Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoeveel calorieën (ongeveer) in een Turkse pizza speciaal?
vrijdag 29 oktober 2010 om 19:30
quote:Ises schreef op 29 oktober 2010 @ 18:15:
[...]
Nee dus, een 'slanke' maaltijd is tussen de 400 en 500 calorieën.
Een pizza heeft tussen de 800 en 1000 calorieën. Een turkse pizza zal zeker tegen de 1000 calorieën aan zitten.Nee hoor, dat is dus niet zo. In een big mac zitten 500 caloriën, en dat is dus vergelijkbaar met een turkse pizza. 1000 calorien is echt overdreven veel.
[...]
Nee dus, een 'slanke' maaltijd is tussen de 400 en 500 calorieën.
Een pizza heeft tussen de 800 en 1000 calorieën. Een turkse pizza zal zeker tegen de 1000 calorieën aan zitten.Nee hoor, dat is dus niet zo. In een big mac zitten 500 caloriën, en dat is dus vergelijkbaar met een turkse pizza. 1000 calorien is echt overdreven veel.
vrijdag 29 oktober 2010 om 19:56
Elisbeth, wil je een turkse pizza of gewone pizza zelf maken?
In de turkse winkel kan je van die kant en klare platen kopen (het lijkt op een wrap, maar dan lekkerder. Die kan je dan vullen waarmee je wilt. Ik heb zelf een keer een 'turkse pizza' gemaakt door in een magic bullet mijn eigen salsa te maken met tomaat, een chilipeper en een uitje. Dat heb ik met vegetarisch gehakt gebakken en het was echt lekker!! Het smaakte wel naar een turkse pizza, maar naar een gezonde versie.
Als je niet weet wat een magic bullet is, bekijk dan even dit youtube filmpje. Echt ik vind dat ding echt geweldig en deze infomercial is top haha
Magic Bullet
In de turkse winkel kan je van die kant en klare platen kopen (het lijkt op een wrap, maar dan lekkerder. Die kan je dan vullen waarmee je wilt. Ik heb zelf een keer een 'turkse pizza' gemaakt door in een magic bullet mijn eigen salsa te maken met tomaat, een chilipeper en een uitje. Dat heb ik met vegetarisch gehakt gebakken en het was echt lekker!! Het smaakte wel naar een turkse pizza, maar naar een gezonde versie.
Als je niet weet wat een magic bullet is, bekijk dan even dit youtube filmpje. Echt ik vind dat ding echt geweldig en deze infomercial is top haha
Magic Bullet
))
dinsdag 27 september 2011 om 20:52
Hier komt dan het antwoord:
Ik maak zelf turkse pizzas:
ik gebruik ca 130 gram deeg, dit bevat melk, eigeel, beetje olijfolie:
dit is 250 calorieen per ons dus:
deeg 325 calorieen
Vervolgens het beleg, saus met lams of rundergehakt, tomaat, koreander, beetje knoflook en sambal,: ik heb uitgerekend dat deze saus op ca 240 calorieen per ons komt, er gaat maar 50 gram op een pizza.
pizzasaus: 120 calorieen
Turkse Pizza is dus 445 calorieen
Turkse pizza met sla ietsjes meer, zeg 460 a 470 calorieen
Maaarrrr:
Het is de konflooksaus waar je vanaf moet blijven!! De knoflooksaus die je bij de kurkse bakker / kebabtent krijgt bestaat voornamelijk uit vet, zeker 70%! en er wordt best aardig wat opgedaan, doe je er knoflooksaus bij dan kun je er zo 250 calorieen bij optellen, zonde he!
Turkse pizza met sla en knoflooksaus 720 calorieen
Dus:
Eet de turkse pizza zonder knoflooksaus als maaltijd en je zal er niet van aankomen!
Ik maak zelf turkse pizzas:
ik gebruik ca 130 gram deeg, dit bevat melk, eigeel, beetje olijfolie:
dit is 250 calorieen per ons dus:
deeg 325 calorieen
Vervolgens het beleg, saus met lams of rundergehakt, tomaat, koreander, beetje knoflook en sambal,: ik heb uitgerekend dat deze saus op ca 240 calorieen per ons komt, er gaat maar 50 gram op een pizza.
pizzasaus: 120 calorieen
Turkse Pizza is dus 445 calorieen
Turkse pizza met sla ietsjes meer, zeg 460 a 470 calorieen
Maaarrrr:
Het is de konflooksaus waar je vanaf moet blijven!! De knoflooksaus die je bij de kurkse bakker / kebabtent krijgt bestaat voornamelijk uit vet, zeker 70%! en er wordt best aardig wat opgedaan, doe je er knoflooksaus bij dan kun je er zo 250 calorieen bij optellen, zonde he!
Turkse pizza met sla en knoflooksaus 720 calorieen
Dus:
Eet de turkse pizza zonder knoflooksaus als maaltijd en je zal er niet van aankomen!
dinsdag 26 juni 2012 om 22:08
Het ligt niet tussen de 800 en 1000 caloriën..
Een visburger + frietjes bij de Macdonalds is 600 caloriën..
En dan zeg jij dat een Turkse pizza 800 tot de 100 zit..
Dacht het niet hoor.
In een big mac zitten er 500 caloriën, dat is nog niet eens te vergelijken met een turkse pizza, als je salade, komkommer en tomaten met een beetje knoflooksaus neemt is het geen 1000 caloriën..
een turkse pizza is maar deeg en gehakt.. en als je bedoelt met vlees en kaas dan zit er wel ongeveer 800 caloriën in.
Maar 1000 is overdreven..
Een pizza is juist gezond met salade.
Nog gezonder zonder saus ofz. Want dat is hetgene dat het lekker maakt.
Dus een turkse pizza ligt aan de 400 tot en met 500.
En als je wil zeggen dat een slanke maaltijd 400 tot en met 500 caloriën is, dan ben je echt raar... dat is 150 gram nootjes.
Turkse pizza = 400 tot en met 500 caloriën..
Met vlees en kaas = 800 tot en met 900.
Een visburger + frietjes bij de Macdonalds is 600 caloriën..
En dan zeg jij dat een Turkse pizza 800 tot de 100 zit..
Dacht het niet hoor.
In een big mac zitten er 500 caloriën, dat is nog niet eens te vergelijken met een turkse pizza, als je salade, komkommer en tomaten met een beetje knoflooksaus neemt is het geen 1000 caloriën..
een turkse pizza is maar deeg en gehakt.. en als je bedoelt met vlees en kaas dan zit er wel ongeveer 800 caloriën in.
Maar 1000 is overdreven..
Een pizza is juist gezond met salade.
Nog gezonder zonder saus ofz. Want dat is hetgene dat het lekker maakt.
Dus een turkse pizza ligt aan de 400 tot en met 500.
En als je wil zeggen dat een slanke maaltijd 400 tot en met 500 caloriën is, dan ben je echt raar... dat is 150 gram nootjes.
Turkse pizza = 400 tot en met 500 caloriën..
Met vlees en kaas = 800 tot en met 900.
