Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik maak me zorgen om mijn broer (ernstig overgewicht)
maandag 12 januari 2009 om 11:51
Geen hulpmiddel, wel kun je hem adviseren om zich toch echt te laten checken door een ha. Er kan namelijk een medische reden aan ten grondslag liggen waarom hij zo dik is (omdat je zegt dat hij wel veel beweegt en hij zelf aangeeft gezond te eten). Niet dat er dan niets meer hoeft te gebeuren maar het kan zijn dat gewoon dieeten en suplementen het voor hem gewoon niet doet! Of dat hij ergens een te kort aan heeft en dat aan zijn systeem toegevoegd kan woden waardoor afvallen makkelijker vol te houden is (dan heb ik het in eerste instantie over voedingsstoffen! Succes!!)
maandag 12 januari 2009 om 12:10
En toch... kun je hier niks mee.
Het enige wat je kunt doen is zeggen dat je van hem houdt en bezorgt bent.
Ik heb zelf ook overgewicht, ben inmiddels afgevallen en werk er nog steeds aan.
Mijn zusje heeft ook (veel!) overgewicht, maar ja, ze zal toch echt zelf moeten willen afvallen. Goedbedoelde tips vallen in verkeerde aarde. Ze zal zelf de knop moeten omzetten en willen afvallen.
Als je broer écht wil dan lukt het hem wel. Tot die tijd... niet teveel mee bemoeien.
Het enige wat je kunt doen is zeggen dat je van hem houdt en bezorgt bent.
Ik heb zelf ook overgewicht, ben inmiddels afgevallen en werk er nog steeds aan.
Mijn zusje heeft ook (veel!) overgewicht, maar ja, ze zal toch echt zelf moeten willen afvallen. Goedbedoelde tips vallen in verkeerde aarde. Ze zal zelf de knop moeten omzetten en willen afvallen.
Als je broer écht wil dan lukt het hem wel. Tot die tijd... niet teveel mee bemoeien.
maandag 12 januari 2009 om 12:12
ik denk dat een (chef)kok toch onbewust meer in zijn mond steekt dan hij denkt.
En als ik dan lees dat t begonnen is toen hij in de horeca terechtkwam geloof ik niet in een lichamelijke afwijking eigenlijk.
en voor afvallen moet je toch wel iets mer moeite doen dan kijken naar reclames over pillen
En als ik dan lees dat t begonnen is toen hij in de horeca terechtkwam geloof ik niet in een lichamelijke afwijking eigenlijk.
en voor afvallen moet je toch wel iets mer moeite doen dan kijken naar reclames over pillen
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
maandag 12 januari 2009 om 12:13
Mosterd... sorry... scherm stond al even open.
Pillen etc. werken niet. Een gezonde levensstijl wel.
Als chefkok dan zal hij dus wel weten wat hij wel en niet mag/kan eten. Dan moet hij nog de discipline en de wil hebben.
En geloof me, op een gegeven moment heeft hij écht wel genoeg van zijn lijf en vindt hij de wil om het vol te houden.
Pillen etc. werken niet. Een gezonde levensstijl wel.
Als chefkok dan zal hij dus wel weten wat hij wel en niet mag/kan eten. Dan moet hij nog de discipline en de wil hebben.
En geloof me, op een gegeven moment heeft hij écht wel genoeg van zijn lijf en vindt hij de wil om het vol te houden.
maandag 12 januari 2009 om 12:16
Mensen met overgewicht zijn niet perse ongezond, of ''in gevaar''.
Er is vorig jaar dacht ik een onderzoek geweest waaruit bleek dat een hoop ''dikke'' mensen veel gezonder waren dan ''normale'' mensen. Ik lees dat jouw broer niet lui is, zich niet loopt vol te proppen op de bank.
Misschien kan hij zich gewoon even laten controleren bij de huisarts.
Er is vorig jaar dacht ik een onderzoek geweest waaruit bleek dat een hoop ''dikke'' mensen veel gezonder waren dan ''normale'' mensen. Ik lees dat jouw broer niet lui is, zich niet loopt vol te proppen op de bank.
Misschien kan hij zich gewoon even laten controleren bij de huisarts.
maandag 12 januari 2009 om 12:18
Wat hij zou kunnen doen is minder koolhydraten eten. Dat is voor een chefkok goed te doen denk ik.
Hij eet dan wel vlees, vis, room, eieren en veel groente, maar geen brood, aardappelen, pasta, suiker of rijst. Dan kan hij nog steeds proeven maar valt toch af. Geen hongergevoel, maar wel makkelijk afvallen.
