Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
woensdag 15 juni 2016 om 10:17
@blondiie90, je zou onderstaande uitzending van brandpunt eens moeten kijken. Vanaf 13 minuten ongeveer. Het stuk met Martijn Katan.
http://www.npo.nl/brandpunt/01-12-2013/KRO_1645375
Ik ben benieuwd of je hierdoor misschien anders denkt over deze keuze.
http://www.npo.nl/brandpunt/01-12-2013/KRO_1645375
Ik ben benieuwd of je hierdoor misschien anders denkt over deze keuze.
woensdag 15 juni 2016 om 10:19
quote:Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 10:04:
[...]
Nee, tuurlijk niet. Zou een beetje raar zijn als mensen dat gaan denken door een opmerking op viva. Mensen moeten in zichzelf geloven. Je kunt heel veel bereiken als je dat ook echt wil! Er moet gewoon een mentale knop om.tuurlijk schat, droom maar lekker verder
[...]
Nee, tuurlijk niet. Zou een beetje raar zijn als mensen dat gaan denken door een opmerking op viva. Mensen moeten in zichzelf geloven. Je kunt heel veel bereiken als je dat ook echt wil! Er moet gewoon een mentale knop om.tuurlijk schat, droom maar lekker verder
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 15 juni 2016 om 10:23
quote:ivattje schreef op 15 juni 2016 @ 10:12:
[quote]Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 08:56:
Ik heb niet alles gelezen en wil ook niemand kwetsen, maar ik vind zo'n operatie vaak een te 'makkelijke' uitweg. Je kiest liever voor een risicovolle operatie met allerlei mogelijke complicaties (ook na een aantal jaar nog mogelijk) dan dat je stopt met je gezicht te vullen en/of te gaan sporten. Sorry hoor, maar kom op, iedereen kan afvallen als je je mindset aanpast (uitzonderingen daargelaten). Dat van 'het lukt me niet' vind ik bullshit. Ik ben zelf ook bezig met afvallen en al ruim 13 kg kwijt in nog geen zes maanden door koolhydraatarm te eten. Just saying.[/quote
Ik vind afvallen dmv een weight loss surgery idd een stuk beter te behappen dan het volgen van een dieet. Maar wat is er mis mee dat ik voor de gemakkelijke weg heb gekozen??? Wordt je daar minder mooi slank van ofzo? iedereen doet het toch weer op een andere manier? Niet beter of slechter, alleen anders. Ik heb gewoon optimaal gebruik gemaakt van de geboden mogelijkheden. Jij bent 13 kilo in 6 maanden kwijt door kh arm te eten, ik ben 45 kilo kwijt in 6 maanden door een wls. Linksom of rechtsom....we zijn beide even blij met het resultaat.Ik kan trots op mezelf zijn dat ik dit tot nu toe heb bereikt met mijn eigen wilskracht. Dat maakt mij nog meer gemotiveerd. Ik heb mijn levensstijl aangepast. Jij valt wel af, maar niet per se op eigen kracht. Ik weet ik niet in hoeverre jij jouw levensstijl hebt aangepast? Zo niet, dan hoop ik dat je later niet weer aan gaat komen. En dat je niet alsnog complicaties gaat krijgen.
[quote]Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 08:56:
Ik heb niet alles gelezen en wil ook niemand kwetsen, maar ik vind zo'n operatie vaak een te 'makkelijke' uitweg. Je kiest liever voor een risicovolle operatie met allerlei mogelijke complicaties (ook na een aantal jaar nog mogelijk) dan dat je stopt met je gezicht te vullen en/of te gaan sporten. Sorry hoor, maar kom op, iedereen kan afvallen als je je mindset aanpast (uitzonderingen daargelaten). Dat van 'het lukt me niet' vind ik bullshit. Ik ben zelf ook bezig met afvallen en al ruim 13 kg kwijt in nog geen zes maanden door koolhydraatarm te eten. Just saying.[/quote
Ik vind afvallen dmv een weight loss surgery idd een stuk beter te behappen dan het volgen van een dieet. Maar wat is er mis mee dat ik voor de gemakkelijke weg heb gekozen??? Wordt je daar minder mooi slank van ofzo? iedereen doet het toch weer op een andere manier? Niet beter of slechter, alleen anders. Ik heb gewoon optimaal gebruik gemaakt van de geboden mogelijkheden. Jij bent 13 kilo in 6 maanden kwijt door kh arm te eten, ik ben 45 kilo kwijt in 6 maanden door een wls. Linksom of rechtsom....we zijn beide even blij met het resultaat.Ik kan trots op mezelf zijn dat ik dit tot nu toe heb bereikt met mijn eigen wilskracht. Dat maakt mij nog meer gemotiveerd. Ik heb mijn levensstijl aangepast. Jij valt wel af, maar niet per se op eigen kracht. Ik weet ik niet in hoeverre jij jouw levensstijl hebt aangepast? Zo niet, dan hoop ik dat je later niet weer aan gaat komen. En dat je niet alsnog complicaties gaat krijgen.
woensdag 15 juni 2016 om 10:25
quote:Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 10:11:
[...]
