Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoeveel wegen jullie?
maandag 24 augustus 2020 om 09:54
Ceylon schreef: ↑24-08-2020 09:49Niet zolang alle tijdschriften blijven roepen dat je onder de 25 moet blijven. Artsen vinden inmiddels 26 het gezondst. Een beetje spek links of rechts kan je voor veel behoeden. Al is het maar omdat je bij een val meer bescherming hebt. Maar (een beetje) vet hoort er ook bij als het gaat om de werking van organen enzo. Ik weet het niet meer precies, maar al te mager is ook niet alles.
Los daarvan heb je nog te maken met leeftijd (een bmi van 26 voor een kind van 8 is echt niet gezond), overgang (dan wordt het bij de meesten toch echt wel anders) en hoe gezond ben je in het algemeen (een bmi van 23 op een dieet van chips en chocolade is hoe dan ook niet gezond, ook al is je gewicht dat dan wel).
Ik zou een kilo of 5 kwijt moeten. Maar zolang het bij 5 blijft vind ik het wel best.
En BMI is ook heel strikt per kilo. Met 67 kg/167 cm voor een vrouw van 50+ is het nog prima. Bij 68 en 69 ook maar bij 70kg ben je te zwaar. Terwijl je bij 68 en 69 dus geen waarschuwing krijgt dat je in de gevarenzone begint te komen.
maandag 24 augustus 2020 om 09:55
Hier ook geen weegschaal en dat zal ook zo blijven.
Ik kijk liever naar wat de spiegel me zegt..
Of als het knoopje van dat ene jasje of die leuke broek niet meer dicht kan of wel erg strak zit, dan weet ik net zo goed dat er wat vanaf moet.
Zoals op dit moment dus het geval is
Vaarwel hapjes en drankjes in de avond en weer vaker op de fiets!
anoniem_6666bc6591591 wijzigde dit bericht op 24-08-2020 09:56
0.25% gewijzigd
maandag 24 augustus 2020 om 09:55
oh nee, niet weer dit misverstand!Ceylon schreef: ↑24-08-2020 09:49Niet zolang alle tijdschriften blijven roepen dat je onder de 25 moet blijven. Artsen vinden inmiddels 26 het gezondst. Een beetje spek links of rechts kan je voor veel behoeden. Al is het maar omdat je bij een val meer bescherming hebt. Maar (een beetje) vet hoort er ook bij als het gaat om de werking van organen enzo. Ik weet het niet meer precies, maar al te mager is ook niet alles.
Dat vinden artsen helemaal niet!
Er is ooi 1 totaal verkeerd geïnterpreteerd onderzoek geweest, waardoor nog steeds mensen elkaar napraten, dat een wat hoger BMI juist gezonder zou zijn.
En dat onderzoek zat fout, omdat ze ernstig zieken (=sterk vermagerd) meerekenden
maandag 24 augustus 2020 om 09:59
lilalinda schreef: ↑24-08-2020 09:55oh nee, niet weer dit misverstand!
Dat vinden artsen helemaal niet!
Er is ooi 1 totaal verkeerd geïnterpreteerd onderzoek geweest, waardoor nog steeds mensen elkaar napraten, dat een wat hoger BMI juist gezonder zou zijn.
En dat onderzoek zat fout, omdat ze ernstig zieken (=sterk vermagerd) meerekenden
Inderdaad. Vooral buikvet blijkt zo gevaarlijk te zijn omdat er dan ook een vetlaag rondom je organen gaat zitten.
Begrijp niet hoe mensen kunnen beweren dat zoiets gezond is.
maandag 24 augustus 2020 om 10:08
Uiteraard ligt het veel genuanceerder dan alleen een getalletje.Ceylon schreef: ↑24-08-2020 09:49Niet zolang alle tijdschriften blijven roepen dat je onder de 25 moet blijven. Artsen vinden inmiddels 26 het gezondst. Een beetje spek links of rechts kan je voor veel behoeden. Al is het maar omdat je bij een val meer bescherming hebt. Maar (een beetje) vet hoort er ook bij als het gaat om de werking van organen enzo. Ik weet het niet meer precies, maar al te mager is ook niet alles.
Los daarvan heb je nog te maken met leeftijd (een bmi van 26 voor een kind van 8 is echt niet gezond), overgang (dan wordt het bij de meesten toch echt wel anders) en hoe gezond ben je in het algemeen (een bmi van 23 op een dieet van chips en chocolade is hoe dan ook niet gezond, ook al is je gewicht dat dan wel).
Ik zou een kilo of 5 kwijt moeten. Maar zolang het bij 5 blijft vind ik het wel best.
maandag 24 augustus 2020 om 10:08
Pindakaasjes schreef: ↑24-08-2020 09:59Inderdaad. Vooral buikvet blijkt zo gevaarlijk te zijn omdat er dan ook een vetlaag rondom je organen gaat zitten.
Begrijp niet hoe mensen kunnen beweren dat zoiets gezond is.
Dat inderdaad. Mijn BMI is nog prima, maar het vet dat ik heb zit op/in mijn buik. Heb nog steeds heel slanke heupen, slanke benen, zelfs magere armen. Elk onsje dat erbij komt gaat op mijn buik zitten helaas.
maandag 24 augustus 2020 om 10:14
Bij mij ook helaas. Er zou wel wat meer vet op mijn billen mogen zitten want die zijn platter dan plat.
maandag 24 augustus 2020 om 10:16
merano schreef: ↑24-08-2020 08:44Hou allemaal eens op met die onzin. Hoe oud ben je, hoe rijk ben je, waar woon je, wat weeg je.... Ze zijn de laatste tijd allemaal langs gekomen.
Het is een anoniem forum. Het idee daarvan is niet dat er iemand een database kan samenstellen met specifieke kenmerken van iedere forummer, lijkt me.
En nee. Ik hoef ook niet te weten wat jij weegt.
Nou tis allemaal leuke info om bij te houden in een excelletje.. Zou niet de eerste keer zijn.
maandag 24 augustus 2020 om 10:21
Daarom schreef ik ook dat het veel genuanceerde ligt dan alleen maar dat getalletje.
maandag 24 augustus 2020 om 10:21
Hoeveel woog je gisteren?Lady*Voldemort schreef: ↑24-08-2020 08:52Op vrije dagen weeg ik nooit, op werkdagen zo'n vier keer per dag.
maandag 24 augustus 2020 om 10:50
ik heb nog zo'n mega ouderwetse weegschaal. Eentje die alleen kilo's weegt en als je iets naar achteren leunt gaan er drie kilo vanaf en leun je iets naar voren komen er twee bij.
Als ik gewoon, netjes recht blijf staan, geeft ie een getal waar ik tevreden mee ben. Afhankelijk van de tijd van de maand schommelt het een kilo of twee. Mij best. Zolang mijn favoriete jeans gewoon past is het goed.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
