Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe zou jij mijn lichaam zien?
zaterdag 15 augustus 2015 om 14:14
Hoi heb even ander account aangemaakt ivm privacy.
Ik geniet dagelijks van de scherpe, eerlijke maar ook lieve en troostvolle forummers hier en nu heb ik een vraag. Die vraag is toch wat fijner om te vragen online dan IRL. Ik heb al vanaf kleins af aan een verstoord beeld van mijn gewicht, dacht altijd dat ik dik was terwijl ik dat totaal niet was. Loop nu ook bij een psycholoog én bij een dietist. Aangezien ik nu wel aardig wat killoos extra meesleep.
Ik weet dat ik mijzelf moet accepteren hoe ik ben, dat het niks uit maakt hoe andere mij zien. Maar soms denk ik ; hoe zie ik er nou echt uit? Ik vind mijzelf dik ( ik ben ook te zwaar) maar hoe dik ben ik nou. Nu plaats ik liever geen foto maar ik ben 1.71 en 104 kilo. Kan iemand zich daar een beeld bij vormen? En vind je zo'n persoon stevig of gewoon dik dik?
Misschien is dit heel raar en onduidelijk maar ik hoor het graag.
Ik geniet dagelijks van de scherpe, eerlijke maar ook lieve en troostvolle forummers hier en nu heb ik een vraag. Die vraag is toch wat fijner om te vragen online dan IRL. Ik heb al vanaf kleins af aan een verstoord beeld van mijn gewicht, dacht altijd dat ik dik was terwijl ik dat totaal niet was. Loop nu ook bij een psycholoog én bij een dietist. Aangezien ik nu wel aardig wat killoos extra meesleep.
Ik weet dat ik mijzelf moet accepteren hoe ik ben, dat het niks uit maakt hoe andere mij zien. Maar soms denk ik ; hoe zie ik er nou echt uit? Ik vind mijzelf dik ( ik ben ook te zwaar) maar hoe dik ben ik nou. Nu plaats ik liever geen foto maar ik ben 1.71 en 104 kilo. Kan iemand zich daar een beeld bij vormen? En vind je zo'n persoon stevig of gewoon dik dik?
Misschien is dit heel raar en onduidelijk maar ik hoor het graag.
zaterdag 15 augustus 2015 om 14:57
zaterdag 15 augustus 2015 om 14:59
Ik herken dit probleem wel. Ik heb me altijd ook dik gevonden en wanneer ik op foto's terug kijk van vroeger denk ik bij mezelf ik was daar helemaal niet dik! Nu ben ik 1,67 en weeg ik 74 kilo. Volgens mij bmi ben ik dan 9 kilo te zwaar, best veel vind Ik toch krijg ik altijd een antwoord als zeur niet zo je bent helemaal niet dik, je bent hooguit een beetje stevig. Ik weet af en toe ook niet wat ik moet denken. Afvallen gaat lastig bij mij ookaln ga ik 3x per week naar de sportschool en probeer ik op mijn eten te Letten.
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:12
Ik zou je dan denken; dat is een vrouw die veel teveel weegt. Kan belastend voor je lichaam en zelfs voor je vruchtbaarheid zijn.
Maar waarom "moet" jij jezelf met dit gewicht accepteren? Is dat dan een reden voor je om niet af te vallen? Wil je dat niet? Of ben je niet gemotiveerd? Als jij heel eerlijk tegen jezelf bent, hoe wil je dan zijn?
Je hoeft geen 60 te gaan wegen, 75 kan ook al zorgen voor een veel betere conditie en een beter zelfbeeld.
Maar waarom "moet" jij jezelf met dit gewicht accepteren? Is dat dan een reden voor je om niet af te vallen? Wil je dat niet? Of ben je niet gemotiveerd? Als jij heel eerlijk tegen jezelf bent, hoe wil je dan zijn?
Je hoeft geen 60 te gaan wegen, 75 kan ook al zorgen voor een veel betere conditie en een beter zelfbeeld.
Als je minder wil moeten, moet je minder willen.
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:17
quote:sweetfirefly schreef op 15 augustus 2015 @ 15:12:
Ik zou je dan denken; dat is een vrouw die veel teveel weegt. Kan belastend voor je lichaam en zelfs voor je vruchtbaarheid zijn.
Maar waarom "moet" jij jezelf met dit gewicht accepteren? Is dat dan een reden voor je om niet af te vallen? Wil je dat niet? Of ben je niet gemotiveerd? Als jij heel eerlijk tegen jezelf bent, hoe wil je dan zijn?