Maar het gaat ook niet alleen om het afvallen. Je moet je levensstijl aanpassen, anders is het van korte duur. Alleen dan zal het lukken.Ja duh dat schrijf ik toch dat ik diverse keren om begeleiding heb gevraagd en die nu samen met die gbp eindelijk pas krijg
[...]
Maar het gaat ook niet alleen om het afvallen. Je moet je levensstijl aanpassen, anders is het van korte duur. Alleen dan zal het lukken.Ja duh dat schrijf ik toch dat ik diverse keren om begeleiding heb gevraagd en die nu samen met die gbp eindelijk pas krijg
woensdag 15 juni 2016 om 10:28
quote:knijster1973 schreef op 15 juni 2016 @ 10:25:
[...]
Ja duh dat schrijf ik toch dat ik diverse keren om begeleiding heb gevraagd en die nu samen met die gbp eindelijk pas krijgIk heb ook geen begeleiding. Gewoon logisch nadenken. Iedereen kan zelf wel inschatten wat goed of slecht voor je is. En anders zelf begeleiding bekostigen bij een diëtist.
[...]
Ja duh dat schrijf ik toch dat ik diverse keren om begeleiding heb gevraagd en die nu samen met die gbp eindelijk pas krijgIk heb ook geen begeleiding. Gewoon logisch nadenken. Iedereen kan zelf wel inschatten wat goed of slecht voor je is. En anders zelf begeleiding bekostigen bij een diëtist.
woensdag 15 juni 2016 om 10:30
quote:jules schreef op 15 juni 2016 @ 10:17:
@blondiie90, je zou onderstaande uitzending van brandpunt eens moeten kijken. Vanaf 13 minuten ongeveer. Het stuk met Martijn Katan.
http://www.npo.nl/brandpunt/01-12-2013/KRO_1645375
Ik ben benieuwd of je hierdoor misschien anders denkt over deze keuze.Ik zal het vanavond bekijken.
@blondiie90, je zou onderstaande uitzending van brandpunt eens moeten kijken. Vanaf 13 minuten ongeveer. Het stuk met Martijn Katan.
http://www.npo.nl/brandpunt/01-12-2013/KRO_1645375
Ik ben benieuwd of je hierdoor misschien anders denkt over deze keuze.Ik zal het vanavond bekijken.
woensdag 15 juni 2016 om 10:33
quote:ivattje schreef op 15 juni 2016 @ 10:12:
[quote]Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 08:56:
Ik heb niet alles gelezen en wil ook niemand kwetsen, maar ik vind zo'n operatie vaak een te 'makkelijke' uitweg. Je kiest liever voor een risicovolle operatie met allerlei mogelijke complicaties (ook na een aantal jaar nog mogelijk) dan dat je stopt met je gezicht te vullen en/of te gaan sporten. Sorry hoor, maar kom op, iedereen kan afvallen als je je mindset aanpast (uitzonderingen daargelaten). Dat van 'het lukt me niet' vind ik bullshit. Ik ben zelf ook bezig met afvallen en al ruim 13 kg kwijt in nog geen zes maanden door koolhydraatarm te eten. Just saying.[/quote
Ik vind afvallen dmv een weight loss surgery idd een stuk beter te behappen dan het volgen van een dieet. Maar wat is er mis mee dat ik voor de gemakkelijke weg heb gekozen??? Wordt je daar minder mooi slank van ofzo? iedereen doet het toch weer op een andere manier? Niet beter of slechter, alleen anders. Ik heb gewoon optimaal gebruik gemaakt van de geboden mogelijkheden. Jij bent 13 kilo in 6 maanden kwijt door kh arm te eten, ik ben 45 kilo kwijt in 6 maanden door een wls. Linksom of rechtsom....we zijn beide even blij met het resultaat.En dan heb jij waarschijnlijk nog dat probleem met overtollige huid, omdat je te snel te veel afvalt. Heb je nog een operatie nodig. Mede mogelijk gemaakt dankzij de belastingbetaler waarschijnlijk.
