Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
woensdag 21 maart 2018 om 13:41
De voordelen voor mij zijn:
- gewichtsverlies
- veel fitter
- veel minder hoofdpijn, sinds ik anders eet heb ik geen last meer van galstenen
- minder moe
- winkelen is een feestje ipv een noodzakelijk kwaad omdat ik toch nergens in pas
- sporten gaat zoveel makkelijker, geen zere knieën meer met skiën
Bij mij is "de knop" echt om en ik wil nooit meer terug naar hoe ik was !
- gewichtsverlies
- veel fitter
- veel minder hoofdpijn, sinds ik anders eet heb ik geen last meer van galstenen
- minder moe
- winkelen is een feestje ipv een noodzakelijk kwaad omdat ik toch nergens in pas
- sporten gaat zoveel makkelijker, geen zere knieën meer met skiën
Bij mij is "de knop" echt om en ik wil nooit meer terug naar hoe ik was !
woensdag 21 maart 2018 om 13:46
Maar ik ben nu helemaal niet moe. Ik vind mezelf ook gewoon een lekker wijf en ik spring gerust in mijn blote kont de zee in (wel braaf op het naakstrand). Ik kan gewoon rennen, traplopen, fietsen.
Dat zal wel niet voor altijd zijn, maar tot op heden verbaast het iedereen (en mezelf ook) hoe goed mijn waardes zijn, hoe laag mijn bloeddruk, hoe goed mijn conditie. Ik ben een heel gezonde dikzak.
Ik doe dit echt voor de lange termijn, want al die onderzoeken over gezonde dikke mensen (die dan gezonder zouden zijn dan slanke mensen) zijn heel kortdurend. Straks word ik zo'n obese middelbare tante met diabetes II die steeds maar prevelt "Maar vroeger was ik heeeeel gezond!"
Dat zal wel niet voor altijd zijn, maar tot op heden verbaast het iedereen (en mezelf ook) hoe goed mijn waardes zijn, hoe laag mijn bloeddruk, hoe goed mijn conditie. Ik ben een heel gezonde dikzak.
Ik doe dit echt voor de lange termijn, want al die onderzoeken over gezonde dikke mensen (die dan gezonder zouden zijn dan slanke mensen) zijn heel kortdurend. Straks word ik zo'n obese middelbare tante met diabetes II die steeds maar prevelt "Maar vroeger was ik heeeeel gezond!"
woensdag 21 maart 2018 om 13:51
strikjemetstippels schreef: ↑21-03-2018 12:04Je koelkast vol plakken met post its met 'vet zwijn' en 'JE HEBT GENOEG GEVRETEN VANDAAG' een optie?
Die zou ik er per ongeluk toevallig vanaf trekken bij het openen van de koelkast. Of zeggen ‘je bent zelf een ijskonijn, dus flikker op’.
En als ik de deur open heb, zie ik die post its niet meer..
Zodra ik denk ‘ik ga lijnen’ krijg ik ontzettende snaaittrek. En dan moet ook alles op (‘zonde om weg te gooien’) en dan eet ik ook rustig drop nadat ik de lege chipszak in de vuilnisbak heb gehooid. En daarna nog dat laatste plakje kaas. En die brownie-in-folie, die 3 maanden houdbaar was, maar nu 1 dag over datum is dus op moét.
Enzo.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 21 maart 2018 om 14:12
Ik zit elke dag in bad maar ik merk er nog weinig van...
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
woensdag 21 maart 2018 om 14:22
Herkenbaar; als ik mijn gegevens intikte in zo'n BMI-berekeningsprogramma was ik op sterven na dood maar bij een intake bij de sportschool bleek dat het eigenlijk allemaal wel meeviel omdat bloeddruk, visceraal vetgehalte en conditie eigenlijk meer dan prima waren dus dat motiveerde niet heel erg om af te gaan vallen.vrouwjagersma schreef: ↑21-03-2018 13:46Maar ik ben nu helemaal niet moe. Ik vind mezelf ook gewoon een lekker wijf en ik spring gerust in mijn blote kont de zee in (wel braaf op het naakstrand). Ik kan gewoon rennen, traplopen, fietsen.
Dat zal wel niet voor altijd zijn, maar tot op heden verbaast het iedereen (en mezelf ook) hoe goed mijn waardes zijn, hoe laag mijn bloeddruk, hoe goed mijn conditie. Ik ben een heel gezonde dikzak.
Ik doe dit echt voor de lange termijn, want al die onderzoeken over gezonde dikke mensen (die dan gezonder zouden zijn dan slanke mensen) zijn heel kortdurend. Straks word ik zo'n obese middelbare tante met diabetes II die steeds maar prevelt "Maar vroeger was ik heeeeel gezond!"