Je hoeft geen 60 te gaan wegen, 75 kan ook al zorgen voor een veel betere conditie en een beter zelfbeeld.Jaa ik wil wel heel graag afvallen. Het liefst weeg ik inderdaad een kilo of 75. Dan zou ik zo gelukkig zijn
Ik zou je dan denken; dat is een vrouw die veel teveel weegt. Kan belastend voor je lichaam en zelfs voor je vruchtbaarheid zijn.
Maar waarom "moet" jij jezelf met dit gewicht accepteren? Is dat dan een reden voor je om niet af te vallen? Wil je dat niet? Of ben je niet gemotiveerd? Als jij heel eerlijk tegen jezelf bent, hoe wil je dan zijn?
Je hoeft geen 60 te gaan wegen, 75 kan ook al zorgen voor een veel betere conditie en een beter zelfbeeld.Jaa ik wil wel heel graag afvallen. Het liefst weeg ik inderdaad een kilo of 75. Dan zou ik zo gelukkig zijn
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:20
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:20
Goed dat je bezig bent met je gewicht. Maar focus je vooral op je psyche. Vaak is er toch een reden als men flink zwaar is. Werk hieraan en aan een goed lichaam. Misschien toch foto plaatsen?
Ik 'ken' ook mensen met het gewicht. Maar dat zegt echt niets. Soms zie je het er niet vanaf, maar soms ook wel.
Ik 'ken' ook mensen met het gewicht. Maar dat zegt echt niets. Soms zie je het er niet vanaf, maar soms ook wel.
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:28
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:32
quote:fleetfox schreef op 15 augustus 2015 @ 15:20:
In termen van te zwaar, dat is zo. Maar ieder mens heeft mooie aspecten (innerlijk én uiterlijk) wat hem mooi maakt en ik denk dat je moet inzien dat jij die ook hebt in plaats van te kijken naar cijfers op de weegschaal. Daar gaat de therapeut je vast bij helpen. Succes en veel sterkte!Mee eens! Waarschijnlijk ga je dan ook wat liever voor jezelf zijn en beter voor jezelf zorgen. Gezond eten hoort daarbij.
In termen van te zwaar, dat is zo. Maar ieder mens heeft mooie aspecten (innerlijk én uiterlijk) wat hem mooi maakt en ik denk dat je moet inzien dat jij die ook hebt in plaats van te kijken naar cijfers op de weegschaal. Daar gaat de therapeut je vast bij helpen. Succes en veel sterkte!Mee eens! Waarschijnlijk ga je dan ook wat liever voor jezelf zijn en beter voor jezelf zorgen. Gezond eten hoort daarbij.
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:34
quote:MevrouwJack schreef op 15 augustus 2015 @ 15:28:
[...]
Dus je gewicht en je levensgeluk zijn afhankelijk van elkaar?
Nou, wel een beetje, eigenlijk. Ik word best ongelukkig en verdrierig van mijn overgewicht. Benen die langs elkaar schuren, striae EVERYWHERE, een vreselijke onderkin, rare cellulitus armen en billen, mensen die je vreemd aankijken als je wat eet, mijn buik die in de weg zit, kleding dat nooit past..
Mijn overgewicht is er altijd, elk moment van elke dag. Als dat e rniet is zal ik een stuk gelukkiger zijn
[...]
Dus je gewicht en je levensgeluk zijn afhankelijk van elkaar?
Nou, wel een beetje, eigenlijk. Ik word best ongelukkig en verdrierig van mijn overgewicht. Benen die langs elkaar schuren, striae EVERYWHERE, een vreselijke onderkin, rare cellulitus armen en billen, mensen die je vreemd aankijken als je wat eet, mijn buik die in de weg zit, kleding dat nooit past..
Mijn overgewicht is er altijd, elk moment van elke dag. Als dat e rniet is zal ik een stuk gelukkiger zijn
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:38
quote:Hoeziejijmij schreef op 15 augustus 2015 @ 15:17:
[...]
Oke bedankt voor die eerlijke antwoordIk kan het wel leuk verpakken in eufemistische termen, maar dit gewicht kan dodelijk zijn, net zoals iemand met een BMI van 13 dood kan gaan. En tegen een anorexiapatiënt zal ook niemand zeggen dat ze er best leuk uitziet als ze flatteuze kleding aan heeft of goed is zoals ze is. Dat ben je wel als mens, maar je lichaam is dik en ongezond.