[quote]Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 08:56:
Ik heb niet alles gelezen en wil ook niemand kwetsen, maar ik vind zo'n operatie vaak een te 'makkelijke' uitweg. Je kiest liever voor een risicovolle operatie met allerlei mogelijke complicaties (ook na een aantal jaar nog mogelijk) dan dat je stopt met je gezicht te vullen en/of te gaan sporten. Sorry hoor, maar kom op, iedereen kan afvallen als je je mindset aanpast (uitzonderingen daargelaten). Dat van 'het lukt me niet' vind ik bullshit. Ik ben zelf ook bezig met afvallen en al ruim 13 kg kwijt in nog geen zes maanden door koolhydraatarm te eten. Just saying.[/quote
Ik vind afvallen dmv een weight loss surgery idd een stuk beter te behappen dan het volgen van een dieet. Maar wat is er mis mee dat ik voor de gemakkelijke weg heb gekozen??? Wordt je daar minder mooi slank van ofzo? iedereen doet het toch weer op een andere manier? Niet beter of slechter, alleen anders. Ik heb gewoon optimaal gebruik gemaakt van de geboden mogelijkheden. Jij bent 13 kilo in 6 maanden kwijt door kh arm te eten, ik ben 45 kilo kwijt in 6 maanden door een wls. Linksom of rechtsom....we zijn beide even blij met het resultaat.En dan heb jij waarschijnlijk nog dat probleem met overtollige huid, omdat je te snel te veel afvalt. Heb je nog een operatie nodig. Mede mogelijk gemaakt dankzij de belastingbetaler waarschijnlijk.
woensdag 15 juni 2016 om 10:34
quote:Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 10:28:
[...]
Ik heb ook geen begeleiding. Gewoon logisch nadenken. Iedereen kan zelf wel inschatten wat goed of slecht voor je is. En anders zelf begeleiding bekostigen bij een diëtist.
Ben heel benieuwd hoe het jou vergaat over 1-2 jaar of je nog meer bent afgevallen en of je je lagere gewicht hebt weten vast te houden. Veel succes en ik hoop dat je het volhoudt.
Jij doet het op jouw manier, ik op mijn manier. Zou fijn zijn als je dat van een ander kan respecteren en niet met je vingertje gaat wijzen hoe goed jij wel niet bent en hoe fout een ander het doet.
[...]
Ik heb ook geen begeleiding. Gewoon logisch nadenken. Iedereen kan zelf wel inschatten wat goed of slecht voor je is. En anders zelf begeleiding bekostigen bij een diëtist.
Ben heel benieuwd hoe het jou vergaat over 1-2 jaar of je nog meer bent afgevallen en of je je lagere gewicht hebt weten vast te houden. Veel succes en ik hoop dat je het volhoudt.
Jij doet het op jouw manier, ik op mijn manier. Zou fijn zijn als je dat van een ander kan respecteren en niet met je vingertje gaat wijzen hoe goed jij wel niet bent en hoe fout een ander het doet.
woensdag 15 juni 2016 om 10:43
quote:knijster1973 schreef op 15 juni 2016 @ 10:34:
[...]
Ben heel benieuwd hoe het jou vergaat over 1-2 jaar of je nog meer bent afgevallen en of je je lagere gewicht hebt weten vast te houden. Veel succes en ik hoop dat je het volhoudt.
Jij doet het op jouw manier, ik op mijn manier. Zou fijn zijn als je dat van een ander kan respecteren en niet met je vingertje gaat wijzen hoe goed jij wel niet bent en hoe fout een ander het doet.Ik wil ook niemand op de tenen trappen hé. Ik weet zelf dat overgewicht niet leuk is. Maar discussiëren kan altijd toch?
[...]
Ben heel benieuwd hoe het jou vergaat over 1-2 jaar of je nog meer bent afgevallen en of je je lagere gewicht hebt weten vast te houden. Veel succes en ik hoop dat je het volhoudt.
Jij doet het op jouw manier, ik op mijn manier. Zou fijn zijn als je dat van een ander kan respecteren en niet met je vingertje gaat wijzen hoe goed jij wel niet bent en hoe fout een ander het doet.Ik wil ook niemand op de tenen trappen hé. Ik weet zelf dat overgewicht niet leuk is. Maar discussiëren kan altijd toch?
woensdag 15 juni 2016 om 10:46
quote:Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 08:56:
Ik heb niet alles gelezen en wil ook niemand kwetsen, maar ik vind zo'n operatie vaak een te 'makkelijke' uitweg. Je kiest liever voor een risicovolle operatie met allerlei mogelijke complicaties (ook na een aantal jaar nog mogelijk) dan dat je stopt met je gezicht te vullen en/of te gaan sporten. Sorry hoor, maar kom op, iedereen kan afvallen als je je mindset aanpast (uitzonderingen daargelaten). Dat van 'het lukt me niet' vind ik bullshit. Ik ben zelf ook bezig met afvallen en al ruim 13 kg kwijt in nog geen zes maanden door koolhydraatarm te eten. Just saying.
Het afvallen is ook niet het probleem, het gewicht eraf houden, dat is het probleem.
