ben ik alweer kwijt. Dat geeft motivatie!
Hier vandaag dag drie back on track na een echte feestweek en nog drie ons en dat gewicht ben ik alweer kwijt. Dat geeft motivatie!
dinsdag 17 december 2019 om 17:11
Wat is het stil hier! Hoe gaat het met jullie? Nog wel bezig met afvallen ondanks de feestdagen?
Ik ga echt heel goed! Ik ben extra streng omdat ik zo graag de -10 voor kerst wil halen en ik zit nu op 9,5, dus dat gaat helemaal volgens planning! Ik vind het wel moeilijk, ook het weekend streng geweest en normaal ben ik dan wat losser. Maar nog even doorbijten!
Ik ga echt heel goed! Ik ben extra streng omdat ik zo graag de -10 voor kerst wil halen en ik zit nu op 9,5, dus dat gaat helemaal volgens planning! Ik vind het wel moeilijk, ook het weekend streng geweest en normaal ben ik dan wat losser. Maar nog even doorbijten!
drackie wijzigde dit bericht op 18-12-2019 12:13
0.28% gewijzigd
zaterdag 21 december 2019 om 11:34
Ik was de afgelopen week voornamelijk in het ziekenhuis en bij mn moeder, omdat m'n vader opgenomen was. Hij is inmiddels helaas overleden. Ik viel deze week bijna 2 kg af 
Ben nu dus dankzij m'n vader onder de 80 kg. Dat vind ik enigszins ironisch, omdat ik het er vorig jaar nog met hem over had, dat we állebei moeite hadden onder de 80 kg te komen.
Aan de andere kant ben ik de afgelopen dagen zó aan 't vreten, op de *Fuck-It* manier, dat het er vast na de kerst weer aanzit, maar gisterenmorgen ná het ontbijt dus 78,8
Ben nu dus dankzij m'n vader onder de 80 kg. Dat vind ik enigszins ironisch, omdat ik het er vorig jaar nog met hem over had, dat we állebei moeite hadden onder de 80 kg te komen.
Aan de andere kant ben ik de afgelopen dagen zó aan 't vreten, op de *Fuck-It* manier, dat het er vast na de kerst weer aanzit, maar gisterenmorgen ná het ontbijt dus 78,8
Later is nu
zaterdag 21 december 2019 om 12:15
Jeetje Dreamer, gecondoleerd.
Ik woog gisteren 77,7, dat betekent -10 kg én geen obesitas meer. Vanmorgen woog ik zonder reden ineens weer 78,2 en nu heb ik er een beetje de pest in. Ik merk dat ik vervroegd een kerstpauze in wil lassen, ook omdat we vanavond naar het theater gaan mét pauzearrangement en maandag gaan we bij vrienden eten, dus heel veel zal er van afvallen voor de kerst niet meer komen.
Ik woog gisteren 77,7, dat betekent -10 kg én geen obesitas meer. Vanmorgen woog ik zonder reden ineens weer 78,2 en nu heb ik er een beetje de pest in. Ik merk dat ik vervroegd een kerstpauze in wil lassen, ook omdat we vanavond naar het theater gaan mét pauzearrangement en maandag gaan we bij vrienden eten, dus heel veel zal er van afvallen voor de kerst niet meer komen.
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
zaterdag 28 december 2019 om 07:44
Dat heb ik momenteel ook, gelukkig enkel 's avonds. Normaal eet ik na het diner enkel wat fruit en drink ik thee. Nu heb ik zin in zoetigheid, warme chocomelk. Dat mag wel eens maar het wordt zo snel een dagelijkse gewoonte.
zondag 29 december 2019 om 22:56
Jaa... op eten letten is even niet zo goed gegaan. Ook doordat ik bij m'n moeder was en ik dan sowieso minder controle over het eten heb. En, nouja, kerst en vanalles. Ben (vast) weer boven de 80, het was ook te mooi, natuurlijk.
Heb veel te weinig bewogen, de afgelopen weken, dus daar wil ik morgen weer een begin mee maken. De deur weer uit, van die bank af. Even op de fiets, of lopend naar de brievenbus. (moet toch wat voor m'n moeder posten)
Het is gelukkig droog, dat scheelt.
Dank voor de condoleances.
Heb veel te weinig bewogen, de afgelopen weken, dus daar wil ik morgen weer een begin mee maken. De deur weer uit, van die bank af. Even op de fiets, of lopend naar de brievenbus. (moet toch wat voor m'n moeder posten)
Het is gelukkig droog, dat scheelt.
