Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik wil niet meer dik zijn
zondag 8 augustus 2010 om 15:59
Ben al mijn hele leven dik. En dan overdrijf ik niet.
Was al heel jong toen ik mijn eerste lijnpoging deed. Denk dat ik in groep 3 zat. Kom uit een "dikke familie" waar lijnen ccentraal stond en nog steeds trouwens.
Ben nu 28 en gewicht beheerst mijn leven. Ik wil dat niet meer.
Ik ben 1.64cm en weeg 92kg. Ik sport en eet gezond. alleen afvallen doe ik niet helaas. Ja ik kom tot de 88kg maar daarna ga ik weer richting de 95kg.
Meer sporten en gezond eten kan ik niet dan ik nu al doe. Heb 3 kinderen en werk erbij in de zorg dus ben ook nog eens verschrikkelijk moe. Ik weet dat dit ook komt door mijn gewicht.
Heel graag zou ik een maagbandje willen hebben maar daarvoor weeg ik te weinig. Dus ik heb nu besloten het zelf te betalen.
Kan iemand me helpen aan info. waar, de kosten etc.
Poeh heel levens verhaal maar goed wilde wel uitleggen waarom ik deze vragen stel..
Was al heel jong toen ik mijn eerste lijnpoging deed. Denk dat ik in groep 3 zat. Kom uit een "dikke familie" waar lijnen ccentraal stond en nog steeds trouwens.
Ben nu 28 en gewicht beheerst mijn leven. Ik wil dat niet meer.
Ik ben 1.64cm en weeg 92kg. Ik sport en eet gezond. alleen afvallen doe ik niet helaas. Ja ik kom tot de 88kg maar daarna ga ik weer richting de 95kg.
Meer sporten en gezond eten kan ik niet dan ik nu al doe. Heb 3 kinderen en werk erbij in de zorg dus ben ook nog eens verschrikkelijk moe. Ik weet dat dit ook komt door mijn gewicht.
Heel graag zou ik een maagbandje willen hebben maar daarvoor weeg ik te weinig. Dus ik heb nu besloten het zelf te betalen.
Kan iemand me helpen aan info. waar, de kosten etc.
Poeh heel levens verhaal maar goed wilde wel uitleggen waarom ik deze vragen stel..
zondag 8 augustus 2010 om 16:06
ergens kan het natuurlijk niet. als je structureel meer verbrandt dan je naar binnen werkt dan val je af, ook na de 88 kilo. Dus meer sporten of minder eten.
Excuses bedenken heeft natuurlijk geen zin. Kom op, aan de bak je kan het best. Slanke mensen hebben ook werk en kinderen
En zo'n maagbandje klinkt leuk maar het is wel een enorm paardenmiddel met behoorlijk wat risico's.
Excuses bedenken heeft natuurlijk geen zin. Kom op, aan de bak je kan het best. Slanke mensen hebben ook werk en kinderen
En zo'n maagbandje klinkt leuk maar het is wel een enorm paardenmiddel met behoorlijk wat risico's.
zondag 8 augustus 2010 om 16:09
Een collega van mij heeft een maagbandje. Een en al ellende. Pijn in buik. Misselijk. Om de paar weken weer naar de 'specialist' omdat 'ie band zo'n pijn doet. Ik zou eerst nog eens een heeeel serieuze poging doen tot afvallen. Probeer nog meer te bewegen/stevig lopen voordat je je hieraan waagt. Succes met je keuze!
zondag 8 augustus 2010 om 16:11
Dat kan natuurlijk niet: gezond eten en dan toch nog zo zwaar zijn. Dan gaat er ergens iets mis. En als het in de familie zit, zou het zomaar met jullie eetgewoonten te maken kunnen hebben (te veel, te vet, te onregelmatig?). Ik zou eens naar een dietiste laten kijken naar jouw eetgewoonten. Volgens mij weet je dan pas echt zeker of je wel zo gezond eet als je denkt. Wel goed dat je beweegt trouwens, want dat is het halve werk.