Jij valt nu lekker af door het koolhydraat arme dieet, fijn voor jou, maar na een tijdje verslapt misschien je aandacht/discipline en ga je toch af en toe weer koolhydraten eten. En zo stiekempjes aan zit er weer eens een kilootje aan, en nog één, en dan nog één.
En dan shit, zitten alle 13 kilo's weer lekker waar ze zaten plus nog een extra 5.
Dan ga je weer lijnen want vorige keer lukte het ook goed, je lijf zit wellicht nog wat in de spaarstand van de vorige poging dus je pakt het iets rigoureuzer aan.
Einde van de rit heb je je stofwisseling verneukt en ben je 20 kilo zwaarder dan toen je voor het eerst begon.
Kortom het afvallen an sich lukt wel, maar het negeren van die onbedwingbare drang naar (over)eten lukt maar voor een bepaalde tijd.
En ik vind het een beetje gek dat je het in één zin een makkelijke uitweg én een risicovolle operatie met kans op complicaties noemt.
Niemand laat zich voor het gemak opereren en alles wat er bij komt kijken (zowel psychische als lichamelijke onderzoeken, pijn van de operatie zelf) Je wordt zorgvuldig gescreend en je komt niet zomaar in aanmerking, met 'omdat het makkelijk is' kom je er niet.
Ik denk dat voor ieder persoon die het laat doen er 2 zijn die het nodig/baat bij hebben maar het niet durven/zien zitten.
En nogmaals, goed voor jou dat je 13 kilo bent afgevallen, maar dat is mij ook meerdere malen gelukt, meer zelfs 20, 25 zelfs een keer 35 kilo. En het komt iedere keer weer terug. En dat ligt aan mijzelf, dat weet ik dondersgoed. Maar dan is het nu ook aan mij zelf om er definitief iets aan te doen, en dat kan (in mijn geval) alleen middels een operatie.
Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken, maar ik durfde de stap niet te zetten.
Januari 2015 besloot ik het nog één keer zelf te doen, ik ben gaan sporten en kreeg vanuit de sportschool begeleiding met voeding. Zomer 2015 was er 16 kilo af, rond de jaarwisseling zat er weer 18 aan.
En terwijl ik nog braaf naar de sportschool ging, het eten kreeg ik niet onder controle.
begin 2016 weer een kilo of 8 afgevallen, waar er nu ondertussen weer 6 van aan zit. (ik sport nog steeds 3 keer per week + 1 keer zwemmen)
Die 6 worden er 10 en dan beginnen we weer van voor af aan.
Ik ben, na een aantal slapeloze nachten, maandag eindelijk naar de huisarts gegaan en heb een doorverwijzing gekregen.
Ik heb niet alles gelezen en wil ook niemand kwetsen, maar ik vind zo'n operatie vaak een te 'makkelijke' uitweg. Je kiest liever voor een risicovolle operatie met allerlei mogelijke complicaties (ook na een aantal jaar nog mogelijk) dan dat je stopt met je gezicht te vullen en/of te gaan sporten. Sorry hoor, maar kom op, iedereen kan afvallen als je je mindset aanpast (uitzonderingen daargelaten). Dat van 'het lukt me niet' vind ik bullshit. Ik ben zelf ook bezig met afvallen en al ruim 13 kg kwijt in nog geen zes maanden door koolhydraatarm te eten. Just saying.
Het afvallen is ook niet het probleem, het gewicht eraf houden, dat is het probleem.
Jij valt nu lekker af door het koolhydraat arme dieet, fijn voor jou, maar na een tijdje verslapt misschien je aandacht/discipline en ga je toch af en toe weer koolhydraten eten. En zo stiekempjes aan zit er weer eens een kilootje aan, en nog één, en dan nog één.
En dan shit, zitten alle 13 kilo's weer lekker waar ze zaten plus nog een extra 5.
Dan ga je weer lijnen want vorige keer lukte het ook goed, je lijf zit wellicht nog wat in de spaarstand van de vorige poging dus je pakt het iets rigoureuzer aan.
Einde van de rit heb je je stofwisseling verneukt en ben je 20 kilo zwaarder dan toen je voor het eerst begon.
Kortom het afvallen an sich lukt wel, maar het negeren van die onbedwingbare drang naar (over)eten lukt maar voor een bepaalde tijd.
En ik vind het een beetje gek dat je het in één zin een makkelijke uitweg én een risicovolle operatie met kans op complicaties noemt.
Niemand laat zich voor het gemak opereren en alles wat er bij komt kijken (zowel psychische als lichamelijke onderzoeken, pijn van de operatie zelf) Je wordt zorgvuldig gescreend en je komt niet zomaar in aanmerking, met 'omdat het makkelijk is' kom je er niet.
Ik denk dat voor ieder persoon die het laat doen er 2 zijn die het nodig/baat bij hebben maar het niet durven/zien zitten.
