honger BLIJJJVEN hebben.....pfff knor knor

ola



ik heb last van iets irritants...ik blijf trek hebben aan een stuk door.

Trek is er constant, en honger veels te vaak

Ben 1.76, weeg 64 kilo, sport niet, maar ben constant in beweging.

Sinds anderhalf jaar vegetarier, en eet 5 keer per week gezond, en regelmatig en gevarieerd en in het weekend eet ik wanneer ik wat tegenkom en wanneer ik trek heb omdat ik dan geen ritme in de dag heb.



dus ik zou zeggen

niks mis....

ik heb geen stress...geen rare veranderingen...geen medicijnen....geen anticonceptie



Ik heb dit nu sinds 3 weken, waarbij moeheid ook een rol speelt bedenk ik me nu

Ik merk het bij mijn menstruatie cyclus ook met eten.

Een week voordat het komen gaat blijf ik honger hebben , en een week nadat het over is heb ik bijna geen trek en eet heel licht.



maar nu heb ik die enorme trek al weken...en ik word er gek van

Gister ook, eet ik een bord met asperges, een vega burger een grote bord aardappelen, en salade, allemaal grote porties

zit ik helemaal prop vol....zo een gevoel waarvan je denkt...nou hier kan de komende week niks meer bij

en een uur later knort mn maag alweer!!



wie herkent dit? of waaraan zou dit kunnen liggen?

welke voedingsstoffen zou mijn lichaam om kunnen vragen....

ik heb het idee dat ik met mijn vegarier zijnde goed oplet met wat ik binnen krijg, veel vruchten noten soja melk eieren groente, misschien iets te weinig ijzer, maar dat ben ik nu aan het veranderen, en merk nog niks

...heb ooit ijzer tekort gehad en dat voelt ook anders dan nu...plus dat dat binnen twee dagen altijd is opgelost



nou goed....bedankt alvast!!

liefs Soet