Succes, Pluk
Succes, Pluk
zondag 8 augustus 2010 om 16:12
dat maagbandje is ook geen wondermiddel want je kan nog steeds alles eten als je dat wil. Als je er in je hoofd nog niet klaar voor bent dan werkt het al niet. Heb je al deskundig voedingsadvies gehad? Want wat voor jou niet werkt werkt voor een ander misschien wel en andersom. Misschien eet je wel te weinig of te eenzijdig waardoor je niet af valt.
zondag 8 augustus 2010 om 16:14
Nou het is niet zozeer dat ik heel veel aankom of afval maar ik sta stil zeg maar in gewicht.
3x in de week naar de sportschool (waar ik begleiding krijg) en om de dag doe ik aan hardlopen. Vind best wel dat ik al heel veel doe qua sport.
En het eten? dan zal het daar wel aan liggen. Vind mezelf er wel erg streng in. Doe niet aan snoepen of zoete drankjes.
Maar ik begrijp de reacties wel, want ik denk zelf ook dat ik daar iets fout in doe.
Maar omdat ik (en dit is niet om zielig te doen want ik hoef geen medelijden) dit probleem heel lang heb en er mee bezig ben wil ik het oplossen via een andere weg.
Wat snel die reacties trouwens, was namelijk mijn eerste bericht.
Thanx daarvoor
3x in de week naar de sportschool (waar ik begleiding krijg) en om de dag doe ik aan hardlopen. Vind best wel dat ik al heel veel doe qua sport.
En het eten? dan zal het daar wel aan liggen. Vind mezelf er wel erg streng in. Doe niet aan snoepen of zoete drankjes.
Maar ik begrijp de reacties wel, want ik denk zelf ook dat ik daar iets fout in doe.
Maar omdat ik (en dit is niet om zielig te doen want ik hoef geen medelijden) dit probleem heel lang heb en er mee bezig ben wil ik het oplossen via een andere weg.
Wat snel die reacties trouwens, was namelijk mijn eerste bericht.
Thanx daarvoor
zondag 8 augustus 2010 om 16:16
quote:lemia schreef op 08 augustus 2010 @ 16:14:
Nou het is niet zozeer dat ik heel veel aankom of afval maar ik sta stil zeg maar in gewicht.
3x in de week naar de sportschool (waar ik begleiding krijg) en om de dag doe ik aan hardlopen. Vind best wel dat ik al heel veel doe qua sport.
Ik weet het niet, hoe lang loop je bijvoorbeeld? een half uur of een kwartier? En op wat voor intentie? Je moet wel flink zweten en buiten adem zijn. Soms zie ik mensen in de sportschool meer hangend over een toestel kletsen dan sporten, dus dat je naar de sportschool gaat wil niet zeggen dat je ook sport
En het eten? dan zal het daar wel aan liggen. Vind mezelf er wel erg streng in. Doe niet aan snoepen of zoete drankjes.
Maar ik begrijp de reacties wel, want ik denk zelf ook dat ik daar iets fout in doe.
Maar omdat ik (en dit is niet om zielig te doen want ik hoef geen medelijden) dit probleem heel lang heb en er mee bezig ben wil ik het oplossen via een andere weg.
Lekker makkelijk, maar zo werkt het natuurlijk niet.
Wat snel die reacties trouwens, was namelijk mijn eerste bericht.
Thanx daarvoorWat versta je onder gezonde voeding en in wat voor hoeveelheden?
Nou het is niet zozeer dat ik heel veel aankom of afval maar ik sta stil zeg maar in gewicht.
3x in de week naar de sportschool (waar ik begleiding krijg) en om de dag doe ik aan hardlopen. Vind best wel dat ik al heel veel doe qua sport.
Ik weet het niet, hoe lang loop je bijvoorbeeld? een half uur of een kwartier? En op wat voor intentie? Je moet wel flink zweten en buiten adem zijn. Soms zie ik mensen in de sportschool meer hangend over een toestel kletsen dan sporten, dus dat je naar de sportschool gaat wil niet zeggen dat je ook sport
En het eten? dan zal het daar wel aan liggen. Vind mezelf er wel erg streng in. Doe niet aan snoepen of zoete drankjes.