En nogmaals, goed voor jou dat je 13 kilo bent afgevallen, maar dat is mij ook meerdere malen gelukt, meer zelfs 20, 25 zelfs een keer 35 kilo. En het komt iedere keer weer terug. En dat ligt aan mijzelf, dat weet ik dondersgoed. Maar dan is het nu ook aan mij zelf om er definitief iets aan te doen, en dat kan (in mijn geval) alleen middels een operatie.
Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken, maar ik durfde de stap niet te zetten.
Januari 2015 besloot ik het nog één keer zelf te doen, ik ben gaan sporten en kreeg vanuit de sportschool begeleiding met voeding. Zomer 2015 was er 16 kilo af, rond de jaarwisseling zat er weer 18 aan.
En terwijl ik nog braaf naar de sportschool ging, het eten kreeg ik niet onder controle.
begin 2016 weer een kilo of 8 afgevallen, waar er nu ondertussen weer 6 van aan zit. (ik sport nog steeds 3 keer per week + 1 keer zwemmen)
Die 6 worden er 10 en dan beginnen we weer van voor af aan.
Ik ben, na een aantal slapeloze nachten, maandag eindelijk naar de huisarts gegaan en heb een doorverwijzing gekregen.
woensdag 15 juni 2016 om 11:00
quote:rosepudding schreef op 15 juni 2016 @ 10:46:
[...]
Het afvallen is ook niet het probleem, het gewicht eraf houden, dat is het probleem.
Jij valt nu lekker af door het koolhydraat arme dieet, fijn voor jou, maar na een tijdje verslapt misschien je aandacht/discipline en ga je toch af en toe weer koolhydraten eten. En zo stiekempjes aan zit er weer eens een kilootje aan, en nog één, en dan nog één.
En dan shit, zitten alle 13 kilo's weer lekker waar ze zaten plus nog een extra 5.
Dan ga je weer lijnen want vorige keer lukte het ook goed, je lijf zit wellicht nog wat in de spaarstand van de vorige poging dus je pakt het iets rigoureuzer aan.
Einde van de rit heb je je stofwisseling verneukt en ben je 20 kilo zwaarder dan toen je voor het eerst begon.
Kortom het afvallen an sich lukt wel, maar het negeren van die onbedwingbare drang naar (over)eten lukt maar voor een bepaalde tijd.
En ik vind het een beetje gek dat je het in één zin een makkelijke uitweg én een risicovolle operatie met kans op complicaties noemt.
Niemand laat zich voor het gemak opereren en alles wat er bij komt kijken (zowel psychische als lichamelijke onderzoeken, pijn van de operatie zelf) Je wordt zorgvuldig gescreend en je komt niet zomaar in aanmerking, met 'omdat het makkelijk is' kom je er niet.
Ik denk dat voor ieder persoon die het laat doen er 2 zijn die het nodig/baat bij hebben maar het niet durven/zien zitten.
En nogmaals, goed voor jou dat je 13 kilo bent afgevallen, maar dat is mij ook meerdere malen gelukt, meer zelfs 20, 25 zelfs een keer 35 kilo. En het komt iedere keer weer terug. En dat ligt aan mijzelf, dat weet ik dondersgoed. Maar dan is het nu ook aan mij zelf om er definitief iets aan te doen, en dat kan (in mijn geval) alleen middels een operatie.
Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken, maar ik durfde de stap niet te zetten.
Januari 2015 besloot ik het nog één keer zelf te doen, ik ben gaan sporten en kreeg vanuit de sportschool begeleiding met voeding. Zomer 2015 was er 16 kilo af, rond de jaarwisseling zat er weer 18 aan.
En terwijl ik nog braaf naar de sportschool ging, het eten kreeg ik niet onder controle.
begin 2016 weer een kilo of 8 afgevallen, waar er nu ondertussen weer 6 van aan zit. (ik sport nog steeds 3 keer per week + 1 keer zwemmen)
Die 6 worden er 10 en dan beginnen we weer van voor af aan.
Ik ben, na een aantal slapeloze nachten, maandag eindelijk naar de huisarts gegaan en heb een doorverwijzing gekregen.Ik snap het wel hoor. Ik ben nu op het punt dat ik weet dat ik het gewicht eraf zal houden. Wat ik al zei, ik heb mijn levensstijl aangepast. En ik eet niet te weinig hoor, ik ga mezelf niet uithongeren. Dat werkt niet. Ik eet genoeg en gezond. Een enkele keer iets lekkers en daarna is het gewoon weer klaar. Ik pas oude kleren weer en voel mij veel beter. Je went ook aan wat je eet. Eet ik nu een groot stuk taart dan word ik misselijk en ben ik er weer klaar mee. Voorheen at ik twee gebakjes en een zak chips er achteraan leeg. Ik heb ook minder trek naar lekkere dingen. Het wordt steeds makkelijker om traktaties af te slaan als je ziet welk resultaat dat heeft. Ik ga nooit meer terug naar mijn oude gewoontes. Dat is één ding waar ik heel erg zeker van ben.
