Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoelahoepen!
donderdag 28 april 2016 om 20:53
Hoi!
Vorig jaar kwam ik per toeval op het idee om te gaan hoela hoepen. Ik denk dat het begonnen is met een lichte fitness hoelahoep van de Primark. Daarna zag ik per toeval op Instagram een foto van een blauwe hoelahoep met een roze streep en een verwijzing naar [...]. Ik vond het wat duur, dus ik kocht bij [...] een fitnesshoelahoep. Al gauw kwam ik erachter dat zo een hoelahoep echt niet fijn hoepelt, en las ik op internet dat die fitnesshoepels slecht zijn voor je rug en ingewanden. Uiteindelijk bestelde ik een Unicorn hoepel bij [...], en een paar maanden later een intermediate Magic Mint, en heb ik een paar maanden lang erg intensief gehoepeld...
Ik was vorig jaar ook wel aardig wat afgevallen en kreeg daar complimenten over! Helaas ben ik sinds oktober gestopt met intensief hoepelen, maar ik begin het langzaam weer op te pakken sinds een paar weken...
Hebben jullie thuis ook hoelahoeps? En wat zijn jullie ervaringen ermee? Doen jullie ook andere dingen tegelijk tijdens het hoepelen? (Naar je telefoon kijken, een boek lezen, tv kijken?)
Groetjes.
Vorig jaar kwam ik per toeval op het idee om te gaan hoela hoepen. Ik denk dat het begonnen is met een lichte fitness hoelahoep van de Primark. Daarna zag ik per toeval op Instagram een foto van een blauwe hoelahoep met een roze streep en een verwijzing naar [...]. Ik vond het wat duur, dus ik kocht bij [...] een fitnesshoelahoep. Al gauw kwam ik erachter dat zo een hoelahoep echt niet fijn hoepelt, en las ik op internet dat die fitnesshoepels slecht zijn voor je rug en ingewanden. Uiteindelijk bestelde ik een Unicorn hoepel bij [...], en een paar maanden later een intermediate Magic Mint, en heb ik een paar maanden lang erg intensief gehoepeld...
Ik was vorig jaar ook wel aardig wat afgevallen en kreeg daar complimenten over! Helaas ben ik sinds oktober gestopt met intensief hoepelen, maar ik begin het langzaam weer op te pakken sinds een paar weken...
Hebben jullie thuis ook hoelahoeps? En wat zijn jullie ervaringen ermee? Doen jullie ook andere dingen tegelijk tijdens het hoepelen? (Naar je telefoon kijken, een boek lezen, tv kijken?)
Groetjes.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 28-04-2016 21:20
Reden: bedrijfsnaam verwijderd
Reden: bedrijfsnaam verwijderd
% gewijzigd
donderdag 28 april 2016 om 21:12
donderdag 28 april 2016 om 21:15
Is het ook toeval dat je de naam van de webshop zo vaak noemt? Dat riekt naar spam namelijk, dus dat kun je beter weghalen.
Dat gezegd hebbende: ik hoepel ook. Soms een tijdje niet, maar in actieve tijden elke dag. 10 minuten de ene kant op, dan 10 minuten de andere kant op. Gewoon om mijn middel, tijdens tv kijken. Leuk om te doen en het schijnt goed te zijn voor je core-spieren en taille.
Dat gezegd hebbende: ik hoepel ook. Soms een tijdje niet, maar in actieve tijden elke dag. 10 minuten de ene kant op, dan 10 minuten de andere kant op. Gewoon om mijn middel, tijdens tv kijken. Leuk om te doen en het schijnt goed te zijn voor je core-spieren en taille.
donderdag 28 april 2016 om 21:15
Toevallig zo'n fitness hoelahoep gekregen, tweedehandsje. Hij weegt 1.5 kilo ofzo. Eén van de lichtste.
Ik red het nu 10 minuten en daarna slaat de verveling toe. Wel benieuwd of het wat doet voor mij (behalve mijn gelnagel breken toen ik net de hoepel wilde opvangen toen hij van mijn heupen afzakte).
Ik red het nu 10 minuten en daarna slaat de verveling toe. Wel benieuwd of het wat doet voor mij (behalve mijn gelnagel breken toen ik net de hoepel wilde opvangen toen hij van mijn heupen afzakte).
donderdag 28 april 2016 om 21:16
donderdag 28 april 2016 om 21:32
Ik ben een fanatieke hoepelaar sinds een jaar of drie. De enige sport die ik leuk vind en ik dans vrijwel elke dag met mijn hoepels. Ik hou ervan om allerlei trucs te leren, maar vooral op te gaan in de muziek en mijn hoofd leeg te maken. Ik geef ook cursussen en dergelijke om anderen het te leren.
Wil je starten: een fitnesshoop met allerlei bobbels en massagestukken is vaak te zwaar om langer dan een paar minuten te hoepelen, een kinderhoepel is veel te licht en te klein. Een goede volwassenenhoepel is ideaal voor je middel en andere trucs en dansbewegingen. Voor cursussen en (vaak gratis) proeflessen kun je kijken op de facebookpagina van happy hooping holland, daar staat van alles op wat in heel Nederland wordt georganiseerd. Online zijn er verschillende shops, inderdaad hoopityourself, maar ook dehoepelwinkel.nl, hoopdance.nl, livetoplayhoopdance.nl enzovoorts.