Maar ik begrijp de reacties wel, want ik denk zelf ook dat ik daar iets fout in doe.
Maar omdat ik (en dit is niet om zielig te doen want ik hoef geen medelijden) dit probleem heel lang heb en er mee bezig ben wil ik het oplossen via een andere weg.
Lekker makkelijk, maar zo werkt het natuurlijk niet.
Wat snel die reacties trouwens, was namelijk mijn eerste bericht.
Thanx daarvoorWat versta je onder gezonde voeding en in wat voor hoeveelheden?
zondag 8 augustus 2010 om 16:18
quote:Cateautje schreef op 08 augustus 2010 @ 16:16:
Zoals Zwup zegt, laat hje schildklier eens onderzoeken, het zou best eens kunnen dat die te langzaam werkt.ze heeft al haar hele leven overgewicht, net als de rest van haar familie, waarom zou er bij haar ineens een schildklierprobleem zijn? Schildklier is bijna nooit de oorzaak van overgewicht hoewel veel mensen dit wel aanvoeren als oorzaak
Zoals Zwup zegt, laat hje schildklier eens onderzoeken, het zou best eens kunnen dat die te langzaam werkt.ze heeft al haar hele leven overgewicht, net als de rest van haar familie, waarom zou er bij haar ineens een schildklierprobleem zijn? Schildklier is bijna nooit de oorzaak van overgewicht hoewel veel mensen dit wel aanvoeren als oorzaak
zondag 8 augustus 2010 om 16:19
Ik ben bij verschillende dietisten geweest en daar viel ik ook niet veel of bijna niet bij af.
Ben gestest op heel veel dingen, schildklier etc.
Ik ben gezond!! gelukkig want dat vind ik heel erg belangrijk natuurlijk. Het enigste is dat ik dik ben en dat wil ik veranderen.
Ik ga al jullie tips meenemen want ik weet dat een maagbandje heel erg ingrijpend is, en als ik het zonder kan is natuurlijk super
Ben gestest op heel veel dingen, schildklier etc.
Ik ben gezond!! gelukkig want dat vind ik heel erg belangrijk natuurlijk. Het enigste is dat ik dik ben en dat wil ik veranderen.
Ik ga al jullie tips meenemen want ik weet dat een maagbandje heel erg ingrijpend is, en als ik het zonder kan is natuurlijk super
zondag 8 augustus 2010 om 16:21
ik ben ook ruim 40 kilo kwijt met het veranderen van mijn leefpatroon. Is niet in 3 maanden gegaan maar het is wel voor nu al een paar jaar omdat ik nu weet wat mijn valkuilen zijn. Een maagbandje zal jou je ' snelle' kilo's laten afvallen, maar ook dan kom je weer op een punt dat het stagneert of langzaam gaat. Ik heb echt geleerd om bewust te eten en bewust te kiezen. Ik weet nu dat als ik toegeef aan dat lekkere gebakje oid dat ik er 2 dagen over doe om hem weer kwijt te raken. Ik weeg nu alles af, wil ik het en waarom en wat kost het me om dit korte ' lekkere' gevoel te compenseren deze week. En als ik gek doe dan heb ik dus daarna 2 balans dagen. En ik eet normaal hoor, eet gewoon 3x per dag brood en warm eten, de ene keer pasta etc, alleen alles met mate, het enige wat ik dus mezelf niet vaak toesta is het impulsief zondigen. Ik ben op zoek gegaan naar de alternatieven die ook lekker zijn maar die mij niet die kilo's bezorgen.
zondag 8 augustus 2010 om 16:23
Misschien eens een dagmenuutje posten hier? Er zijn hier genoeg mensen die al vele anderen nuttige adviezen hebben gegeven. Want alleen met het niet drinken van zoete drankjes en niet snoepen, ben je er natuurlijk nog niet.