Dank voor de condoleances.
Later is nu
donderdag 2 januari 2020 om 02:46
De beste wensen allemaal!
Het is midden in de nacht, mijn ritme is een beetje verstoord door de feestdagen. Vanavond hartstikke moe dus om 20:00 even op de bank gaan slapen, en om 22:00 wakker geworden. Tja, dan weet je het wel natuurlijk.
Ik heb vandaag nog slecht gegeten, maar vanaf nu ga ik weight watchers weer oppakken. Dat zal wel even pittig worden en tanden op elkaar, maar zooo nodig.
Het is midden in de nacht, mijn ritme is een beetje verstoord door de feestdagen. Vanavond hartstikke moe dus om 20:00 even op de bank gaan slapen, en om 22:00 wakker geworden. Tja, dan weet je het wel natuurlijk.
Ik heb vandaag nog slecht gegeten, maar vanaf nu ga ik weight watchers weer oppakken. Dat zal wel even pittig worden en tanden op elkaar, maar zooo nodig.
donderdag 2 januari 2020 om 09:02
donderdag 2 januari 2020 om 09:14
Goedemorgen en Gelukkig Nieuwjaar, allemaal.
Ik ben afgelopen jaar globaal een halve kilo aangekomen. Heb steeds wat geschommeld tussen 79 en 81, maar was vorig jaar januari 79,8 en gisteren 80,3. Wat kan ik zeggen. Gelukkig niet weer 6 kg erbij, zoals een vorige keer, toen afvallen niet meer lukte om wat voor reden dan ook.
Ik ben afgelopen jaar globaal een halve kilo aangekomen. Heb steeds wat geschommeld tussen 79 en 81, maar was vorig jaar januari 79,8 en gisteren 80,3. Wat kan ik zeggen. Gelukkig niet weer 6 kg erbij, zoals een vorige keer, toen afvallen niet meer lukte om wat voor reden dan ook.
Later is nu
donderdag 2 januari 2020 om 10:51
Moet ik nog het misantrope niet aankomen topic openen of mag ik hier meeschrijven? Twee kilo afvallen zou fijn zijn, maar ik heb geen overgewicht. Bijna wel, dus ik mag niet aankomen. Een kilo meer en ik val wel in de "verkeerde" categorie. Omdat ik wel een historie van overgewicht heb gehad, wil ik niet weer in die categorie vallen...
Maar, het probleem is wel dat er met de kerst en oud en nieuw lekkers op tafel komt en zoal al er al in dit topic werd opgemerkt, wat wen je snel aan lekkers. Waarom is wennen aan een normaal regime zo moeilijk?!
Waarom is lekker luieren met een boek zoveel gezelliger en gemakkelijker dan in beweging komen?
Zoals jullie zien, misantroop...
Maar, het probleem is wel dat er met de kerst en oud en nieuw lekkers op tafel komt en zoal al er al in dit topic werd opgemerkt, wat wen je snel aan lekkers. Waarom is wennen aan een normaal regime zo moeilijk?!
Waarom is lekker luieren met een boek zoveel gezelliger en gemakkelijker dan in beweging komen?
Zoals jullie zien, misantroop...
dinsdag 7 januari 2020 om 16:57
Ach joh, blijf lekker meeschrijven. We zijn lekker misantroop qua eten, afvallen en op gewicht blijven, want er is altijd wat lekkers om de hoek om over te oreren. (en jij mag dat zelfs over chips!)
Ja, lastig is dat he! Ga je weken (soms maanden!) goed, een paar dagen 'de mist in' (zo wil ik dat eigenlijk niet eens noemen) en terug op de rails lukt niet meer. Zo bizar.
Afijn
Ik heb zo een etentje en de hele dag al vreetbui. Op m'n werk kon ik hier niet aan toegeven, want niet meer bij me dus niet meer te eten, maar thuis.. ik had beter ineens de stad in kunnen gaan
Toedels
Ik beweeg nu trouwens wel ineens weer een stuk meer. Ik heb m'n smartwatch ingesteld op 75 minuten activiteit per dag en in de vakanties kom ik daar maar nét aan (ja, door boek en bank) terwijl ik daar op werkdagen om 11 uur al aanzit. En dan heb ik een zittend beroep!