Wil je starten: een fitnesshoop met allerlei bobbels en massagestukken is vaak te zwaar om langer dan een paar minuten te hoepelen, een kinderhoepel is veel te licht en te klein. Een goede volwassenenhoepel is ideaal voor je middel en andere trucs en dansbewegingen. Voor cursussen en (vaak gratis) proeflessen kun je kijken op de facebookpagina van happy hooping holland, daar staat van alles op wat in heel Nederland wordt georganiseerd. Online zijn er verschillende shops, inderdaad hoopityourself, maar ook dehoepelwinkel.nl, hoopdance.nl, livetoplayhoopdance.nl enzovoorts.
donderdag 28 april 2016 om 21:37
Ik heb 2 jaar geleden een hoepel gekocht ineen opwelling, bij Tiger. Ik heb het als kind nooit gekund, maar het lukte op een gegeven moment aardig. Maar boven hebben we de ruimte niet, en beneden staat ie in de weg (en de kinderen gaan ermee aan de haal), dus hij moet steeds van boven naar beneden naar boven naar beneden dus je raadt het al, hij staat nu stof te happen achter bed.
Hmmm, wel leuk om weer op te gaan pakken. Ben begonnen met hardlopen, dit is wel mooi voor de dagen ertussen.
Hmmm, wel leuk om weer op te gaan pakken. Ben begonnen met hardlopen, dit is wel mooi voor de dagen ertussen.
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken
In memoriam AnnA_C
In memoriam AnnA_C
donderdag 28 april 2016 om 21:42
Dit is meer wat ik doe dan alleen om mijn middel stilstaand....
https://youtu.be/kBkWGSR8wrg
https://youtu.be/jCzLct5k62c zij heeft ontzettend veel online tutorials, voor totale beginners en gevorderden!
https://youtu.be/kBkWGSR8wrg
https://youtu.be/jCzLct5k62c zij heeft ontzettend veel online tutorials, voor totale beginners en gevorderden!
donderdag 28 april 2016 om 21:51
quote:MinkeDeWit schreef op 28 april 2016 @ 21:35:
Is het echt slecht voor je ingewanden? Ik heb een fitness hoelahoep geleend/gekregen en ben nu aan het oefenen om ook linksom te kunnen hoelahoepen.
[img]null[/img]
Nou, het valt wel mee. Maar blauwe plekken kun je er zeker wel van krijgen, er is in ieder geval een persoon die een hematoom (inwendige bloeduitstorting) rond de nieren opliep. Waarom ik een zware fitnesshoop niemand zou aanraden is omdat je het maar kort achter elkaar kan doen en je er niets anders mee kan dan om je middel.
Is het echt slecht voor je ingewanden? Ik heb een fitness hoelahoep geleend/gekregen en ben nu aan het oefenen om ook linksom te kunnen hoelahoepen.
[img]null[/img]
Nou, het valt wel mee. Maar blauwe plekken kun je er zeker wel van krijgen, er is in ieder geval een persoon die een hematoom (inwendige bloeduitstorting) rond de nieren opliep. Waarom ik een zware fitnesshoop niemand zou aanraden is omdat je het maar kort achter elkaar kan doen en je er niets anders mee kan dan om je middel.
donderdag 28 april 2016 om 22:29
quote:movesse schreef op 28 april 2016 @ 22:16:
Leuk idee. Ik jongleer. Je brengt me nu op het idee om te kijken of ik die 2 dingen kan combineren.
Als het lukt, laat ik het weten.De european juggling convention is in Almere deze zomer! Alle ruimte om de combi te proberen. Ik jongleer een beetje met hoepels in de lucht, maar moet nog veel oefenen. Voordat ik al hoepelend kan jongleren ben ik nog een stuk verder
Leuk idee. Ik jongleer. Je brengt me nu op het idee om te kijken of ik die 2 dingen kan combineren.
Als het lukt, laat ik het weten.De european juggling convention is in Almere deze zomer! Alle ruimte om de combi te proberen. Ik jongleer een beetje met hoepels in de lucht, maar moet nog veel oefenen. Voordat ik al hoepelend kan jongleren ben ik nog een stuk verder
donderdag 28 april 2016 om 22:48
quote:Foodsandbeats schreef op 28 april 2016 @ 22:29:
[...]
De european juggling convention is in Almere deze zomer! Alle ruimte om de combi te proberen. Ik jongleer een beetje met hoepels in de lucht, maar moet nog veel oefenen. Voordat ik al hoepelend kan jongleren ben ik nog een stuk verder
Ik heb thuis en in het park genoeg ruimte om de combi te proberen. Daar hoef ik niet voor naar een hoepelmeeting.
De reclames maken dit topic een beetje mislukt denk ik.
[...]
De european juggling convention is in Almere deze zomer! Alle ruimte om de combi te proberen. Ik jongleer een beetje met hoepels in de lucht, maar moet nog veel oefenen. Voordat ik al hoepelend kan jongleren ben ik nog een stuk verder
Ik heb thuis en in het park genoeg ruimte om de combi te proberen. Daar hoef ik niet voor naar een hoepelmeeting.
De reclames maken dit topic een beetje mislukt denk ik.
donderdag 28 april 2016 om 23:17
quote:Foodsandbeats schreef op 28 april 2016 @ 23:11:
Thuis kan ook prima, maar er zijn ook een boel specifieke evenementen en festivals waar ik altijd een boel inspiratie uit haal.
En ja, ik dacht ik counter de mogelijke opzettelijke reclame door wat andere hoepelmakers te promoten.Terwijl je zelf cursussen geeft en op die evenementen en festivals bent?
Thuis kan ook prima, maar er zijn ook een boel specifieke evenementen en festivals waar ik altijd een boel inspiratie uit haal.
En ja, ik dacht ik counter de mogelijke opzettelijke reclame door wat andere hoepelmakers te promoten.Terwijl je zelf cursussen geeft en op die evenementen en festivals bent?