Hij eet dan wel vlees, vis, room, eieren en veel groente, maar geen brood, aardappelen, pasta, suiker of rijst. Dan kan hij nog steeds proeven maar valt toch af. Geen hongergevoel, maar wel makkelijk afvallen.
maandag 12 januari 2009 om 13:04
Klinkt als mijn broer
Die heeft zich vorig jaar voor zijn jaarlijkse keuring (voor zn werk) eens helemaal grondig na laten kijken, en hij bleek een lichte vorm van suikerziekte te hebben! Dus het is best wel verstandig om eens een bezoekje daar aan te wagen.
Mijn broer is ook een harde werker, weet dat ie te zwaar is, maar er moet eerst een knop om voordat ie er iets aan wil doen. Nu is hij met een dietiste bezig geweest, en dat heeft al zn vruchten afgeworpen !
Vorige week een mailtje gehad dat ie al 5 kilo kwijt was! (maar dat kan ook komen doordat ie nu voor zn werk in het buitenland zit, veel warmte, hard werken, ander eetpatroon etc..)
Die heeft zich vorig jaar voor zijn jaarlijkse keuring (voor zn werk) eens helemaal grondig na laten kijken, en hij bleek een lichte vorm van suikerziekte te hebben! Dus het is best wel verstandig om eens een bezoekje daar aan te wagen.
Mijn broer is ook een harde werker, weet dat ie te zwaar is, maar er moet eerst een knop om voordat ie er iets aan wil doen. Nu is hij met een dietiste bezig geweest, en dat heeft al zn vruchten afgeworpen !
Vorige week een mailtje gehad dat ie al 5 kilo kwijt was! (maar dat kan ook komen doordat ie nu voor zn werk in het buitenland zit, veel warmte, hard werken, ander eetpatroon etc..)
maandag 12 januari 2009 om 13:29
pillen e.d. werken niet, dus niet aan beginnen.
Er zijn wel hulpmiddelen alleen beslis je niet even om dit te doen nl iets van een maagverkleining (op www.wlsinfo.nl staan verschillende soorten maagverkleiningen) dit wordt gedaan vanaf een bmi boven de 40 of je moet een bmi van 35 hebben met daarnaast nog klachten zoals hoge bloeddruk, suikerziekte ect.
Er zijn wel hulpmiddelen alleen beslis je niet even om dit te doen nl iets van een maagverkleining (op www.wlsinfo.nl staan verschillende soorten maagverkleiningen) dit wordt gedaan vanaf een bmi boven de 40 of je moet een bmi van 35 hebben met daarnaast nog klachten zoals hoge bloeddruk, suikerziekte ect.
maandag 12 januari 2009 om 13:53
waar staat dat hij Chef kok is?
Misschien is ie een bartendert, hij werkt in de horeca lees ik... Lees nu dat hij Chef kok is.. sorry.
Afijn, hij moet het zelf willen en zelf doen en klaarblijkelijk wilt hij dat ook. Lief dat jij hem erbij betrekt.
Op je voedingspatroon letten en sporten. Pillen en dat soort dingen vind ik eng. Succes!
Misschien is ie een bartendert, hij werkt in de horeca lees ik... Lees nu dat hij Chef kok is.. sorry.
Afijn, hij moet het zelf willen en zelf doen en klaarblijkelijk wilt hij dat ook. Lief dat jij hem erbij betrekt.
Op je voedingspatroon letten en sporten. Pillen en dat soort dingen vind ik eng. Succes!
djoels wijzigde dit bericht op 12-01-2009 13:54
Reden: toch chef kok ;-)
Reden: toch chef kok ;-)
% gewijzigd
DTEEZ!
maandag 12 januari 2009 om 13:57
Marriss,pillen en poedertjes zou ik niet aanraden,gezond eten,sporten en met mate snoepen is nog steeds het beste.Het kan natuurlijk ook dat je broer niet zo goed af kan vallen en problemen heeft met zijn stoffwisseling.De ene valt wat makkelijker af dan de andere.De knop doorhakken kan wel eens lastig zijn.Kan het verder niet beoordelen hoor.Ken jullie situatie niet.Maar misschien eens tijdens een rustig moment met hem praten en zeggen dat jij je zorgen maakt!Verder sterkte met alles!
maandag 12 januari 2009 om 16:00
Bedankt voor jullie reacties. Ik ben zelf ook niet zo van die pillen enzo, maar ja, als het hem iets kan helpen of een steun kan zijn...
Geen koolhydraten dus, dat is het Atkinsdieet? (ben er niet zo in thuis) ik zal eens even googlen. Zo'n checkup lijkt mij een heel goed idee, maar helaas ziet hij daar zelf het nut niet zo van in... zit er wel over te denken om een bloeddrukmeter te kopen of te lenen (even rondvragen) want ik wil in ieder geval graag zeker weten of dat wel goed is. Omdat dat ook al een familiekwaaltje is.