Inmiddels ben ik meer dan 18 kilo afgevallen en ben ik op papier ubergezond maar ik heb me nog nooit zo vertiefd gevoeld...
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
woensdag 21 maart 2018 om 14:25
Ik voel me dus minder fit, heb tegenwoordig altijd hoofdpijn, ben oververmoeid, winkelen vind ik nog steeds geen feestje en pijn in mijn knieen had ik toch al nooit. Blijft over: gewichtsverlies.paper-clip schreef: ↑21-03-2018 13:41De voordelen voor mij zijn:
- gewichtsverlies
- veel fitter
- veel minder hoofdpijn, sinds ik anders eet heb ik geen last meer van galstenen
- minder moe
- winkelen is een feestje ipv een noodzakelijk kwaad omdat ik toch nergens in pas
- sporten gaat zoveel makkelijker, geen zere knieën meer met skiën
Bij mij is "de knop" echt om en ik wil nooit meer terug naar hoe ik was !
Ik denk stiekem wel eens 'was ik er maar nooit aan begonnen'...
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
woensdag 21 maart 2018 om 14:31
Bijzonder, bijna iedereen die ik ken die afgevallen is voelt zich beter dan daarvoor.
Ik was ook al gezond, bloeddruk is eerder te laag dan te hoog en alle bloedwaardes van een jonge meid.
Maar als ik naar mijn bmi keek had ik toch volgens de statistieken morbide obesitas en zo voelde ik me niet !
Nu zit ik op gezond gewicht en echt een slanke den zal ik nooit worden, zo is mijn bouw ook niet, maar nu ik richting de overgang sukkel ben ik toch blij dat ik van die kilo's af ben.
woensdag 21 maart 2018 om 15:46
strikjemetstippels schreef: ↑21-03-2018 12:04Haha ik vond de titel al precies iets voor mij
Je koelkast vol plakken met post its met 'vet zwijn' en 'JE HEBT GENOEG GEVRETEN VANDAAG' een optie?
Zijn er mensen die dit zouden doen en zou dit ook werken denk je? Lijkt mij namelijk helemaal niet leuk om iedere dag naar een briefje te kijken waarin je jezelf uitscheldt. Kun je denk ik beter opschrijven: 'ook jij bent het waard om lang en gezond te leven, zorg goed voor jezelf' oid.
woensdag 21 maart 2018 om 16:04
Ik heb goede hoop.
https://www.metronieuws.nl/lifestyle/li ... -bevriezen
Ik heb minimaal overgewicht, maar ik was na 6 kilo afvallen op een gezond gewicht en als ik nu weer blijf snoepen komt alles er weer aan.
https://www.metronieuws.nl/lifestyle/li ... -bevriezen
Ik heb minimaal overgewicht, maar ik was na 6 kilo afvallen op een gezond gewicht en als ik nu weer blijf snoepen komt alles er weer aan.
woensdag 21 maart 2018 om 16:19
Geen idee maar het moest niet zo blij en mensenlievend zijn dus vandaarchocolol schreef: ↑21-03-2018 15:46Zijn er mensen die dit zouden doen en zou dit ook werken denk je? Lijkt mij namelijk helemaal niet leuk om iedere dag naar een briefje te kijken waarin je jezelf uitscheldt. Kun je denk ik beter opschrijven: 'ook jij bent het waard om lang en gezond te leven, zorg goed voor jezelf' oid.
woensdag 21 maart 2018 om 18:36
woensdag 21 maart 2018 om 18:41
himalaya schreef: ↑21-03-2018 13:51Die zou ik er per ongeluk toevallig vanaf trekken bij het openen van de koelkast. Of zeggen ‘je bent zelf een ijskonijn, dus flikker op’.
En als ik de deur open heb, zie ik die post its niet meer..
Zodra ik denk ‘ik ga lijnen’ krijg ik ontzettende snaaittrek. En dan moet ook alles op (‘zonde om weg te gooien’) en dan eet ik ook rustig drop nadat ik de lege chipszak in de vuilnisbak heb gehooid. En daarna nog dat laatste plakje kaas. En die brownie-in-folie, die 3 maanden houdbaar was, maar nu 1 dag over datum is dus op moét.
Enzo.
Dat heb ik met dit topic.
woensdag 21 maart 2018 om 18:44
Ik vind er ook geen bal aan. Er zijn tijden dat ik heel gezond eet en me ook beter voel, maar als de klad erin komt, dan doet ‘ ie dat ook goed. Helaas helpen de paaseitjes in de winkel ook niet echt 
.
Sporten vind ik niet leuk, maar ik sleep hond nu maar elke dag mee voor een rondje van ongeveer 5 km. In weekend rond 9 km. De laatste 2 km moet ik haar echt mee naar huis slepen, net als mezelf.