[...]
Het afvallen is ook niet het probleem, het gewicht eraf houden, dat is het probleem.
Jij valt nu lekker af door het koolhydraat arme dieet, fijn voor jou, maar na een tijdje verslapt misschien je aandacht/discipline en ga je toch af en toe weer koolhydraten eten. En zo stiekempjes aan zit er weer eens een kilootje aan, en nog één, en dan nog één.
En dan shit, zitten alle 13 kilo's weer lekker waar ze zaten plus nog een extra 5.
Dan ga je weer lijnen want vorige keer lukte het ook goed, je lijf zit wellicht nog wat in de spaarstand van de vorige poging dus je pakt het iets rigoureuzer aan.
Einde van de rit heb je je stofwisseling verneukt en ben je 20 kilo zwaarder dan toen je voor het eerst begon.
Kortom het afvallen an sich lukt wel, maar het negeren van die onbedwingbare drang naar (over)eten lukt maar voor een bepaalde tijd.
En ik vind het een beetje gek dat je het in één zin een makkelijke uitweg én een risicovolle operatie met kans op complicaties noemt.
Niemand laat zich voor het gemak opereren en alles wat er bij komt kijken (zowel psychische als lichamelijke onderzoeken, pijn van de operatie zelf) Je wordt zorgvuldig gescreend en je komt niet zomaar in aanmerking, met 'omdat het makkelijk is' kom je er niet.
Ik denk dat voor ieder persoon die het laat doen er 2 zijn die het nodig/baat bij hebben maar het niet durven/zien zitten.
En nogmaals, goed voor jou dat je 13 kilo bent afgevallen, maar dat is mij ook meerdere malen gelukt, meer zelfs 20, 25 zelfs een keer 35 kilo. En het komt iedere keer weer terug. En dat ligt aan mijzelf, dat weet ik dondersgoed. Maar dan is het nu ook aan mij zelf om er definitief iets aan te doen, en dat kan (in mijn geval) alleen middels een operatie.
Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken, maar ik durfde de stap niet te zetten.
Januari 2015 besloot ik het nog één keer zelf te doen, ik ben gaan sporten en kreeg vanuit de sportschool begeleiding met voeding. Zomer 2015 was er 16 kilo af, rond de jaarwisseling zat er weer 18 aan.
En terwijl ik nog braaf naar de sportschool ging, het eten kreeg ik niet onder controle.
begin 2016 weer een kilo of 8 afgevallen, waar er nu ondertussen weer 6 van aan zit. (ik sport nog steeds 3 keer per week + 1 keer zwemmen)
Die 6 worden er 10 en dan beginnen we weer van voor af aan.
Ik ben, na een aantal slapeloze nachten, maandag eindelijk naar de huisarts gegaan en heb een doorverwijzing gekregen.Ik snap het wel hoor. Ik ben nu op het punt dat ik weet dat ik het gewicht eraf zal houden. Wat ik al zei, ik heb mijn levensstijl aangepast. En ik eet niet te weinig hoor, ik ga mezelf niet uithongeren. Dat werkt niet. Ik eet genoeg en gezond. Een enkele keer iets lekkers en daarna is het gewoon weer klaar. Ik pas oude kleren weer en voel mij veel beter. Je went ook aan wat je eet. Eet ik nu een groot stuk taart dan word ik misselijk en ben ik er weer klaar mee. Voorheen at ik twee gebakjes en een zak chips er achteraan leeg. Ik heb ook minder trek naar lekkere dingen. Het wordt steeds makkelijker om traktaties af te slaan als je ziet welk resultaat dat heeft. Ik ga nooit meer terug naar mijn oude gewoontes. Dat is één ding waar ik heel erg zeker van ben.
woensdag 15 juni 2016 om 11:04
quote:rosepudding schreef op 15 juni 2016 @ 10:46:
[...]
Het afvallen is ook niet het probleem, het gewicht eraf houden, dat is het probleem.
Jij valt nu lekker af door het koolhydraat arme dieet, fijn voor jou, maar na een tijdje verslapt misschien je aandacht/discipline en ga je toch af en toe weer koolhydraten eten. En zo stiekempjes aan zit er weer eens een kilootje aan, en nog één, en dan nog één.
En dan shit, zitten alle 13 kilo's weer lekker waar ze zaten plus nog een extra 5.
Dan ga je weer lijnen want vorige keer lukte het ook goed, je lijf zit wellicht nog wat in de spaarstand van de vorige poging dus je pakt het iets rigoureuzer aan.