Geen koolhydraten dus, dat is het Atkinsdieet? (ben er niet zo in thuis) ik zal eens even googlen. Zo'n checkup lijkt mij een heel goed idee, maar helaas ziet hij daar zelf het nut niet zo van in... zit er wel over te denken om een bloeddrukmeter te kopen of te lenen (even rondvragen) want ik wil in ieder geval graag zeker weten of dat wel goed is. Omdat dat ook al een familiekwaaltje is.
maandag 12 januari 2009 om 16:15
quote:Marriss schreef op 12 januari 2009 @ 16:00:
Bedankt voor jullie reacties. Ik ben zelf ook niet zo van die pillen enzo, maar ja, als het hem iets kan helpen of een steun kan zijn...
Geen koolhydraten dus, dat is het Atkinsdieet? (ben er niet zo in thuis) ik zal eens even googlen. Zo'n checkup lijkt mij een heel goed idee, maar helaas ziet hij daar zelf het nut niet zo van in... zit er wel over te denken om een bloeddrukmeter te kopen of te lenen (even rondvragen) want ik wil in ieder geval graag zeker weten of dat wel goed is. Omdat dat ook al een familiekwaaltje is.
Als ik een zus had die achter me aan kwam lopen met een bloeddrukmeter en een checkuplijst zou ik dus echt de kont tegen de krib gooien om het zomaar eens te zeggen.
maar misschien is jouw broer anders
Bedankt voor jullie reacties. Ik ben zelf ook niet zo van die pillen enzo, maar ja, als het hem iets kan helpen of een steun kan zijn...
Geen koolhydraten dus, dat is het Atkinsdieet? (ben er niet zo in thuis) ik zal eens even googlen. Zo'n checkup lijkt mij een heel goed idee, maar helaas ziet hij daar zelf het nut niet zo van in... zit er wel over te denken om een bloeddrukmeter te kopen of te lenen (even rondvragen) want ik wil in ieder geval graag zeker weten of dat wel goed is. Omdat dat ook al een familiekwaaltje is.
Als ik een zus had die achter me aan kwam lopen met een bloeddrukmeter en een checkuplijst zou ik dus echt de kont tegen de krib gooien om het zomaar eens te zeggen.
maar misschien is jouw broer anders
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
maandag 12 januari 2009 om 16:27
Marriss, misschien kun je samen met je broer gaan sporten?
Ik heb zelf ernstig overgewicht(meer dan je broer) en krijg regelmatig van mensen boekjes, artikelen en andere goed bedoeld advies toegestopt. Bij mij heeft dit geen effect. Inmiddels ben ik overigens wel begonnen met afvallen. Maargoed.
Mijn zus maakt zich ook zorgen over mijn gezondheid en sinds een paar weken maken we 2 keer per week een wandeling van een kilometer of 8. Is gezellig en helpt mij bij het afvallen en zorgt ervoor dat zus weet dat ik sport. (Geruststellend voor haar.) Dat kost wel tijd natuurlijk, en je verbrandt natuurlijk niet ontzettend veel calorieen met wandelen, maar het is wel iets dat ik met mijn zus wil doen. Zus zou het liefste met mij hardlopen, maar dat weiger ik gewoon. Zus is sportief(Weet niet of dat voor jou ook geld?) en ik niet echt. Hardlopen houd ik gewoon veel minder lang vol dan zij en op goedbedoelde motivatieopmerkingen reageer ik bot en bitchy. Misschien dat jullie zoiets ook samen kunnen verzinnen?
Ik heb zelf ernstig overgewicht(meer dan je broer) en krijg regelmatig van mensen boekjes, artikelen en andere goed bedoeld advies toegestopt. Bij mij heeft dit geen effect. Inmiddels ben ik overigens wel begonnen met afvallen. Maargoed.
Mijn zus maakt zich ook zorgen over mijn gezondheid en sinds een paar weken maken we 2 keer per week een wandeling van een kilometer of 8. Is gezellig en helpt mij bij het afvallen en zorgt ervoor dat zus weet dat ik sport. (Geruststellend voor haar.) Dat kost wel tijd natuurlijk, en je verbrandt natuurlijk niet ontzettend veel calorieen met wandelen, maar het is wel iets dat ik met mijn zus wil doen. Zus zou het liefste met mij hardlopen, maar dat weiger ik gewoon. Zus is sportief(Weet niet of dat voor jou ook geld?) en ik niet echt. Hardlopen houd ik gewoon veel minder lang vol dan zij en op goedbedoelde motivatieopmerkingen reageer ik bot en bitchy. Misschien dat jullie zoiets ook samen kunnen verzinnen?
maandag 12 januari 2009 om 19:28
maandag 12 januari 2009 om 19:31