Bad heb ik ook, lig er ook best vaak in, maar ben er geen gram door kwijtgeraakt
.Sporten vind ik niet leuk, maar ik sleep hond nu maar elke dag mee voor een rondje van ongeveer 5 km. In weekend rond 9 km. De laatste 2 km moet ik haar echt mee naar huis slepen, net als mezelf.
Bad heb ik ook, lig er ook best vaak in, maar ben er geen gram door kwijtgeraakt
woensdag 21 maart 2018 om 18:46
Toch weer begonnen? Ik eet nu wel brood, van Atkins. Reteduur, maar bevalt goed. De dagen dat ik werk, neem ik het mee. Doe dan een week met een pakje. Succes ermee!Bohemia schreef: ↑21-03-2018 12:39Ik was al 12,5kg afgevallen. Toen ging alles kut en mis en heb ik besloten om 2 weken niet te dieëten enzo, weer 1,5kg aangekomen... En vandaag maar weer begonnen met koolhydraatarm. Dat is het enige dieet wat bij mij blijkt te werken.
Maar nu mag/kan ik geen brood meer eten. Kakzooi.
donderdag 22 maart 2018 om 18:23
donderdag 22 maart 2018 om 18:54
Wat is je aanrader? Huzarensalade die te lang buiten de koelkast heeft gestaan? Of toch liever kipfilet bij iemand die zijn kip graag medium eet?Hamsterweken schreef: ↑22-03-2018 18:44Toch even een positieve noot in dit bittere topic: een voedselvergiftiging werkt echt geniaal goed om af te vallen. Ik kan het iedereen aanraden!
donderdag 22 maart 2018 om 20:15
Ik neem het in overweging.
Ik ben ook een keer 15 kilo kwijtgeraakt door een huilbaby, maar toen ze stopte met huilen waren die kilo's er vrij vlot weer bij. Alsnog, het is een tip.
donderdag 22 maart 2018 om 20:39
Ik denk dat een dubieuze kipdoner je geen 15 kilo gewichtsverlies gaat opleveren; misschien moet je het dan combineren met shakes?!vrouwjagersma schreef: ↑22-03-2018 20:15Ik neem het in overweging.
Ik ben ook een keer 15 kilo kwijtgeraakt door een huilbaby, maar toen ze stopte met huilen waren die kilo's er vrij vlot weer bij. Alsnog, het is een tip.
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
donderdag 22 maart 2018 om 21:29
Mezelf uitschelden deed ik in mijn dikkere tijd ook niet en nu ook niet. Dan zou ik mezelf verdriet aandoen en dat wil ik niet. Zoals je al schrijft: Ik ben het waard om lang en gezond te leven. Zorg goed voor jezelf! Helemaal mee eens!chocolol schreef: ↑21-03-2018 15:46Zijn er mensen die dit zouden doen en zou dit ook werken denk je? Lijkt mij namelijk helemaal niet leuk om iedere dag naar een briefje te kijken waarin je jezelf uitscheldt. Kun je denk ik beter opschrijven: 'ook jij bent het waard om lang en gezond te leven, zorg goed voor jezelf' oid.
zaterdag 24 maart 2018 om 11:55
zaterdag 24 maart 2018 om 12:21
Had ik dat nou ook maar gedaan; ik heb uit pure frustratie een hele zak Heartbreakers leeggeharkt...vrouwjagersma schreef: ↑24-03-2018 11:55Deze week twee keer sportschool en wie mijn inspirerende aanwezigheid gisteravond op dit forum node gemist heeft, ik had besloten dat de enige manier om een chipsbunkerfissa te voorkomen zou zijn dat ik om half negen naar bed zou gaan. Aldus geschiedde. Ik droomde over wokkels.
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
zaterdag 24 maart 2018 om 12:32
Een topic naar mijn hart. Ik ben dol op alles wat slecht is. Koolhydraten, vet, zout, zoet, alcohol. Dus nu kook ik sinds een week met Karin (zonder pakjes en zakjes) en mijn partner vind het best te hachelen in tegenstelling tot alle superfood meuk en ik heb mezelf een ‘maand geen alcohol challenge’ aangepraat, dat doe ik nu al twee weken. Gelukkig mag je in de sausjes van Karin een scheut wijn mikken.
zaterdag 24 maart 2018 om 12:51
Ik zie hier een mooi business model in en ga meteen een app ontwikkelen die op de meest onvoorspelbare momenten keihard begint te krijsen.vrouwjagersma schreef: ↑22-03-2018 20:15Ik neem het in overweging.
Ik ben ook een keer 15 kilo kwijtgeraakt door een huilbaby, maar toen ze stopte met huilen waren die kilo's er vrij vlot weer bij. Alsnog, het is een tip.