[...]
Oke bedankt voor die eerlijke antwoordIk kan het wel leuk verpakken in eufemistische termen, maar dit gewicht kan dodelijk zijn, net zoals iemand met een BMI van 13 dood kan gaan. En tegen een anorexiapatiënt zal ook niemand zeggen dat ze er best leuk uitziet als ze flatteuze kleding aan heeft of goed is zoals ze is. Dat ben je wel als mens, maar je lichaam is dik en ongezond.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:39
quote:Hoeziejijmij schreef op 15 augustus 2015 @ 15:34:
[...]
Nou, wel een beetje, eigenlijk. Ik word best ongelukkig en verdrierig van mijn overgewicht. Benen die langs elkaar schuren, striae EVERYWHERE, een vreselijke onderkin, rare cellulitus armen en billen, mensen die je vreemd aankijken als je wat eet, mijn buik die in de weg zit, kleding dat nooit past..
Mijn overgewicht is er altijd, elk moment van elke dag. Als dat e rniet is zal ik een stuk gelukkiger zijnHet leven zal best leuker en makkelijker worden zonder overgewicht. Maar zoals je zo stellig zegt 'dan zou ik zo gelukkig zijn' vind ik eng. Ik heb zelf ook overgewicht en ook mijn leven wordt makkelijker waarschijnlijk over een tijdje als ik minder weeg, maar ik laat mijn geluk er toch echt niet van afhangen.
[...]
Nou, wel een beetje, eigenlijk. Ik word best ongelukkig en verdrierig van mijn overgewicht. Benen die langs elkaar schuren, striae EVERYWHERE, een vreselijke onderkin, rare cellulitus armen en billen, mensen die je vreemd aankijken als je wat eet, mijn buik die in de weg zit, kleding dat nooit past..
Mijn overgewicht is er altijd, elk moment van elke dag. Als dat e rniet is zal ik een stuk gelukkiger zijnHet leven zal best leuker en makkelijker worden zonder overgewicht. Maar zoals je zo stellig zegt 'dan zou ik zo gelukkig zijn' vind ik eng. Ik heb zelf ook overgewicht en ook mijn leven wordt makkelijker waarschijnlijk over een tijdje als ik minder weeg, maar ik laat mijn geluk er toch echt niet van afhangen.
Tjezus, wat vals
zaterdag 15 augustus 2015 om 15:58
Heel goed dat je er aan gaat werken. Hopelijk geen crash dieet van een of andere goeroe.
Diëtiste en begeleiding in sportschool zoiets. En misschien in een groepje.
Dan boek je misschien voor jezelf wat langzaam resultaat, maar wel blijvend.
Ik vind dik, te dik niet mooi. (Maar er zijn legio's dikke dames die ik werkelijk prachtig vind door hun uitstraling en vaak mooier dan hun slanke modellen collegae)
Het gaat erom dat je weer gezond in een gezond en min of meer fit lichaam zit, dat je jezelf kan accepteren. Met een beetje overgewicht moet dat kunnen.
Weg dus met die schurende dijen en plakkerige borsten en smetplekken onder de rillen....
Diëtiste en begeleiding in sportschool zoiets. En misschien in een groepje.
Dan boek je misschien voor jezelf wat langzaam resultaat, maar wel blijvend.
Ik vind dik, te dik niet mooi. (Maar er zijn legio's dikke dames die ik werkelijk prachtig vind door hun uitstraling en vaak mooier dan hun slanke modellen collegae)
Het gaat erom dat je weer gezond in een gezond en min of meer fit lichaam zit, dat je jezelf kan accepteren. Met een beetje overgewicht moet dat kunnen.
Weg dus met die schurende dijen en plakkerige borsten en smetplekken onder de rillen....
zaterdag 15 augustus 2015 om 16:00
Wat een handige site! Heb zelf ook even gekeken 
Er zijn mooie vrouwen genoeg met mijn maat, maar toch wil ik afvallen. Om mezelf fitter en gezonder te voelen. Dat zou ook jouw streven moeten zijn, niet mooier worden, maar gezonder worden. Je BMI is echt te hoog, maar dat weet je zelf ook wel, anders zou je hier je vraag niet stellen. Overigens hoor ik ondanks mijn extra kilo's vaak dat het helemaal niet opvalt (hoe kan je om 20 kilo meer heenkijken vraag ik me dan af, want zelf kan ik dat niet, maar als het om jezelf gaat ben je vaak ook minder objectief), en dat het me niet misstaat. Dat kan bij jou ook zo zijn, maar je bent er al druk mee bezig en dat is goed.