Ja, lastig is dat he! Ga je weken (soms maanden!) goed, een paar dagen 'de mist in' (zo wil ik dat eigenlijk niet eens noemen) en terug op de rails lukt niet meer. Zo bizar.
Afijn
Ik heb zo een etentje en de hele dag al vreetbui. Op m'n werk kon ik hier niet aan toegeven, want niet meer bij me dus niet meer te eten, maar thuis.. ik had beter ineens de stad in kunnen gaan
Toedels
Ik beweeg nu trouwens wel ineens weer een stuk meer. Ik heb m'n smartwatch ingesteld op 75 minuten activiteit per dag en in de vakanties kom ik daar maar nét aan (ja, door boek en bank) terwijl ik daar op werkdagen om 11 uur al aanzit. En dan heb ik een zittend beroep!
Later is nu
woensdag 8 januari 2020 om 01:01
Gewoon lekker mee blijven schrijven Aviv!
Ik herken het dat het zo moeilijk is om weer terug in het gareel te raken na slechte dagen, maar het lijkt alsof ik daarin echt een weg gevonden heb want op 2 januari had ik de slag alweer te pakken en het gaat super. Ik was 2,9 kg aangekomen met de feestdagen en er is al 1,9 kg vanaf.
Mijn doel is echt om dit jaar mijn streefgewicht te halen en ik heb er alle vertrouwen in.
Ik herken het dat het zo moeilijk is om weer terug in het gareel te raken na slechte dagen, maar het lijkt alsof ik daarin echt een weg gevonden heb want op 2 januari had ik de slag alweer te pakken en het gaat super. Ik was 2,9 kg aangekomen met de feestdagen en er is al 1,9 kg vanaf.
Mijn doel is echt om dit jaar mijn streefgewicht te halen en ik heb er alle vertrouwen in.
woensdag 8 januari 2020 om 09:13
woensdag 8 januari 2020 om 10:03
Goed bezig Drackie!
@Dreamer, hoe gaat het eigenlijk nu met je achillespees?
Ik zit weer boven de 64 door de feestdagen, maar er gaan langzaam weer wat grammetjes af. Ik sport nu twee keer in de week in de sportschool ter revalidatie, maar dat is natuurlijk een niveau van niks Afijn, alle beetjes helpen zullen we maar zeggen 
@Dreamer, hoe gaat het eigenlijk nu met je achillespees?
Ik zit weer boven de 64 door de feestdagen, maar er gaan langzaam weer wat grammetjes af. Ik sport nu twee keer in de week in de sportschool ter revalidatie, maar dat is natuurlijk een niveau van niks
Afijn, alle beetjes helpen zullen we maar zeggen
vrijdag 10 januari 2020 om 11:58
Ik vraag me af of ik aan het troosteten ben of dat ik gewoon meer trek heb of wát?
Ik merk dat ik heel veel trek heb in zoet, dus daarin probeer ik te minderen. Maar nu zit ik op het werk en m'n maag is gewoon al aan het knorren, terwijl ik mijn normale ochtenddingen heb gehad (en een chocolademelk )
Kan dus ook zijn dat ik meer trek heb, doordat ik ineens weer meer in beweging ben. En dan kan ik natuurlijk beter juist géén zoete dingen nemen, maar daar heb ik dan weer zin in.
Mijn ontbijt bestond uit 2 boterhammen met pindakaas, en daarna heb ik 5 wortels (geen hele grote, maar ook geen waspeen) een gekookt ei, een banaan en een handje blauwe bessen gehad. Die blauwe bessen en de chocomelk zijn in principe extra, de rest eet ik normaal ook (ei niet altijd) Wat een gedoe.
Ik merk dat ik heel veel trek heb in zoet, dus daarin probeer ik te minderen. Maar nu zit ik op het werk en m'n maag is gewoon al aan het knorren, terwijl ik mijn normale ochtenddingen heb gehad (en een chocolademelk )
Kan dus ook zijn dat ik meer trek heb, doordat ik ineens weer meer in beweging ben. En dan kan ik natuurlijk beter juist géén zoete dingen nemen, maar daar heb ik dan weer zin in.
Mijn ontbijt bestond uit 2 boterhammen met pindakaas, en daarna heb ik 5 wortels (geen hele grote, maar ook geen waspeen) een gekookt ei, een banaan en een handje blauwe bessen gehad. Die blauwe bessen en de chocomelk zijn in principe extra, de rest eet ik normaal ook (ei niet altijd) Wat een gedoe.
Later is nu