Einde van de rit heb je je stofwisseling verneukt en ben je 20 kilo zwaarder dan toen je voor het eerst begon.
Kortom het afvallen an sich lukt wel, maar het negeren van die onbedwingbare drang naar (over)eten lukt maar voor een bepaalde tijd.
En ik vind het een beetje gek dat je het in één zin een makkelijke uitweg én een risicovolle operatie met kans op complicaties noemt.
Niemand laat zich voor het gemak opereren en alles wat er bij komt kijken (zowel psychische als lichamelijke onderzoeken, pijn van de operatie zelf) Je wordt zorgvuldig gescreend en je komt niet zomaar in aanmerking, met 'omdat het makkelijk is' kom je er niet.
Ik denk dat voor ieder persoon die het laat doen er 2 zijn die het nodig/baat bij hebben maar het niet durven/zien zitten.
En nogmaals, goed voor jou dat je 13 kilo bent afgevallen, maar dat is mij ook meerdere malen gelukt, meer zelfs 20, 25 zelfs een keer 35 kilo. En het komt iedere keer weer terug. En dat ligt aan mijzelf, dat weet ik dondersgoed. Maar dan is het nu ook aan mij zelf om er definitief iets aan te doen, en dat kan (in mijn geval) alleen middels een operatie.
Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken, maar ik durfde de stap niet te zetten.
Januari 2015 besloot ik het nog één keer zelf te doen, ik ben gaan sporten en kreeg vanuit de sportschool begeleiding met voeding. Zomer 2015 was er 16 kilo af, rond de jaarwisseling zat er weer 18 aan.
En terwijl ik nog braaf naar de sportschool ging, het eten kreeg ik niet onder controle.
begin 2016 weer een kilo of 8 afgevallen, waar er nu ondertussen weer 6 van aan zit. (ik sport nog steeds 3 keer per week + 1 keer zwemmen)
Die 6 worden er 10 en dan beginnen we weer van voor af aan.
Ik ben, na een aantal slapeloze nachten, maandag eindelijk naar de huisarts gegaan en heb een doorverwijzing gekregen.Dan hoop ik voor je dat alles goed zal gaan. Echt waar
[...]
Het afvallen is ook niet het probleem, het gewicht eraf houden, dat is het probleem.
Jij valt nu lekker af door het koolhydraat arme dieet, fijn voor jou, maar na een tijdje verslapt misschien je aandacht/discipline en ga je toch af en toe weer koolhydraten eten. En zo stiekempjes aan zit er weer eens een kilootje aan, en nog één, en dan nog één.
En dan shit, zitten alle 13 kilo's weer lekker waar ze zaten plus nog een extra 5.
Dan ga je weer lijnen want vorige keer lukte het ook goed, je lijf zit wellicht nog wat in de spaarstand van de vorige poging dus je pakt het iets rigoureuzer aan.
Einde van de rit heb je je stofwisseling verneukt en ben je 20 kilo zwaarder dan toen je voor het eerst begon.
Kortom het afvallen an sich lukt wel, maar het negeren van die onbedwingbare drang naar (over)eten lukt maar voor een bepaalde tijd.
En ik vind het een beetje gek dat je het in één zin een makkelijke uitweg én een risicovolle operatie met kans op complicaties noemt.
Niemand laat zich voor het gemak opereren en alles wat er bij komt kijken (zowel psychische als lichamelijke onderzoeken, pijn van de operatie zelf) Je wordt zorgvuldig gescreend en je komt niet zomaar in aanmerking, met 'omdat het makkelijk is' kom je er niet.
Ik denk dat voor ieder persoon die het laat doen er 2 zijn die het nodig/baat bij hebben maar het niet durven/zien zitten.
En nogmaals, goed voor jou dat je 13 kilo bent afgevallen, maar dat is mij ook meerdere malen gelukt, meer zelfs 20, 25 zelfs een keer 35 kilo. En het komt iedere keer weer terug. En dat ligt aan mijzelf, dat weet ik dondersgoed. Maar dan is het nu ook aan mij zelf om er definitief iets aan te doen, en dat kan (in mijn geval) alleen middels een operatie.
Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken, maar ik durfde de stap niet te zetten.
Januari 2015 besloot ik het nog één keer zelf te doen, ik ben gaan sporten en kreeg vanuit de sportschool begeleiding met voeding. Zomer 2015 was er 16 kilo af, rond de jaarwisseling zat er weer 18 aan.
En terwijl ik nog braaf naar de sportschool ging, het eten kreeg ik niet onder controle.
begin 2016 weer een kilo of 8 afgevallen, waar er nu ondertussen weer 6 van aan zit. (ik sport nog steeds 3 keer per week + 1 keer zwemmen)
Die 6 worden er 10 en dan beginnen we weer van voor af aan.