Zelf ben ik momenteel bij een gewichtsconsulente en dat is voor mij fijn, voor jou werkt een diëtiste wellicht beter, motief is hetzelfde; we willen afvallen. Dat is niet altijd makkelijk. Vorige week opende ik hier een topic om te kijken of er mensen mee wilden schrijven met afvallen na de zwangerschap en kreeg daar een aantal vrij vervelende reacties. Dat ik me maar minder vol had moeten proppen tijdens de zwangerschap. Maarja... dat is niet geheel de oorzaak natuurlijk. Er zijn gewoontes die je inzichtelijk moet krijgen, en dan moet proberen te veranderen wat natuurlijk helemaal niet makkelijk is (behalve voor mensen die totaal geen moeite hebben met het behouden van een gezond gewicht, en dan ook vaak niet snappen wat wij "dikkeren" bedoelen).
Tijdens mijn zwangerschap kwam ik al enorm aan waarvan ik baalde, raakte ik mijn baan kwijt en kreeg mijn zus kanker. Toen ik uiteindelijk ook nog vocht vast ging houden en slechter kon bewegen leek het hek van de dam. Een optelsom van alle factoren dus. Ik zat totaal niet lekker in mijn vel en hoopte dat de kilo's er na de zwangerschap wel af zouden gaan. Gelukkig was dat wel deels het geval. Het andere deel daar ben ik nu mee bezig, op een gezonde manier. Ik raad je dan ook echt af om een crashdieet te gaan doen mocht je dat overwegen. Helpt maar tijdelijk en is hoogst ongezond. Dat zijn deze extra kilo's ook, maar ga door met je gezonde weg en je komt er wel. Het duurt even, maar dan heb je ook wat! Houd vol!
Er zijn mooie vrouwen genoeg met mijn maat, maar toch wil ik afvallen. Om mezelf fitter en gezonder te voelen. Dat zou ook jouw streven moeten zijn, niet mooier worden, maar gezonder worden. Je BMI is echt te hoog, maar dat weet je zelf ook wel, anders zou je hier je vraag niet stellen. Overigens hoor ik ondanks mijn extra kilo's vaak dat het helemaal niet opvalt (hoe kan je om 20 kilo meer heenkijken vraag ik me dan af, want zelf kan ik dat niet, maar als het om jezelf gaat ben je vaak ook minder objectief), en dat het me niet misstaat. Dat kan bij jou ook zo zijn, maar je bent er al druk mee bezig en dat is goed. Zelf ben ik momenteel bij een gewichtsconsulente en dat is voor mij fijn, voor jou werkt een diëtiste wellicht beter, motief is hetzelfde; we willen afvallen. Dat is niet altijd makkelijk. Vorige week opende ik hier een topic om te kijken of er mensen mee wilden schrijven met afvallen na de zwangerschap en kreeg daar een aantal vrij vervelende reacties. Dat ik me maar minder vol had moeten proppen tijdens de zwangerschap. Maarja... dat is niet geheel de oorzaak natuurlijk. Er zijn gewoontes die je inzichtelijk moet krijgen, en dan moet proberen te veranderen wat natuurlijk helemaal niet makkelijk is (behalve voor mensen die totaal geen moeite hebben met het behouden van een gezond gewicht, en dan ook vaak niet snappen wat wij "dikkeren" bedoelen).
Tijdens mijn zwangerschap kwam ik al enorm aan waarvan ik baalde, raakte ik mijn baan kwijt en kreeg mijn zus kanker. Toen ik uiteindelijk ook nog vocht vast ging houden en slechter kon bewegen leek het hek van de dam. Een optelsom van alle factoren dus. Ik zat totaal niet lekker in mijn vel en hoopte dat de kilo's er na de zwangerschap wel af zouden gaan. Gelukkig was dat wel deels het geval. Het andere deel daar ben ik nu mee bezig, op een gezonde manier. Ik raad je dan ook echt af om een crashdieet te gaan doen mocht je dat overwegen. Helpt maar tijdelijk en is hoogst ongezond. Dat zijn deze extra kilo's ook, maar ga door met je gezonde weg en je komt er wel. Het duurt even, maar dan heb je ook wat! Houd vol!
zaterdag 15 augustus 2015 om 16:01