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
zondag 8 augustus 2010 om 16:24
Ik vrees dat als je je hele leven al te dik bent, dat je lichaam nu in de hongerwinterstand staat, omdat het zich rot schrikt van steeds maar die dieten en daarbij is er in je hersenpan ook blijvend iets veranderd doordat je al zo lang dik bent.
Dit zijn overigens geen excuses om dan maar niets te doen, maar een waarschuwing dat dit iets van de hele lange adem is.
In schildklierproblemen geloof ik in dit geval niet, haar familie heeft haar gewoon vanaf haar jeugd af aan het verkeerde voorbeeld en het verkeerde voedsel gegeven en dat heeft ze voortgezet toen ze ouder werd.
Dit zijn overigens geen excuses om dan maar niets te doen, maar een waarschuwing dat dit iets van de hele lange adem is.
In schildklierproblemen geloof ik in dit geval niet, haar familie heeft haar gewoon vanaf haar jeugd af aan het verkeerde voorbeeld en het verkeerde voedsel gegeven en dat heeft ze voortgezet toen ze ouder werd.
zondag 8 augustus 2010 om 16:26
quote:lemia schreef op 08 augustus 2010 @ 16:19:
Ik ben bij verschillende dietisten geweest en daar viel ik ook niet veel of bijna niet bij af.
Ben gestest op heel veel dingen, schildklier etc.
Ik ben gezond!! gelukkig want dat vind ik heel erg belangrijk natuurlijk. Het enigste is dat ik dik ben en dat wil ik veranderen.
Ik ga al jullie tips meenemen want ik weet dat een maagbandje heel erg ingrijpend is, en als ik het zonder kan is natuurlijk supernatuurlijk je kan alle dietisten aflopen die je kent, maar het gaat erom dat je een nieuw eetpatroon aanleert en dit de rest van je leven volhoudt. Jij hebt ergens weer de teugels laten varen in een "het helpt toch niet" bui, het gaat er juist om dat je doorzet.
Ik ben bij verschillende dietisten geweest en daar viel ik ook niet veel of bijna niet bij af.
Ben gestest op heel veel dingen, schildklier etc.
Ik ben gezond!! gelukkig want dat vind ik heel erg belangrijk natuurlijk. Het enigste is dat ik dik ben en dat wil ik veranderen.
Ik ga al jullie tips meenemen want ik weet dat een maagbandje heel erg ingrijpend is, en als ik het zonder kan is natuurlijk supernatuurlijk je kan alle dietisten aflopen die je kent, maar het gaat erom dat je een nieuw eetpatroon aanleert en dit de rest van je leven volhoudt. Jij hebt ergens weer de teugels laten varen in een "het helpt toch niet" bui, het gaat er juist om dat je doorzet.
zondag 8 augustus 2010 om 16:27
quote:meds schreef op 08 augustus 2010 @ 16:18:
[...]
ze heeft al haar hele leven overgewicht, net als de rest van haar familie, waarom zou er bij haar ineens een schildklierprobleem zijn? Schildklier is bijna nooit de oorzaak van overgewicht hoewel veel mensen dit wel aanvoeren als oorzaak
Dank je voor je dikke letters.
Het kan in de familie zitten terwijl niemand daar ooit aan heeft gedacht en ja, als je schildklier veel te langzaam werkt dan kan daar overgewicht uit voortkomen. Maar goed, dat is natuurlijk aan haar huisarts en een specialist om dat te besluiten, niet aan het vivaforum.
[...]
ze heeft al haar hele leven overgewicht, net als de rest van haar familie, waarom zou er bij haar ineens een schildklierprobleem zijn? Schildklier is bijna nooit de oorzaak van overgewicht hoewel veel mensen dit wel aanvoeren als oorzaak
Dank je voor je dikke letters.
Het kan in de familie zitten terwijl niemand daar ooit aan heeft gedacht en ja, als je schildklier veel te langzaam werkt dan kan daar overgewicht uit voortkomen. Maar goed, dat is natuurlijk aan haar huisarts en een specialist om dat te besluiten, niet aan het vivaforum.