Ik ben, na een aantal slapeloze nachten, maandag eindelijk naar de huisarts gegaan en heb een doorverwijzing gekregen.Dan hoop ik voor je dat alles goed zal gaan. Echt waar
woensdag 15 juni 2016 om 11:06
quote:ivattje schreef op 15 juni 2016 @ 10:44:
[...]
Ik kan na zo'n korte tijd nog niet zeggen of ik in staat ben om voor altijd mijn aangenomen levensstijl te volgen. Dat kan pas als ik al jaren op een stabiel gewicht blijf. Ik heb al mijn leven lang een verstoorde relatie met eten en voedsel..Door regelmaat en keuzes te maken heb ik mijn gewicht tot aan mijn 37ste zo rond de 75/80 kunnen houden...Pas de laatste jaren door omstandigheden alles laten varen en binnen no time mobide obees. Ik weet dus als geen ander wat aan de ene kant een 'goede levensstijl" inhoud en aan de andere kant hoe snel je in een obese visuele cirkel terechtkomt kan komen. Zoals eerder gezegd zal ik een lucky bastard zijn als het me in de toekomst zo gemakkelijk af zou blijven gaan zoals het nu gaat, en zoniet...Dan zal ik opnieuw hulp vragen en aanvaarden.Wat woog en weeg je nu dan als ik vragen mag?
[...]
Ik kan na zo'n korte tijd nog niet zeggen of ik in staat ben om voor altijd mijn aangenomen levensstijl te volgen. Dat kan pas als ik al jaren op een stabiel gewicht blijf. Ik heb al mijn leven lang een verstoorde relatie met eten en voedsel..Door regelmaat en keuzes te maken heb ik mijn gewicht tot aan mijn 37ste zo rond de 75/80 kunnen houden...Pas de laatste jaren door omstandigheden alles laten varen en binnen no time mobide obees. Ik weet dus als geen ander wat aan de ene kant een 'goede levensstijl" inhoud en aan de andere kant hoe snel je in een obese visuele cirkel terechtkomt kan komen. Zoals eerder gezegd zal ik een lucky bastard zijn als het me in de toekomst zo gemakkelijk af zou blijven gaan zoals het nu gaat, en zoniet...Dan zal ik opnieuw hulp vragen en aanvaarden.Wat woog en weeg je nu dan als ik vragen mag?
woensdag 15 juni 2016 om 11:10
quote:ivattje schreef op 15 juni 2016 @ 11:04:
[...]
Ohh, het is voor jou een geldkwestie....?? Wijs je daarom zo met het belerende vingertje in de rondte! En nee, ik heb niet meer last van overtollig huid dan ieder ander van mijn leeftijd. Mede omdat ik maar sinds een aantal jaren te zwaar was en mede omdat ik gewoon heel veel sport.
Nee, het is niet alleen een geldkwestie. Maar dat komt er wel nog bovenop ja.
Fijn dat je in ieder geval geen last hebt van overtollige huid. Dat meen ik serieus hoor. Dat gun ik niemand. Nou ja, ik kan wel iemand bedenken trouwens . En ik wil niet belerend overkomen.
[...]
Ohh, het is voor jou een geldkwestie....?? Wijs je daarom zo met het belerende vingertje in de rondte! En nee, ik heb niet meer last van overtollig huid dan ieder ander van mijn leeftijd. Mede omdat ik maar sinds een aantal jaren te zwaar was en mede omdat ik gewoon heel veel sport.
Nee, het is niet alleen een geldkwestie. Maar dat komt er wel nog bovenop ja.
Fijn dat je in ieder geval geen last hebt van overtollige huid. Dat meen ik serieus hoor. Dat gun ik niemand. Nou ja, ik kan wel iemand bedenken trouwens . En ik wil niet belerend overkomen.
woensdag 15 juni 2016 om 11:15
quote:Blondiie90 schreef op 15 juni 2016 @ 10:43:
[...]
Ik wil ook niemand op de tenen trappen hé. Ik weet zelf dat overgewicht niet leuk is. Maar discussiëren kan altijd toch?Discussiëren is op zich niks mis mee, maar in jouw berichten mis ik dat je anderen in hun waarde laat. Daarom zal ik er niet verder meer op ingaan. Nogmaals succes met je afvalpogiging en veranderen van leefstijl, ik hoop echt voor je dat je het volhoud.
[...]
Ik wil ook niemand op de tenen trappen hé. Ik weet zelf dat overgewicht niet leuk is. Maar discussiëren kan altijd toch?Discussiëren is op zich niks mis mee, maar in jouw berichten mis ik dat je anderen in hun waarde laat. Daarom zal ik er niet verder meer op ingaan. Nogmaals succes met je afvalpogiging en veranderen van leefstijl, ik hoop echt voor je dat je het volhoud.
woensdag 15 juni 2016 om 11:33
